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* * São as técnicas adequadas para a sua própria força, habilidade, forma física e flexibilidade * * Movimento Linear Movimento Rotacional * VELOCIDADE Indica com que rapidez e em que direção move um objeto ACELERAÇÃO Indica com que rapidez muda-se a velocidade DESACELERAÇÃO Indica com que rapidez reduz-se a velocidade * Gráfico Velocidade – tempo para um velocista aceleração desaceleração velocidade máxima tempo em segundos Velocidade em metros por segundo * * * * Muito rápido Ritmo correto Demasiado lento Tempo Força punho punho punho cotovelo cotovelo cotovelo ombros ombros ombros quadril quadril quadril pernas pernas pernas Acumulação de forças no arremesso do peso * A aceleração de um corpo é proporcional à força que a produziu e ocorre na direção da qual se exerce a força * ação ação reação reação * Sarrafo Centro de gravidade *
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