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AULA 03: FISIOLOGIA DO ENVELHECIMENTO Fisioterapia na saúde do idoso FISIOTERAPIA NA SAÚDE DO IDOSO Aula 03: Fisiologia do envelhecimento AULA 03: FISIOLOGIA DO ENVELHECIMENTO Fisioterapia na saúde do idoso Temas Multifatorialidade e multicausualidade do processo de envelhecimento 1 Diferenças entre envelhecimento saudável e patológico 2 Bases fisiopatológicas do processo saúde-doença 3 PRÓXIMOS PASSOS Envelhecimento de órgãos e sistemas do corpo humano 4 AULA 03: FISIOLOGIA DO ENVELHECIMENTO Fisioterapia na saúde do idoso Envelhecimento • Esse processo ocorre por mudanças físicas, psicológicas e sociais que acometem, de forma particular, cada indivíduo com sobrevida prolongada. • Envelhecer é um processo natural que caracteriza uma etapa da vida do homem. • Trata-se de uma fase em que, ponderando sobre a própria existência, a pessoa idosa conclui que alcançou muitos objetivos, mas também sofreu muitas perdas, das quais a saúde se destaca como um dos aspectos mais afetados. • A Organização Mundial de Saúde (OMS) definiu como limite a um idoso a idade de 65 anos ou mais para os indivíduos de países desenvolvidos e 60 anos ou mais para aqueles de países subdesenvolvidos. AULA 03: FISIOLOGIA DO ENVELHECIMENTO Fisioterapia na saúde do idoso • Os efeitos do envelhecimento são percebidos prematuramente. Os fatores que contribuem para o envelhecimento da pele são: Envelhecimento cutâneo • Senescência celular; • Hipótese telomérica; • Estresse oxidativo; • Fotoenvelhecimento; • Alteração no conteúdo de água; • Influência hormonal. • Estudos mostram que a elastina – responsável pela elasticidade cutânea – perde sua qualidade com o avanço da idade. • O colágeno também diminui com o passar do tempo. Os motivos dessa transformação são as alterações decorrentes do envelhecimento intrínseco e extrínseco da pele (LINS, 2002). AULA 03: FISIOLOGIA DO ENVELHECIMENTO Fisioterapia na saúde do idoso Envelhecimento cutâneo • O envelhecimento extrínseco ou fotoenvelhecimento decorre do efeito da radiação ultravioleta do sol sobre a pele durante toda a vida. • O envelhecimento intrínseco ocorre devido ao desgaste natural do organismo, causado pelo passar dos anos, sem a interferência de agentes externos, e equivale ao envelhecimento de todos os órgãos – inclusive a pele. • Trata-se da intensificação do envelhecimento cronológico e do aparecimento de características diferentes do envelhecimento comum (DERMATOLOGIA, 2008). AULA 03: FISIOLOGIA DO ENVELHECIMENTO Fisioterapia na saúde do idoso Envelhecimento – tecido colagenoso Alterações relacionadas com a idade • Perda de água da matriz; • Aumento do número de ligações cruzadas de colágeno; • Perda das fibras elásticas. AULA 03: FISIOLOGIA DO ENVELHECIMENTO Fisioterapia na saúde do idoso • Esse tecido liga todo o corpo humano, proporcionando a liberdade de movimento. • O colágeno é o tipo de tecido mais presente no corpo, que inclui pele, tendões, ligamentos, fáscias e muitos outros. • Os tecidos colagenosos propiciam força elástica por uma matriz semilíquida, o que torna possível o deslizamento das fibras. • Com o passar dos anos, o teor de água diminui consideravelmente. Isso leva ao encolhimento corporal (perda de altura) devido ao ressecamento dos discos intervertebrais. Envelhecimento – tecido colagenoso AULA 03: FISIOLOGIA DO ENVELHECIMENTO Fisioterapia na saúde do idoso Envelhecimento – tecido colagenoso A redução da amplitude de movimento e o aumento da rigidez ocorrem pelo número de ligações cruzadas de colágeno. A fragilidade das articulações leva a problemas de: • Locomoção; • Circulação sanguínea nos membros – estimulada, em parte, por movimentação corporal; • Integridade óssea etc. A perda de amplitude não deve impedir a realização de tarefas da vida diária! AULA 03: FISIOLOGIA DO ENVELHECIMENTO Fisioterapia na saúde do idoso Envelhecimento – tecido colagenoso Consequências clínicas • Degeneração da cartilagem articular e dos discos vertebrais; • Capacidade reduzida para absorção de choque; • Tecidos mais rígidos – maior tensão passiva nos tecidos; • Amplitude de movimento reduzida; • Movimentos com exigência de mais esforços; • Perda da amplitude final de movimento; • Declínio de tecidos e órgãos; • Menor flexibilidade nos tendões, nos ligamentos e nas fáscias. AULA 03: FISIOLOGIA DO ENVELHECIMENTO Fisioterapia na saúde do idoso • Essa perda gradativa é conhecida como sarcopenia, que indica a redução da massa, força e qualidade do músculo esquelético. • Uma das mais importantes alterações que ocorre com o aumento da idade cronológica é a diminuição da massa muscular esquelética, que pode decrescer de 45% (aos 20 anos) para 27% (aos 70 anos). • Seu impacto é significante na saúde pública pelas consequências funcionais. Diminuição da massa muscular AULA 03: FISIOLOGIA DO ENVELHECIMENTO Fisioterapia na saúde do idoso • Isso é importante no dia a dia de todas as pessoas para a realização das mais diversas tarefas – em especial para o idoso (geralmente um sedentário que perdeu a aptidão física). • A força do músculo é a adaptação funcional que sempre acompanha os níveis de massa muscular. • A perda de força muscular é a principal responsável pela deterioração na mobilidade e na capacidade funcional do indivíduo que está envelhecendo (MATSUDO; MATSUDO; BARROS NETTO, 2001). Diminuição da massa muscular AULA 03: FISIOLOGIA DO ENVELHECIMENTO Fisioterapia na saúde do idoso Diminuição da massa óssea As alterações ósseas são de particular importância, devido a suas implicações clínico-epidemiológicas. Há redução da atividade osteoblástica, da massa óssea e de resíduos corticais. Essas mudanças podem ocorrer em função de: • Modificações no metabolismo ósseo; • Causas endócrinas; • Ingestão deficiente de cálcio; • Diminuição dos níveis de 25hidroxicolecalciferol – imprescindível para manter a integridade óssea etc. (ESPÍNOLA, 2000) AULA 03: FISIOLOGIA DO ENVELHECIMENTO Fisioterapia na saúde do idoso • A metade disso se perde nos cinco primeiros anos após a menopausa, e o restante, após os 60 anos. • As alterações citadas aparecem, principalmente, nas mulheres, cujos ossos perdem cerca de 40% do cálcio no decorrer de sua vida. • A osteoporose acontece tipicamente no quadril, nos fêmures e nas vértebras. Diminuição da massa óssea • Além dessa doença, também pode ocorrer osteomalacia: deficiência da mineralização da matriz do osso cortical (longo) e trabecular, com acúmulo de tecido pouco mineralizado (PERIS; LESMES, 2007). AULA 03: FISIOLOGIA DO ENVELHECIMENTO Fisioterapia na saúde do idoso • Não obstante, ao adotar um estilo de vida previdente, é possível evitar ou atenuar a gravidade de algumas doenças, bem como retardar a condição de fragilidade. • O envelhecimento é um processo inevitável, e o declínio ocorre em todos os tecidos e sistemas. Envelhecimento AULA 03: FISIOLOGIA DO ENVELHECIMENTO Fisioterapia na saúde do idoso Saiba mais • Acesse o material disponibilizado pelo Ministério da Saúde: Plano de ações estratégicas para o enfrentamento das Doenças Crônicas Não Transmissíveis (DCNT) no Brasil. AULA 03: FISIOLOGIA DO ENVELHECIMENTO Fisioterapia na saúde do idoso Referências DERMATOLOGIA, 2008. ESPÍNOLA, 2000. LINS, 2002. MATSUDO; MATSUDO; BARROS NETTO, 2011. PERIS; LESMES, 2007. WONG, L. R. (Org.). O envelhecimento da população brasileira e o aumento da longevidade: subsídiospara políticas orientadas ao bem-estar do idoso. 1. ed. Belo Horizonte: UFMG, 2001. v. 1. AULA 03: FISIOLOGIA DO ENVELHECIMENTO Fisioterapia na saúde do idoso VAMOS AOS PRÓXIMOS PASSOS? Fisiologia do envelhecimento. AVANCE PARA FINALIZAR A APRESENTAÇÃO.
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