O Profissional Administrador, Aproveitamento do Tempo e Qualidade de Vida - Exercício de Fixação 06

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Iniciado em
	terça, 1 Mai 2018, 20:34
	Estado
	Finalizada
	Concluída em
	terça, 1 Mai 2018, 20:38
	Nota
	10,00 de um máximo de 10,00(100%)
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Questão 1
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Texto da questão
Especialistas dizem que precisamos encontrar equilíbrio em 7 áreas, assinale a alternativa que não corresponde a uma desta 7 áreas:
Escolha uma:
a. Virtual
b. Finanças
c. Saúde física
d. Espiritual
e. Saúde mental
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A resposta correta é: Virtual.
Questão 2
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Texto da questão
O que quer dizer eficiência e eficácia?
Escolha uma:
a. A eficiência e a eficácia significam: realizar uma tarefa da melhor forma possível.
b. A eficiência e a eficácia têm o mesmo significado: melhor meio para fazer algo.
c. A eficiência se refere ao bom resultado do processo. Já a eficácia caracteriza pelo melhor meio de se fazer algo.
d. A Eficiência estuda questões relativas à satisfação de necessidades dos indivíduos e da sociedade e eficácia avalia este estudo.
e. A eficiência se caracteriza pelo melhor meio de se fazer algo. Já a eficácia se refere ao bom resultado do processo.
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A resposta correta é: A eficiência se caracteriza pelo melhor meio de se fazer algo. Já a eficácia se refere ao bom resultado do processo..
Questão 3
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Texto da questão
Alguns ambientes e situações são apontados como fonte de distresse, determine que situação se enquadra como uma destas fontes:
Escolha uma:
a. Festas e jantares com amigos de infância.
b. Acúmulo de vários papéis perante ao trabalho, família e sociedade
c. Cinema durante a estreia de um filme.
d. Viajem de férias.
e. Lazer com a família.
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A resposta correta é: Acúmulo de vários papéis perante ao trabalho, família e sociedade.
Questão 4
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Texto da questão
O bom estresse é necessário pois:
Escolha uma:
a. Nos mantém em movimento e se caracteriza também por níveis aceitáveis de ambição.
b. Acelera a circulação e diminui problemas cardíacos.
c. Faz nossos órgãos funcionarem.
d. Faz com que nos preocupemos com a saúde.
e. Não é necessário.
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A resposta correta é: Nos mantém em movimento e se caracteriza também por níveis aceitáveis de ambição..
Questão 5
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Texto da questão
Para a técnica de Christian Barbosa, quais são as atividades importantes?
Escolha uma:
a. São atividades que estão conectadas a sua missão de vida pessoal e sempre resultam em benefícios para você em todos os aspectos.
b. As que produzem maiores gastos.
c. As que possuem tempo longo de prazo.
d. São todas as atividades em que o prazo terminou ou está curto e devem ser feitas imediatamente.
e. As que consideramos mais difíceis.
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A resposta correta é: São atividades que estão conectadas a sua missão de vida pessoal e sempre resultam em benefícios para você em todos os aspectos..
Questão 6
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Texto da questão
O que faz as pessoas perderem a autonomia sobre a vida?
Escolha uma:
a. Realizar atividades físicas.
b. Ter hábitos saudáveis.
c. Ter um emprego
d. Adquirir maus hábitos.
e. Ficar pouco tempo sem fazer nada.
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A resposta correta é: Adquirir maus hábitos..
Questão 7
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Texto da questão
Gerir o tempo de forma eficaz implica em:
Escolha uma:
a. Realizar as tarefas de forma rápida, adiantar afazeres com maiores prazos.
b. Identificar o que é mais importante, definir objetivos e estabelecer prioridades.
c. Organizar para ter mais tempo livre.
d. Realizar o máximo possível de tarefas.
e. Gastar menos tempo com lazer.
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A resposta correta é: Identificar o que é mais importante, definir objetivos e estabelecer prioridades..
Questão 8
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Texto da questão
Atualmente as pessoas realizam inúmeras atividades durante um único dia, para dar conta de tantas tarefas uma administração do tempo se faz necessária, para iniciar esta administração do tempo deve-se:
Escolha uma:
a. Realizar as atividades rapidamente.
b. Definir as prioridades.
c. Analisar as atividades e realizar as mais fáceis.
d. Anotar as atividades e descartar as mais fáceis.
e. Realizar qualquer atividade desde que não tenha intervalos entre uma e outra.
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A resposta correta é: Definir as prioridades..
Questão 9
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Texto da questão
O que devemos fazer quando temos muitas atividades?
Escolha uma:
a. Deixar as atividades mais difíceis por último.
b. Utilizar agenda, listas de tarefas, seja no computador, no celular ou no papel mesmo. Para manter o foco.
c. Não seguir nenhuma ordem para a realização, fazer o que lembrar.
d. Ir realizando e lembrando as atividades ainda pendentes.
e. Contratar uma pessoa para dividir os afazeres.
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A resposta correta é: Utilizar agenda, listas de tarefas, seja no computador, no celular ou no papel mesmo. Para manter o foco..
Questão 10
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Texto da questão
Existem alguns acontecimentos que podem desencadear no homem moderno a resposta de estresse. Assinale a alternativa que corresponde a um acontecimento que não desencadeia o estresse:
Escolha uma:
a. Estresse de perda.
b. Estresse de ameaça e segurança.
c. Estresse de frustração.
d. Estresse de insulto ao amor próprio.
e. Estresse de animais.
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A resposta correta é: Estresse de animais..
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