Pontos de gatilhos (PGM)

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Pontos de gatilhos (PGM) 
“trigger points”
2º BIMESTRE – PROF. DRA. SIMONE TOLEDO
Definição
 NÓDULO HIPERSENSÍVEL NO MÚSCULO 
ESQUELÉTICO QUE DÁ ORIGEM À DOR EXTREMA 
APENAS COM COMPRESSÃO MODERADA. 
 com palpação – dor irradiada nos tecido circundantes 
e ás vezes bem distantes
Restrição de movimento e espasmo muscular protetor
Grupo de fatores precipitadores
 USO EXCESSIVO / MAL USO / DESUSO / ABUSO
 disfunção na sinapse entre neurônio motor e fibra muscular
 liberação de acetilcolina para a placa motora – retículo
sarcoplasmático libera Cálcio dentro da fibra muscular
 união de actina-miosina e encurtamento de vários sarcômeros
– NÓS DE CONTRAÇÃO EM VÁRIAS FIBRAS MUSCULARES
Áreas Recorrentes
músculo esternocleidomastoídeo
Elevador da escápula
Fibras anteriores do grande dorsal
Supra e infra espinhoso
Rombóides
Trapézio 
Extensores do pescoço
Quadrado lombar
Exemplos de dor referida
Como identificar?
 aplicar um movimento transversal á fibra muscular
movimento de deslizamento profundo ao longo do músculo
Tratamentos
Injeção com lidocaína local
Acupuntura
Aplicação de spray congelante seguida por alongamento
Técnica de terapia manual de tecido mole - PRÁTICA
TERAPIA 
MANUAL
• Pressão isquêmica
• Abertura PG
• Deslizamento da 
banda tensa
• Abertura da banda 
tensa
• Alongamento 
terapêutico –
terapia manual
Leitura complementar - tratamento