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Ficha Antropométrica para registro Nome:_____________________________________ Idade:_____________ Avaliação Antropométrica e da Composição Corporal Peso (kg):________ Estatura (cm):___________ Circunferências (cm): Pescoço:__________-__________ Tórax:____________-__________ Cintura:___________-__________ Abdome:__________-__________ Quadril:___________-__________ Braço Relaxado:_____-_________ Braço Contraído:_____-_________ Antebraço:__________-_________ Punho:______________-________ Coxa Proximal:_______-_________ Coxa Medial:_________-_________ Panturrilha:__________-_________ Tornozelo:__________-_________ Dobras Cutâneas (mm): Tríceps:________-_______-________ Bíceps:________-_______-_________ Peitoral:_______-_______-_________ Subescapular:_____-_____-________ Axilar Média:_____-_____-_________ Supraíliaca:_______-_____-________ Supraespinhal:_____-_____-________ Abdominal:_______-______-_______ Coxa Média:_______-_____-_______ Panturrilha:_______-______-_______ Índice de Massa Corporal: peso/(estatura)²=_________(kg/m²) Classificação:___________________ Índice de Relação Cintura Quadril: CC/CQ=__________ Classificação:___________ Índice de Conicidade: CAB(m)/{0,109*[Raiz(peso/estatura)]}=____________________ % G (PollocK 3dobras)=______________________ Classificação:_____________________ MG (Massa Gorda): Peso (“G/100)=____________Kg MCM (Massa Corporal Magra): Peso-MG=_______Kg Somatotipo Endomorfia:________ Mesomorfia:__________ Ectomorfia:____________ Classificação:_____________________________________________ 2- Avaliação da Aptidão Física Relacionada à Saúde Nome:_____________________________________ Idade:_____________ VO2Max:__________________Ml(Kg.min.). Classificaçao:____________ Força Estática de Prensão Manual: Mão Direita:___________Kg Mão Esquerda:_________Kg Força Abdominal:___________ Força de Resistência Abdominal: Flexão de Tronco Total:________ repetições. Classificação:____________ Flexão de Tronco Parcial:______ repetições. Classificação: ____________ Força de Resistência de Membros Superiores (MMSS):______repetições. Classificação:_________________ Sentar e Alcançar:_____________-_______________-_______cm. Classificação:_________________ Flexiteste (8 movimentos) Flexão de Quadril:______________________________________ Extensão de Quadril:____________________________________ Abdução de Quadril:____________________________________ Flexão de Tronco:______________________________________ Flexão Lateral de Tronco:________________________________ Abdução Posterior de Ombro:____________________________ Abdução Horizontal de Ombro:___________________________ Extensão de Ombro:____________________________________ Flexindice:_______________________ Classificação:__________
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