Atividade Física e Saúde Cardiovascular

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22/10/2018 EPS: Alunos
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Disciplina: SDE0288 - ATIVIDADE FÍSICA E ENVELHECIMENTO 201808097441
 
 
 1a Questão
Julgue a asserção: A atividade física regular produz uma resposta hipotensiva pós-exercício que está diretamente
associada à duração do exercício, porque quanto maior for à intensidade do esforço maior será queda na pressão arterial.
Assinale a alternativa correta:
 as duas asserções são verdadeiras, mas a segunda não é uma justificativa correta da primeira
as duas asserções são falsas
 a primeira asserção é uma proposição verdadeira, e a segunda é uma proposição falsa
a primeira asserção é uma proposição falsa, e a segunda é uma proposição verdadeira
as duas asserções são verdadeiras, e a segunda é uma justificativa correta da primeira
 
 
 
 2a Questão
Um programa de reabilitação cardíaca é comumente dividido em 3 fases. Sobre as mesmas é correto afirmar que:
A fase II é realizada em Hospitais e/ou clínicas sem supervisão médica;
 A fase III é realizada em academias e clubes e a supervisão médica é obrigatória;
A fase I é feita no próprio hospital, iniciando de 7 a 10 dias após o evento;
Indivíduos com cardiomiopatia hipertrófica iniciam a reabilitação pela fase III
 O profissional de Educação Física atua de forma mais efetiva nas fases II e III;
 
 
 
 3a Questão
A prática regular de atividades físicas vem sendo amplamente recomendada como uma modificação no estilo de vida que
auxilia na prevenção e no tratamento da Hipertensão Arterial, principalmente em indivíduos limítrofes ou hipertensos
leves. No pós-exercício é observada uma redução significativa da Pressão Arterial em Hipertensos. Dentre os mecanismos
hipotensores pós-exercício potencializados pela prática regular de atividades físicas destaca-se:
 aumento da atividade da renina plasmática
 redução da atividade nervosa simpática
redução da excreção urinária de sódio
redução da secreção de prostaglandina E
aumento da insulina plasmática
 
 
 
 4a Questão
Os exercícios mais adequados para os indivíduos idosos são:
Isométricos e resistidos
 Isotônicos e pliométricos
 Calistênicos e caminhada
Com pesos leves e corrida
Isométricos e pliométricos
 
 
Explicação:
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Exercícios calistêncios e também os de natureza aeróbica são os mais indicados.
 
 
 
 5a Questão
Leia as afirmativas: I. Em idosos hipertensos a atividade física regular promove modestas reduções na pressão arterial;
II. A ausência de atividade física é um fator de risco primário para o surgimento de doença arterial coronariana; III. As
atividades de caminhada e corrida promovem grandes reduções nas concentrações sanguíneas da lipoproteína de baixa
densidade (LDL-c) Assinale a alternativa correta:
 As alternativas I, II e III são incorretas
Somente as alternativas I e III são corretas
 Somente as alternativas I e II são corretas
As alternativas I, II e III são corretas
Somente as alternativas II e III são corretas
 
 
 
 6a Questão
Maria é uma senhora de 57 anos, que realizou cirurgia de revascularização do miocárdio devido a infarto agudo de
miocárdio, e procurou a assistência de um Profissional de Educação Física para a prescrição do exercício para a
reabilitação cardiovascular. Tendo em vista as fases da reabilitação cardíaca, a segunda fase compreende:
 Terceira semana após procedimento de revascularização
Início dos exercícios resistidos.
 Assistência domiciliar ou ambulatorial, no terceiro mês após a alta hospitalar.
Primeira semana de pós-operatório.
Primeira semana após alta hospitalar
 
 
Explicação:
a 3a. fase compreende, exatamente, assistência
domiciliar ou ambulatorial, no terceiro mês após a alta
hospitalar.
 
 
 
 
 7a Questão
Sabe-se que para indivíduos com doenças cardiovasculares a realização de exercícios de força muscular deve ser muito
bem orientada no que se relaciona ao controle respiratório. Diante disto, assinale a alternativa correta:
 As alterações cardiovasculares que ocorrem durante a inspiração incluem a diminuição da contratilidade
ventricular esquerda
As alterações cardiovasculares que ocorrem durante a inspiração incluem a diminuição do enchimento ventricular
direito.
As alterações cardiovasculares que ocorrem durante a inspiração incluem a diminuição do débito ventricular
direito.
As alterações cardiovasculares que ocorrem durante a inspiração incluem a diminuição do dégradiente de pressão
entre as veias extratorácicas e o átrio direito.
 As alterações cardiovasculares que ocorrem durante a inspiração incluem a diminuição da pressão arterial
sistêmica.
 
 
Explicação:
Pelo fato de
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 8a Questão
É cada vez maior o número de indivíduos que iniciam um programa de atividade física de forma aeróbica, seja através de
uma caminhada ou de uma corrida. Como efeitos benéficos do exercício aeróbico para redução dos fatores de risco
cardiovascular, é possível citar:
Aumento da freqüência cardíaca e vasodilatação periférica.
 Diminuição da glicemia e do cálcio sérico.
Aumento da pressão arterial e diminuição dos triglicerídeos.
 Diminuição da pressão arterial e aumento da lipoproteína HDL.
Diminuição dos lipídios totais e aumento da osmolaridade.