ADOSLESCENTES E CONSUMO DE CAFÉ DA MANHÃ

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ADOSLESCENTES E CONSUMO DE CAFÉ DA MANHÃ
Aluna: Darcymara Gonçalves Marques
Prevalência de consumo e teor Nutricional da refeição do café da manhã entres adolescentes
OBJETIVO
Mostrar os benefícios do consumo do café da manhã dos adolescentes brasileiros e mostrar os alimentos consumidos.
A IMPORTANCIA DO CONSUMO DE CAFÉ DO MANHÃ 
Por ser a primeira refeição do dia após um longo período de jejum durante o sono, o café da manhã tem muitos benefícios nutricionais. 
O ESTUDO 
7.276 adolescentes entre 10 a 19 participaram do estudo Nacional e teve por objetivo mostrar o beneficio do café da manhã. Entre esses adolescente 81% fez consumo do café da manhã diariamente, 12% consumiram ocasionalmente e 7% não consumiram. 
RESULTADOS 
Os adolescentes que consumiam o café da manhã diariamente, consumiam alimentos inadequados onde tinha baixo valor nutricional.
Tabela 3. diariamente 
DISCUSSÃO 
Orientar os Pais e/ou responsáveis pelos adolescentes que: a ingestão de alimentos esta baixa de nutrientes e fornecer alimentos adequados, como carboidratos integrais, frutas, verduras, leite e derivados etc. 
PONTOS POSITIVOS 
Maior ingestão diária de Vit. B12 e Vit. D
Maior ingestão de cálcio 
Menor ingestão de açúcares
BIBLIOGRAFIA 
 Rampersaud G. Benefits of breakfast for children and adolescents: update and recommendations for practitioners. Am J Lifestyle Med. 2009;3:86---103. 2. 
St-Onge MP, Ard J, Baskin ML, Chiuve SE, Johnson HM, Kris-Etherton P, et al. Meal timing and frequency: implications for cardiovascular disease prevention: a scientific statement from the American Heart Association. Circulation. 2017;135:e96---121.
Brasil. Ministério da Saúde. Secretaria de Atenc¸ão à Saúde. Departamento de Atenc¸ão Básica. Guia alimentar para a populac¸ão brasileira. 2 a ed. Brasília: Ministério da Saúde; 2014