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9:22 Vo 4G+ LTE 57 R 21 0 6. A flexibilidade é aptidão máxima de moyer uma articulação por uma variação de movimentos, como de uma posição de extensão para flexão Sobre a assinale a alternativa CORRETA: a) o nível de flexibilidade é de grande importância para as modalidades de velocidade, além de estar associado à prevenção de lesões e à veloci para que atleta obtenha um nível adequado de necessita possuir amplitude adequada de movimentos nos quadris e b) Uma boa flexibilidade atua positivamente sobre fatores do desempenho esportivo e sobre a técnica esportiva, sendo importante para a performance motora geral como a única capacidade motora que tem sua fase sensível na fase c) Esta amplitude depende, especialmente, do tecido muscular, dos dos ligamentos e da cápsula articular, sendo trabalhada por método do alongamento d) A avaliação da flexibilidade pode ser realizadas por meio do paquímetro, teste de sentar e alcançar, banco de Wells ou linear, ou por meio do flexiteste. 7. A manutenção de uma resistência cardiorrespiratória adequada é fundamental para desenvolvimento de todas as atividades e para a De estudos mostram que uma baixa condição cardiorrespiratória está relacionada com o aparecimento de doenças cardiovasculares e morte preco isso é importante a prática regular de exercício para desenvolvimento dessa qualidade física. Somado a a realização regular de ava físicas que avaliem esta capacidade é importante para o acompanhamento da saúde do Com relação aos testes de resistência cardion classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas: ( objetivo do teste de vai e vem é avaliar O componente motor associado à resistência cardiorrespiratória por meio da caminhada/corrida longas ( ) teste de caminhada/corrida de vai vem possui objetivo de avaliar o componente motor associado à resistência cardiorrespiratória em caminhada/corrida com mudanças de direção em ritmo progressivamente mais elevado. ( No teste de caminhada/corrida de longa distância, o avaliado deve deslocar-se de uma linha a outra, as quais são separadas por uma invertendo o sentido do percurso e retornando à linha oposta. o ritmo de deslocamento deve estar de acordo com os sinais sonoros que são emit compact disc, qual é pré-gravado para ser utilizado neste teste. ( ) No teste de longa avaliado deve tentar percorrer, por meio da caminhada e/ou da corrida, a maior distância possível no espaço d nove ou 12 conforme o protocolo do teste que estiver sendo utilizado. ( ) teste de longa deve ter dois avaliadores, sendo um na linha de partida e outro na metade do percurso que anuncia tempo e distância para do teste Os autores sugerem que, durante desenvolvimento deste teste, os avaliadores estimulem os avaliados a se esforçarem para atingir o rendimento possível. Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: a) F V. c) d) 8. A realização regular de avaliações físicas em indivíduos de diferentes níveis e capacidades físicas é importante para aptidões b fisiológicas. Além por meio das avaliações é possível detectar as principais qualidades e dificuldades dos além de poder descol ocorrência de alguma doença pré-existente. No além da aplicação correta de avaliações físicas, é fundamental que a análise de dados S forma precisa para que os resultados obtidos sejam confiáveis. Com relação à utilização das baterias de testes e da análise dos resultados dos te classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas: ( A análise bem-sucedida da aptidão depende, basicamente, da quantidade das informações adquiridas por da aplicação dos teste correta ( As baterias de testes físicos e sua documentação capacitam o profissional a administrar testes de aptidão física válidos e ( Em termos da reprodutibilidade dos resultados, a literatura aponta que os valores dos coeficientes de correlação e de desvio padrão das dife variam conforme a idade e sexo dos ( É importante que os procedimentos sejam rigorosamente seguidos, com o objetivo de evitar a interferência de fatores externos nos resultado ( Os resultados obtidos por intermédio da aplicação dos testes físicos, não precisam, necessariamente, ser confrontados com indicadores refe estabelecidos a partir de estudos desenvolvidos com base em procedimentos previamente determinados. Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: c) d) 9. A massa corporal refere-se a uma medida antropométrica que representa a dimensão da massa ou volume corporal. Para alguns autores, o de medir a massa corporal é determinar peso corporal. Nesse assinale a alternativa INCORRETA: a) Frequentemente, al medida da massa corporal é utilizada como medida de crescimento físico e para indicar estado b) Para a mensuração da massa corporal, e possível utilizar dois tipos de balanças, aquelas que exigem ajuste manual, com sistema de que oferecem informações por intermédio de componentes c) A massa corporal expressa a somatória da massa orgânica e inorgânica existente nas células, tecidos de sustentação, órgãos, gorduras, água, viscerais, entre outros de não menor importância. d) Destaca-se que para obter medidas confiáveis é importante que a balança seja aferida a cada seis meses pelo INMETRO. Recomenda-se que verificada não só a calibração da balança a cada dez pesagens, mas também que seja verificado nivelamento do solo em que está al balança 10.A importância do estudo da aptidão é o seu interesse é em diferentes áreas, extravasando o domínio das Ciências do [ para se juntar ao âmbito médico (Epidemiologia a Saúde Pública) (MAIA, 1999). Sobre o estudo da aptidão física, analise as sentenças a segui Atualmente, as capacidades relacionadas ao desempenho nos esportes eram privilegiadas em detrimento das capacidades associadas à saúd Para apresentar um bom estado de é necessário demonstrar um elevado desempenho III- os componentes da aptidão englobam diferentes dimensões, podendo voltar-se para a saúde e abrangendo um maior núme pessoas. IV- A aptidão física relacionada à saúde é um estado referente ao ser humano e não, necessariamente, uma aptidão uma habilidade ou uma cap Assinale a alternativa CORRETA: FONTE: MAIA, A ideia da aptidão Operacionalização e implicações. Sociedade Portuguesa de Educação Física, Portugal, 10 1999 Disponível em: Acesso em: 17 out 2018. a) As sentenças I, IV estão b) As sentenças III e IV estão corretas. c) As sentenças e estão d) As sentenças I, III e Estudar com IA ? Início PD Exercícios Perguntar Estude mais