Escolha uma das opções e acesse esse e outros materiais sem bloqueio. 🤩
Cadastre-se ou realize login
Ao continuar, você aceita os Termos de Uso e Política de Privacidade
Prévia do material em texto
A flor dos círculos viciosos Baseado em: www.getselfhelp.co.uk . € Escreva no círculo central um problema que esteja lhe incomodando - pode ser uma emoção dolorosa, uma crença que atrapalha você ou um hábito que você quer mudar. € As pétalas representam os "círculos viciosos", ou seja, tudo aquilo que alimenta o problema. Escreva em cada pétala um fator que ajuda a manter o que lhe incomoda. Com a terapia, você vai aprender que pode resolver o problema maior tirando uma pétala da cada vez. Faça deste material um meio de divulgação do seu trabalho! Associe-se ao maior portal de Terapia Cognitiva do Brasil (www.tccparatodos.com), baixe o instrumento em formato Word e personalize esse rodapé com seus dados e informações de contato!
Mais conteúdos dessa disciplina
Técnica de Grounding para Ansiedade- Melissa_Orientacao_Parental_Reformulada
- Métodos de estudo do comportamento - Exercício
- PROJETO DE EXTENSÃO II - LETRAS-INGLÊS - LICENCIATURA - PROGRAMA DE AÇÃO E DIFUSÃO CULTURAL
- Cyberbullying: Conceitos e Classificações
- 1 Escola_Estrutural_Minuchin_Editado
- Aula 1 e 2 - Funcional 2026
- Aula 3 - Funcional 2026 - Operações Motivadoras
- Aula 5 - Funcional 2026 - Liberdade
- Screenshot_2026-07-07-13-49-57-687_com android chrome~2
- Guia para Vestibulares SP
- Aula sobre fuga e reforçamento negativo-compactado
- A nossa relação como mundo é corporal, trata-se, portanto, de uma relação com o mundo no e pelo movimento, assim, podemos falar sobre da ação de um eu
- A nossa relação como mundo é corporal, trata-se, portanto, de uma relação com o mundo no e pelo movimento, assim, podemos falar sobre da ação de um eu
- A nossa relação como mundo é corporal, trata-se, portanto, de uma relação com o mundo no e pelo movimento, assim, podemos falar sobre da ação de um eu
- Quando uma pessoa diz “Hoje vou fazer maionese de pexe pra janta!”, essa fala pode ser considerada errada? Clique na sua resposta abaixo Não, pois, pa
- Ainda sobre vulnerabilidade, marque a alternativa correta: b) Lotar a agenda e ocupar-se é uma estratégia eficiente para conectar-se com a vulnerabili
- A comunicação assertiva é “da hora”. O que significa esse acrônimo? a) Honesta, oral, racional e amistosa. c) Habitual, objetiva, rica e adequada. d)
- Considerando os conceitos de “mentalidade fixa” e “mentalidade de crescimento” de Carol Dweck, identifique a alternativa correta: d) As pessoas com me
- Sobre empatia, assinale a alternativa correta: c) Empatia significa entender que a “verdade” do outro pode ser diferente da nossa. e) Empatia é o mesm
- Assinale a alternativa correta sobre o estudo longitudinal de Harvard, mencionado na unidade: b) Profissionais que investiram nas relações com os cole
- Assinale a alternativa correta no que se refere a benefícios do mindfulness: d) Reduz a ansiedade e ajuda no controle da pressão arterial. a) Controla
- Aponte que estratégia de inteligência emocional é apropriada: e) Investir na mudança das outras pessoas para que apoiem sua mudança pessoal. b) Evitar
- Qual a melhor pergunta para acionar o córtex pré-frontal (CPF) frente a uma reação emocional? e) Por que isso só acontece comigo? c) O que é útil agor
- Assinale qual a opção que contém apenas estratégias apropriadas para lidar com as emoções negativas: a) Evitar, negar e transcender. e) Refletir, rumi
- 5- AVALIAÇÃO PSICOLOGIA DA APRENDIZAGEM
- Anexo III - Personalidade