E-Book-Descomplicando-o-Jiu-Jitsu-Infantil

Prévia do material em texto

<p>E-BOOK DESCOMPLICANDO O JIU-JITSU INFANTIL</p><p>INTRODUÇÃO</p><p>Nesse E-book, compartilharei com vocês algumas estratégias</p><p>de como desenvolver uma aula de Jiu-Jitsu mais divertida e</p><p>produtiva para trabalhar com as crianças.</p><p>Vou abordar os seguintes tópicos como: divisão de turmas por</p><p>idade - começando uma turma infantil do zero, e, também como</p><p>elaborar um plano de aula (estrutura da aula) e divisão da turma</p><p>infantil por idade.</p><p>Durante minha jornada como professor de Jiu-Jitsu infantil,</p><p>percebi que inúmeros eram os desafios e como cada criança é</p><p>singular, quanto ao seu desenvolvimento e aprendizado.</p><p>https://www.facebook.com/rafafrotajiujitsu</p><p>http://rafafrotajiujitsu.com/</p><p>https://www.instagram.com/rafaelfrotabjj/</p><p>https://twitter.com/rafafrotabjj</p><p>E-BOOK DESCOMPLICANDO O JIU-JITSU INFANTIL</p><p>APRESENTAÇÃO</p><p>Meu nome é Rafael Frota, sou professor de Jiu-Jitsu Infantil,</p><p>Faixa preta 1º grau, diplomado pela IBJJF – International Brazilian</p><p>Jiu-jitsu Federation e CBJJ - Confederação Brasileira de Jiu-Jitsu,</p><p>graduando de Educação Física e aluno do Mestre João Roque</p><p>https://www.joaoroque.com.br/</p><p>Boa parte da minha experiência como educador está inserida</p><p>no contexto escolar, onde tive a oportunidade de iniciar no ano de</p><p>2017 um projeto que mudaria a minha história de vida e de todos que</p><p>fizeram e fazem parte até hoje, usando como ferramenta: o Jiu-Jitsu</p><p>para o desenvolvimento infantil com crianças a partir de 3 anos de</p><p>idade.</p><p>Um trabalho crescente que a cada ano vem ganhando mais</p><p>alunos, a exemplo disso foi nossa graduação de 2019, onde reunimos</p><p>mais de 150 alunos de idades entre 3 a 16 anos.</p><p>https://www.joaoroque.com.br/</p><p>https://www.facebook.com/rafafrotajiujitsu</p><p>http://rafafrotajiujitsu.com/</p><p>https://www.instagram.com/rafaelfrotabjj/</p><p>https://twitter.com/rafafrotabjj</p><p>E-BOOK DESCOMPLICANDO O JIU-JITSU INFANTIL</p><p>Gostaria de iniciar falando de um tema que muitos professores</p><p>não levam em consideração ao trabalhar o Jiu-Jitsu com uma turma</p><p>infantil. Diante disso, notei a ausência de uma prática lúdica no hora</p><p>de planejar e executar uma aula, visto que acaba atrapalhando o</p><p>desenvolvimento e o rendimento da criança.</p><p>Embora, inúmeros professores adotem com crianças práticas</p><p>utilizadas nas aulas para adultos, a criança ainda está no início do</p><p>processo de desenvolvimento motor, social, cognitivo e afetivo.</p><p>Sobretudo, o professor deve levar em consideração tais aspectos</p><p>supracitados, antes de planejar e executar sua aula.</p><p>https://www.facebook.com/rafafrotajiujitsu</p><p>http://rafafrotajiujitsu.com/</p><p>https://www.instagram.com/rafaelfrotabjj/</p><p>https://twitter.com/rafafrotabjj</p><p>E-BOOK DESCOMPLICANDO O JIU-JITSU INFANTIL</p><p>DIVISÃO DE TURMAS POR IDADE</p><p>É de extrema importância organizar e dividir as turmas por</p><p>grupos de idade.</p><p>Boa parte das academias trabalham aulas infantis com turmas</p><p>compostas por crianças de diferentes idades, mantendo na mesma</p><p>aula crianças de 5, 9, 12 anos. Isso não é recomendado. Cada janela</p><p>de idade, corresponde a diferentes habilidades no desenvolvimento</p><p>sócio, afetivo, cognitivo e motor da criança.</p><p>Uma criança de 3 ou 5 anos tem um desenvolvimento diferente</p><p>de uma criança de 9 ou 12 anos, é um erro juntar na mesma aula</p><p>crianças com uma janela muito grande de idade, isso pode fazer com</p><p>que a criança perca o interesse pelo Jiu-Jitsu, tanto a mais nova que</p><p>não terá a mesma desenvoltura em uma atividade voltada para uma</p><p>criança mais velha; quanto a mais velha que pode se sentir</p><p>infantilizada, caso a atividade seja voltada para uma criança de 3</p><p>anos por exemplo. Além de atrapalhar o desenvolvimento da</p><p>criança, cobrando-a “Habilidades Motoras” ainda não desenvolvidas,</p><p>pode ainda, frustrá-la no aspecto psicoemocional.</p><p>A divisão da turma por idade é essencial, uma vez que essa</p><p>define as atividades propostas para a aula, sua duração e a</p><p>quantidade de vezes na semana que a criança vai praticar.</p><p>Uma criança de 3 a 5 anos, por exemplo, necessita de</p><p>atividades específicas para sua maturidade sócio, afetiva, cognitiva</p><p>e motora como citado anteriormente.</p><p>https://www.facebook.com/rafafrotajiujitsu</p><p>http://rafafrotajiujitsu.com/</p><p>https://www.instagram.com/rafaelfrotabjj/</p><p>https://twitter.com/rafafrotabjj</p><p>E-BOOK DESCOMPLICANDO O JIU-JITSU INFANTIL</p><p>Abaixo quero apresentar a estrutura por idades que utilizo nas</p><p>aulas, sendo essa, parte do programa que aplico para os meus</p><p>alunos.</p><p>Você pode modificar e utilizar essa mesma estrutura,</p><p>nomeando o seu programa de Jiu-Jitsu para crianças.</p><p>“O Programa Rafa Frota Jiu-Jitsu & Desenvolvimento Infantil consiste em diferentes</p><p>seções de aulas adaptadas às habilidades e desenvolvimento de cada faixa etária, com</p><p>foco no desenvolvimento motor, social, cognitivo e afetivo da criança. ”</p><p>- Frota baby - Idades 3-5</p><p>Concentra-se em desenvolver Habilidades Motoras Básicas, (correr, saltar, equilibrar-se,</p><p>rolar) orientação espacial e temporal e esquema corporal. Mediante da psicomotricidade</p><p>aplicada ao Jiu-Jitsu com exercícios de coordenação e divertidos jogos de habilidade e</p><p>educativos.</p><p>- Frota Kids - Idades 6-8:</p><p>Concentra-se nos fundamentos básicos do Jiu-Jitsu, Autodefesa e Desenvolvimento de</p><p>Habilidades Motoras por meio de jogos, técnicas e educativos.</p><p>- Frota kids II - Idades 9-11</p><p>Com Foco no Jiu-Jitsu e Autodefesa com Habilidades mais avançadas ensinadas por meio</p><p>de educativos, drills(???), técnicas e jogos competitivos.</p><p>- Frota Teens - Idades 12-15</p><p>Esta classe é projetada para os adolescentes, desenvolvendo as habilidades e os</p><p>conhecimentos mais aprofundado de técnicas do Jiu-Jitsu, trabalhando também, a</p><p>competição por meio de jogos em um ambiente seguro e cooperativo.</p><p>https://www.facebook.com/rafafrotajiujitsu</p><p>http://rafafrotajiujitsu.com/</p><p>https://www.instagram.com/rafaelfrotabjj/</p><p>https://twitter.com/rafafrotabjj</p><p>E-BOOK DESCOMPLICANDO O JIU-JITSU INFANTIL</p><p>Alguns professores encontram dificuldades quando existe um</p><p>grupo misto de alunos. Dividindo tal grupo por idades, ele percebe</p><p>que uma turma ficou com 2 alunos; outra, com 3, deixando a turma</p><p>pequena, o que não é um problema, até porque a tendência é crescer</p><p>cada vez mais o número de alunos por turma. O importante é o</p><p>professor saber conduzir essa situação.</p><p>Não é aconselhável, mas se for o caso e a janela de idade não</p><p>for muito distante, o professor pode remanejar um aluno. No grupo</p><p>de 3 a 5 anos, o aluno que recém completou 6 anos pode participar</p><p>da aula ou o aluno de 8 anos pode participar da turma de 9 a 11 anos,</p><p>sempre prezando pela segurança das crianças durante as</p><p>atividades. (Lembrando que essa é uma exceção).</p><p>https://www.facebook.com/rafafrotajiujitsu</p><p>http://rafafrotajiujitsu.com/</p><p>https://www.instagram.com/rafaelfrotabjj/</p><p>https://twitter.com/rafafrotabjj</p><p>E-BOOK DESCOMPLICANDO O JIU-JITSU INFANTIL</p><p>COMECE SUA TURMA INFANTIL DO ZERO</p><p>Muitos professores e academias de Jiu-Jitsu não trabalham</p><p>com turmas infantis, por não terem conhecimento de como ministrar</p><p>aulas para crianças; outros já até tentaram mas não conseguiram</p><p>formar uma turma infantil.</p><p>A primeira dica que dou é: especialize-se na área, aproveite as</p><p>informações desse e-book e busque sempre se atualizar a respeito</p><p>do tema DESENVOLVIMENTO INFANTIL.</p><p>Em breve, estarei lançando um curso prático em vídeo com</p><p>mais de 30 educativos e jogos para ajudar você, professor, a</p><p>desenvolver uma aula mais produtiva e divertida para o seu aluno.</p><p>Uma vez que você adquiriu mais conhecimentos a respeito do</p><p>Jiu-Jitsu infantil e o desenvolvimento infantil, você estará pronto</p><p>para o próximo passo que é formar sua turma, convidar as crianças</p><p>para uma aula inaugural.</p><p>Certamente, você já tem sua</p><p>turma de adultos e durante um</p><p>bom tempo esse foi o seu foco, já observei inúmeras vezes, o pai</p><p>chegar a academia e o filho ficar sentado à beira do tatame,</p><p>aguardando a aula do pai acabar, assistindo um vídeo no tablete ou</p><p>no celular. Alguns até entram no tatame no intervalo entre um “rola”</p><p>e outro para brincar de lutinha com o pai e sempre surge aquela</p><p>pergunta: “Mestrão, quando vamos ter uma turminha infantil?”.</p><p>https://www.facebook.com/rafafrotajiujitsu</p><p>http://rafafrotajiujitsu.com/</p><p>https://www.instagram.com/rafaelfrotabjj/</p><p>https://twitter.com/rafafrotabjj</p><p>E-BOOK DESCOMPLICANDO O JIU-JITSU INFANTIL</p><p>Pois bem professor, o seu futuro aluno está mais perto do que</p><p>você imagina, os/as filhos(as), sobrinhos(as), irmãos mais novos do</p><p>seu aluno adulto estão aguardando o seu convite.</p><p>Mas professor Rafael, como eu vou saber quantas crianças</p><p>estão aguardando o meu contato? Como vou quantificar e classificar</p><p>esses futuros alunos?</p><p>A resposta está em organizar uma pesquisa prática, focalizar</p><p>possibilidades, valorizar seu conhecimento, confiar em suas</p><p>inspirações, fazer tal levantamento e padronizar um simples</p><p>formulário online para obter essas respostas.</p><p>Com base nas respostas, por meio do formulário, poderá</p><p>classificar a importância de cada estratégia e valores mais</p><p>significativos que irão direcionar todas as suas ações.</p><p>Onde criar um Formulário online?</p><p>GoogleForms</p><p>Link para criar um formulário no Google Forms:</p><p>https://www.google.com/intl/pt-BR/forms/about/</p><p>https://www.google.com/intl/pt-BR/forms/about/</p><p>https://www.facebook.com/rafafrotajiujitsu</p><p>http://rafafrotajiujitsu.com/</p><p>https://www.instagram.com/rafaelfrotabjj/</p><p>https://twitter.com/rafafrotabjj</p><p>E-BOOK DESCOMPLICANDO O JIU-JITSU INFANTIL</p><p>Para criar um formulário é muito simples e intuitivo, caso</p><p>tenha alguma dúvida de como criar o seu formulário basta buscar</p><p>no youtube.com “Como criar um formulário no Google Forms”</p><p>https://www.youtube.com/watch?v=C87YFYToHTA</p><p>(link de um vídeo explicando como criar o formulário no Google Forms)</p><p>No seu formulário, insira os seguintes campos:</p><p>- Nome</p><p>- Endereço de e-mail</p><p>- Número de telefone</p><p>Insira também as seguintes perguntas:</p><p>- Você tem filhos, sobrinhos ou irmão mais novo?</p><p>( ) Sim</p><p>( ) Não</p><p>- Se sim, qual a idade?</p><p>_Resposta:______________</p><p>- Eles praticam algum esporte? Se sim, qual esporte?</p><p>_Resposta:______________</p><p>-O que mais motiva seu filho?</p><p>_Resposta:______________</p><p>- Você estaria disposto a levá-lo para uma aula experimental de Jiu-Jitsu?</p><p>( ) Sim</p><p>( ) Não</p><p>https://www.youtube.com/watch?v=C87YFYToHTA</p><p>https://www.facebook.com/rafafrotajiujitsu</p><p>http://rafafrotajiujitsu.com/</p><p>https://www.instagram.com/rafaelfrotabjj/</p><p>https://twitter.com/rafafrotabjj</p><p>E-BOOK DESCOMPLICANDO O JIU-JITSU INFANTIL</p><p>Pronto! Agora é só copiar o link do formulário e encaminhar</p><p>para os seus contatos via e-mail ou whatsapp e aguardar as</p><p>respostas.</p><p>Com as respostas, você terá uma ideia da quantidade de</p><p>crianças e a idade dessas crianças.</p><p>Com essas informações em mãos, organize um festival ou uma</p><p>aula inaugural ou um dia da família, convide-os para um evento</p><p>divertido e prazeroso que cativem as crianças e os pais.</p><p>Sua meta é já no dia do evento converter novas matrículas</p><p>para sua turma infantil, essa é uma grande oportunidade para</p><p>formar sua turma infantil do absoluto zero ou para ampliar sua atual</p><p>turma. (Lembre-se de dividir as turmas por idade, conforme falamos</p><p>anteriormente).</p><p>O importante é você contar com a ajuda de instrutores na</p><p>organização e no dia do evento inaugural. Faça uma ampla</p><p>divulgação no seu bairro e nas redes sociais também!</p><p>Organize suas redes sociais: Instagram, Facebook, Twitter e</p><p>outras. Hoje em dia, o mundo on-line é uma das principais vitrines</p><p>para o seu negócio.</p><p>https://www.facebook.com/rafafrotajiujitsu</p><p>http://rafafrotajiujitsu.com/</p><p>https://www.instagram.com/rafaelfrotabjj/</p><p>https://twitter.com/rafafrotabjj</p><p>E-BOOK DESCOMPLICANDO O JIU-JITSU INFANTIL</p><p>Quero dar uma outra dica de onde e como conseguir novos</p><p>alunos para a sua turma.</p><p>Muitos professores preferem ficar na academia, aguardando o</p><p>futuro aluno bater à porta e realizar a matrícula, NÃO SEJA ESSE</p><p>PROFESSOR! Se você quer ter sua turma completa, não fique</p><p>esperando sentado. Vá até o seu cliente!</p><p>Como o assunto aqui é o Jiu-Jitsu infantil, você precisa buscar</p><p>locais, onde o seu público frequenta. A escola é certamente o local,</p><p>em que 100% do público infantil está.</p><p>Faça um levantamento de todas as escolas da sua cidade,</p><p>organize uma lista com os nomes e localidades.</p><p>Monte um convite e apresente para as instituições de ensino,</p><p>fale no convite dos benefícios que o Jiu-Jitsu irá proporcionar para</p><p>os alunos e para a comunidade, apresente um benefício de desconto</p><p>(ex: 10% de desconto para os alunos do colégio).</p><p>Vou anexar como exemplo a arte de um convite feito utilizando o site</p><p>www.canva.com</p><p>http://www.canva.com/</p><p>https://www.facebook.com/rafafrotajiujitsu</p><p>http://rafafrotajiujitsu.com/</p><p>https://www.instagram.com/rafaelfrotabjj/</p><p>https://twitter.com/rafafrotabjj</p><p>E-BOOK DESCOMPLICANDO O JIU-JITSU INFANTIL</p><p>https://www.facebook.com/rafafrotajiujitsu</p><p>http://rafafrotajiujitsu.com/</p><p>https://www.instagram.com/rafaelfrotabjj/</p><p>https://twitter.com/rafafrotabjj</p><p>E-BOOK DESCOMPLICANDO O JIU-JITSU INFANTIL</p><p>https://www.facebook.com/rafafrotajiujitsu</p><p>http://rafafrotajiujitsu.com/</p><p>http://rafafrotajiujitsu.com/</p><p>https://www.instagram.com/rafaelfrotabjj/</p><p>https://twitter.com/rafafrotabjj</p><p>E-BOOK DESCOMPLICANDO O JIU-JITSU INFANTIL</p><p>PLANO DE AULA</p><p>Ter um plano de aula é fundamental para realizar um trabalho</p><p>que apresente resultados. Uma aula planejada fica bem melhor de</p><p>ser ministrada do que uma aula improvisada.</p><p>O tempo de aula deve ser cronometrado para que nenhuma</p><p>atividade já definida para aquele dia fique de fora, geralmente, uma</p><p>aula infantil tem duração de 45 a 50 minutos, desde o alinhamento</p><p>inicial até o alinhamento final. O importante é dividir a aula por</p><p>etapas e seguir respeitando o tempo de cada atividade.</p><p>Professor, fique atento, se a atividade proposta para aquele</p><p>momento estiver desmotivando a turma, mude imediatamente a</p><p>atividade ou a didática utilizada.</p><p>Professor, o tempo de cada atividade pode depender de como</p><p>as crianças estão interagindo, caso você perceba que aquela</p><p>atividade está desmotivando a turma, mude imediatamente a</p><p>atividade.</p><p>É indicado que o professor tenha um ou dois instrutores no</p><p>tatame para ajudar durante a aula, em um determinado momento,</p><p>vamos dividir a turma em grupos e cada instrutor irá trabalhar uma</p><p>técnica.</p><p>https://www.facebook.com/rafafrotajiujitsu</p><p>http://rafafrotajiujitsu.com/</p><p>https://www.instagram.com/rafaelfrotabjj/</p><p>https://twitter.com/rafafrotabjj</p><p>E-BOOK DESCOMPLICANDO O JIU-JITSU INFANTIL</p><p>Principal Regra: MANTENHA SEMPRE A SEGURANÇA DO ALUNO.</p><p>A seguir vou compartilhar com vocês um exemplo de estrutura para</p><p>uma aula de Jiu-Jitsu Infantil:</p><p>Acolhimento: Faça o alinhamento inicial, seguindo a ordem por</p><p>graduação e idade. É nesse momento que o professor vai acolher os</p><p>alunos, perguntar se estão todos bem, mapear o cenário e</p><p>compartilhar com eles quais serão as atividades do dia.</p><p>Alongamento: O alongamento é indispensável, pois estimula o</p><p>desenvolvimento da percepção do próprio corpo e reduz a</p><p>probabilidade de desenvolver lesões musculares. (Com crianças de</p><p>3 a 5 anos, aconselho priorizar a ludicidade durante o alongamento</p><p>com exercícios como a borboletinha, tatuzinho, ponta do pé). Usar</p><p>músicas ajuda a conduzir melhor o alongamento com os menores.</p><p>Educativos:</p><p>Escolha um educativo para ajudar na mobilidade,</p><p>sempre visando o desenvolvimento psicomotor da criança. O</p><p>importante é o professor levar em consideração a idade da criança,</p><p>desenvolvendo sempre uma atividade adequada para aquela faixa</p><p>etária.</p><p>https://www.facebook.com/rafafrotajiujitsu</p><p>http://rafafrotajiujitsu.com/</p><p>https://www.instagram.com/rafaelfrotabjj/</p><p>https://twitter.com/rafafrotabjj</p><p>E-BOOK DESCOMPLICANDO O JIU-JITSU INFANTIL</p><p>Técnica de BJJ / Defesa pessoal: Como citei anteriormente é</p><p>importante o professor ter um ou dois instrutores no tatame durante</p><p>a aula. Divida as crianças em grupos, cada grupo vai treinar uma</p><p>técnica específica, uma vez que o instrutor deve permanecer fixo.</p><p>Por exemplo: Grupo 01: Defesa de tapa Grupo 02: Rolamento. Grupo</p><p>03: Reposição de guarda. Procure fazer o rodízio entre os grupos a</p><p>cada 5 minutos para que cada grupo passe por todas as estações.</p><p>Jogo / brincadeira: Para os alunos essa é a hora mais esperada</p><p>da aula e, para terminar no ápice, é interessante deixar sempre</p><p>como a última atividade. O professor de Jiu-Jitsu tem que trabalhar</p><p>com a ludicidade, pois a brincadeira é uma linguagem de maior</p><p>compreensão para a criança. Logo, para conseguir acessar a</p><p>criança, o professor precisa utilizar de tal recurso. Saber se valer</p><p>de um jogo ou educativo com finalidade pedagógica é o que fará a</p><p>diferença no desenvolvimento do aluno. Entender o porquê daquela</p><p>brincadeira; Ela vai trabalhar o equilíbrio, a lateralidade da criança?</p><p>Iremos observar a sinergia dos alunos, focalizar as possibilidades,</p><p>confiar nas inspirações deles, avaliar os conhecimentos e as</p><p>experiências. Trabalhar uma brincadeira com as crianças apenas</p><p>por diversão não pode ser o foco, é preciso ter um objetivo dentro</p><p>da atividade que contribua para o desenvolvimento da criança.</p><p>Alinhamento final: Procure já cativar o aluno para a próxima</p><p>aula, comente com eles qual será o jogo/brincadeira da aula</p><p>seguinte. Faça o alinhamento e o cumprimento final.</p><p>https://www.facebook.com/rafafrotajiujitsu</p><p>http://rafafrotajiujitsu.com/</p><p>https://www.instagram.com/rafaelfrotabjj/</p><p>https://twitter.com/rafafrotabjj</p><p>E-BOOK DESCOMPLICANDO O JIU-JITSU INFANTIL</p><p>Uma consideração importante é: Quando for dividir os grupos,</p><p>procure manter juntas crianças com o peso e idade aproximados,</p><p>assim você evita que uma criança maior machuque uma menor</p><p>durante o treinamento da técnica.</p><p>Não esqueça de fazer uma pausa para beber água, manter a</p><p>criança hidratada é muito importante. Levar uma garrafa de água</p><p>agiliza bastante o andamento.</p><p>A todo instante fique atento a segurança do aluno durante a</p><p>aula.</p><p>Vou anexar na próxima página como exemplo um modelo de</p><p>plano de aula.</p><p>https://www.facebook.com/rafafrotajiujitsu</p><p>http://rafafrotajiujitsu.com/</p><p>https://www.instagram.com/rafaelfrotabjj/</p><p>https://twitter.com/rafafrotabjj</p><p>E-BOOK DESCOMPLICANDO O JIU-JITSU INFANTIL</p><p>https://www.facebook.com/rafafrotajiujitsu</p><p>http://rafafrotajiujitsu.com/</p><p>https://www.instagram.com/rafaelfrotabjj/</p><p>https://twitter.com/rafafrotabjj</p><p>E-BOOK DESCOMPLICANDO O JIU-JITSU INFANTIL</p><p>Esse foi um breve resumo para ajudar você, professor, que</p><p>trabalha ou que pretende trabalhar com Jiu-Jitsu Infantil!</p><p>Em breve, estarei lançando um curso prático em vídeo com</p><p>mais de 30 educativos e jogos para ajudar você, professor, a</p><p>desenvolver uma aula mais produtiva e divertida para o seu aluno.</p><p>Obrigado por chegar até aqui e fique atento as minhas redes</p><p>sociais. Sempre estarei postando dicas e tirando dúvidas.</p><p>Um forte abraço. Oss!!!</p><p>Professor Rafael Frota</p><p>https://www.facebook.com/rafafrotajiujitsu</p><p>http://rafafrotajiujitsu.com/</p><p>https://www.instagram.com/rafaelfrotabjj/</p><p>https://twitter.com/rafafrotabjj</p>