ESTUDO DE CASO-FISIOLOGIA DOS SISTEMAS-AMANDA GOMES

Prévia do material em texto

CURSO | BIOMEDICINA 
Amanda Vieira Gomes RA: 39740 
 
Estudo de Caso 
2023 
─ 
Disciplina: FISIOLOGIA DOS SISTEMAS 
 
 
 
Tendo em vista que aprendemos alguns conceitos básicos de cinemática (força, potência e 
resistência), bem como a diferenciar os dois tipos de fibras musculares básicas, reflita e discuta as 
seguintes questões: 
A) Entre as fibras I e II, qual apresenta maior força? Por quê? 
 
R: A distinção entre fibras musculares tipo I e tipo II está relacionada principalmente ao tipo de 
atividade predominante e às características metabólicas; por exemplo: 1. Fibra Muscular Tipo I 
(Fibra de Contração Lenta) essa fibra tem maior resistência à fadiga, menor diâmetro, rico em 
mitocôndrias e capilares sanguíneos. Sua força é menor em comparação com as fibras tipo II. 
2. Fibra Muscular Tipo II (Fibra de Contração Rápida), a mesma tem menor resistência à fadiga, 
maior diâmetro, menor quantidade de mitocôndrias e capilares sanguíneos. Sua força é maior em 
comparação com as fibras tipo I. Portanto, as fibras musculares do Tipo II apresentam geralmente 
uma maior força, pois são adaptadas para atividades que exigem explosão e potência, enquanto as 
fibras do Tipo I são mais orientadas para resistência em atividades de longa duração. A 
predominância de um tipo de fibra muscular sobre o outro dependerá do treinamento e das 
demandas específicas colocadas nos músculos ao longo do tempo. 
 
 
 
 
 
B) Entre as fibras I e II, qual apresenta maior potência? Por quê? 
 
R: Em termos gerais, as fibras musculares tipo II são associadas a uma maior potência devido à 
sua capacidade de gerar força rapidamente em atividades que exigem explosividade. 
 
 
C) Entre as fibras I e II, qual apresenta maior resistência? Por quê? 
 
R: As fibras musculares tipo I apresentam maior resistência à fadiga em comparação com as fibras 
tipo II. Isso ocorre devido às características metabólicas e funcionais específicas de cada tipo de 
fibra. Fibras Musculares Tipo I (Contração Lenta) - Fibras Musculares Tipo II (Contração Rápida). 
Portanto, as fibras musculares tipo I são mais adaptadas para atividades que envolvem resistência 
aeróbica prolongada, como maratonas ou outras atividades de Endurance, porque são capazes de 
sustentar contrações por períodos mais longos antes de apresentar sinais significativos de fadiga. 
Por outro lado, as fibras tipo II são especializadas para atividades de curta duração que exigem 
força e potência, mas podem se fatigar mais rapidamente em comparação com as fibras tipo I em 
atividades prolongadas. 
 
D) Entre as fibras I e II, qual é mais interessante para os seguintes atletas (considere a 
possibilidade de haver uma proporção entre elas): 
 
R: A distribuição de fibras musculares pode influenciar o desempenho atlético em diferentes 
esportes, e a escolha ideal dependerá das demandas específicas de cada modalidade. Vamos 
considerar as características das fibras e as necessidades de cada tipo de atleta: 
 
1. Homem Médio (Letra A): - Proporção leve de fibras do tipo II (55% de fibras tipo II) pode ser mais 
adequada para atividades diárias e versatilidade. 
 
2. Maratonista (Letra B): - Predominância de fibras do tipo I é benéfica para resistência aeróbica, 
então uma proporção mais alta de fibras tipo I seria interessante. 
 
3. Saltadores (Letra C): - Atividades que requerem explosão e potência, favorecendo fibras tipo II. 
Uma proporção maior de fibras tipo II pode ser benéfico. 
 
4. **Nadador de 50 m (Letra D):** - Necessidade de potência e velocidade; fibras tipo II seriam 
vantajosas, então uma proporção mais alta de fibras tipo II pode ser benéfico. 
 
5. **Goleiro de Futebol (Letra E):** - Requer agilidade, reflexos rápidos e potência. Uma proporção 
equilibrada ou ligeiramente mais alta de fibras tipo II pode ser útil. 
 
6. **Lateral de Futebol (Letra F):** - Atividades que envolvem sprints, mudanças rápidas de direção; 
fibras tipo II são cruciais. Uma proporção mais alta de fibras tipo II pode ser benéfico. 
 
7. **Meio-Campista de Futebol (Letra G):** - Envolvimento em corridas de média distância, exigindo 
resistência. Uma proporção equilibrada pode ser vantajosa. 
 
8. **Halterofilista (Letra H):** - Atividades de levantamento de peso requerem potência e força 
explosiva. Uma proporção mais alta de fibras tipo II é preferível. 
9. Fisiculturista (Letra I): - Requer resistência aeróbica. Uma proporção mais alta de fibras tipo I 
pode ser benéfica. 
 
10. Triatleta (Letra J): - Necessidade de resistência em diversas modalidades; uma proporção 
equilibrada pode ser vantajosa. 
 
11. Tenista (Letra K): - Atividades que envolvem rápidas explosões e resistência. Uma proporção 
equilibrada ou ligeiramente mais alta de fibras tipo II pode ser benéfico. 
 
Porém, acredito que a escolha ideal dependerá das exigências específicas de cada esporte, e uma 
proporção equilibrada ou adaptada às necessidades do esporte pode ser benéfica para o 
desempenho atlético.