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Reabilitação do Complexo Superior. Ombro Fisioterapia Esportiva Professora Juliane Dias Garcia Breve Osteologia do ombro Ligamentos do Ombro Músculos do Ombro Músculos do Ombros 0 que é instabilidade? • É um processo patologico causado pela atenuação dos limitadores estaticos que mantém um movimento articular normal, harmonioso e congruente. • É o aumento da translação que causa sintomas e sinais, nos mais variados graus (dor, apreensaão, subluxação, luxação). • Inabilidade do paciente de controlar a translação da cabeça umeral durante uma atividade dinâmica. Instabilidade X Frouxidão • Instabilidade: • Aumento da translação • Dor • Apreensão • Inabilidade de Movimento • Compromete o conforto • Frouxidão: • Variação da Normalidade • Não causa dor • Exame Físico Obs: A maioria das pessoas com frouxidão posterior do ombro não irá apresentar instabilidade Instabilidade anterior • 95% das instabilidades • Usualmente Jovens < 20 anos # Esportes • 90º Abdução / R.E. • Quadro Clinico • Dor anterior e Estalido com deslizamento interno. • Proeminência do contorno posterior do Acrômio. Tratamento • OBJETIVOS • Diminuição dos sinais e sintomas • Manter ADM - (ritmo escápulo-torácico) • Manter condicionamento cárdio-respiratório • Recuperar função • Melhorar o Trofismo muscular (Fortalecimento seletivo) • Treino sensório-motor. • Retorno ao estágio pré-lesão Síndrome do Impacto • Discinese Escapular: padrões anormais da articulação escapulo torácica • Sindrome do Impacto # Tendinite do supra espinhoso ou tendinite sub acromial • Sindrome do Impacto: • sobrecarga do ombro • excesso de movimento (acima de 90 graus) • Pinçamento das estruturas • Aproximação da cabeça do umero e acromio • Compressão do tendão do supra espinhoso e bursa subacromial • Resultado: inflamação seguida de degeneração • Alteração na biomecanica Tratamento • Fortalecimento dos músculos do manguito rotador • Avaliar os movimentos da escapula Músculos do Manguito Rotador Músculos do Manguito Rotador • Posterior: Função: rotação lateral • Infraespinhoso • Redondo menor • Anterior: Função: rotação medial • Subescapular • Superior/ teto: Função: abdução • Supra espinhoso Movimentação da escapula • Todos os músculos do manguito rotador se originam na escapula, portanto, se a escapula não estiver realizando seus movimentos integralmente, os manguito rotador tambem não terá seus movimentos perfeitos • Inclinação anterior: extensão do ombro • Inclinação posterior: flexão do ombro • Rotação pra cima: abdução do ombro • Rotação pra baixo: adução do ombro • Rotação medial: adução horizontal do ombro • Rotação lateral: abdução horizontal do ombro Síndrome do Impacto • Fase I: aguda – inflamatória • Caracterizada por: • Dor • Dor difusa à palpação • Fraqueza muscular • Desconforto no repouso • Objetivos do tratamento: • Diminuir o processo inflamatório • Orientações • Manter a ADM • Prevenir hipotrofia Síndrome do Impacto • Fase II: subaguda • Caracterizada por: • Diminuição dos sintomas inflamatórios • Objetivos do tratamento: • Melhorar a vascularização e a cicatrização tecidual • Flexibilidade • Melhorar tônus e trofismo Síndrome do Impacto • Fase III: fase de fortalecimento • Iniciar esta fase quando: • ADM estiver normal • Não apresentar dor nas AVDs • Objetivo do tratamento: • Recuperar e/ou ganhar força muscular • Controle neuromuscular Síndrome do Impacto • Fase IV: retorno às atividades • Fase de condicionamento (atleta) para o retorno às atividades esportivas • Objetivo do tratamento: • Flexibilidade • Fortalecimento • Correção do gesto esportivo • Propriocepção Comprometimento da porção longa do bíceps braquial • Dor na face anterior do ombro que piora ao movimento • Hipersensibilidade no trajeto da porção longa do bíceps braquial • Etiologia: atrito do tendão no seu trajeto (sulco biciptal), com estruturas vizinhas (articulação do ombro), pela próxima localização do manguito rotador e por reações degenerativas • Pode haver inflamação crônica da bainha que o envolve dentro do sulco biciptal • A dor é agravada pela flexão de ombro e supinação do cotovelo contra resistência (teste de Speed) Luxação de Ombro • Lesão comum e geralmente causada por uma queda com o braço em rotação externa ou interna e em abdução • Luxação anterior (mais freqüente): ocorre uma rotação externa e abdução • Luxação posterior (mais rara): ocorre uma rotação interna e abdução • Obs.: A Fisioterapia será importante para manter a musculatura do ombro e assim evitar recidivas Labrum ● Borda de fibrocartilagem ● Principal estabilizador estático ● Aprofunda a fossa glenóide em 50% ● Aumenta a concavidade da cavidade glenóide ● Fixa a cápsula à margem glenóide ● É uma superfície articular para o úmero Lesão Labral • Forças são dirigidas pela porção longa do bíceps durante a desaceleração • Esta força puxa o labrum para fora da cavidade glenóide • Mecanismo ocorre durante os movimentos de rotação interna e adução • É comum nadadores apresentarem-se com tendinite biciptal • Tratamento: • Exercícios isométricos para deltóide e rotadores • Cinesioterapia progressiva • Alongamento • Artroscopia Obs: para os nadadores, uma modificação na técnica de nado pode ser bastante significativa para a evolução do caso Visão geral do programa de reabilitação • Restaura a ADM e a força de maneira funcional e progressiva • Ressaltar o manguito rotador (supra-espinhoso, infra- espinhoso, sub-escapular e redondo menor) e não os motores primários (grande dorsal, redondo maior, deltóide e peitoral) • Aumentar a estabilidade dinâmica Exercícios Proprioceptivos Exercícios Proprioceptivos Exercícios Proprioceptivos
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