FUTSAL - Fundamentos Técnicos Cabeceio

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Prof. Marcelo Cozzensa da Silva 
Cabeceio 
Definição 
 É o ato de golpear a bola com a cabeça (Voser 
& Giusti, 2002); 
 
 Com as mudanças nas regras esse fundamento 
tornou-se ainda mais utilizado, principalmente 
nas situações de desafogo da defesa ao receber 
uma bola lançada ao ataque, para passar a bola 
ou marcar um gol; 
 
 A bola utilizada atualmente facilita mais o jogo 
de cabeça do que a alguns anos, quando o 
cabeceio não era uma técnica muito utilizada; 
Cabeceio 
 Hoje podemos notar que muitas equipes 
adotam jogadas com bolas altas 
utilizando o cabeceio; 
 
 Deve ser executado com a testa, na 
parte frontal da cabeça, onde o impacto 
é mais potente; 
 
 Jamais deve-se cabecear com a parte 
superior da cabeça, o cocuruto; 
 
Cabeceio 
 Os olhos devem ser mantidos abertos, para ver 
como a bola vem e para onde se vai enviá-la; 
 
 A fim de aumentar a potência da cabeçada, o 
tronco de deve ser arqueado para trás e levado 
para frente em um movimento rápido e 
vigoroso, mantendo a musculatura do pescoço 
contraída, mas com possibilidade de 
movimento; 
 
 Boca deve manter-se fechada; 
Cabeceio 
 O cabeceio pode ser realizado parado, 
em movimento e correndo; 
 
 Pode ser dirigido para várias direções: 
para frente, para trás, para os lados, 
para cima e para baixo; 
 
 
 
Classificação do cabeceio 
 Quanto ao objetivo: 
 
 Ofensivo; 
 Defensivo 
 
 Quanto a execução: 
 
 Frontal; 
 Lateral.