SIMULADOS GINÁSTICA DE ACADEMIA 01

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SIMULADOS GINÁSTICA DE ACADEMIA 2017.1
	1a Questão (Ref.: 200601539351)
	Pontos: 0,1  / 0,1 
	São fatores determinantes do treinamento da mobilidade articular:
		
	
	Temperatura ambiente e hipertrofia
	
	Condicionamento fisico e idade
	
	Tendão e capsula articular
	
	Sexo e hora do dia
	
	Obesidade e esforços fisicos
		
	
	 2a Questão (Ref.: 200601539342)
	Pontos: 0,1  / 0,1 
	Analise as afirmativas abaixo e marque a opção que melhor preenche os espaços em branco: I) _________ ocorre quando o musculo se encurta e observa -se movimento articular à medida que a tensão aumenta. II) _________ ocorre quando a resistência externa (sobrecarga) ultrapassa a força muscular e o musculo se alonga a medida que a tensão aumenta. III)_________ ocorre quando um musculo gera força e tenta encurtar-se mas não consegue superar a resistência externa.
		
	
	Contração isométrica; concêntrica; excêntrica
	
	Contração concêntrica; isométrica; excêntrica
	
	Contração isométrica, excêntrica; concêntrica
	
	Contração concêntrica; excêntrica; isométrica
	
	Contração excêntrica; isométrica; concêntrica
		
	
	
	 3a Questão (Ref.: 200601544214)
	Pontos: 0,1  / 0,1 
	Um dos impactos do envelhecimento está diretamente relacionado à estatura. Sendo correto afirma que:
		
	
	A mobilidade da coluna vertebral tende a ser reduzida. 
	
	O anel fibroso do disco intervetebral tende a ficar mais elástico.
	
	Os discos intervertebrais permanecem com sua hidratação normal até os 70 anos. 
	
	Ocorre um aumento na resistência às cargas compressivas axiais. 
	
	Tende a ocorrer uma retificação da cifose torácica. 
		
	
	
	 4a Questão (Ref.: 200601541379)
	Pontos: 0,1  / 0,1 
	Pedro é professor de uma grande academia. Depois de realizar uma avaliação fisica em um aluno, prescreveu um programa de treino com o objetivo de hipertrofia muscular. O professor escolheu o metodo alternado por segmento alternando exercicios para membros inferiores e membros superiores 3 vzs por semana. Analisando o contexto acima e baseando-se nos conceitos estudados, podemos afirmar que trata-se de:
		
	
	Atividade fisica
	
	Lazer passivo
	
	Exercicio fisico
	
	Treinamento funcional
	
	Atividade desportiva
		
	
	
	 5a Questão (Ref.: 200601544416)
	Pontos: 0,1  / 0,1 
	O aumento na expectativa média de vida, faz com que exista uma especial preocupação com relação a qualidade de vida das pessoas idosas. Pensando em uma relação de causa-e-efeito é correto afirmar que: I ¿ O envelhecimento acompanhado pela inatividade física faz com que os sujeitos idosos apresentem maior fragilidade músculo-esquelética. II ¿ A ansiedade e a depressão levam a uma menor motivação e auto-estima, o que irá diminuir a autonomia do sujeito idoso. III ¿ O descondicionamento físico tende a vir acompanhado de uma maior fragilidade músculo-esquelética e perda da independência. 
		
	
	As alternativas I, II e III estão corretas sendo que a primeira parte da frase não justifica a segunda. 
	
	As alternativas I e II estão corretas sendo que a primeira parte da frase justifica a segunda. 
	
	As alternativas I, II e III estão corretas sendo que a primeira parte da frase justifica a segunda. 
	
	As alternativas II e III estão corretas sendo que a primeira parte da frase justifica a segunda.
	
	As alternativas I e III estão corretas sendo que a primeira parte da frase justifica a segunda.