AULA DE ANTROPOMETRIA 2018 1

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ANTROPOMETRIA 
A antropometria foi definida como a ciência de medida do 
tamanho corporal (NASA, 1978), que tem como objetivo o estudo 
dos caracteres mensuráveis da morfologia humana. Como diz 
Sobral (l985) "o método antropométrico baseia-se na mensuração 
sistemática e na análise quantitativa das variações dimensionais do 
corpo humano". O tamanho físico de uma população pode ser 
determinado através da medição de comprimentos, profundidades e 
circunferências corporais, e os resultados obtidos podem ser 
utilizados para a concepção de postos de trabalho, equipamentos e 
produtos que sirvam as dimensões da população utilizadora. 
A ciência antropométrica desenvolveu-se no século XIX e 
princípio do século XX. Era o tempo onde eram feitas tentativas 
para subdividir e classificar a raça humana de acordo com as 
dimensões físicas. Na última parte desse século o foco tem incidido 
no crescimento humano e classificação de características físicas. 
 
Variabilidade Antropométrica 
 
 Diferenças individuais 
As diferentes populações mundiais são compostas de indivíduos de 
diferentes tipos físicos ou biotipos. Pequenas diferenças nas 
proporções de cada segmento corporal existem desde o nascimento 
e tendem a acentuar-se com o crescimento, maturação, até a idade 
adulta. 
 
 
 Variação ou diversidade humana 
Os tamanhos, formas e forças dos seres humanos são muitas 
vezes baralhados pela idade e pelo sexo. Definindo uma população 
alvo para propósitos antropométricos, também temos de levar em 
conta a etnia, classe social e ocupação. Sobrepostas a estas 
diferenças estão mudanças que ocorrem dentro das populações 
durante um período de tempo. Algumas destas mudanças são 
atribuídas à migração e mistura genética de grupos étnicos 
distintos. 
Existem dados disponíveis sobre tamanhos corporais de adultos 
americanos, britânicos, alemães, japoneses, suecos, holandeses, 
franceses, polacos, brasileiros, indianos, chineses, japoneses e 
crianças para quase todas as idades. 
 
 
 Diferenças sexuais 
Homens e mulheres apresentam diferenças antropométricas 
significativas, não apenas em dimensões absolutas, mas também 
nas proporções dos diversos segmentos corporais. A maioria dos 
homens excede a estatura da maioria das mulheres da mesma 
origem étnica. Os homens apresentam braços mais compridos, 
devido ao antebraço ser maior. Os homens ultrapassam as 
mulheres em quase todas as variáveis antropométricas (exceto na 
largura e circunferência do quadril). Além das dimensões 
antropométricas atrás descritas, os homens e as mulheres diferem 
na composição corporal. Em geral a gordura representa uma maior 
proporção do peso do corpo na mulher adulta, do que no homem. O 
percentual que a gordura contribui para o corpo é de 13,5% para o 
homem adulto e 24,2% para a mulher adulta. A gordura subcutânea 
é diferentemente distribuída entre os sexos, as mulheres acumulam 
gordura no peito, coxas, quadril e antebraços. A gordura abdominal 
é acumulada acima do umbigo no homem, e abaixo do mesmo na 
mulher. 
 Diferenças étnicas 
Um grupo étnico é uma amostra ou população de indivíduos que 
fazem parte duma distribuição geográfica especifica e que têm em 
comum certas características físicas que servem, em termos 
estatísticos, para os distinguir de outros grupos de pessoas. 
Assume-se que estas características são fundamentalmente 
hereditárias de origem, apesar de até certo ponto isto ser motivo de 
contencioso. Os grupos étnicos podem ou não ser identificados com 
barreiras nacionais linguisticas ou outras. Por exemplo, os vários 
tipos étnicos encontrados entre a população europeia são 
distribuídos para além das fronteiras nacionais, apesar da 
frequência com que um dado tipo é encontrado variar de local para 
local. Normalmente, os grupos étnicos derivam de agrupamentos 
mais ou menos naturais, que podem ser divididos e designados 
como negros, caucasianos e mongóis, constituindo assim os 
maiores grupos da natureza humana. 
1. Os negros incluem a maioria das pessoas de pele escura de 
África, conjuntamente com algumas minorias étnicas da Ásia 
e das ilhas do Pacifico. 
2. Nos caucasianos estão incluídas todas as pessoas de pele 
clara residentes na Europa, Norte de África, Ásia menor, 
Médio Oriente, Índia e Polinésia (conjuntamente com a 
população indígena da Austrália e outros grupos étnicos que 
formam uma subdivisão). 
3. Dos mongoloides (mongóis) fazem parte um largo número de 
grupos étnicos distribuídos através da Ásia central, do leste e 
do sudeste, e as populações indígenas das Américas. 
 
 
 Tendência secular para o crescimento 
O termo ‘tendência secular’ é normalmente utilizado para descrever 
as alterações nas características mensuráveis de uma população 
de seres humanos durante um dado período de tempo. Pelo menos 
durante o último século, ocorreram alterações biossociais na 
população de quase todo o planeta que levaram ao: 
- aumento da estatura nos adultos, com uma possível diminuição da 
idade na qual a estatura adulta é atingida; 
- aumento da taxa de crescimento das crianças; 
- aparecimento da puberdade mais cedo - com o aparecimento do 
período menstrual nas meninas, e o crescimento repentino nos 
rapazes e moças. 
 
 
 Influência da Idade – Envelhecimento 
Durante as diversas fases da vida o corpo sofre alterações na sua 
forma e dimensões. Essas mudanças são mais visíveis durante o 
crescimento. Cada parte do corpo tem uma velocidade diferente de 
crescimento: as extremidades crescem mais depressa; a cabeça 
aos 4, 5 anos de idade já atinge 80% do seu tamanho em adulto. O 
processo de envelhecimento inicia-se após os 30 anos de idade, 
altura a partir da qual o organismo vai perdendo gradualmente a 
sua capacidade funcional e a estatura começa a diminuir. É 
aparente um declínio na estatura à volta dos 50 anos nos homens e 
dos 60 nas mulheres. O peso aumenta para posteriormente diminuir 
á volta dos 50 anos nos homens e dos 60 nas mulheres. 
Medidas Antropométricas 
 
1) Estatura e Peso 
 
Balança antropométrica 
 
 
 
 
 
 
 
Índice de Massa Corporal (IMC) 
 
 peso (kg) 
IMC = ____________ 
 (estatura)2 (m) 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
2) Adiposidade 
 
Dobras Cutâneas 
Adipômetro 
 
 
 
 
 
Dobra Cutânea Triciptal 
 
É medida na face posterior do braço, paralelamente 
ao eixo longitudinal, no ponto que compreende a 
metade da distância entre a borda súpero-lateral do 
acrômio e o olécrano. 
 
Dobra Cutânea Subescapular 
 
A medida é executada obliquamente em relação ao 
eixo longitudinal, seguindo a orientação dos arcos 
costais, sendo localizada a dois centímetros abaixo 
do ângulo inferior da escápula. 
 
Dobra Cutânea Biciptal 
 
É medida no sentido do eixo longitudinal do braço, 
na sua face anterior, no ponto de maior 
circunferência aparente do ventre muscular do 
bíceps. 
 
Dobra Cutânea Axilar Média 
 
É localizada no ponto de intersecção entre a linha 
axilar média e uma linha imaginária transversal na 
altura do apêndice xifóide do esterno. A medida é 
realizada obliquamente ao eixo longitudinal, com o 
braço do avaliado deslocado para trás, a fim de 
facilitar a obtenção da medida. 
Dobra Cutânea Supra-ilíaca 
 
É obtida obliquamente em relação ao eixo 
longitudinal, na metade da distância entre o último 
arco costal e a crista ilíaca, sobre a linha axilar 
medial. É necessário que o avaliado afaste o braço 
para trás para permitir a execução da medida. 
Dobra Cutânea Torácica 
 
É uma medida oblíqua em relação ao eixo 
longitudinal, na metade da distância entre a linha 
axilar anterior e o mamilo, para homens, e a um 
terço da linha axilar anterior, para mulheres.Dobra Cutânea Abdominal 
 
É media aproximadamente a dois centímetros à 
direita da cicatriz umbilical, paralelamente ao eixo 
longitudinal. 
 
Dobra Cutânea da Coxa 
 
É medida paralelamente ao eixo longitudinal, sobre o músculo reto 
femural a um terço da distância do ligamento inguinal e a borda 
superior da patela, segundo proposta por Guedes (1985) e na 
metade desta distância segundo Pollock & Wilmore (1993). Para 
facilitar o pinçamento desta dobra o avaliado deverá deslocar o 
membro inferior direito à frente, com uma semi-flexão do joelho, e 
manter o peso do corpo no membro inferior esquerdo. 
Dobra Cutânea Panturrilha Medial 
 
Para a execução desta medida, o avaliado deve 
estar sentado, com a articulação do joelho em 
flexão de 90 graus, o tornozelo em posição 
anatômica e o pé sem apoio. A dobra é pinçada no 
ponto de maior perímetro da perna, com o polegar 
da mão esquerda apoiado na borda medial da tíbia. 
 
 
Índice de Adiposidade Corporal (IAC) 
 
Para calcular o IAC é o seguinte: você divide a medida da circunferência do seu quadril pela 
sua altura multiplicada pela raiz quadrada da sua altura, diminuindo 18 do resultado final. 
Vamos fazer um exemplo: 1,60 de altura, 80cm de quadril 
IAC = [ 80/ (1,60 x √1,60) ] – 18 = [ 80/ 2,016 ] – 18 = [39,68] – 18 = 21,68 
Como interpretar o resultado: 
 Adiposidade Normal Sobrepeso Obesidade 
Homens 8 a 20 21 a 25 Acima de 25 
Mulheres 21 a 32 33 a 38 Acima de 38 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
3) Relação Cintura-Quadril