DANIANE2018DESAFIO

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UNIVERSIDADE ANHANGUERA – UNIDERP
Centro de Educação a Distância
POLO: SÃO SEBASTIÃO – DF
LICENCIATURA EM EDUCAÇÃO FÍSICA
ALUNO: RAs:
DANIANE FERREIRA DE SOUZA 1774774130
DIEGO LOPES RIBEIRO 2849224244
LUCILIA DA SILVA LEITE 1774780022
MARCOS VINIVIUS ANDRADE DE SOUSA 2714228502
PEDRO BRUNO DOMINGOS DA SILVA 3361538060
CIRCUITOS MOTORES PARA AS AULAS DE EDUCAÇÃO FÍSICA
BRASÍLIA
2018
UNIVERSIDADE ANHANGUERA – UNIDERP
Centro de Educação a Distância
CIRCUITOS MOTORES PARA AS AULAS DE EDUCAÇÃO FÍSICA
Desafio Profissional, apresentado como requisito para a avaliação semestral, nas disciplinas de fisiologia do exercício, metodologia do ensino do futsal e futebol, metodologia do ensino do handebol, metodologia do ensino de lutas, seminário da prática – metodologias do ensino da educação física: jogos coletivos e lutas do curso de Educação Física da Universidade Anhanguera – UNIDERP, orientador online.
Tutor(a) Ead.: Rogério Clemilson Gois
BRASÍLIA
2018
SUMÁRIO
1 – INTRODUÇÃO	4
2 – DESENVOLVIMENTO	6
2.1 – Tipologia das Capacidades Físicas.................................................................................8
3 – PESQUISA DE CAMPO – Entrevista............................................................................10
3.1 – ATIVIDADE CIRCUITO MOTOR.............................................................................11
4 - CONSIDERAÇÕES FINAIS	14
5 - REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS	15
1 – INTRODUÇÃO
O Presente Desafio Profissional objetiva tornar o conhecimento teórico em praticidade, levando a teoria e a prática uma forma de aprendizado permanente, utilizável em nossa prática diária em nossa profissão. O desafio visa verificar na prática as aprendizagens realizadas em sala de aula, e objetivo é analisar, utilizar e conhecer os circuitos motores que podem ser utilizados em aulas de Educação Física.
Vamos verificar in loco esses circuitos, as práticas pedagógicas em sala de aula através de uma entrevista com um professor de Educação Física, abordando esses circuitos e sua aplicabilidade nos esportes coletivos, as capacidades motoras presentes nestas aulas, conhecer e aplicar estes circuitos em uma das etapas da Educação Básica, posteriormente, criar um circuito detalhando-o, destacando os objetivos de cada um, levando-se em consideração algumas abordagens pedagógicas da Educação Física. 
O Circuito Motor é um instrumento pedagógico de grande valor para as aulas de Educação Física, que oportuniza trabalhar muitos alunos, proporcionando a todos executarem os movimentos de acordo com suas capacidades individuais e ampliar suas habilidades motoras.
A intenção de cada estação é trabalhar um objetivo com os alunos desenvolvendo suas habilidades. A Educação Física tem essa responsabilidade com o desenvolvimento do corpo. O circuito alcança bons resultados nas crianças, pois o que para elas é uma diversão, para nós é uma evolução. 
 Entre as habilidades desenvolvidas na atividade estão equilíbrio, lateralidade, força e resistência. Através do circuito, os professores notaram algumas dificuldades dos alunos nessas áreas e, assim, poderão trabalhar de maneira mais direcionada, possibilitando que os alunos fiquem cada vez mais saudáveis.
Contudo, essas práticas não estão sendo aplicadas em sua totalidade, já que Brasil (1997) cita que é necessário que essas experiências sejam integradas nas mais variadas situações. 
 Essa diversidade motora contemplada pelo esporte é descrita pelos PCN’s (Parâmetros Curriculares Nacionais) da Educação Física (BRASIL, 1997) como um objetivo a ser atingido pelo professor para o desenvolvimento motor dos alunos.
Freire (2011) ressalta que a educação física escolar é um passo importante para o conhecimento de uma criança e para o seu desenvolvimento motor e diz ainda que, os jogos e as brincadeiras, não são a solução definitiva para um problema pedagógico, por exemplo, mas como qualquer outro recurso pedagógico, podem ser muito importantes para o desenvolvimento motor e geral de uma criança.
O desenvolvimento motor está ligado também, ao desenvolvimento cognitivo, porque há uma relação no que a criança aprende com aquilo que a criança consegue realizar. As Capacidades Físicas são definidas como todo atributo físico treinável num organismo humano. Em outras palavras, podemos dizer que são todas as qualidades físicas motoras passíveis de treinamento comum.
2 – DESENVOLVIMENTO
Capacidades Físicas são definidas como todo atributo físico treinável num organismo humano. Em outras palavras, são todas as qualidades físicas motoras passíveis de treinamento denominadas ou classificadas em diversos tipos: Resistência, Força, Velocidade, Agilidade, Equilíbrio, Flexibilidade e Coordenação motora (destreza). 
 Na aula de educação Física, precisa ser considerado que todas essas capacidades e habilidades motoras são inerentes às condições físicas, biológicas dos alunos e que estas, estão sujeitas à intencionalidade ou não do professor. O professor não deve se preocupar em desenvolver as capacidades ou habilidades motoras dos alunos, nem as capacidades e habilidades cognitivas e socioculturais, entretanto, deve mobilizar os alunos a agirem intencionalmente, e oferecer todas as condições necessárias para que os educandos usufruam do trabalho corporal de forma a compreenderem melhor o seu corpo e que seja capaz de sentir e compreender todas as capacidades e habilidades motoras como um processo intrínseco, inerente à sua condição de quem corre, brinca, joga, sobre, desce, enfim, de quem aprende o que acontece consigo mesmo, dentro de seu corpo e se diverte, na construção de um conhecimento orgânico e recursivo.
Nas aulas de Futebol e Futsal, numa determinada escola deve proporcionar uma formação básica, pela qual podemos desenvolver as habilidades físicas e mentais, como: coordenação, flexibilidade, ritmo, agilidade, equilíbrio, percepção espaço-temporal, descontração, dinamismo e ludicidade.
As transformações que ocorrem na sociedade são diversas e se faz necessário que as escolas, que forma e transforma o indivíduo, busque se adequar no meio em que se encontra inserida. Segundo Paes (2006, p.225), 
Neste início do século XXI, a Pedagogia do Esporte nos mostra como intervir nessa discussão acadêmica e orientadora de novos procedimentos e intervenções profissionais buscando um embasamento cada vez mais cientifico, com o objetivo de chegar a um acordo ou conciliação no ensino e aprendizagem esportiva. 
Alguns fatores mereceram cuidados e que influenciaram um ensino sem qualidade, a saber é a exclusão, conteúdos delimitados, prática inadequada.
Daolio (2003), nos relata dizendo que “o corpo por um lado é mecânico e por outro uma máquina perfeita, portanto ao passo que o corpo se torna capaz de ações apreendidas, aumenta também progressivamente seu cumprimento de regras sociais”.
E necessário ter em mente que a criança através de seu corpo, desenvolve seu processo educativo, pois nele estão armazenadas suas características de vida, o qual clama por ser concreta, atendendo as necessidades de sua realidade e vice-versa, essa questão por sua vez deve fomentar o trabalho educativo do professor de Educação Física Escolar para além da simples tarefa da ação motora, elevando sua prática para uma ação educadora.
Nessa perspectiva, podemos afirmar que predominam a reflexão e a crítica, como forma de levar o aluno a ter consciência de sua responsabilidade pessoal que tem pelo próprio comportamento e pela participação no processo educacional.Nesta linha de raciocínio tempo e espaço da aula são vivenciados com prazer, ou seja, presenciamos dessa forma o poder de concentração, atenção e de organização, sem que existam determinações sobre o que, é de como devem ser realizadas as tarefas.
As capacidades físicas do futebol, é idêntica á do futsal, as destrezas dos praticantes desta modalidade desportiva têm como característica corridas rápidas, ataques e contra-ataques súbitos, o que leva a que se destaquem os atletas que possuem uma melhor qualidade física, como exemplo a velocidade, o que os possibilitam de conseguir realizar o objetivo principal que é fazer o “gol”. 
O futebol é uma modalidade esportiva intermitente, com constantes mudanças de intensidade e atividades. A imprevisibilidade dos acontecimentos e ações durante uma partida exige que o atleta esteja preparado, com isso o futebol apresenta características físicas particulares em cada movimento. 
Segundo os Parâmetros Curriculares Nacionais (BRASIL, 1998), um dos objetivos da Educação Física escolar é “formar cidadãos críticos e capazes de refletir sobre a cultura de movimento”. Esta posição vai desde a apreciação do esporte até a capacidade de reivindicar espaços públicos para a prática esportiva, de atividade física ou de lazer.
Por desconhecimento, receio ou mesmo preconceito, a maioria dos portadores de deficiências físicas foram (e são) excluídos das aulas de Educação Física. A participação nessa aula pode trazer muitos benefícios a essas crianças, particularmente no que diz respeito ao desenvolvimento das capacidades afetivas, de integração e inserção social.
É fundamental, entretanto, que alguns cuidados sejam tomados:
analisar o tipo de necessidade do aluno;
garantir segurança para o aluno;
garantir o respeito;
adaptar as aulas de acordo com a necessidade.
2.1 – Tipologia das Capacidades Físicas
FLEXIBILIDADE: É a capacidade motora que permitirá ao goleiro uma maior amplitude possível de um movimento articular. 
FORÇA/POTENCIA: São capacidades motoras com o mesmo objetivo, que é permitir aos músculos vencer uma resistência. A potência pode ser considerada como a união da força com a velocidade. Para o goleiro de Futsal, os deslocamentos, saltos e reposições são realizados por movimentos com muita potência muscular. 
RESISTÊNCIA: É a capacidade que o corpo tem de suportar um esforço por um tempo determinado, sendo este esforço de uma certa intensidade. Há três tipos de resistência. 
 A resistência aeróbia: permite que o goleiro suporte um esforço submáximo por um período prolongado. Este tipo de resistência é requisitado principalmente no período de preparação;
 Outro tipo é a anaeróbia aláctica: onde o esforço é de alta intensidade e curta duração. Para o goleiro, este tipo de resistência é fundamental dentro do jogo, e ela será adquirida naturalmente com os treinos com bola;
 A resistência anaeróbia láctica: é um esforço não solicitado a nível de competição, mas que também pode ser inserido ao nível do treino. 
DESTREZAS MOTORAS 
COORDENAÇÃO: É a capacidade física que permite uma combinação físico-motora, onde o gesto executado será realizado com mais facilidade, favorecendo uma ação mais eficaz dos diversos grupos musculares na realização de movimentos sequentes, proporcionando além da eficácia uma economia de energia. 
AGILIDADE: a capacidade de mudar de posição ou de direção dentro do menor tempo possível. Está capacidade é fundamental para o guarda redes de Futsal, devido às constantes mudanças de posição impostas ao seu corpo durante o jogo e tem uma relação direta com a velocidade. 
VELOCIDADE: Podemos classificar a velocidade em duas, ou seja, velocidade de reação e velocidade de deslocamento. Por velocidade de reação considera-se o tempo para o início do movimento, a partir da percepção do estímulo, e por velocidade de deslocamento considera-se a execução de uma ação motora no menor espaço de tempo, com a maior rapidez. No treino de goleiro não as podemos analisar de forma separada, pois elas são praticamente transformadas numa só, já que a velocidade de deslocamento é realizada num período extremamente curto. Por isto, quando nos referimos à velocidade no treino de goleiro em Futsal, consideramos apenas a velocidade de reação. Neste caso particular (goleiro), a velocidade de reação será toda a situação de ação defensiva, desde a percepção do estímulo (remate) até a realização da ação (movimento executado para defesa). 
 VISÃO E A NOÇÃO ESPAÇO / TEMPO. A capacidade visual é o primeiro ponto responsável pelo início de uma ação eficaz na realização de urna defesa. A partir da visão da bola é que o goleiro terá facilitada ou dificultada a sua participação na defesa, sendo que a visão total e límpida da bola facilitará o desencadeamento de uma percepção mais real para a realização dos movimentos. 
Para Magill, a avaliação das capacidades físicas pode permitir ao professor e treinador identificar a fonte dos problemas das dificuldades no desempenho de uma habilidade. Dessa forma, para planejar e desenvolver programas de atividades físicas adequadas, tanto no âmbito escolar quanto no âmbito do lazer, é importante entender o comportamento e as diferenças das capacidades físicas presentes neste período da vida.
Os conteúdos/conhecimentos trabalhados na Educação Física escolar envolvem as diferentes manifestações corporais criadas pelo homem ao longo da história. Entre esses conhecimentos, ocupam lugar de destaque no planejamento escolar os jogos e as modalidades esportivas, principalmente as coletivas, sendo as mais usuais são o que chamamos de “quarteto fantástico”: futebol, voleibol, basquetebol e handebol. Também são temas das aulas de Educação Física escolar as brincadeiras, as ginásticas, as danças, as lutas, as atividades circenses etc. A esse conjunto de manifestações/conhecimentos, denominamos cultura corporal.
A cultura é o conjunto de códigos simbólicos reconhecíveis pelo grupo: neles o indivíduo é formado desde o momento da sua concepção; nesses mesmos códigos, durante a sua infância, aprende os valores do grupo; por eles é mais tarde introduzido nas obrigações da vida adulta, da maneira como cada grupo social as concebe.
3 – PESQUISA DE CAMPO – Entrevista
Na rede pública de ensino a incidência de jovens obesos tem aumentado substancialmente, sendo que dois motivos são apontados como responsáveis; o sedentarismo e a má qualidade alimentar. Ao compararmos a era pré-industrial com a atualidade, percebemos que o ser humano faz uma ingestão calórica maior do que no passado, porém o gasto calórico com atividade física diminuiu drasticamente, mudando de forma significativa a relação de subsistência.
Por isso as atividades físicas são tão importantes nesta fase do desenvolvimento humano, aprimorar e incentivar a pratica de esportes é o fator que poderá mudar esta realidade.
	Esta parte do desafio consiste em realizar a entrevista com o professor do Ensino Fundamental Séries Finais, sobre dados importantes das turmas e dos alunos sobre os circuitos motores das aulas de Educação Física.
	Nº de alunos: 28
	Serie/ano: 8º ano
	Meninos: 15
	Meninas: 13
	Necessidades: há um aluno com deficiência física, diagnosticado e com laudo. No entanto, a aceitação de todos em relação a ele é muito grande, e colaboram quando há necessidade de ajuda.
1 - Quais modalidades esportivas são desenvolvidas durante as aulas? 
Basquete, futebol, futsal, vôlei, handebol, corrida.
2 - Quantas atividades são realizadas por aula?
Geralmente fazemos duas atividades esportivas durante uma aula. Essa intercalação ajuda a motivar os alunos, pois, não fica rotineira para os mesmos. Isso amplia o conhecimento e a interação.
Contribui para desenvolver várias capacidades motoras diferentes em uma aula. Geralmente usamos uma relação binária de circuitos, intercalando, por exemplo: flexibilidade com visão/tempo; força e agilidade.
3 - Quais capacidades motoras são desenvolvidas durante a aula?
Resistencia, velocidade, flexibilidade, força, visão, temporalidade,agilidade.
As capacidades motoras desenvolvidas numa determinada aula, irá depender de qual modalidade esportiva estaremos realizando, mas geralmente, há o desenvolvimento de pelos menos duas capacidades motoras em uma aula.
4 - São realizadas atividades em grupo?
Sim, as atividades e capacidades motoras são realizadas em grupo. Favorecendo o desenvolvimento do respeito, da convivência em grupo, da capacidade de atuarem solidariamente em grupo.
As atividades esportivas e capacidades motoras em nossa escola sempre preza pelo respeito e solidariedade, a convivência harmoniosa entre os colegas e professores. É preciso que o conhecimento adquirido pelos alunos ultrapasse a simples prática, e sirva para criticar e compreender o fenômeno do esporte
5 - Todos os alunos participam das atividades?
Sim. Mesmo o aluno com deficiência física, geralmente ele participa de todas as atividades físicas em sala de aula e na quadra esportiva. Todos participam das atividades, tanto as meninas quanto os meninos, trabalhamos o brincar, o proteger, e o respeito entre os educandos. As capacidades motoras são realizadas em grupo justamente para inserir no aluno a criticidade, a afetividade, a participação, o companheirismo. O ensino diferenciado das modalidades esportivas, sejam elas individuais ou coletivas, deve ser crítico sem afastar os alunos da prática esportiva, permitindo diferentes manifestações, mas também deve se preocupar com o gesto técnico
6 - Você aplica alguma atividade em circuito durante a aula? 
 Sim. Todos os dias e todas as vezes que iniciamos uma nova modalidade esportiva, acredito que devesse trabalhar os circuitos motores. 
Eu gosto de usar os circuitos motores, porque eles possibilitam que cada aluno aplique a sua carga de esforço, isto é, cada aluno pratica exercícios de acordo com o seu desempenho físico, alcançando assim, um resultado positivo do desempenho máximo individual. Ele facilita a inclusão no espaço escolar, proporciona a participação de todos os alunos, sem exceção. O risco de acidentes fica muito reduzido, além de proporcionar momentos de cooperação, responsabilidade, autonomia e motivação.
3.1 – ATIVIDADE CIRCUITO MOTOR
Dados da Aula
Tema: futsal e futebol
Objetivos:
Desenvolvimento das atividades esportivas previstas visando a Iniciação Esportiva e 
os objetivos Educacionais da Escola;
Habilidades nos fundamentos ou elementos da técnica individual: condução, passe 
e controle; 
Conhecimento das regras do jogo, 
Melhorar a coordenação motora e desenvolvimento da resistência muscular geral; 
Assumir atitudes de lealdade, sociabilidade, disciplina, coleguismo.
Tempo: 
3 aulas de 50 minutos.
Estratégias e recursos da aula
FUTSAL E FUTEBOL
O futsal está crescendo pelo mundo e não é à toa. Ele é similar ao futebol de campo e precisa de menos espaço e de menos jogadores. Estas são algumas das vantagens que fazem com que seja bem mais fácil montar um time e manter uma regularidade de treinamento. Além disso, é um esporte que fortalece a saúde, propicia o ganho de força física, resistência cardiovascular e muscular, e ainda desenvolve panturrilhas, coxas, glúteos, costas e abdômen. 
Percebe-se que embora o objetivo do futsal e do futebol de campo seja o mesmo, existem algumas diferenças. Em comum, atletas das duas modalidades, profissionais ou amadores, precisam de treinamento aeróbio e anaeróbio, uma boa alimentação e suplementação.
Atividade I
Espaço: quadra de esporte, pátio ou um espaço que possa desenvolver a prática do futsal.
Materiais: 10 bolas de futsal, bolas de borracha, bolas de iniciação futsal, cones, pneus e coletes.
Dividir os alunos em duplas e dois a dois, devem controlar a bola, sem deixar cair no solo, utilizando os pés, o peito, a cabeça e as coxas.
Contar em voz alta o número de toques e a dupla que alcançar a maior contagem é a vencedora. Atividade II
Espaço: quadra de esporte, pátio ou um espaço que possa desenvolver a prática do futsal.
Materiais: 10 bolas de futsal, bolas de borracha, bolas de iniciação futsal, cones, pneus e coletes. 
Futebol de dois
Os alunos serão divididos em duplas. Com um aluno de cada lado da quadra e separados cerca de cinco metros um do outro. Um aluno ficará parado e com as pernas afastadas e o objetivo é passar a bola entre as pernas do "aluno gol" e marcar pontos. Os alunos alternaram quem chuta e quem fica de "aluno gol". deixar a bola cair no solo fica esperando a próxima rodada.
Atividade III
Circuito para futsal:
Estações:
1 - Passar a bola por dentro de um pneu
2 - Ziguezague em 4 pneus e afastados 1 metro
3 - Quatro embaixadinhas
4 - Jogar a bola para o alto com os pés e cabecear
5 - Dar duas voltas em um pneu
Obs.: cronometrar o tempo na linha de largada da estação 1 até a linha de chegada estação 5 para ter o parâmetro de como está o desenvolvimento do aluno.
Atividade IV
Dividir a turma em quatro times e organizar um jogo normal de futsal e utilizando as seguintes regras:
Tempo de cinco minutos ou dois gols para a troca dos times. O time que entra tem a vantagem do empate e o time que alcançar duas vitórias é trocado por outro time de fora para que todos possam jogar o mesmo número de vezes.
Atividade V
Torneio de Embaixada
Planta do pé reta. Quarenta e cinco graus de obliquidade do calcanhar em relação ao solo. Movimentos suaves e contínuos para cima. Desta forma o professor instruíra sobre a arte de manter uma bola no ar, vulga embaixadinha.
Com apenas um dos pés os alunos deverão manter a bola no alto. Todos efetuam duas vezes, eliminando o resultado mais baixo de cada um. Classificam-se os 10 melhores resultados e, para a final, os cinco melhores resultados.
Avaliação
Verificar se os alunos reconhecem condução, domínio da bola e o passe do futsal e futebol como fundamentos do jogo de modo a propiciar o futuro desenvolvimento tático;
Reconhecer o valor da cooperação no futsal e futebol, manifestada pela questão da condução, domínio da bola e do passe com os demais companheiros de equipe; 
Estimular a competição como forma de cooperação, motivação e não de exclusão;
Verificar se reconheceram as técnicas desenvolvidas nas aulas como forma de tornar o jogo mais participativo.
4 - CONCLUSÃO
A educação física tem importância fundamental para o desenvolvimento da criança e de adolescentes, devido a essa importância ela deve ser trabalhada nas escolas desde a educação infantil por profissionais qualificados da área de educação física.
O treinamento em circuito caracteriza-se por ordem sucessiva de vários estágios de exercícios e é uma ótima estratégia para o ensino do movimento.
O desenvolvimento das capacidades motoras serve para executarmos nossas ações durante toda a vida e seu treinamento começa na infância, de forma lúdica para aumentar o grau de interesse das crianças pela atividade física, desenvolvendo esse hábito saudável, dessa maneira é papel do professor de educação física tornar sua aula motivante e interessante, isso pode ser conseguindo contextualizando a brincadeira com assuntos rotineiros as crianças através de contos, músicas e outras ferramentas.
Conforme há o desenvolvimento a tendência é que as capacidades motoras se desenvolvam, porém, esse desenvolvimento só se dará de forma acentuada se os estudantes forem devidamente estimulados respeitando os princípios do treinamento desportivo. Esse treinamento deve ser cercado por cuidados especiais, sobretudo em relação à estrutura osteo-mio-articular das crianças que é mais frágil que nos adultos.
A Educação Física Escolar, vem ganhando importância e destaque no cenário escolar, assim cabe a nós professores dar continuidade a esse trabalho para que nosso papel dentro da educação e do desporto seja cada vez mais uma referência.
5 - REFERENCIAL BIBLIOGRÁFICO
BRASIL. Secretaria de Educação Fundamental. Parâmetros curriculares nacionais: Educação Física. Brasília: MEC/SEF, 1997. 
______, Ministério da Educação: Secretaria de Educação Fundamental. Parâmetros Curriculares Nacionais: Terceiro e Quarto Ciclosdo Ensino Fundamental – Educação Física. Brasília: MEC/SEF, 1998.
DAÓLIO, J. Da cultura do corpo. 7 ed. Campinas: Papirus, 2003.
DASSEL, Hans e HAAG, Herbet. Circuito de Ginástica escolar para Crianças e Jovens. Editora Beta, RJ, 1977.
FREIRE, J. B. Pedagogia do Futebol. 3 ed. Campinas: São Paulo, Autores Associados, 2011.
Magill RA. Aprendizagem motora: conceitos e aplicações. 5 ed. São Paulo: Edgard Blücher, 2000.
PAES, Roberto Rodrigues. Pedagogia do Esporte: Especialização Esportiva Precoce. In: TANI, Go; BENTO, Jorge Olímpio; PETERSEN, Ricardo Demétrio de Souza. Pedagogia do Desporto. Rio de Janeiro: Guanabara Koogan, 2006, p. 225.
http://portaldoprofessor.mec.gov.br/fichaTecnicaAula.html?aula=14737(modificado). Acesso em: 08 ago. 2018