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Necessidades fisiológicas • Corpo dispõe de uma predisposição • Guia automatizado, de autorregulação – leva a elevação de estados motivacionais • Fome, tristeza... Ficam até que sujeito aja sobre os guias reguladores que foram perturbados Tese do capítulo • Necessidades fisiológicas, sistemas biológicos, estados motivacionais e comportamentos – atuam em comum acordo visando a regulação fisiológica estável • Ex.: pesquisa com ratos, super alimentados x dieta rigorosa (início dieta normal e depois) Necessidade • Condição essencial ou necessária à sua vida, crescimento e bem-estar • Necessidade negligenciada ou frustrada – desequilíbrio do bem-estar biológico ou psicológico • Estado motivacional age antes de ocorrer dano – evitar danificação dos tecidos e promover a manutenção dos recursos corporais Outros danos • Afetar “self” – necessidades psicológicas com fins de crescimento e adaptação (relacionamento, autodeterminação) • Relação com mundo social – necessidades sociais de preservação das identidades, crenças, valores e relações interpessoais (realização, intimidade, poder) Necessidades fisiológicas • Envolvem sistemas biológicos – circuitos neurais cerebrais, hormônios e órgãos • Insatisfeitas – geram emergência que põe em risco – geram estados motivacionais capazes de dominar a consciência • Gratificadas – necessidades são esquecidas por um tempo Necessidades psicológicas • Envolvem processos do sistema nervoso central • Tempo todo presentes na consciência ≠ fisiológicas (ciclam) • Ênfase na presença de condições ambientais que os indivíduos acreditam serem capazes de compreender e satisfazer essas necessidades • São inatas, inerentes ≠ sociais (refletem a história peculiar de socialização, individual) Diferenças entre necessidades • Todas necessidades geram energia • O que vai diferenciar as necessidades - seus efeitos direcionais sobre o comportamento Competência x relação: desafios ou intimidade Busca de alimento na fome e água na sede Outras diferenças • Algumas geram motivação de deficiência (bate a fome) e outras de crescimento (busca de avanços em desafios, melhorar relações) • O que vai diferenciar são as emoções que geram Fundamentos da regulação • Teoria do Impulso (Hull) – privações e déficits fisiológicos criam necessidades biológicas. Se continua – chama a atenção do indivíduo e gera impulso psicológico que energiza par ação e direciona para atividade 7 processos fundamentais • Necessidade fisiológica (condição de deficiência biológica, lesão corporal ou doenças se não atendidas, risco à vida) • Impulso psicológico (manifestação consciente da necessidade biológica, tem propriedades motivacionais, ex.: apetite energiza e direciona comportamento e não baixa taxa de açúcar) 7 processos fundamentais • Homeostase (capacidade do corpo de fazer com que um sistema volte ao seu estado estável de equilíbrio, basal) • “feedback negativo” (brecagem fisiológica da homeostase, interrompe o comportamento, é compreensão precisa de como o corpo assinala a saciedade, ex.: dorme até acabar o sono) 7 processos fundamentais • Inputs múltiplos/outputs múltiplos (meios de ativação, ex.: sede depois de suar/respostas comportamentais que o satisfazem, ex.: acender aquecedor no frio. O impulso surge de fontes – inputs - diferentes e motiva diferentes comportamentos direcionados para uma meta – outputs) • Horas de privação, cheiro da pipoca, outros alimentos na festa – comportamento motivado vai depender da intensidade da fome (impulso) – quantidade de calorias consumidas, tempo decorrido para começar a comer, probabilidade de se alimentar x jejuar Condição antecedente 1, 2, 3 Impulso (variável interveniente) Consequência Comportamental 1, 2, 3 7 processos fundamentais • Mecanismos intra-organísmicos (todos os sistemas reguladores biológicos da pessoa que atuam em comum acordo para ativar, manter e cessar as necessidades fisiológicas subjacentes ao impulso. Principais categorias: estruturas cerebrais, sistema endócrino e órgãos do corpo. Juntos, afetam uns aos outros para cessar o impulso) 7 processos fundamentais • Mecanismos extra-organísmicos (incluem todas as influências ambientais que atuam na ativação, na manutenção e na cessação do impulso psicológico. Categorias: influências cognitivas, ambientais, sociais e culturais. Ex.: fome – crenças sobre calorias, aroma da comida numa hora do dia, pressão dos amigos para comermos, papéis aos tipos ideais de forma física. Esses papéis desempenham aumento ou diminuição nas necessidades fisiológicas) Exemplos • Sede: bebemos água por faltar nas células e fora delas, ao hidratar há saciedade (intra-organísmica). Bebemos água por estar disponível, por estar com outra substância ou por recomendação cultural (extra-organísmica). • Fome e sexo (hormônios, métrica facial, vários estímulos, base evolucionista) • Hipotálamo-hipófise- hormônios e órgãos do corpo As falhas de autorregulação • Autorregulação: quando os estados mentais regulam as necessidades fisiológicas • Falha: quando a urgências biológicas esmagam o controle mental As falhas de autorregulação 3 razões da falha: subestimar o poder da força motivacional das necessidades biológicas quando não as estão experimentando (quando não estamos com fome, esquecemos como é quando estamos famintos), não ter padrões ou ter padrões inconsistentes, conflitantes, irreais ou inadequados (tipo de corpo de nascença x que gostaria de ter), não conseguir monitorar o que estão fazendo à medida que vão ficando distraídas, preocupadas, sobrecarregadas ou intoxicadas (sob uso de álcool perdem controle, não se monitoram) Dois pontos em comum entre as falhas 1. O indivíduo subestima o quanto é forte a capacidade de prender a atenção que os motivos de base biológica e fisiológica têm 2. O indivíduo perde o controle sobre sua própria atenção • Autorregulação = competição entre as forças biológicas e os controles cognitivos Autorregulação • Controle mental com foco em padrões realistas, metas de longo prazo e monitoração do que se está fazendo – autorregulação bem sucedida • Via controle mental requer: esforço diligente, pode ser estratégia vulnerável e não confiável
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