Programas para Grupos Especiais e Paradesporto (3)

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3 0 exercício físico pode ser prescrito de diversas formas. Dentre essas formas destacam-se algumas competências como: tipo de exercício, duração, frequência e intensidade. Essas competências também são importantes para a manutenção e progressão de um programa de treinamento físico. Fonte: adaptada de: FLECK, Steven; KRAEMER, William J. Fundamentos do Treinamento de Força Muscular. 4. ed. Porto Alegre: Artmed, 2017. Analise as afirmativas a seguir e determine quais competências se aplicam às suas respectivas descrições: A frequência da atividade física refere-se à modalidade da atividade física realizada. II. 0 tipo de exercício físico refere-se à frequência semanal em que a atividade é realizada. III. A intensidade da atividade física está relacionada ao grau de esforço necessário para realizar a atividade. IV. A duração da atividade física pode ser expressa em minutos e indica 0 período de tempo total em que a atividade é realizada. É correto que se afirma em: A III e IV, apenas. B e IV, apenas. I, e III, apenas. D I, apenas.