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DIETÉTICA E GASTRONOMIA HOSPITALAR Victor Hugo Cordeiro Rosa Gastronomia Hospitalar Conteúdo do slide aula 2 • Consistências de dietas • Dieta Geral e características • Dieta branda e características • Dieta pastosa e características • Dieta semi-líquida e características • Dieta Líquída e características • Dieta Líquida – restrita e características • Densidade Calórica • Viscosidade • Dieta hipossódica • Dietas com restrições (açúcar, gordura, purinas, proteínas, potássio) • Planejamento de cardápios • Evolução de consistência na prática Modificações das dietas hospitalares Profº Victor Hugo Rosa victorhugonut@gmail.com Faculdade: FACBS Curso de Nutrição Disciplina: Dietética e Gastronomia Hospitalar “Ao longo dos tempos considerou-se que todas as dietas orais oferecidas durante a internação hospitalar eram responsáveis pela desnutrição, porém o maior impacto está nas dietas de consistência muito restritivas, que levam à baixa ingestão, sendo reforçado pela monotonia alimentar” (ROBERTO et al, 2013) Consistência das Dietas • A consistência de uma dieta é determinada pela textura dos alimentos e pelas preparações que a compõem • As diferentes consistências podem ser associadas a uma ou mais modificações na composição os nutrientes, conforme a necessidade do caso • As dietas terapêuticas podem ser definidas como modificações quantitativas e qualitativas da dieta normal • Mudança na consistência dos alimentos → dieta normal, branda, pastosa, semilíquida e líquida Modificação das Dietas • Aumento ou diminuição no valor energético (dieta hipocalórica ou hipercalórica) • Aumento ou diminuição no tipo de alimento (dieta hipossódica, laxativa, com resíduos mínimos) • Ajustes na proporção e equilíbrio de proteínas, gorduras, carboidratos e/ou nutrientes específicos (dieta para diabéticos, hipoprotéica, hipolipídica); Indicações para alteração de consistência • Disfagia: dificuldade de deglutição • Patologias que podem levar ao aparecimento da disfagia: câncer na cavidade oral e esôfago, dentição incompleta, alterações neurológicas • Ajustes na consistência da dieta são necessários a fim de minimizar o risco de aspiração e a estase de resíduos alimentares e promover uma deglutição segura Dieta Restrições Exemplos Técnica Dietética Geral Não há restrições de alimentos Branda Preferência a alimentos cozidos ao invés de crus, carnes com molhos, e evita-se alimentos muito rígidos e secos Restringem-se feijão com grãos e carnes inteiras, como coxa, sobrecoxa e bifes Cozinhar bem os alimentos, cortar carnes em pedaços pequenos Pastosa Alteração da consistência de todos os alimentos para pasta, porém, podendo haver pequenos pedaços Privilegiam-se alimentos bem cozidos como arroz, legumes na forma de purê. Carnes são fracionadas em consistência moída ou desfiada Cozinhar bem em calor úmido, amassar ou triturar os alimentos e desfiar ou moer carnes Semilíquida Todos os alimentos são batidos, em consistência mais grossa e sem presença de pedaços Privilegia-se alimentos como caldos, sopas e purês, sempre em consistências grossas. As frutas são servidas em consistência de papa. Utilizam-se mingaus em consistência grossa Liquidificar os alimentos, coar/peneirar; uso de espessantes Líquida Preferência por alimentos com fácil digestão, com alteração de consistência para pasta, porém sem pedaços, preferencialmente mais liquidificados Privilegia-se alimentos como caldos, sopas e purês, evitando-se consistências grossas. As frutas são servidas em consistência de papa. Utilizam-se mingaus em consistência rala Liquidificar os alimentos, coar/peneirar Preparações Normal Branda Pastosa Semi-líquida Líquida completa Líquida restrita Acompanhame ntos Arroz integral Feijão simples Arroz branco Feijão simples Arroz papa Feijão papa Arroz papa Feijão papa - - Guarnição Mandioca sauté Mandioca cozida Cozido de mandioca com cenoura Cozido de mandioca com cenoura - - Prato principal Bife bovino acebolado na chapa Bife bovino na chapa Carne moída refogada Carne triturada refogada Sopa de carne, mandioca, cenoura, arroz e feijão (liquidificada) Caldo de carne, batata e cenoura Salada Salada de alface, tomate e cenoura Salada de cenoura cozida - - - - Sobremesa Maçã Maçã à francesa Maçã à francesa Maçã à francesa Gelatina de morango Gelatina de morango Bebida Suco Suco Suco Suco Suco Refresco Dieta Geral/Normal • Indicada para pacientes que não apresentam restrição de nutrientes, por isso, a quantidade de macronutrientes (CHO, PTN e LIP) é normal, ou seja, normoglicídica, normoproteica e normolipídica • Inclui maior variedade de alimentos Características Consistência: normal Fracionamento: 5 a 6 refeições/dia Quantidade de macronutrientes: normoglicídica, normolipídica e normoproteica Preparações indicadas • Saladas cruas ou cozidas; • Carnes cozidas, assadas, grelhadas, fritas; • Vegetais crus ou cozidos em água, vapor, forno, refogados ou fritos; • Pastelaria (forno, frituras) ; • Sopas (todos os tipos); • Bolos (todos os tipos), pães, biscoitos; • Frutas (cruas, em compotas, assa das, purês) ; • Sorvetes sem restrições; • Óleos, margarinas e açúcar, conforme valor calórico Refeição Preparação Desjejum Café com leite adoçado com açúcar Pão francês com requeijão Melão Almoço Arroz; Feijão Bife à rolê Batata sauté Salada de tomate e alface Suco de laranja Abacaxi Lanche da Tarde Iogurte com polpa de fruta Bolo Jantar Arroz à grega Frango assado Creme de ervilha Espinafre ao molho branco Salada de acelga Suco de uva Ceia Chá; torrada ; geleia Dieta Branda • Utilizada para pacientes com problemas mecânicos de mastigação e deglutição para facilitar a digestão de pacientes no períodos pós-operatório • Recomendada também como transição para a dieta geral • Idêntica à geral em relação à distribuição dos macronutrientes, sendo normoglicídica, normoproteica, normolipídica • Consistência da dieta é mais macia • São permitidos pedaços de vegetais, carnes, não sendo obrigatório que o alimento seja triturado ou moído Características Consistência: tecido conjuntivo e celulose amolecidos por cocção ou ação mecânica Fracionamento: 5 a 6 refeições/dia Quantidade de macronutrientes: normoglicídica, normolipídica e normoproteica Preparações indicadas • Salada cozida (vegetais cozidos temperados com molhos simples); • Carnes frescas cozidas, assadas e grelhadas; • Vegetais cozidos no forno, água, vapor e refogados; • Ovo cozido, pochê ou quente (exceto frito); • Frutas (sucos em compotas, assadas ou bem maduras, sem casca) ; • Torradas, biscoitos, pães enriquecidos (não integrais), mingaus (7 a 10%); • Pastelaria de forno, bolo simples, sorvete simples, geleias, • Pudins, compotas; • Sopas, líquidos engrossados; • Óleos vegetais, margarinas ; • Arroz, suflês, purês, massas • Gordura, somente para cocção Alimentos proibidos • Especiarias e condimentos fortes como pimenta, pimenta-do-reino e outros • Frituras • Doces concentrados • Bebidas gaseificadas • Hortaliças cruas • Frutas cruas (exceto mamão) • Leguminosas: pode ser incluído apenas o caldo ou o caldo batido e coado • Embutidos e conservas Refeição Preparação Desjejum Café com leite adoçado com açúcar Pão francês com queijo fresco Pêra em calda Almoço Arroz; caldo de feijão Carne em cubos Batata sauté Suco de laranja Abacaxi em calda Lanche da Tarde Iogurte com polpa de fruta Bolo Jantar Arroz com cenoura Frango assado Creme de ervilha Espinafre ao molho branco Suco de uva Ceia Chá; torrada ; geleia Dieta Pastosa • Utilizada para pacientes com problemas mecânicos de mastigação e deglutição para facilitar a digestão de pacientes no períodos pós-operatório • A consistência da dieta é abrandada pela cocção e processos mecânicos, com alimentos moídos, liquidificados em forma de purês • A composição é normoglicídica,normoproteica, normolipídica • As papas podem ser utilizadas para pacientes idosos Características Consistência: os alimentos devem estar em forma de purê ou mingau, e as carnes devem ser batidas ou trituradas Fracionamento: 5 a 6 refeições/dia Quantidade de macronutrientes: normoglicídica, normolipídica e normoproteica Preparações indicadas • Líquidos engrossados; • Papas e mingaus ( 5 a 10%) • Leite e derivados (queijos cremosos, naturais ou coagulados); • Carnes (magra bovina, ave e peixe), moídas, desfiadas, • Souflês; • Ovo (quente, pochê, cozido – exceto frito); • Frutas (cozidas , em purê, em suco); • Sopas (massas, legumes liquidificados, farinha e canja); • Arroz papa; • Purês, massas cozidas e trituradas ; • Óleos vegetais, margarinas, creme de leite; • Pão e similares (torradas, biscoitos, bolachas, bolos); • Sobremesas (sorvete simples, geleia, doce em pasta, pudins, • Cremes, arroz doce, fruta cozida, bolo simples) Alimentos proibidos • Alimentos de consistência dura, que exijam mastigação intensa ❖ Cenoura crua ❖ Beterraba crua ❖ Carne sob a forma de bife ❖ Pêra assada e crua ❖Maçã crua Refeição Preparação Desjejum Café com leite adoçado com açúcar Pão de forma com margarina Pêra em calda Almoço Arroz mole Caldo de feijão Carne moída batida Purê de batata Suco de laranja Gelatina Lanche da Tarde Bolacha maria Iogurte Chá com açúcar Jantar Arroz mole Frango desfiado Creme de ervilha Creme de espinafre Suco de uva Creme de papaia Ceia Chá; Bolacha maria; Geleia Dieta semilíquida • Indicada para indivíduos com problemas mecânicos de ingestão e digestão, com dificuldade de deglutição e mastigação • Utilizada em preparo de exames e cirurgias, pós-operatório • Usada como transição para dietas brandas e geral Características Consistência: semilíquida (sopas, purês, carne moída ou desfiada, tecido conjuntivo amolecido pela cocção) Fracionamento: 5 a 6 refeições/dia Quantidade de macronutrientes: normoglicídica, normolipídica e normoproteica Dieta semilíquida • São alimentos ou preparações que contem líquidos e substâncias em estado de dispersão grosseira, cujas partículas encontram-se em suspensão ou emulsão, resultando em um alimento espesso • Para tal, são centrifugados e acrescidas de, no mínimo, 5% de farináceos • Os alimentos sólidos são adicionados às bases líquidas para espessar e enriquecer calórica e nutritivamente as preparações, além de oferecer pequena quantidade de fibras Mono e dissacarídeos: até 20% Dextrinas: 10% Farinhas: 15% Pectina, amido de milho e fécula de batata: 5% Preparações indicadas • Líquidos espessos, bebidas gaseificadas e isotônicas; • Água e infusos (chá, mate, café); • Sucos (de carne, verduras e frutas) coados ; • Purê de vegetais; • Caldos de carne, de cereais e vegetais (desengordurados) • Sopas espessadas, liquidificadas e sopas- creme • Mingau mais espesso • Leite ou coalhada, creme, queijos cremosos e margarina • Frutas em papa ou liquidificadas Alimentos proibidos • Pães, exceto bisnaga doce e pão de leite de fôrma • Frutas cruas, exceto mamão • Doces concentrados (marmeladas, goiabada, doce de leite) • Hortaliças cruas • Grãos de leguminosas • Embutidos e conservas • Bebidas gaseificadas • Especiarias e condimentos fortes • Frituras • Bolachas recheadas, folhados, biscoitos amanteigados Refeição Preparação Desjejum Café com leite adoçado com açúcar Bolacha maisena com geleia Pêra em calda batida Suco de laranja Almoço Sopa de carne e legumes Purê de batata Carne desfiada Gelatina Suco de laranja Lanche da Tarde Bolacha maisena Iogurte Chá com açúcar Jantar Purê de cenoura Frango desfiado Creme de ervilha Creme de papaia Suco de uva Ceia Mingau de maisena Dieta Líquida • Indicada quando há restrição na função digestiva, problemas mecânicos de mastigação e deglutição, preparo de exames e no pré e pós-operatório • Utilizada por curtos períodos • Inclui preparações na forma líquida, sendo de baixo teor calórico e de fácil absorção • Restrita ou Total Dieta Líquida Restrita • É indicada no preparo de determinados exames e pré e pós cirúrgicos • Tem como finalidade saciar a sede; evitar a desidratação e manter as funções renais • Alimentos indicados: Água de coco; caldo de vegetais; suco de maçã com limão; suco de laranja diluído; chás Dieta Líquida Completa • Indicação: dificuldade de mastigação; disfagia; preparo de determinados exames; anorexia; lesões no trato gastrintestinal; pré e pós cirúrgico • Alimentos indicados: caldo de vegetais com carne ou frango (na forma líquida), leite e sucos Características Consistência: alimentos de consistência líquida ou que se liquefazem na boca e de fácil absorção Fracionamento: 5 a 6 refeições/dia Preparações indicadas • Água e infusos adocicados (chá, café, mate) • Sucos de frutas coados • Caldo de carne e de legumes coados • Mingau ralo (3 %), sopa liquidificada e coada Características • Os caldos podem ser: ❖ Normal ou comum: 2 L de água para ½ Kg de carne bovina e verduras ❖ Leve: mesmo que o anterior só que diluído em 4 L de água ❖ Branco: mesmo que o comum só que preparado com carnes brancas ❖ Concentrado: mesmo que o comum só que fica mais tempo no fogo para concentrar Refeição Preparação Desjejum Café com leite adoçado com açúcar Chá Suco de laranja com pêra Almoço Sopa batida e coada de carne e legumes Gelatina com creme de leite fresco Suco de laranja Lanche da Tarde Iogurte Chá com açúcar Jantar Sopa batida e coada de frango e legumes Creme de papaia Suco de uva Ceia Mingau ralo de maisena Densidade Calórica • A densidade calórico-proteica da dieta líquida apresenta-se bem reduzida se comparada a uma dieta normal, isso considerando o consumo total da dieta oferecida • O aporte calórico da dieta pode ser aumentado, mas a rejeição do paciente é um obstáculo e nesse caso, a suplementação ou progressão da dieta devem ser discutidos Consistência de dietas e densidade calórico-proteica Dieta CHO PTN LIP Calorias Normal 56% 14% 30% 2.800 Branda 57% 14% 29% 2.500 Pastosa 58% 14% 28% 2.100 Líquida 63% 12% 25% 1.200 Viscosidade • Líquidos espessados podem ser indicados, pois permitem melhor controle oral sobre o bolo alimentar e proporcionam tempo maior para que o reflexo da deglutição seja desencadeado • São opções para espessar os líquidos: farinhas à base de amido (requerem aquecimento para aumento da viscosidade - ex: amido de milho, creme de arroz); gomas feitas a partir de fibras solúveis (ex: goma guar, ágar-ágar) • Já existe no mercado produtos elaborados com o objetivo de espessar sem alterar o sabor Dieta Hipossódica ❖ Indicação: É uma dieta indicada nos casos de hipertensão arterial, edema, patologias cardíacas, cirrose hepática acompanhada de ascite, entre outras patologias se necessário ❖ Consistência: sólida ❖ Fracionamento: 5-6 refeições/dia ❖ Normocalórica, Normoproteica, Normoglicidica, Normolipidica e hipossódica ❖ Limitação quanto a utilização de sal (NaCl) no cozimento dos alimentos Dieta Hipossódica • Os sais dietéticos podem ser utilizados como substitutos do sal, desde que seja obedecida a equivalência com o sal de cozinha • Produtos contém potássio: observar casos de restrição • Ervas, especiarias e hortaliças podem contribuir como substitutos do sal • Alimentos ricos em glutamato, como tomate e cogumelos são realçadores de sabor 1 g de sal, equivale a 1,2 g de slim sal, 2 g de sal light, 3 g de diet sal Temperos substitutos do sal Açafrão Peixes, aves, carnes, sopas, massas, caldas, molhos frios e quentes Alecrim Tempero de aves, carnes, peixes, sopas, molhos, marinadas Alho Cozidos, molhos, vinagretes Alho poró Saladas, cozidos, molhos, sopas, cremes, risotos, tortas e suflês Cebola Saladas, sopas, tortas, cremes Cebolinha Saladas, molhos e sopas Coentro Sopas, peixes, frutos do mar, aves, molhos Cominho Pães, saladas, carnes, aves, queijosCurry Carnes, peixes, legumes, aves Gengibre Pães, molhos, carnes, peixes, aves Manjericão Saladas, molho de tomate, sopas, carnes, aves, peixes, frutos do mar, vinagre aromático Noz-moscada Legumes, massas, carnes, molhos, sopas, fundos aromáticos, pães, tortas, batatas Orégano Saladas, molhos, ensopados, pizzas, legumes, massas, carnes, aves, marinadas, vinagres, óleos aromáticos Dieta com restrição de açúcar ❖ Indicação: É indicada para pacientes com diagnóstico de Diabetes (tipo 1 e tipo 2) ou obesidade ❖ Consistência: sólida ❖ Fracionamento: 6 refeições/dia ❖ Isenta de açúcares; pobre em gordura saturada; normoglicídica (rica em carboidratos complexos), hipolipídica, normoproteica, rica em fibras Substitutos de açúcar • Os adoçantes são substitutos naturais ou artificiais dos açúcares que conferem sabor doce com menor número de calorias por grama, sendo compostos por substâncias edulcorantes, que adoçam, e por um agente de corpo, que confere durabilidade, boa aparência e textura para o produto final • São considerados altamente eficazes por sua alta capacidade de adoçar em pequenas concentrações • Os edulcorantes utilizados nas formulações de adoçantes são aprovados pela FAO/WHO e apresentam ingestão diária aceitável reconhecida Substitutos de açúcar Polióis: doçura menos intensa do que a sacarose, não são tão facilmente metabolizados pelo organismo, como a sacarose, e apresentam bom sinergismo como uma série de adoçantes Manitol: obtido pela hidrólise da sacarose, seguido da hidrogenação da frutose ou açúcar invertido; alta estabilidade e baixa solubilidade; poder adoçante inferior ao da sacarose (50%); utilizado na produção de gomas de mascar, balas e gelatinas dietéticas, geralmente misturado ao sorbitol; seu consumo diário não deve ultrapassar 20 g, por possuir efeito laxativo Sorbitol: Agente umectante que promove boa textura aos alimentos; poder adoçante inferior ao da sacarose (40 a 60%); boa estabilidade térmica e química; utilizado em balas, confeitos, doces, chocolates e recheios; consumo não deve ultrapassar 50 g por possuir efeito laxativo Substitutos de açúcar Sacarina: Doçura 200-300 vezes maior que a da sacarose, sendo inversamente proporcional à sua concentração, ou seja, quanto maior a concentração, menor o seu poder adoçante; estável a altas temperaturas; apresenta sabor residual amargo e metálico Ciclamato: Poder adoçante 30 vezes maior que o da sacarose; a legislação brasileira permite uso na quantidade máxima de 130 mg para cada 100 g ou ml de produto; solúvel em água quente ou fria, resistente à cocção prolongada; adoçante mais barato no mercado; utilizado em bebidas dietéticas, geleias, sorvetes e gelatinas Acessulfame-K: Alto sabor residual; boa vida de prateleira; a legislação brasileira permite uso na quantidade máxima de 35 mg para cada 100 g ou ml de produto Substitutos de açúcar Aspartame: sabor mais próximo ao da sacarose e possui doçura mais potente em baixas concentrações; poder adoçante 200x maior ao da sacarose; termosensível, indicado para alimentos frios, secos e não ácidos, não possui sabor residual; possui fenilalanina; a legislação brasileira permite uso na quantidade máxima de 75 mg para cada 100 g ou ml de produto Sucralose: Sabor agradável; poder de doçura 600x maior do que a sacarose; não possui sabor residual; solúvel em água; termoestável; sua doçura aumenta em meio ácido, porém é inversamente proporcional a sua concentração; utilizado em adoçantes de mesa, refrescos, sobremesas instantâneas, aromatizantes Estesiovídeo: edulcorante natural e não calórico obtido de uma planta proveniente da fronteira entre Brasil e Paraguai com folhas de sabor adocicado; doçura 300x maior a da sacarose; apresenta sabor residual amargo e metálico; não recomendado para massas fermentadas (não serve como substrato aos microrganismos); utilizado na fabricação de bebidas de baixo valor calórico, enlatados, gomas de mascar, doces Dieta com restrição de potássio • Pode ser administrada em casos de doenças renais, onde a acidose metabólica é comum • No sal light, 50% do cloreto de sódio é substituído pelo cloreto de potássio, assim, para pacientes que possuem exames laboratoriais de potássio alterado, o consumo de sal light NÃO é recomendado • Algumas técnicas de cocção são utilizadas para diminuir a quantidade de potássio dos alimentos → cocção por calor úmido (imersão em líquido) por duas vezes, desprezando- se a água a cada vez • A técnica por ebulição, panela de pressão e cocção no microondas são eficientes nas remoção do potássio Dieta com restrição de potássio Hortaliças folhosas com talos Cocção em panela de pressão Leguminosas Cozinhar com bastante água e desprezá-la ao final Frutas Cozinhar as menos maduras (mais verdes) ❖ Alimentos permitidos: abobrinha, batata inglesa, cenoura, chuchu, abóbora, berinjela, beterraba, couve-manteiga, escarola, espinafre, repolho, temperos naturais. ❖ Utilizar saladas cozidas!!! ❖ Frutas com teor reduzido de potássio podem ser ingeridas cruas ❖ Consumo de carnes e ovos não deve ser proibido, mas, deve ser realizado de acordo com a recomendação para a faixa etária ❖ Bebidas como água de coco e caldo de cana devem ser evitados Alimentos com alto teor de potássio Amendoim Nozes, castanhas Avelã, amêndoas Pinhão Tomate seco Extrato Molho Massa de tomate Chocolate Achocolatado Água de côco Chimarrão Frutas secas Caldas de compotas de frutas Vinhos Suco de fruta concentrado Picolé de frutas Dieta com restrição de gordura • Restringe a utilização de gorduras saturadas e utiliza-se, moderadamente, gorduras poli e monoinsaturadas • Indicada para pacientes com dislipidemias, distúrbios pancreáticos, biliares, hepáticos • Alimentos fontes de gorduras saturadas podem ser substituídos por óleos insaturados, como os de soja, milho, girassol, canola e oliva • Cortes de carnes gordas devem ser substituídos por alcatra, patinho, coxão mole • Remoção da pele de aves; peru e frango são boas opções Dieta com restrição de gordura • Leite integral pode ser substituído pelo desnatado sem perdas na qualidade do produto final • A substituição de gorduras em geral pode ser feita com acréscimo de mais líquidos, como leite ou suco de frutas e fonte proteica, como claras em neve que contribuirão para umidade da massa e textura macia • Os substitutos de gordura podem ser baseados em proteínas e em carboidratos Dieta com restrição de gordura Substitutos à base de proteínas Substitutos à base de carboidratos Aparecem na forma hidratada e têm aplicação seletiva Substituem total ou parcialmente a gordura Não podem ser utilizados para panificação e frituras Termoestáveis (podem ser utilizados na panificação) Aquecimento causa coagulação e desnaturação Proporcionam redução da Aa Pode haver formação de odores estranhos Simulam textura, sensação de gordura na boca, promovem corpo, textura e dão volume ao alimento Derivados de proteínas encontradas em ovos e leite Inulina: panificação; sorvetes; produtos lácteos Gomas: Geleias, chocolates, pudins, manteiga Maltodextrina: Maionese, queijos, sobremesas Farinha de arroz: produtos lácteos, molhos, sorvetes, sobremesas geladas Utilizados em formulações de sobremesas, iogurtes, queijos, sorvetes, maioneses, margarinas e molhos Simulam textura, sensação de gordura na boca, estabilizam emulsões, contribuem para viscosidade e cremosidade do alimento Dieta com restrição de purinas • Objetivo: reduzir os níveis de ácido úrico no sangue e na urina • Indicação: gota, nefrolitíase • Características: restritas em purinas, preferencialmente pobre em gorduras, normal em todos os demais nutrientes Carnes vermelhas, como bovina, suína e de cordeiro, embutidos – linguiça, mortadela, salame –, além de aves como o frango, peru e pato, peixes e frutos do mar, bebida alcoólica, cogumelos, chocolate, oleaginosas – nozes, amendoim, castanhas, pistache e avelã –, leguminosas como o feijão, lentilha e ervilhas,vegetais como a couve-flor, brócolis, acelga, aspargo e espinafre, além de cereais como a aveia Alimentos recomendados e evitados Grupo alimentar Alimentos recomendados Alimentos evitados Pães, cereais, arroz e massas Todos os pães e cereais refinados. Arroz, cevada e macarrão Todos os grãos e produtos integrais (pães e cereais), germe de trigo, farelo de trigo, aveia. Alimentos ricos em gordura Hortaliças Todas, exceto aquelas evitadas Cogumelos, espinafre, aspargo, couve-flor, ervilha verde, feijão Frutas Todas as frutas e sucos Abacate Leite, iogurte e queijo Pobres em gordura Ricos em gordura Carnes, aves, peixes e ovos Ovos, até quatro por semana Ricos em gordura Gorduras, óleos e açúcares Todos, sem excesso Molhos de carne, levedo de cerveja Dieta com restrição de proteína • Objetivo: manter o estado nutricional adequado, minimizar os efeitos metabólicos, a hipertensão e o edema, e prevenir o dano renal, retardando a progressão de doenças • Indicação: pacientes adultos apresentando alguma patologia renal, encefalopatia hepática grave e erros inatos do metabolismo • Características: dieta hipoprotéica, normal ou rica em carboidratos e lipídios; usualmente restrita em sódio devido à hipertensão e ao edema; sem necessidade usual de restrição de potássio, exceto próximo à indicação de diálise ou transplante, e em caso de hiperpotassemia. Não há necessidade de restrição de líquidos. • Restringir a quantidade de PAVB (proteína de alto valor biológico) nas refeições Dieta com restrição de proteína • Farinhas, féculas e subprodutos de arroz, milho, mandioca e batata podem ser utilizados como substitutos da farinha de trigo • Carnes e ovos não devem ser abolidos, mas, ingeridos com controle • Picar ou desfiar a carne, para dar sensação de maior volume no prato • Evitar acrescentar carnes e embutidos ao feijão ou outras preparações • Em bolos, priorizar receitas com menor teor de ovos, e pode-se substituir 1 ovo (clara e gema) por 1 colher de sopa de vinagre branco ao final da mistura, peneirar os ingredientes secos e aumentar a gordura da receita (óleo ou margarina) Dieta com restrição de proteína • Substituir o leite por bebida de arroz ou leite de coco • Optar por queijos com menor teor de sódio (cottage e ricota) • Priorizar o consumo do caldo de feijão • Evitar sucos a base de soja • A quantidade de proteínas no cardápio pode variar dependendo do grau de restrição do paciente Dieta com restrição de proteína Alimentos permitidos Alimentos que devem ser evitados Pães Carne vermelha Frutas Ovos Verduras (cruas ou cozidas) Laticínios Feijão Alimentos ricos em potássio (observar necessidade de restrição) Azeite de oliva Arroz branco ou integral Suco de frutas Qualquer tipo de farinha Planejamento dos cardápios • Conhecimento da população a que se destina • Avaliação das possibilidades do estabelecimento • Modalidade de serviço • Estrutura do cardápio • Verba disponível • Frequência das preparações: em função da aceitação, determinar a periodicidade em que cada prato deve retornar a programação Planejamento de cardápios • Variar receitas diferentes para alimentos iguais bem como tipo de corte e apresentação • Não se devem incluir alimentos da mesma família • Variar o sabor entre doce, salgado, ácido, apimentado • Observar a padronização das receitas e utensílios • Não repetir cores, ex; nabos na manteiga, batata ao creme • Observar a textura dos pratos Condições de armazenamento e conservação ❑Manter os alimentos em preparação ou preparados sob temperaturas de segurança, ou seja, inferior a 10°C ou superior a 65°C ❑ Os alimentos liquidificados devem ser utilizados imediatamente, mas podem ser mantidos sob refrigeração até 24 horas, ou congelados logo após o preparo ❑ Não recongelar crus os alimentos que tenham sido descongelados para serem manipulados. Os alimentos descongelados só poderão submeter-se a novo congelamento se forem processados Condições de armazenamento e conservação • Para refrigeração, seguir os seguintes critérios Alimento Temperatura Pescados e seus produtos manipulados crus até 4°C por 24 horas Carnes bovina, suína, aves e outras e seus produtos manipulados crus até 4°C por 72 horas Folhosos e frutas sensíveis: até 10°C por até 72 horas Outras frutas e legumes até 10°C por até 1 semana Alimentos pós-cocção até 4°C por 72 horas Pescados pós-cocção até 4°C por 24 horas Sobremesas, frios e laticínios manipulados até 8°C por 24 horas, até 6°C por 48 horas ou até 4°C por 72 horas Maionese e misturas de maionese com outros alimentos até 4°C por 24 horas Congelamento Pré-preparo • Garantir que todos os manipuladores higienizem as mãos antes de tocar em qualquer alimento, durante os diferentes estágios do processamento e a cada mudança de tarefa da manipulação • Cereais e leguminosas: Escolher, a seco; lavar criteriosamente em água corrente e enxaguar três vezes, no mínimo; levar à cocção, respeitando os critérios de temperatura e tempo • Carnes: Fazer o pré-preparo de carnes em pequenos lotes, ou seja, retirar da refrigeração apenas a quantidade suficiente de matéria-prima para ser trabalhada por 30 minutos, sob temperatura ambiente, ou por duas horas em área climatizada, entre 12 e 16°C. Pré-preparo • Alimentos perecíveis em geral: evitar as preparações de véspera e, quando inevitável, armazená-las cobertas, devidamente etiquetadas, sob refrigeração, conforme os critérios de tempo e temperatura • Hortifrutigranjeiros: Realizar a higienização; para desinfecção de frutas, verduras e legumes, somente é permitido o uso de produtos à base de cloro inorgânico (hipoclorito do sódio, lítio ou cálcio) ou de cloro orgânico, formulado especificamente para esta finalidade, sendo obrigatório o enxágue posterior para ambos • Ovos: Dar preferência para armazenamento sob refrigeração até 10°C por até 14 dias. Na total impossibilidade, armazená-los em temperatura ambiente, no máximo a 26°C, por até sete dias Preparo • Garantir que os alimentos cheguem a atingir 70°C no seu interior ou combinações conhecidas de tempo e temperatura que confiram a mesma segurança; • Planejar o processo de cocção para que este mantenha, tanto quanto possível, todas as qualidades nutritivas do alimento; • Elevar a temperatura de molhos quentes a serem adicionados a alguma preparação, garantindo que ambos (molhos e alimentos) voltem a atingir novamente 70° no seu interior • Elevar a temperatura do leite a ser servido frio ou quente, garantindo que atinja 70°C Porcionamento • O processo de porcionamento deve ser completado dentro do menor espaço de tempo possível, ou seja, essa manipulação deve ser feita em pequenos lotes, de modo que os alimentos não permaneçam abaixo de 60°C ou acima de 10°C por mais de 30 minutos. • Vale ressaltar que nesta etapa deve-se atentar para o uso de recipientes bem limpos e desinfectados, de preferência com tampas, para que os alimentos fiquem protegidos da contaminação. Equipamentos e utensílios • Fornos, caldeirões, chapas, fritadeiras • Liquidificador; processador; peneiras Evolução de consistência Cirurgia Bariátrica Objetivo • Objetivo: evitar a ocorrência de náuseas, vômitos, síndrome de Dumping e desidratação, além de prevenir o desenvolvimento de deficiências nutricionais como resultado da redução da ingestão e absorção alimentar • Indicação: pós-operatório de cirurgia bariátrica • Características: com a liberação da dieta via oral, inicia-se com a ingestão de pequenos volumes de água, evoluindo para líquidos claros. Após, progride gradativamente para a dieta líquida-completa, pastosa e branda. As progressões são baseadas na tolerância do paciente Estágio 1 • Dieta de líquidos claros, sem açúcares concentrados Grupo alimentar Alimentos recomendados Alimentos evitados Pães, cereais, arroz e massas Nenhum Todos Hortaliças Caldos e sucos coados Nenhuma, exceto as leguminosas Frutas Sucos coados e sem açúcar adicionadoAbacate, manga e outras frutas que não produzem sucos claros. Sucos adoçados com açúcar ou mel Leite, iogurte e queijo Nenhum Todos Carnes, aves, peixes e ovos Caldo de frango ou de carne Ovos Gorduras, óleos e açúcares Adoçantes artificiais Açúcar, mel, xaropes e outros açúcares concentrados. Alimentos contendo açúcar Cardápio Café da manhã Chá de ervas, suco de laranja coado (50 mL) Colação Suco de maracujá coado com adoçante diet (50 mL) Almoço Caldo de frango e hortaliças (50 mL) Lanche da tarde Suco de laranja coado (50 mL) Lanche da tarde 2 Gelatina diet (50 mL) Jantar Caldo de carne e hortaliças (50 mL) Ceia Chá de ervas (50 mL) Estágio 2 – Dieta Líquida Completa Grupo alimentar Alimentos recomendados Alimentos evitados Pães, cereais, arroz e massas Cereais refinados e cozidos, farinha de aveia, creme de arroz, milho e trigo Alimentos integrais, farelos, sementes Hortaliças Caldos e sucos, sopas liquidificadas Hortaliças cruas e inteiras Frutas Sucos coados sem adição de açúcar Frutas inteiras. Sucos adoçados com açúcar ou mel Leite, iogurte e queijo Leite integral e desnatado, bebidas lácteas, iogurte líquido, queijo cottage, tofu, requeijão cremoso e outros queijos macios Achocolatados com açúcar. Milkshakes Carnes, aves, peixes e ovos Ovos, aves, peixes, carne de gado acrescida à sopa liquidificada Gemadas Gorduras, óleos e açúcares Todos os óleos e gorduras monoinsaturados Açúcar, mel, xaropes e outros açúcares concentrados. Alimentos contendo açúcar. Cardápio Café da manhã Leite desnatado (100 mL) Colação Suco de laranja coado (100 mL) Almoço Sopa de hortaliças, frango e arroz, liquidificada e coada (100 mL) Lanche da tarde Iogurte líquido (100 mL) Lanche da tarde 2 Gelatina diet (100 mL) Jantar Sopa de hortaliças, carne e arroz, liquidificada e coada (100 mL) Ceia Leite desnatado (100 mL) Estágio 3 – Dieta Pastosa sem açúcar concentrado Café da manhã Mingau de farinha de aveia Colação Fruta em pedaços pequenos Almoço Purê de batatas, purê de cenoura, caldo de feijão Lanche da tarde Vitamina de Mamão com Banana Lanche da tarde 2 Coquetel de frutas Jantar Sopa de legumes com músculo batida cremosa Ceia Iogurte natural Estágio 4 – Dieta Branda sem açúcar concentrado Grupo alimentar Alimentos recomendados Alimentos evitados Pães, cereais, arroz e massas Pães moles, de forma, bolinhos, biscoitos sem recheio, torradas, cereais instantâneos ou cozidos sem açúcar, arroz, massas em geral, panquecas Pães duros ou com sementes, biscoitos amanteigados, pastelarias. Todos os ricos em açúcar. Centeio e integrais Hortaliças Todas as cozidas, exceto as flatulentas e aquelas na lista de evitados Hortaliças folhosas cruas, brócolis, abóbora, couve-flor, pepino, pimentão e outras formadoras de gases. Podem ser introduzidas lentamente Frutas Todas as cozidas Todas as cruas. Em calda de açúcar. Sucos com açúcar. Frutas secas com açúcar Estágio 4 – Dieta Branda sem açúcar concentrado Grupo alimentar Alimentos recomendados Alimentos evitados Leite, iogurte e queijo Leite integral ou desnatado, iogurte natural. Queijos em geral, principalmente cottage e ricota Milkshakes, achocolatados, iogurtes de fruta Carnes, aves, peixes e ovos Carnes, aves, peixes cozidos, moídos, desfiados, purê, ensopados, grelhados ou assados. Ovos mexidos, fritos moles ou pochê Carnes duras, crocantes, empanadas. Gemada Gorduras, óleos e açúcares Todos os óleos e gorduras, monoinsaturados. Adoçantes artificiais. Gelatina diet. Açúcar, mel, xaropes e outros açúcares concentrados (marmelada, goiabada, geléia). Alimentos contendo açúcar. Cardápio Café da manhã Leite desnatado com pão e geléia diet Colação Fruta cozida Almoço Salada, frango ao molho, polenta, feijão batido Lanche da tarde Chá e pão com geléia diet Lanche da tarde 2 Mingau de amido de milho Jantar Salada de legumes cozidos, frango desfiado Ceia Chá com biscoitos
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