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COMPOSTOS FENÓLICOS Disciplina de Compostos bioativos dos alimentos e Fitoterápicos Profa. Dra. Amanda F. Padoveze Fitoquímicos: Grupo de compostos produzidos e acumulados nas plantas (com atividade biológica) Ácidos fenólicos Presença de grupos carboxílicos, hidroxilas e metoxilas ↓ PODER ANTIOXIDANTE ↓ Câncer? DCV? AZEITE DE OLIVA EXTRA_VIRGEM Rico em AGM e ácidos fenólicos (caféico, protocatequínico, cumárico, hidrobenzóico e vanílico) Participantes: 24 indivíduos com diagnóstico de doença vascular periférica estágio II (Fontaine) (♂/♀), idade 69,9±2,1 anos. Protocolo: 0 3 6 9 m 0 3 6 9 m Óleo de oliva extra-virgem Óleo de oliva refinado Óleo de oliva refinado Óleo de oliva extra-virgem Wash-out Wash-out G1 G2 Ramirez-Tortosa et al. Br. J. Nut., 1999. ↓ CT da LDL ↓ Oxidação da LDL ↓ Captação de LDLox por macrófagos Fontes alimentares e funções Cynara scolymus L. (alcachofra) - folhas Princípios ativos: cinarina, ácido clorogênico, caféico (ácidos fenólicos); cinaropicrina (princípio amargo), oxidase (enzimas). Atividades Andispéptico (↑). Diurético (↑ elim. amônia, uréia, prod. ácido úrico) Colagogo e colerético Hepatoprotetor (regeneração) Antioxidante Coadjuvante no tratamento de hipercolesterolemia leve a moderada (-HMGCoA redutase). Contra-indicações: Gestantes (sem dados), lactantes (↓ produção de leite e sabor amargo), e pessoas com cálculos biliares e obstrução dos ductos biliares. Tratamento com anticoagulantes (↓ eficácia). Taninos e lignanas: Compostos complexos formados por ácidos fenólicos Taninos • Antioxidante • Adstringente • Reduz absorção de ferro Lignanas Produção de enterodial e enterolactona (semelhantes ao estrogênio) pela microbiota intestinal ↓ Antioxidante Fator ativador antiplaquetário < risco de CA mama Fontes alimentares: café, cacau, leguminosas, vinho tinto, folhas de chá verde, etc. Fontes alimentares: Lentilhas, alho, cenoura. Principal: semente de linhaça Maytenus ilicifolia – folhas � P.A.: taninos condensados � Outros compostos: alcalóides, óleos essenciais, terpenos. � Atividade antiulcerogênica: � antagonista do receptor H2, inibe seletivamente a secreção ácida estomacal e reduz produção de pepsina � inibe efeito da gastrina � ↓ adesão da bactéria Helicobacter pylori à mucosa gástrica � ↑ produção de muco � Cicatrizante e anti-séptica (uso tópico) espinheira-santa, cancorosa ou cancerosa (uso popular no tratamento de câncer de pele).Dose: 60-90 mg taninos totais/dia, 1xíc. decocto, 3- 4x/dia (1-2g/150 ml água). 37 Flavonóides Flavonóides x DCV Relação inversa entre flavonóides x mortalidade por DAC Ingestão de flavonóides = 50% menor de risco de morte por DAC e incidência do 1º IAM Baixa ingestão de flavonóides = > PA Anti-inflamatório Inibe COX2 e lipooxigenase Ação antiplaquetária Redução na pressão arterial Antioxidante Proteção contra oxidação Inibição de enzimas que produzem RL Favorece a detoxificação (Fase II) Quelante de metais (Fe, Cu) potenciais geradores de EROs Araujo et al. 2005; Dolinsky, 2009 Zingiber officinaleRoscoe (Gengibre) - rizomas Atividades Antidispéptico (↑ secreção gástrica e salivar - isolados, ↑ motilidade gástrica) Colagogo Antiemético e nos casos de cinetose Anti-inflamatório (inibe COX e 5-lipooxigenase) Anticoagulante/Antiplaquetário Hipoglicemiante Princípios ativos: citral, cineol, zingibereno, bisaboleno, geraniol, acetato de geranila, gingeróis (compostos fenólicos), shogaol, zingiberol, felandreno, borneol, linalol, acetatos e caprilatos de zingibero. CI: Pessoas com cálculos biliares, gastrite e hipertensão arterial. Evitar o uso em crianças menores de 6 anos. Atividades Antidispéptico (↓ SG, ↑ mucina) Antiespasmódico/antiflatulento (relax. musculatura lisa) Anti-inflamatório (- fator nuclear kappaB) Antioxidante (sequestro de radicais livres, ↑ GST) Hipolipemiante (↓ CT e LDL-c) Hipoglicemiante Colagogo e colerético CI: Pessoas com cálculos biliares, obstrução dos ductos biliares, úlcera e uso de anticoagulante. Curcuma longa L.(Curcuma) - rizomas Princípios ativos: óleos essenciais - turmerona, dehidroturmerona; cetonas aromáticas - zingibereno, alfa-felandreno, sabineno, cineol e borneol; pigmentos curcuminóides – curcumina (60%), desmetoxicurcumina (22%) e bisdesmetoxicurcumina (18%). Proporção 10:1 Curcuma : Pimenta ↑ 2000% biodisponibilidade Dieta rica em flavonóides = melhora da dermatite atópica Antialergênico inibição de liberação de histamina por mastócitos inibição de síntese de citocinas pró-inflamatórias (interleucinas 3 e 4) inibição da lipooxigenase Dolinsky, 2009 Flavonóides x Câncer Antiproliferativo Inibição de fatores de crescimento Indução de apoptose Redução de enzimas estimulantes de angiogênese Isoflavonas: < inciência de CA mama, próstata e cólon em países com alto consumo de soja Vinho tinto e Chá verde (catequinas, quercetina, campferol, resveratrol, apigenina) Sub-classe Compostos Alimentos Função Antocianina Cianidina, delfinidina, malvidina, pelargonidina, peonidina. Uva preta, cereja, framboesa, amora, cassis, mirtilo, berinjela, ruibarbo, morango, ameixa, repolho roxo, vinho tinto. Retardo no envelhecimento Proteção contra DCV e certos tumores Controle glicêmico Melhora na permeabilidade vascular Flavanol Catequinas, epicatequinas, procianidinas (sabor amargo). Cacau, chocolate amargo, chá verde , chá branco, vinho tinto, damasco, maçã (cascas) Ação antioxidante Efeito protetor a tumores GI Flavonol Quercetina, campferol, miricetina. Cebolas, brócolis, chá verde, chá preto, tomate cereja, couve manteiga, várias frutas (damasco, cassis, maçã, uva), folhas verdes externas. Ação antioxidante Coimbra et al. , Revista da SOCESP, 2002. VINHO Catequinas, antocianinas, resveratrol (estibelno), quercetina Luz et al. , Exp. Mol. Pathol., 1999. Álcool pode aumentar a disponibilidade de flavonóides e níveis de HDL-c (dose?) Mecanismos de ação • Antioxidante • Inibição do fator nuclear kappa β (NF-kappa β) → moléculas de adesão de superfície celular • Estímulo da vasodilatação mediada pelo óxido nítrico e inibição da via da endotelina-1 Ações atribuídas principalmente pela presença do resveratrol Vinhos brasileiros (média de 2,57 mg/L) Umidade – proliferação de fungos – estímulo da produção de resveratrol Penna & Hecktheuer, 2004; Dolinsky, 2009. Camellia sinensis • 1 g de folhas / 100 ml de água = 35-45 mg de catequinas e 6 mg de cafeína/100ml • 240 ml = ~200 mg EGCG Chás branco, amarelo, verde, oolong e preto (inativação de enzimas durante processamento - tempo de secagem e aquecimento) Biodisponibilidade Pico de 2-4 horas após ingestão Absorção intestinal = cerca de 70-80% Conjugação hepática = 90% 2-5% intactas na circulaçãoCafé infuso = 30-40 mg/xícara (fervido > quantidade ~ 6-9 mg) Café instantâneo = ~40-45 mg/xícara Café expresso = pode variar 70 a 300 mg/xícara xícara= 60 ml Dose diária: 100-500mg de extrato seco padronizado a 40% polifenóis e/ou EGCG, 2- 3x/dia, entre as refeições. Inibição do NF- kappa β TNF-α e IL-6 Inibição da COX 2 e da lipooxigenase Ativação da enzima óxido nítrico sintase → vasodilatação Inibe proliferação de CML ↑ atividade GLUT4 e insulina Estudos experimentais = < proliferação de células tumorais (mama) < risco de CA mama e ovário em mulheres e de próstata em homens Relação inversa entre ingestão x reincidência de CA mama Proteçãocontra tumores GI ↓ [TAG] sg < absorção intestinal de CHO e lipídeos (inibição do SGLT1, da amilase e lipase pancreática, emulsificação de gorduras) Quercetina Biodisponibilidade Absorção e excreção = 48 horas Absorção facilitada pelo transporte de glicose Pico = 8 h Fermentação (vinho = facilita absorção) Câncer Regulação do ciclo celular Indução de apoptose Antiproliferativo < incidência de CA pulmonar Quercetina + genisteína = ação sinérgica contra CA ovário DAC Antioxidante Inibição da fosfolipase A2 (que quebra fosfolípides de MP com liberação de ác. araquidônico) Ação antiangiogênica Função renal e hepática < dano celular e inflamação ↑ glutationa ↓ MDA – elevação de AST/ALT (injúria) (melhora da capacidade antioxidante hepática) Sub-classe Compostos Alimentos Função Flavonas Apigenina, luteolina, tangeretina Tangerina, aipo, salsa, salsinha pimenta, pele de frutas cítricas, cereais (trigo e milho) ervas. Prevenção de certos tumores. Flavanonas Naringenina, hesperetina, eriodictol. Frutas cítricas (toranja, laranja, limão), tomate, hortelã. 5x > albedo Anti-inflamatório Prevenção de certos tumores. Isoflavonas Daidzeína, genisteína e gliciteína. Leguminonas, principalmente a soja e seus produtos (farinha, missô, tofu). Ação cardioprotetora Proteção contra tumores de próstata e mama Ação no metabolismo ósseo SOJA Isoflavonas • Ação exercida sobre [lipídeos] plasmáticos (? ↑ atividade LDL-r e secreção SB) • Ação antioxidante e antiproliferativa sobre células musculares lisas • Efeito sobre a formação do trombo e na manutenção da reatividade vascular normal • Reduz perda óssea (genisteína) • Reduz sintomas da menopausa (estudos controversos) • ? Diabetes (↑ secreção da insulina) Fitosteróis • Diminui absorção de colesterol por competição com consequente redução do CT e LDL-c Presença de fitatos – redução na absorção de Fe, Ca, Zn 60-100mg/dia de isoflavonas 1-3g/dia de fitosteróis “Os fitoesteróis auxiliam na redução da absorção de colesterol.” Proteínas da soja (75%) ↓ Absorção de colesterol ↑ Atividade da 17 α-hidroxilase ↑ Excreção de ácidos biliares ↑ Atividade LDL-r ↑ Clearance de LDL ↓ LDL-c “O consumo mínimo diário de 25 g de proteína de soja pode ajudar a reduzir o colesterol.”