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UNIVERSIDADE ESTÁCIO DE SÁ
 
ARIANA DE SOUZA CHAGAS 
MATRUCULA: 201908046759
 RELATÓRIO DE PRÁTICA PROFISSIONAL EM EDUCAÇÃO FÍSICA
 Campos dos Goytacazes- RJ
 2024
 RELATÓRIO DE PRÁTICA PROFISSIONAL EM EDUCAÇÃO FÍSICA 
Relatório Final de Prática Profissional apresentado como requisito para aprovação na disciplina Prática Profissional em Educação Física do Curso da Universidade Estácio de Sá.
Professora-Orientadora: THIAGO ABREU
 2024
RELATÓRIO DE PRÁTICA PROFISSIONAL EM EDUCAÇÃO FÍSICA I
Relatório Final de Prática Profissional apresentado como requisito para aprovação na disciplina Prática Profissional I do Curso de Educação Física da Universidade
Estácio de Sá.
18 DE NOVEMBRO DE 2024
______________________________________
Professor-Orientador da Prática Profissional – Profa. 
Universidade Estácio de Sá
SUMÁRIO
	INTRODUÇÃO	5
	DESENVOLVIMENTO	9
	CONSIDERAÇÕES FINAIS	31
	REFERÊNCIAS	32
	ANEXO A – TERMO DE COMPROMISSO DO ESTÁGIO CURRICULAR	33
	ANEXO B – PLANO DE ATIVIDADES DO ESTÁGIO CURRICULAR	35
	ANEXO C – FICHA DE AVALIAÇÃO DO ESTAGIÁRIO NA EMPRESA	38
	ANEXO D – DECLARAÇÃO DE CONCLUSÃO DO ESTÁGIO CURRICULAR	40
ANEXO E – FICHA DE AVALIAÇÃO DO ESTAGIÁRIO NA UNIVERSIDADE
ANEXO F – FICHA DE REGISTRO DE FREQÜÊNCIA
INTRODUÇÃO
O estágio de Educação Física na Ratão Fitness Performance R2 representa uma fase essencial na formação profissional do estudante de Educação Física, proporcionando uma vivência direta no ambiente de uma academia de alto desempenho. A Ração Fitness Performance R2 é uma academia que se destaca por sua infraestrutura moderna, abordagens inovadoras no treinamento físico e pelo compromisso em oferecer resultados concretos e sustentáveis aos seus alunos. O estágio, portanto, tem como objetivo proporcionar ao estagiário a aplicação prática dos conhecimentos adquiridos ao longo do curso, além de desenvolver competências fundamentais para a atuação no mercado de trabalho, em um cenário dinâmico e desafiador.
Ao longo deste estágio, o estudante de Educação Física será inserido em diversas práticas do dia a dia da academia, como a realização de avaliações físicas, a prescrição de exercícios e o acompanhamento personalizado dos treinos. A Ração Fitness Performance R2 é reconhecida pela sua metodologia de treinamento personalizada, que visa atender às necessidades específicas de cada aluno, seja ele iniciante, intermediário ou avançado, buscando sempre a melhoria da performance física e o bem-estar geral.
Um dos principais objetivos do estágio é proporcionar ao estudante a oportunidade de observar, planejar e aplicar diferentes tipos de treinamentos físicos, com ênfase nas modalidades mais procuradas pelos alunos da academia, como musculação, treinamento funcional, aeróbico, crossfit, e treinamento para performance. O estagiário também será responsável por acompanhar os alunos, identificar suas necessidades e elaborar planos de treino que estejam alinhados aos seus objetivos, sejam eles relacionados à estética, ao aumento de força, à melhoria do condicionamento físico ou à promoção de saúde.
Além da prescrição de exercícios, o estágio na Ratão Fitness Performance R2 permitirá ao estudante o aprendizado sobre avaliações físicas. Nesse contexto, o estagiário será capacitado a realizar testes de composição corporal, testes de flexibilidade, avaliações de resistência muscular e cardiorrespiratória, sempre com o objetivo de monitorar a evolução do aluno e ajustar os programas de treinamento conforme necessário. Esses testes são fundamentais para garantir que os alunos estejam alcançando seus objetivos de forma segura e eficiente, e para identificar possíveis necessidades de ajustes nas metodologias aplicadas.
Outro aspecto importante desse estágio é a possibilidade de o estudante acompanhar de perto o trabalho de orientação e motivação oferecido pelos profissionais da Ratão Fitness Performance R2. O trabalho de um educador físico vai além da simples prescrição de exercícios; é preciso ser capaz de motivar os alunos, estimular sua confiança e fornecer o suporte necessário para que eles se sintam motivados a alcançar seus objetivos. Durante o estágio, o estudante será desafiado a desenvolver habilidades de liderança, comunicação e relacionamento interpessoal, essenciais para um bom atendimento aos alunos, além de aprender a lidar com diferentes tipos de perfis de clientes, com suas respectivas limitações e desafios.
O estágio também visa o desenvolvimento de habilidades de gestão e organização, essenciais para a carreira de um educador físico. O estagiário aprenderá sobre a organização do ambiente de treino, a estruturação de horários de atendimento, a elaboração de planos de aula e a dinâmica de grupos de treino. Além disso, a interação com a equipe de profissionais da Ração Fitness Performance R2 permitirá ao estudante compreender a importância do trabalho colaborativo, pois a integração entre os profissionais de diferentes áreas (nutrição, fisioterapia, educação física) é fundamental para oferecer um atendimento completo e de qualidade ao cliente.
Além disso, a Ração Fitness Performance R2, ao ser uma academia com foco em performance, valoriza práticas e estratégias baseadas em evidências científicas, o que proporciona ao estagiário um aprendizado robusto, fundamentado em estudos e pesquisas que impactam diretamente no planejamento de treinos e no acompanhamento dos alunos. O uso de tecnologias no acompanhamento dos alunos, como aplicativos de controle de treino, medição de performance e feedback instantâneo, também será um diferencial na formação do estagiário, tornando-o apto a lidar com as novas demandas do mercado.
Outro ponto importante do estágio na Ratão Fitness Performance R2 é a oportunidade de o estudante adquirir experiência na supervisão de grupos de treino, onde ele será responsável por garantir a execução correta dos exercícios, corrigir posturas e garantir a segurança dos alunos durante as atividades físicas. Essa supervisão é de extrema importância, pois garante que os alunos realizem os exercícios da maneira mais eficiente e segura possível, prevenindo lesões e otimizando os resultados.
A experiência prática adquirida nesse estágio será crucial para que o estagiário desenvolva suas habilidades técnicas, mas também suas competências emocionais e de liderança. Estar em contato com uma academia que prioriza resultados e performance permite ao estudante aprender a lidar com a pressão e com os desafios de gerir a evolução de vários alunos simultaneamente, ao mesmo tempo em que oferece soluções personalizadas para cada um deles.
Ao final do estágio, espera-se que o estudante tenha uma compreensão abrangente da atuação de um profissional de Educação Física em uma academia de alta performance. Ele estará apto a atuar de maneira autônoma na prescrição de treinos, nas avaliações físicas, na supervisão de atividades e na motivação de alunos, sendo capaz de conduzir com segurança e eficiência programas de treinamento voltados para a melhoria do condicionamento físico e para a performance dos alunos, respeitando as individualidades e limitações de cada um.
Além disso, o estágio na Ratão Fitness Performance R2 permitirá ao estagiário explorar o conceito de atendimento personalizado, cada vez mais valorizado no mercado de academias, além de proporcionar uma visão global de como funciona a administração de uma academia de alto nível, com uma estrutura moderna e inovadora. Esse conhecimento será um diferencial importante na sua formação e na sua futura carreira profissional. O estágio proporcionará uma experiência prática enriquecedora, que permitirá ao estagiário se destacar no mercado de trabalho e seguir uma carreira promissora na área deEducação Física.
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No que se refere à metodologia, o estágio segue os princípios da observação, planejamento, execução e avaliação das aulas. A observação inicial é fundamental para que o estagiário compreenda as características e necessidades do grupo com o qual irá trabalhar. A partir dessa análise, é possível planejar atividades que sejam adequadas à faixa etária, aos interesses dos alunos e às condições materiais disponíveis na escola. Durante a execução das aulas, o estagiário tem a oportunidade de colocar em prática as estratégias planejadas, avaliando constantemente os resultados e ajustando as abordagens quando necessário.
Outro aspecto relevante do estágio em Educação Física é a oportunidade de refletir sobre a inclusão de alunos com necessidades especiais nas aulas. De acordo com a Lei Brasileira de Inclusão (Lei nº 13.146/2015), as escolas têm a obrigação de promover práticas que garantam a participação efetiva de todos os estudantes, independentemente de suas limitações físicas, sensoriais ou cognitivas. Nesse contexto, o estagiário deve estar preparado para criar adaptações que permitam a inclusão e a valorização da diversidade, contribuindo para um ambiente escolar mais justo e equitativo.
Objetivos Específicos:
Compreender a dinâmica da academia:
Observar e analisar a estrutura organizacional e as rotinas diárias de uma academia, incluindo recepção, planejamento de treinos e atividades coletivas.
Aprimorar o atendimento ao cliente:
Aprender técnicas de comunicação e motivação para auxiliar os alunos durante os treinos e promover um ambiente acolhedor e inclusivo.
Participar do planejamento e execução de treinos:
Acompanhar a elaboração de planos de treino personalizados baseados nos objetivos e necessidades individuais dos alunos.
Observar a prática de avaliação física:
Entender os processos de avaliação física, como medições corporais, análises funcionais e interpretação de dados para prescrição de treinos.
Promover a segurança e a eficácia dos exercícios:
Identificar possíveis riscos e garantir a execução correta dos exercícios para prevenir lesões e maximizar os resultados.
Participar da gestão de atividades coletivas:
Acompanhar o planejamento e condução de aulas coletivas, como spinning, treinamento funcional e alongamento.
Entender a importância da ética profissional:
Reconhecer o papel do respeito, sigilo e empatia no relacionamento com os alunos e a equipe da academia.
Objetivo Final:
Ao término do estágio, o objetivo foi adquirir uma visão ampla e integrada do funcionamento de uma academia, desenvolver habilidades práticas e aprofundar o conhecimento técnico em Educação Física, contribuindo para a formação profissional e a atuação no mercado fitness.
Informações:
1. Nome da Instituição: RATÃO FITNESS PERFORMANCE R2 
 Razão social: RATÃO FITNESS PERFORMANCE R2
2. Localização Completa: Rua Cora de Alvarenga, 301
Bairro: Parque Julião Nogueira
Município/UF: Campos dos Goytacazes, RJ
CNPJ da empresa: 09.602.639/0001-11
 Atividade econômica principal: Prestação de serviços de atividade física
3. Contatos: 
 Telefone: (24)2237-0063
 E-mail: bm.assessoria@hotmail.com
4. Porte da empresa: 1320 clientes matriculados
5. Natureza da empresa: Privada
6. Classe socioeconômica atendida: Classe A 
7. Descrição das ofertas de serviço: atividades aeróbias, atividades de força (musculação), aulas de ginástica, aulas de artes marciais, hidroginástica e natação.
8. Preços praticados na venda de serviços: variam de acordo com a modalidade escolhida, tempo de plano, se é plano família, plano empresarial, plano individual e horário escolhido.
9. Processo seletivo para o estágio profissionalizante: preenchimento de ficha entrevista com o coordenador e o gerente
10. Preço médio (ticket médio) da empresa: 200,00 reais
11. Profissionais que atuam: 26 profissionais de Educação Física, 12 estagiários, 3 coordenadores, 1 gerente, 4 recepcionistas, 2 administrativos, 6 serviços gerais (limpeza), 1 chefe de manutenção e 3 manobristas.
12. Missão da empresa: promover o emagrecimento saudável, a qualidade de vida, a satisfação pessoal de clientes, colaboradores e parceiros através da prática orientada de atividades físicas, em um ambiente saudável, familiar e de muita alegria.
13. Visão da empresa: ser referência entre academias na região, buscando sempre melhorar o atendimento para a promoção da saúde e bem-estar das pessoas.
14. Estrutura organizacional: Proprietário, gerente, coordenadores (musculação) professores, estagiários, administrativos, recepcionistas, chefe de manutenção, serviços gerais.
15. Espaço físico disponível para os serviços prestados: vestiários masculino e feminino 14/8 cada, vestiário infantil 6/2, sala de musculação e cárdio com aproximadamente 400 m, 2 salas de ginástica 12/8, 1 sala de spinning 12/8, 1 sala para artes marciais 16/8 e um amplo estacionamento 20/10.
16. Área do desenvolvimento do estágio profissional: sala de musculação, cárdio e aulas
coletivas.
17. Supervisão do estágio: Prof. THIAGO LINHRES DE ABREU BASTOSWN 
18. Razões da opção do estágio nessa instituição: trabalho específico de emagrecimento saúde para todos os públicos.
19. Existência de programa de estágio profissionalizante: sim
20. Foco de abordagem do estágio profissional realizado: treinar estagiários/as Pará possibilidades de contratação futura.
Sugestões de Melhoria 
Com base na observação das atividades e no funcionamento geral da academia, algumas sugestões de melhoria foram identificadas para aprimorar os serviços e a experiência dos alunos. Essas sugestões abrangem aspectos relacionados à infraestrutura, atendimento, gestão e inovação.
1. Infraestrutura e Ambiente
· Manutenção Preventiva de Equipamentos:
Garantir que os equipamentos de musculação e aeróbicos sejam revisados regularmente para evitar falhas e proporcionar maior segurança aos alunos.
· Ampliação do Espaço:
Avaliar a possibilidade de expandir áreas de treinamento funcional ou criar espaços exclusivos para atividades específicas, como alongamento ou yoga, para evitar superlotação nos horários de pico.
· Climatização e Iluminação:
Melhorar a ventilação e ajustar a iluminação para criar um ambiente mais agradável e motivador, especialmente em áreas de maior circulação.
· Ambiente de Convivência:
Instalar uma área de descanso ou convivência para os alunos, com poltronas ou bancos, oferecendo um espaço para interação ou pausa após os treinos.
2. Atendimento ao Cliente
· Capacitação da Equipe:
Oferecer treinamentos regulares para os funcionários sobre técnicas de atendimento, comunicação e gestão de conflitos, garantindo uma interação mais eficiente e acolhedora.
· Acompanhamento Personalizado:
Implantar um sistema de acompanhamento mais detalhado, no qual os alunos recebam feedback periódico sobre seu progresso e orientações para ajustar seus treinos.
· Sistema de Avaliação de Satisfação:
Criar uma pesquisa de opinião simples e anônima para que os alunos possam sugerir melhorias ou relatar problemas, reforçando o compromisso da academia com a qualidade.
3. Gestão e Organização
· Controle de Fluxo:
Monitorar a lotação em horários de pico e, se necessário, ajustar horários de aulas coletivas ou número de equipamentos disponíveis para evitar filas e desconforto.
· Aplicativo de Gestão:
Desenvolver ou adotar um aplicativo que permita aos alunos agendar aulas coletivas, acompanhar suas avaliações físicas e acessar planos de treino personalizados.
· Promoções e Fidelização:
Oferecer pacotes promocionais, como descontos para planos anuais, ou criar programas de fidelidade que recompensem clientes frequentes com benefícios exclusivos.
4. Inovação e Novos Serviços
· Workshops e Palestras:
Promover eventos educacionais com temas como nutrição, prevenção de lesões e bem-estar, agregando valor à experiência dos alunos.
· Treinamento Online ou Híbrido:
Disponibilizar treinos virtuais ou híbridos para alunos que preferem treinar em casa em determinados dias, ampliando o alcance dos serviços da academia.
·Introdução de Novas Modalidades:
Investir em aulas diferenciadas, como dança, crossfit ou pilates, para atrair diferentes perfis de público.
5. Sustentabilidade
· Consumo Consciente:
Implementar práticas sustentáveis, como o uso de iluminação LED, redução no consumo de água e instalação de lixeiras para reciclagem.
· Incentivo à Mobilidade Sustentável:
Oferecer descontos ou benefícios para alunos que utilizam meios de transporte sustentáveis, como bicicletas, ou criar parcerias com empresas de carona compartilhada.
6. Comunicação e Marketing
· Presença nas Redes Sociais:
Fortalecer a presença online com postagens regulares, como dicas de treino, depoimentos de alunos e resultados alcançados, para atrair novos clientes.
· Campanhas Temáticas:
Criar ações promocionais durante datas especiais, como o Dia Mundial da Saúde, para engajar os alunos e promover a academia.
· Parcerias Locais:
Estabelecer parcerias com profissionais de nutrição, fisioterapia ou lojas de suplementos para oferecer descontos ou benefícios aos clientes da academia.
Impacto das Sugestões
Implementar essas melhorias pode resultar em:
· Maior retenção de clientes devido à experiência mais positiva e personalizada.
· Redução de reclamações relacionadas à superlotação, falhas de equipamentos ou falta de diversidade nas atividades.
· Atração de novos alunos por meio da diversificação de serviços e fortalecimento da marca.
Essas mudanças ajudarão a Academia Ratão Fitness R2 Performance a se destacar no mercado, garantindo um ambiente acolhedor e de alta qualidade para seus alunos
DESENVOLVIMENTO
O estágio de Educação Física na Ração Fitness Performance R2 é uma vivência prática que permite ao estudante colocar em prática os conhecimentos adquiridos durante a graduação, de forma que ele possa se desenvolver como um profissional de Educação Física completo, com habilidades técnicas e interpessoais essenciais para o sucesso na área. O desenvolvimento desse estágio abrange várias etapas, sendo elas a integração inicial, as atividades práticas, o acompanhamento contínuo dos alunos e a avaliação de resultados. A seguir, detalha-se cada uma dessas etapas, ressaltando a importância de cada uma para o aprendizado do estagiário e para o bom funcionamento da academia.
1. Integração Inicial e Acompanhamento do Ambiente da Academia
Nos primeiros dias do estágio, o estagiário passa por um processo de integração ao ambiente da Ração Fitness Performance R2, onde será apresentado à estrutura física da academia, às metodologias de treino utilizadas, aos protocolos de avaliação e à cultura organizacional. Durante este período inicial, o estagiário é orientado sobre as normas de segurança, como o uso adequado dos equipamentos, e é incentivado a observar atentamente as práticas diárias dos profissionais da academia. Ele começa a entender a dinâmica do espaço, os diferentes tipos de alunos que frequentam a academia e os serviços oferecidos, como treinamentos personalizados, aulas de grupo e consultorias específicas para desempenho físico.
O acompanhamento do estagiário é feito de perto pela equipe de professores e coordenadores da academia, que ficam responsáveis por orientar e fornecer feedback sobre o desempenho nas primeiras atividades. Essa fase de integração é crucial, pois permite ao estagiário conhecer todos os detalhes e nuances do ambiente onde estará inserido e, assim, conseguir compreender as necessidades dos alunos e a forma como a academia busca proporcionar resultados de excelência.
2. Avaliação Física e Prescrição de Exercícios
A partir da familiarização com o ambiente e a cultura da academia, o estagiário começa a participar ativamente das avaliações físicas, um dos pilares do trabalho do educador físico. O estágio proporciona ao estudante a oportunidade de aprender e aplicar testes de composição corporal, como bioimpedância, métodos antropométricos, além de avaliações cardiorrespiratórias, como o teste de flexibilidade, resistência muscular e capacidade aeróbica. Essas avaliações são essenciais para a definição de metas e a criação de planos de treino eficientes para os alunos.
Com base nos resultados das avaliações, o estagiário colabora com a prescrição de exercícios, sempre buscando ajustar os planos de treino às necessidades e objetivos de cada aluno, sejam eles relacionados à perda de peso, aumento de força, condicionamento físico ou melhoria da performance. Nesse processo, o estudante tem a chance de colocar em prática a teoria aprendida em sala de aula, compreendendo como adaptar os exercícios de forma segura e eficaz para cada perfil de aluno.
Além disso, o estagiário é incentivado a acompanhar os resultados da evolução de cada aluno, observando se os objetivos estão sendo alcançados e, se necessário, ajustando o plano de treino de acordo com as mudanças nas condições físicas ou nas metas do aluno. Essa flexibilidade e personalização são características importantes da atuação do profissional de Educação Física, e são trabalhadas com frequência durante o estágio.
3. Supervisão e Acompanhamento de Treinos
Uma das principais atividades do estágio na Ração Fitness Performance R2 é o acompanhamento de treinos e a supervisão de atividades realizadas pelos alunos. O estagiário é incentivado a observar e orientar a execução correta dos exercícios, corrigindo posturas e ajustando a carga de trabalho conforme as necessidades individuais. Em treinamentos de musculação, o estagiário deve garantir que os alunos estejam utilizando a técnica adequada para evitar lesões e maximizar os resultados.
Além disso, o estágio também envolve o acompanhamento de atividades em grupo, como aulas de ginástica, treinamento funcional e aulas de grupo. O estagiário participa da organização dessas atividades, auxiliando na execução e aprendendo a lidar com diferentes perfis de alunos, que podem ter níveis de condicionamento físico variados. A supervisão do estagiário tem o objetivo de garantir que todos os participantes realizem os exercícios de forma segura, eficaz e dentro dos limites de suas capacidades físicas.
Durante o estágio, o estudante também tem a oportunidade de aprimorar suas habilidades de comunicação e motivação, fundamentais para o bom relacionamento com os alunos. O acompanhamento de grupos permite ao estagiário desenvolver um estilo de liderança que seja capaz de estimular os participantes a alcançarem suas metas e a se manterem engajados com o programa de treino. Isso envolve, além da correção de técnicas, o uso de feedback positivo e encorajamento contínuo.
4. Gestão e Organização de Aulas e Atividades
Outro aspecto relevante do estágio na Ração Fitness Performance R2 é o aprendizado sobre a gestão de aulas e atividades físicas. O estagiário participa da organização de horários de treino, da divisão de turmas e da elaboração de planos de aula, aprendendo como administrar e otimizar o tempo de cada aluno na academia. A coordenação de aulas e grupos de treino exige do estagiário habilidades de planejamento, gestão de tempo e capacidade de lidar com imprevistos, como ajustes de última hora nos treinos.
O estagiário também tem a oportunidade de aprender sobre a logística da academia, como o controle da utilização dos equipamentos, a organização do espaço para diferentes tipos de treino e a implementação de estratégias para maximizar o fluxo de alunos e garantir a utilização eficiente dos recursos da academia. Esse conhecimento sobre gestão é fundamental para o futuro profissional de Educação Física, pois envolve uma visão administrativa da profissão, que pode ser aplicada em diferentes contextos, como academias, centros de treinamento e até em consultorias personalizadas.
5. Desenvolvimento de Habilidades Interpessoais e Motivacionais
Uma das competências mais importantes que o estagiário desenvolve durante esse estágio é a habilidade de motivação e comunicação. Saber como se comunicar de maneira clara e eficaz com os alunos é fundamental para o sucesso no ambiente de treinamento. Além disso, é crucial que o estagiário aprendaa motivar os alunos a alcançarem seus objetivos, mantendo-os engajados e comprometidos com o programa de treino.
O estagiário também será desafiado a lidar com alunos que apresentam dificuldades de adaptação, resistência ao treino ou falta de motivação. Nesse processo, ele aprenderá estratégias de gestão emocional e interação interpessoal, essenciais para criar um ambiente de treino positivo e acolhedor. Essas habilidades são fundamentais, pois o sucesso na carreira de Educação Física não depende apenas de um bom conhecimento técnico, mas também da capacidade de construir uma relação de confiança com os alunos e estimulá-los a alcançar seus objetivos.
6. Acompanhamento de Resultados e Ajustes no Planejamento de Treinos
O estágio também envolve o acompanhamento contínuo dos resultados dos alunos. O estagiário é responsável por realizar avaliações periódicas, analisar a evolução física de cada aluno e ajustar os planos de treino de acordo com os resultados observados. Isso inclui a reavaliação da composição corporal, da força, da resistência e do condicionamento cardiorrespiratório, sempre com base nos objetivos do aluno.
Além disso, o estagiário participa da análise de dados provenientes do uso de tecnologias aplicadas ao treino, como aplicativos de monitoramento e softwares de acompanhamento de desempenho físico. Esse acompanhamento de resultados é fundamental para garantir que os alunos estejam atingindo seus objetivos e para promover a evolução constante dentro dos programas de treinamento.
7. Feedback Final e Encerramento do Estágio
Ao final do estágio, o estagiário realiza uma avaliação final de sua experiência, refletindo sobre o aprendizado adquirido e os desafios superados. A avaliação envolve a análise de suas próprias competências, incluindo a aplicação de conhecimentos técnicos, habilidades interpessoais e a capacidade de gerenciar situações práticas. Essa avaliação serve como um ponto de partida para a consolidação dos aprendizados e o desenvolvimento de um plano de ação para a carreira profissional do estagiário.
A experiência adquirida no estágio de Educação Física na Ração Fitness Performance R2 prepara o estagiário para enfrentar os desafios do mercado de trabalho, fornecendo-lhe as ferramentas necessárias para atuar de forma segura, eficaz e motivadora no ambiente de uma academia de alto desempenho. O aprendizado prático, aliado ao suporte contínuo da equipe de profissionais da academia, garante que o estagiário saia do estágio com uma formação completa, pronto para assumir responsabilidades na promoção da saúde e no treinamento físico de alta performance.
1. Observação do Ambiente
 
O estágio supervisionado, realizado entre os dias 02 de setembro de 2024 e 19 de novembro de 2024, das 13h às 18h, teve como objetivo observar e compreender as rotinas e práticas de uma academia, com foco em suas atividades operacionais, atendimento ao público e acompanhamento dos programas de treinamento. Durante esse período, foram observadas diversas áreas de atuação, incluindo recepção, avaliação física, montagem de treinos, supervisão de exercícios e gestão de serviços. A seguir, apresenta-se um detalhamento das principais atividades observadas e analisadas:
1. Rotinas Operacionais e Estrutura da Academia
No início do estágio, foi realizado um tour pela estrutura da academia para compreender a disposição e o funcionamento de cada área, incluindo:
· Recepção: O atendimento inicial ao cliente, incluindo inscrição, renovações e esclarecimentos sobre os serviços. Foi observado o uso de sistemas de gestão para controle de cadastros e pagamentos.
· Área de Treinamento: Dividida em seções de musculação, aeróbico e treinamento funcional, com máquinas modernas e equipamentos diversificados.
· Espaço para Aulas Coletivas: Observação de atividades em grupo, como funcional e spinning, além da organização do espaço entre as sessões.
2. Atendimento ao Cliente
A interação com os clientes foi uma área de grande foco. As práticas observadas incluíram:
· Recepção e acolhimento: O tratamento inicial ao cliente é fundamental para criar uma boa experiência. A equipe da recepção utilizava linguagem clara, educada e motivadora, respondendo prontamente a dúvidas.
· Orientações gerais: Novos clientes recebiam explicações detalhadas sobre os procedimentos da academia, horários das aulas, regras internas e pacotes disponíveis.
3. Avaliação Física e Prescrição de Treinamentos
A avaliação física foi observada como um dos processos fundamentais no início de qualquer programa de treinamento. Esse procedimento consistia em:
· Coleta de dados: Medição de peso, altura, índice de massa corporal (IMC) e percentual de gordura.
· Análise funcional: Verificação de limitações ou condições específicas de cada cliente, como problemas posturais ou restrições médicas.
· Elaboração de plano de treino: A equipe ajustava os treinos às necessidades e objetivos dos clientes, como ganho de massa muscular, emagrecimento ou melhora do condicionamento físico.
4. Supervisão de Exercícios
Uma parte significativa do estágio foi dedicada à observação do acompanhamento dos exercícios realizados pelos alunos. As práticas observadas incluíram:
· Correção de posturas: Os instrutores monitoravam a execução correta dos movimentos, prevenindo lesões.
· Motivação durante o treino: Estratégias de incentivo eram utilizadas para manter os alunos engajados, especialmente em treinos mais desafiadores.
· Ajuste de cargas e equipamentos: A equipe ajustava pesos e máquinas de acordo com a evolução do cliente.
5. Organização e Limpeza dos Espaços
Foi notada a importância da manutenção do ambiente, com práticas que garantiam conforto e segurança aos alunos:
· Limpeza constante dos equipamentos e do ambiente para evitar acidentes e garantir um espaço agradável.
· Reorganização dos pesos e acessórios ao final de cada turno para manter a academia sempre pronta para uso.
6. Observação de Aulas Coletivas
As aulas coletivas, como spinning, treinamento funcional e alongamento, foram outro ponto de destaque. As atividades observadas envolviam:
· Preparação do ambiente: Organização de materiais, como colchonetes, halteres e bicicletas estacionárias, para o início da aula.
· Condução da aula: Os instrutores explicavam os exercícios com clareza, demonstravam movimentos e mantinham os alunos motivados.
· Interação com os participantes: O instrutor ajustava os exercícios conforme a capacidade e a resistência de cada aluno, promovendo um ambiente inclusivo.
7. Planejamento e Gestão
Foi possível observar alguns aspectos administrativos e estratégicos da academia, como:
· Controle de matrículas e renovações: O sistema era atualizado diariamente para manter registros precisos de frequência e pagamentos.
· Planejamento de horários: Ajustes na grade de aulas coletivas eram realizados de acordo com a demanda e feedback dos clientes.
· Promoções e marketing: Campanhas de desconto e divulgação nas redes sociais eram ferramentas fundamentais para atrair novos alunos e fidelizar os antigos.
8. Relação com a Equipe e Ética Profissional
Durante o estágio, foi notável a relação harmoniosa entre os colaboradores da academia. Aspectos éticos observados incluem:
· Sigilo sobre informações dos clientes, como dados pessoais e condições de saúde.
· Respeito e empatia: Tratamento cordial e inclusivo a todos os alunos, independentemente de sua condição física ou nível de habilidade.
Impactos da Observação no Estágio
A observação das atividades proporcionou uma visão abrangente sobre a dinâmica e os desafios do ambiente de uma academia. Além de compreender as práticas técnicas e operacionais, foi possível perceber a importância de uma boa comunicação, de um ambiente organizado e da motivação contínua para garantir a satisfação dos alunos.
Esse período também permitiu a identificação de estratégias que podem ser replicadas em outras academias, como o uso de tecnologias para gestão eficiente, a personalização dos treinos e o foco no bem-estar físico e emocional dos clientes.Aparelho	Musculatura trabalhada
	Supino articulado 	Músculo Peitoral maior
	Desenvolvimento articulado Músculo deitóide
	Puxada Pulley	Latissímo do dorso
	Cadeira Flexora	Posteriores de coxa
Leg Press 45º	Quadríceps e glúteo máximo
Meu supervisor de campo me elogiou e deu uma explicação mais profunda sobre alguns aparelhos e sobre alguns músculos que funcionam como músculos auxiliares, sinergistas e estabilizadores nos exercícios, falou também para continuar estudando que estou no caminho certo.
Às 14h o professor deixou a sala para que outro professor chegasse naquele horário. Confirmei que todos os alunos da sala estavam tranquilos realizando seus exercícios corretamente e fui organizar a sala. Limpei alguns aparelhos, organizei os colchonetes, coloquei os halteres nos lugares, sempre de olho nos alunos, mas como eram de nível avançado e estavam habituados com os aparelhos fiquei mais tranquilo para organização da sala e entregá-la para o próximo estagiário.
Às 15:45h voltei para frente do balcão observando os alunos que estavam treinando.
Observações mais ativo nas atividades e mais liberdade de trabalhar e passar séries montadas pelos professores. 
Conforme apresentado no material de estudos da matéria, pode-se observar que ao longo da existência humana a educação física passou por diversas mudanças, acompanhado do contexto social e cultural por diferentes épocas.
O principal objetivo do estágio é verificar na pratica como o movimento através dessas mudanças pode promover a qualidade de vida nos indivíduos praticantes.
Os primeiros dias o foco maior foi na observação do ambiente, na rotina da empresa e nas pessoas que frequentam a academia. Primeiro ponto de observação foi que o horário proposto para estagio, é um horário onde a maioria dos alunos são pessoas que aproveitam o período de almoço para praticar atividade e exercício físicos enquanto deixam seus filhos, netos e etc., na escola e também por pessoas que trabalham embarcados, que optam pelo horário por considerarem mais tranquilo para treinar. 
Foi observado também que e os professores têm uma metodologia de comunicação para alunos iniciantes até se elaborar a ficha de treinamento neuromuscular, caso, estes vão em horários diferentes, sempre utilizando nos primeiros dias 2 series de 12 para cada exercício e as expressões de puxar e empurrar, na grande maioria das vezes optando pelo método full body com maquinas e aparelhos para que o aluno se sinta mais seguro e seja mais fácil a execução do exercício com o objetivo de ganhar força e resistência para depois de um período que será analisado pelo professor possa trocar o treinamento do aluno. 
Após o período de observação ajudei ao professor na sala de musculação, acompanhado os alunos, na prescrição de exercícios, correção dos exercícios e posturas, na indicação de mobilidade e alongamentos sempre com a avaliação do professor. Depois de algumas semanas aprendi a fazer anamnese, a manusear a balança corporal mecânica e a fazer avaliação física nos alunos e analisar exames. Aos poucos fui me desenvolvendo e aplicando os conhecimentos adquiridos na faculdade e na vivencia do estágio. 
Um outro ponto de observação muito relevante é a quantidade de pessoas atípicas que frequentam a academia e dizem se sentir muito bem praticando atividade física, como pessoas autistas, com cegueira, depressão, entre outras 
Semana 1 
Data: dia 02 a 06 do 09 de 2024 
Dias da semana: Segunda a Sexta-feira 
Total de horas da Semana: 25 horas 
Atividade Realizada: Observação e interação do ambiente, analise de abordagem do professor com os alunos.
Semana 2 
Data: dia 09 a 13 do 09 de 2024 
Dias da semana: Segunda a Sexta-feira 
Total de horas da Semana: 25 horas 
Atividade Realizada: Auxilio ao professor, o acompanhando com alunos no salão.
Semana 3 
Data: dia 16 a 20 do 09 de 2024 
Dias da semana: Segunda a Sexta-feira 
Total de horas da Semana: 25 horas 
Atividade Realizada: Auxilio ao professor no salão, acompanhando os alunos e prescrevendo exercícios para alunos iniciantes com avaliação do professor. Primeiro contato com a aluna Bianca, ela teve AVC, apesar de ser bastante independente possui dificuldades para mexer o lado direito do corpo o que dificulta manusear alguns aparelhos, desde então sempre auxilio no seu treinamento.
Semana 4 
Data: Data: dia 23 a 27 do 09 de 2024 
Dias da semana: Segunda a Sexta-feira 
Total de horas da Semana: 25 horas 
Atividade Realizada: Auxilio ao professor no salão, acompanhando os alunos e prescrevendo exercícios para alunos iniciantes, realizando alongamentos e mobilidade com avaliação do professor.
Semana 5 
Data: dia 30 do 09 a 04 do 10 de 2024 
Dias da semana: Segunda a Sexta-feira 
Total de horas da Semana: 25 horas 
Atividade Realizada: Auxilio ao professor no salão, acompanhando os alunos e prescrevendo exercícios para alunos iniciantes, realizando alongamentos e mobilidade com avaliação do professor.
Semana 6 
Data: dia 07 a 11 do 10 de 2024 
Dias da semana: Segunda a Sexta-feira 
Total de horas da Semana: 25 horas 
Atividade Realizada: Auxilio ao professor no salão, acompanhando os alunos e prescrevendo exercícios para alunos iniciantes, realizando alongamentos e mobilidade com avaliação do professor. Aula teórica e pratica de anamnese, uso da balança corporal mecânica e avaliação física.
Semana 7 
Data: dia 14 a 18 do 10 de 2024 
Dias da semana: Segunda a Sexta-feira 
Total de horas da Semana: 25 horas 
Atividade Realizada: Auxilio ao professor no salão, acompanhando os alunos e prescrevendo exercícios para todos alunos, realizando alongamentos e mobilidade com avaliação do professor. Com orientação do professor realizando de anamnese, uso da balança corporal mecânica e avaliação física.
Semana 8 
Data: dia 21 a 25 do 10 de 2024 
Dias da semana: Segunda a Sexta-feira 
Total de horas da Semana: 25 horas 
Atividade Realizada: Auxilio ao professor no salão, acompanhando os alunos e prescrevendo exercícios para todos alunos, realizando alongamentos e mobilidade com avaliação do professor. Com orientação do professor realizando de anamnese, uso da balança corporal mecânica e avaliação física.
Semana 9 
Data: dia 28 do 10 a 01 do 11 de 2024 
Dias da semana: Segunda a Sexta-feira 
Total de horas da S
emana: 25 horas 
Atividade Realizada: Auxilio ao professor no salão, acompanhando os alunos e elaborando exercícios para todos alunos, realizando alongamentos e mobilidade com avaliação do professor. Com orientação do professor realizando de anamnese, uso da balança corporal mecânica e avaliação física.
Semana 10
Data: dia 04 a 08 do 11 de 2024 
Dias da semana: Segunda a Sexta-feira 
Total de horas da Semana: 25 horas 
Atividade Realizada: Auxilio ao professor no salão, acompanhando os alunos e elaborando exercícios para todos alunos, realizando alongamentos e mobilidade com avaliação do professor. Com orientação do professor realizando de anamnese, uso da balança corporal mecânica e avaliação física.
Semana 11
Data: dia 11 a 14 do 11 de 2024 
Dias da semana: Segunda a Sexta-feira 
Total de horas da Semana: 20 horas 
Atividade Realizada: descreva detalhadamente a atividade realizada na semana.
Semana 12
Data: dia 18 a 19 do 11 de 2024 
Dias da semana: Segunda a Sexta-feira 
Total de horas da Semana: 10 horas 
Atividade Realizada: Auxilio ao professor no salão, acompanhando os alunos e elaborando exercícios para todos alunos, realizando alongamentos e mobilidade com avaliação do professor. Com orientação do professor realizando de anamnese, uso da balança corporal mecânica e avaliação
Flexão Plantar 	 3 x 12	 	 45''
	
CONSIDERAÇÕES FINAIS
O estágio realizado na academia Ratão Fitness foi uma experiência enriquecedora que proporcionou o desenvolvimento prático das competências adquiridas ao longo da formação acadêmica. A vivência no ambiente profissional permitiu a aplicação de conhecimentos teóricos, como planejamento de treinos, avaliação física e acompanhamentode clientes, consolidando habilidades essenciais para a atuação como educador físico.
Durante o estágio, foi possível observar o impacto positivo de estratégias de treino personalizadas na motivação e nos resultados dos alunos. Além disso, a interação constante com diferentes perfis de clientes reforçou a importância da comunicação, da empatia e da adaptação às necessidades individuais para promover um atendimento de qualidade.
Entre os desafios enfrentados, destacaram-se a gestão do tempo em horários de maior fluxo e a necessidade de ajustar os treinos para atender a diferentes níveis de condicionamento físico. Essas experiências contribuíram para o desenvolvimento da autonomia, da capacidade de resolução de problemas e do trabalho em equipe.
Em suma, o estágio na academia Ratão Fitness consolidou não apenas o conhecimento técnico, mas também fortaleceu a confiança e a identidade profissional, preparando para os desafios futuros na área da Educação Física. Esse período foi fundamental para reafirmar a importância de uma atuação ética e comprometida com a promoção da saúde e do bem-estar.
REFERÊNCIAS
Responsabilidade Ético-Profissional - CONFEF/CREF
 WEINECK, Jürgen. Biologia do esporte. 6. ed. Barueri: Manole, 2005.
 GUEDES, Dartagnan Pinto. Educação Física e saúde. São Paulo: Phorte, 2011.
 ZACCARO, Rafael César de Oliveira. Avaliação física: métodos e técnicas. São Paulo: Phorte, 2014.
 ACSM - American College of Sports Medicine. Diretrizes do ACSM para os testes de esforço e sua prescrição. 10. ed. Rio de Janeiro: Guanabara Koogan, 2018.
 MONTEIRO, Walace Douglas. Musculação: teoria e prática. 5. ed. São Paulo: Phorte, 2014.
 BARBANTI, Valdir José. Bases científicas do treinamento desportivo. 2. ed. São Paulo: Manole, 2003.
 DANTAS, Estélio H. M. Planejamento do treinamento: uma visão prática. 2. ed. Rio de Janeiro: Shape, 2003.
 GENTIL, Paulo. Bases científicas do treino de hipertrofia. 2. ed. São Paulo: Phorte, 2014.
 POLLOCK, Michael L.; WILMORE, Jack H. Exercício na saúde e na doença: avaliação e prescrição para prevenção e reabilitação. 6. ed. Rio de Janeiro: Guanabara Koogan, 1993.
 ANEXO 1
UNIVERSIDADE ESTÁCIO DE SÁ
(e-MEC 163)
Recredenciamento: Portaria n°1095, de 31/08/2012 publicada no DOU n°172, Seção 1, Pág. 97, de 04/09/2012
	Histórico Escolar	Folha: 1/5
Histórico Escolar de Simples Conferência: Documento emitido apenas para fins de consulta, não representando a versão oficial do Histórico Escolar.
O conteúdo deste documento não substitui o emitido na versão certificada
	Nome do Aluno: ARIANA DE SOUZA CHAGAS
	
	Matrícula: 2019.08.04675-9
	Nacionalidade: BRASILEIRO(A)
	Naturalidade: CAMPOS DOS GOYTACAZES-RJ
	Data de Nascimento: 05/08/1992
	CPF: 147315457-06
	Identidade: 264036997
	Órgão/UF Expedidor: DIC/RJ
	Ensino Médio: LICEU DE HUMANIDADE DE CAMPOS
	
	
	
	UF: RJ
	Ano de Conclusão: 2011
	Forma de Ingresso: PROUNI
	
	
	
	
	Total de Pontos: 0
	Ano/Período de Ingresso: 2019.3 EAD
	
	
	
	
	
	DADOS DO CURSO
	
	SITUAÇÃO DO ALUNO
	Curso:
EDUCAÇÃO FÍSICA - BACHARELADO
	Nº e-MEC:
1524060
	
	Horas
	Total
	Cumpridas
	A Cumprir
	
	
	
	Mínima
	2820
	1600
	1220
	Titulação:
BACHAREL (A) EM EDUCAÇÃO FÍSICA
	
	Componentes Curriculares Extensionistas
	400
	240
	160
	
	
	Atividades Acadêmicas Complementares (AAC)
	80
	20
	60
	Habilitação:
	Currículo:
220
	
	
	
	
	
	
	
	
	Carga Horária Total
	3300
	1860
	1440
	ATOS REGULATÓRIOS
	
	
	
	
	
	
	
	
	Reconhecimento:
Autorização: Portaria n° 393, de27/03/2020, DOU n° , Seção , Pág. , de 27/03/2020.
	
	
	
	
	Optativa
	80
	80
	-
	
	
	Extra-Curriculares
	-
	2082
	-
	
	
	
	Duração Máxima do Curso:
16
	Cursados pelo Aluno:
10
	
	
	Período Acadêmico
	TP
	
	Disciplinas
	Docente
	
	Carga
Horária
	Grau
	Situação Final
	
	
	Código
	Nome
	Nome
	Titulação
	
	
	
	2019.3
	M
	ARA0001
	LÍNGUA PORTUGUESA
	ROSELI CANTALOGO COUTO
	MESTRADO
	80
	6,0
	AP
	
	
	
	
	
	
	C.R. do Período: 
	6,00
	2020.1 EAD
	O*
	ARA0026
	TÓPICOS EM LIBRAS: SURDEZ E INCLUSÃO
	DAMIAO FERREIRA DA SILVA
	ESPECIALIZAÇÃO
	80
	0,0
	RN
	2020.1 EAD
	X
	CEL0239
	OFICINA LITERÁRIA
	LUIZ CARLOS DE SA CAMPOS
	MESTRADO
	88
	9,0
	AP
	2020.1 EAD
	X
	CEL0246
	POLÍTICAS PÚBLICAS E ORG. DA EDUCAÇÃO BÁSICA
	FLAVIA ABADE
	MESTRADO
	132
	9,0
	AP
	2020.1 EAD
	X
	CEL0247
	LINGUAGENS DA ARTE E REGIONALIDADES
	ANTONIO RICARDO ROSA RUSSO
	MESTRADO
	44
	9,0
	AP
	2020.1 EAD
	X
	CEL0304
	DIDÁTICA
	MARIA ALEJANDRA ITURRIETA LEAL
	MESTRADO
	132
	6,0
	AP
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	2020.1 EAD
	X
	CEL0551
	LÍNGUA INGLESA - ESTRUTURA BÁSICA
	FABIO MACEDO SIMAS
	DOUTORADO
	88
	10,0
	AP
	2020.1 EAD
	X
	CEL0559
	ESTUDOS CULTURAIS EM LÍNGUA INGLESA
	CLAUDIA DE FREITAS LOPES SOARES MACHADO DA SILVA
	MESTRADO
	44
	7,0
	AP
	2020.1 EAD
	X
	CEL0580
	LINGUÍSTICA I
	ANTONIO RICARDO ROSA RUSSO
	MESTRADO
	66
	8,0
	AP
	2020.1 EAD
	X
	CEL1327
	EDUCAÇÃO AMBIENTAL
	JULIA WAHRLICH
	MESTRADO
	66
	8,0
	AP
	2020.1 EAD
	X
	GST1798
	PLANEJAMENTO DE CARREIRA E SUCESSO PROFISSIONAL
		DIEGO GAMA LINHARES	
	ESPECIALIZAÇÃO
	88
	8,0
	AP
	
	
	
	
	
	
	C.R. do Período: 
	0,00
	2020.3
	M*
	ARA1456
	PSICOLOGIA DO DESENVOLVIMENTO HUMANO
	ROSELI CANTALOGO COUTO
	MESTRADO
	80
	10,0
	AP
	2020.3
	X
	CEL0550
	LEITURA E REDAÇÃO EM LÍNGUA INGLESA
	BIANCA DELLA NINA
	MESTRADO
	88
	10,0
	AP
	2020.3
	X
	CEL0552
	PRÁTICA ORAL EM LÍNGUA INGLESA I
	MARIA FRANCISCA TERESA VELLOSO PORTO FERREIRA
	MESTRADO
	88
	10,0
	AP
	2020.3
	X
	CEL0554
	FUNDAMENTOS CULTURAIS DA LITERAT. EM LÍNGUA INGL.
	MARIA FRANCISCA TERESA VELLOSO PORTO FERREIRA
	MESTRADO
	88
	9,0
	AP
	2020.3
	X
	CEL0556
	LITERATURA INGLESA I
	CLAUDIA DE FREITAS LOPES SOARES MACHADO DA SILVA
	MESTRADO
	88
	10,0
	AP
	Nome do Aluno: ARIANA DE SOUZA CHAGAS
	
	
	
	 Matrícula: 2019.08.04675-9
	Período Acadêmico
	TP
	
	Disciplinas
	Docente
	
	Carga Horária
	Grau
	Situação Final
	
	
	Código
	Nome
	Nome
	Titulação
	
	
	
	2020.3
	X
	CEL0562
	LÍNGUA INGLESA - ESTRUTURA SINTÁTICA I
	BIANCA DELLA NINA
	MESTRADO
	110
	10,0
	AP
	
	
	
	
	
	
	C.R. do Período: 
	10,00
	2021.1
	
	
	Transferencia Interna de Curso de LETRAS - INGLÊS - Curr¿lo 20163
	
	
	0
	
	
	2021.1
	
	
	Transferencia Interna de Curso de LETRAS - LÍNGUA PORTUGUESA - LICENCIATURA - Curr¿lo 20183
	
	
	0
	
	
	2021.1
	O*
	ARA0026
	TÓPICOS EM LIBRAS: SURDEZ E INCLUSÃO
	DAMIAO FERREIRA DA SILVA
	ESPECIALIZAÇÃO
	80
	6,0
	AP
	2021.1
	X
	CEL0240
	CULTURA CLÁSSICA: CONTRIBUIÇÕES LINGUÍSTICAS
	NADIA REGINA BARBOSA DA SILVA
	DOUTORADO
	88
	10,0
	AP
	2021.1
	X
	CEL0249
	EDUCAÇÃO ESPECIAL
	CYNTIA MARIA SILVA FERRINI
	MESTRADO
	88
	10,0
	AP
	2021.1
	X
	CEL0476
	METODOLOGIA CIENTÍFICA
	MARIANGELA MARTINEZ
	MESTRADO
	44
	10,0
	AP
	2021.1
	X
	CEL0477
	FONÉTICA E FONOLOGIA DA LÍNGUA PORTUGUESA
	MILCA DA SILVA TSCHERNE
	DOUTORADO
	88
	10,0
	AP
	2021.1
	X
	CEL1049
	TECNOLOGIA E NOVAS MÍDIAS
	FLAVIA VANCIM FRACHONE MASSA
	DOUTORADO
	132
	8,0
	AP
	
	
	
	
	
	
	C.R. do Período: 
	6,00
	2021.3 EAD
	X
	CEL0244
	LITERATURA PORTUGUESA
	LUIZ CARLOS DE SA CAMPOS
	MESTRADO
	132
	9,0
	AP
	2021.3 EAD
	X
	CEL0268
	MORFOLOGIA PORTUGUESA
	JOAO MENDES FILHO
	MESTRADO
	44
	9,0
	AP
	2021.3 EAD
	X
	CEL0354
	CONT. MET. E PRAT. DE ENSINO DE LÍNGUA 
PORTUGUESA
	MARCIA PEREIRA DA VEIGA BUCHEB
	DOUTORADO
	88
	10,0
	AP
	2021.3 EAD
	X
	CEL0547
	MET. PRAT. DE ALFABETIZAÇÃO E LETRAMENTO
	MARILIA FERRANTI MARQUES SCORZONI
	MESTRADO
	88
	9,0
	AP
	
	
	
	
	
	
	C.R. do Período: 
	0,00
	2022.1
	
	
	Transferencia Interna de Curso de LETRAS - LÍNGUA PORTUGUESA - LICENCIATURA - Curr¿lo 20183
	
	
	0
	
	
	2022.1
	M
	ARA0006
	ANATOMIA DOS SISTEMAS ORGÂNICOS
	DIOGO AREAS DE SOUZA VALE
	ESPECIALIZAÇÃO
	80
	7,3
	AP
	2022.1
	M
	ARA0007
	BASES DE BIOLOGIA CELULAR E GENÉTICA
	SHEILA TAVARES PEREIRA
	DOUTORADO
	80
	7,7
	AP
	2022.1
	X
	ARA0170
	ABORDAGENS E MÉTODOS DE ENSINO DA ED. FÍSICA
	FREDERICO GUIMARAES DE OLIVEIRA
	ESPECIALIZAÇÃO
	80
	7,1
	AP
	2022.1
	M
	ARA0289
	HISTÓRIA E FUND. SOCIOANTROPOLÓGICOS DA ED. FÍSICA
	FREDERICO GUIMARAES DE OLIVEIRA
	ESPECIALIZAÇÃO
	808,1
	AP
	
	
	
	
	
	
	C.R. do Período: 
	7,70
	2022.2
	M
	ARA0008
	FISIOLOGIA HUMANA
	TERESA CRISTINA VASCONCELOS BARBOSA
	MESTRADO
	80
	6,3
	AP
	2022.2
	M
	ARA0092
	ANATOMIA DO SISTEMA MUSCULOESQUELÉTICO
	DIEGO GAMA LINHARES
	ESPECIALIZAÇÃO
	80
	6,8
	AP
	2022.2
	M
	ARA0210
	CORPOREIDADE E PSICOMOTRICIDADE
	MARIA DE FATIMA FERREIRA DE 
VASCONCELOS
	DOUTORADO
	80
	10,0
	AP
	2022.2
	M
	ARA0233
	EDUCAÇÃO FÍSICA: ÁREAS DE ATUAÇÃO
	LEANDRO DE ARAUJO COSTA
	MESTRADO
	80
	7,6
	AP
	2022.2
	M
	ARA0372
	PSICOLOGIA NO ESPORTE
	ANGIE PIQUE ALBOREDA DE MAGALHAES
	DOUTORADO
	80
	9,0
	AP
	
	
	
	
	
	
	C.R. do Período: 
	7,94
	2023.1
	M*
	ARA0122
	CINESIOLOGIA E BIOMECÂNICA
	BRUNO JOTTA DA COSTA
	DOUTORADO
	80
	8,0
	AP
	2023.1
	M
	ARA0185
	AVALIAÇÃO FÍSICA
	DIEGO GAMA LINHARES
	ESPECIALIZAÇÃO
	80
	7,8
	AP
	2023.1
	M
	ARA0232
	EDUCAÇÃO FÍSICA INCLUSIVA
	FREDERICO GUIMARAES DE OLIVEIRA
	ESPECIALIZAÇÃO
	80
	6,5
	AP
	2023.1
	M*
	ARA0392
	SUPORTE BÁSICO À VIDA E PRIMEIROS SOCORROS
	ROBSON DA FONSECA ALVES
	MESTRADO
	80
	7,0
	AP
	2023.1
	EXT
	ARA0401
	TEORIA E PRÁTICA DOS ESPORTES DE LUTAS
	LEANDRO DE ARAUJO COSTA
	MESTRADO
	80
	8,5
	AP
	
	
	
	
	
	
	C.R. do Período: 
	7,56
	2023.2
	M*
	ARA0009
	FUNDAMENTOS DE BIOQUÍMICA
	GLAUCIO DIRE FELICIANO
	PÓS-DOUTORADO
	80
	7,8
	AP
	2023.2
	M
	ARA1045
	PRESCRI. DE EXERC. PARA IDOSOS E DOENTES CRÔNICOS
	TIAGO COSTA DE FIGUEIREDO
	DOUTORADO
	80
	8,8
	AP
	2023.2
	EXT
	ARA1262
	TREINAMENTO NEUROMUSCULAR E ATIV. FÍSICA EM ACAD.
	DIEGO GAMA LINHARES
	MESTRADO
	80
	8,5
	AP
	2023.2
	M*
	ARA1459
	FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO E PRESCRIÇÃO DE EXERCÍCIOS
	TIAGO COSTA DE FIGUEIREDO
	DOUTORADO
	80
	9,0
	AP
	
	
	
	
	
	
	C.R. do Período: 
	8,53
	Nome do Aluno: ARIANA DE SOUZA CHAGAS
	
	
	
	 Matrícula: 2019.08.04675-9
	Período Acadêmico
	TP
	
	Disciplinas
	Docente
	
	Carga Horária
	Grau
	Situação Final
	
	
	Código
	Nome
	Nome
	Titulação
	
	
	
	2024.1
	M
	ARA0005
	FUNDAMENTOS DA EPIDEMIOLOGIA E ESTATÍSTICA
	TERESA CRISTINA CIAVAGLIA VILARDI OLIVEIRA
	MESTRADO
	80
	7,6
	AP
	2024.1
	EXT
	ARA0400
	TEORIA E PRÁTICA DA RECREAÇÃO, FOLCLORE E 
DANÇA
	FREDERICO GUIMARAES DE OLIVEIRA
	ESPECIALIZAÇÃO
	80
	10,0
	AP
	2024.1
	M
	ARA0811
	GESTÃO DE PESSOAS, NEGÓCIOS E ORGANIZAÇÃO DESPORT.
	JOAO MARCUS PERELLI DOS SANTOS
	MESTRADO
	80
	9,0
	AP
	2024.1
	M
	ARA2211
	CONHECIMENTO INSTRUMENTAL E TECNOLÓGICO PARA EDUCAÇÃO FÍSICA
	TATIANA ALVES BATISTA
	ESPECIALIZAÇÃO
	80
	8,8
	AP
	
	
	
	
	
	C.R. do Período: 
	8,85
	2024.2
	M
	ARA0182
	APRENDIZAGEM E CONTROLE MOTOR
	
	80
	CURSANDO
	2024.2
	M
	ARA0188
	BIOMECÂNICA DO ESPORTE
	
	80
	CURSANDO
	2024.2
	M
	ARA2237
	METODOLOGIA DO TREINAMENTO FÍSICO E DESPORTIVO
	
	80
	CURSANDO
	2024.2
	M
	ARA1038
	PRÁTICA PROFISSIONAL EM EF: CULTURA E LAZER
	
	240
	CURSANDO
	
	
	
	Falta Cursar
	
	
	
	
	
	 
	
	
	
	EXT
	ARA0242
	ESPORTES INDIVIDUAIS
	
	80
	
	
	EXT
	ARA0323
	MODALIDADES ESPORTIVAS COLETIVAS
	
	80
	
	
	M
	ARA0398
	TEORIA E PRÁTICA DA GINÁSTICA GERAL E ARTÍSTICA
	
	80
	
	
	M
	ARA1039
	PRÁTICA PROFISSIONAL EM EF: ESPORTES
	
	240
	
	
	M
	ARA1041
	PRÁTICA PROFISSIONAL EM EF: PREV. E PROM. DA SAÚDE
	
	260
	
	
	M
	ARA1986
	TCC EM EDUCAÇÃO FÍSICA - BACHARELADO
	
	80
	
	
	M
	ARA2255
	TEORIA E PRÁTICA DA ATIVIDADE MOTORA ADAPTADA
	
	80
	
Coeficiente de Rendimento: 7,68
	Colação de Grau:
	Expedição de Diploma:
	Registro de Diploma:
	Data Conclusão Curso:
	Expedição Histórico:
	Legenda:
1 - Na coluna "TP" (tipo) poderão constar as seguintes observações:	2- Na coluna "Situação Final", deverá constar uma das indicações:
M - MÍNIMA	AP - APROVADO
C - Complementar	AT - AGUARDANDO TCC
E - Eletiva	CM - CANCELAMENTO DE MATRÍCULA
O - Optativa	IS - ISENTO
L - Legislativa	RF - REPROVADO POR FREQUÊNCIA
P - Plano de Curso	RN - REPROVADO POR NOTA
X - EXTRA CURRICULAR	T - CRÉDITOS TRANSFERIDOS
F - Flexibilização	TM - TRANCAMENTO DE MATRÍCULA
A - AAC
ES - DISCIPLINAS DE ESTÁGIO
EST - ESTÁGIO EXTERNO EXCLUSIVO EAD
EXT - Componentes Curriculares Extensionistas obs.: * indica situação final obtida em disciplina equivalente de outro currículo/curso.
3 - Sistema de Avaliação:
O grau final do aluno é a média aritmética obtida na disciplina, de forma que o grau menor que 4 (quatro) será descartado, sendo substituído por 0 (zero) no cálculo.
Observações: 
Total de Horas de Estágio: 0.
Horas Obrigatórias: 0.
Horas Cursadas: 0. Falta Cursar: 0.
ENADE:
Estudante não habilitado ao Enade em razão do calendário do ciclo avaliativo
Rio de Janeiro, 16 de setembro de 2024.
Anexo 3
Anexo 5
Anexo 5
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