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Atividade 2 (A2) Atividade 2 (A2) 1) Os sinais vitais são componentes básicos de qualquer avaliação em saúde. Devido ao processo de envelhecimento, os sinais vitais em idosos diferem da população em geral. Considerando a faixa de normalidade dos sinais vitais em idosos, assinale a alternativa correta. A) Um paciente idoso com saturação de oxigênio de 95% e frequência cardíaca de 50bpm encontra-se na faixa de normalidade. B) Se, ao avaliar um idoso, ao se levantar durante o exercício, sua pressão arterial é de 90 (PAS) por 60 (PAD), está dentro dos parâmetros normais para um idoso. C) O paciente que apresenta frequência cardíaca de 90bpm e frequência respiratória de 30ipm está dentro da faixa de normalidade. D) Ao se avaliar um idoso com pressão de 139 (PAS) por 79 (PAD), considera-se que ele está com pressão arterial normal. E) Se, ao ser verificada a temperatura de um idoso, a indicação for de 37,8°C, está dentro do padrão de normalidade. A pessoa idosa tem uma condição de saúde mais frágil, de maneira geral. Sendo assim, é necessário conhecer os riscos potenciais do processo de envelhecimento e as formas de prevenir agravos. Pensando na prevenção de riscos, relacione as colunas: (I) Risco de queda (II) Risco de depressão (III) Risco de afecção respiratória ( ) Imobilidade no leito 2) ( ) Diminuição da acuidade visual ( ) Isolamento social Assinale a alternativa que contém a sequência correta. A) III – II – I. B) II – I – III. C) I – II – III. D) II – III – I. E) III – I – II. 3) Os exercícios físicos são grandes aliados do processo de envelhecimento, promovendo saúde e bem-estar. Existem atividades físicas específicas que são mais indicadas para idosos, devido a suas características. Pensando no que é mais indicado para o público idoso, identifique quais das sentenças a seguir estão corretas: I. Um dos objetivos da atividade física na terceira idade é manter a capacidade funcional. Assim, diversificar o tipo de exercício, incluindo atividades focadas na vida diária, deve ser considerado. II. Sobre a respiração, deve-se orientar que o paciente expire com as vias aéreas fechadas durante o esforço, para treinamento da musculatura respiratória. III. Para melhor aderência, o ideal é que seja realizado um tipo de exercício por sessão, que deve ser mantido durante todo o período em que o idoso desenvolva a atividade. Assinale a alternativa que contempla somente as sentenças corretas. A) Todas as sentenças estão corretas. B) Somente a sentença I está correta. C) Somente as sentenças I e II estão corretas. D) Somente as sentenças II e III estão corretas. E) Somente as sentenças I e III estão corretas. 4) A senescência refere-se ao processo natural de envelhecimento, pelo qual todo ser humano que envelhece passará. Alterações anormais do processo de envelhecimento levam a senilidade e alterações patológicas da normalidade. Sobre a senescência, analise as seguintes afirmações, marcando-as como verdadeiras (V) ou falsas (F): ( ) No cérebro, são alterações normais do envelhecimento: redução do fluxo sanguíneo cerebral, diminuição ventricular e aumento do tamanho e do peso cerebral. ( ) Nos pulmões, há aumento da capacidade vital expiratória e da expansibilidade pulmonar e aparecimento de infiltrados pulmonares ao raio X. ( ) No sistema musculoesquelético, há atrofia muscular, sarcopenia e redução da força e da sensibilidade em membros inferiores, resultando em alterações na marcha. Assinale a alternativa que corresponde à sequência correta. A) V – V – F. B) V – F – F. C) F – V – V. D) F – F – V. E) F – V – F. 5) O exercício traz muitos benefícios físicos e psicológicos para o idoso, melhorando a capacidade funcional e a saúde de maneira geral. No sistema cardiovascular, em especial, há vários efeitos que melhoram o condicionamento físico. Considerando os efeitos do exercício físico no sistema cardiovascular e a prescrição de exercícios para idosos cardiopatas, assinale a alternativa correta. A) O condicionamento físico acarreta diminuição da frequência cardíaca e diminuição da pressão arterial de repouso. B) Nas primeiras sessões de exercícios em idosos que sofreram evento coronariano, devem-se enfatizar exercícios de membros superiores acima da cabeça. C) Exercícios aeróbicos são contraindicados em pacientes portadores de cardiopatias crônicas, como hipertensão arterial sistêmica. D) O exercício físico de baixa a moderada intensidade aumenta o estresse oxidativo, melhorando a resposta antioxidante do organismo. E) A escala de percepção de esforço de Borg deve ser utilizada para monitoramento da atividade física em idosos cardiopatas, sendo que a percepção tolerada é a de muito ofegante.