DOBRAS CUTÂNEAS

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DOBRAS CUTÂNEAS 
O que são? 
 Uma forma indireta de 
mensuração da adiposidade 
corporal; 
 Método mais utilizado para 
determinação do %GC; 
 Soma das dobras: proporcional 
a gordura corporal total. 
Para que servem? 
 Identificar os riscos de saúde 
associados com o excesso ou a 
falta de gordura corporal 
total; 
 Controlar as mudanças na 
composição corporal 
associados ao efeito da 
nutrição e do exercício; 
 Estimar o peso ideal. 
Como são medidas as dobras 
cutâneas? 
 Aferir todas as medidas do 
lado direito do corpo; 
 Cuidadosamente medir e 
marcar o local da DC; 
 Conferir o ponto anatômico 
utilizado para elaboração da 
fórmula; 
 Destacar a dobra, colocando o 
polegar e o indicador a uma 
distância de 8cm, em uma linha 
ao eixo longo da dobra; 
 Segurar firmemente a DC 
entre o polegar e o indicador e 
só soltar depois de aferir com 
o adipômetro. 
 
Dobras cutâneas tricipital (DCT) 
Ponto Anatômico: 
 Determinar com o braço 
flexionado, formando 90º; 
 Estabelecer o ponto médio 
entre o acrômio e o olécrano. 
É umas das medidas mais comuns, 
apresenta forte relação com o 
percentual de gordura corporal e 
gordura total, utilizada associada a 
outras medidas e também sozinha. 
Dobras cutâneas bicipital (DCB) 
Ponto Anatômico: 
 Determinar com o braço 
flexionado, formando 90º; 
 Estabelecer o ponto médio 
entre o acrômio e o olécrano; 
 Traçar uma linha horizontal e 
imaginária até a face anterior 
do braço; 
 Posição de maior 
circunferência do braço. 
Em combinação com outras medidas é 
utilizada como um preditora de 
gordura total. 
Dobras cutâneas subescapular 
(DCSB) 
Ponto Anatômico: 
 Pedir ao paciente que dobre o 
braço atrás do corpo; 
 Marcar 2cm abaixo do ângulo 
inferior da escápula; 
 Ângulo de 45º em relação ao 
eixo longitudinal do corpo. 
Em combinação com outras medidas é 
utilizada como um preditora de 
gordura total, principalmente 
associada a tricipital. 
Dobras cutâneas supra ilíaca (DCSI) 
Ponto Anatômico: 
 Linha axilar média, 
imediatamente superior à 
crista ilíaca. 
Em combinação com outras medidas é 
utilizada como um preditora de 
gordura total. 
Dobras cutâneas da Coxa (DCC) 
Ponto Anatômico: 
 Ponto médio entre a borda 
inguinal e a borda superior da 
paleta 
 Deixar o joelho semi 
flexionado e o peso corporal 
sobre a perna esquerda 
 DICA: Pacientes acamados 
pode ser aferido com o 
paciente sentado e com joelho 
em um ângulo de 90º. 
Em combinação com outras medidas é 
utilizada como um preditora de 
gordura total, principalmente 
associada a tricipital. 
 
 
 
Dobras cutâneas panturrilha média 
(DCPM) 
Ponto Anatômico: 
 Ponto médio de maior 
perímetro da perna; 
 Deixar o paciente sentado, 
joelho flexionado a 90º. 
Dobras cutâneas axilar média 
(DCAM) 
Ponto Anatômico: 
 Ponto comum entre a linha 
axilar média e uma linha 
imaginária transversal na 
altura da junção xifo-
esternal; 
 Pode ser considerada o 
ponto no nível da quinta 
costela ou entre a nona e a 
décima costela. 
Dobras cutâneas abdominal (DCA) 
Ponto Anatômico: 
 3 cm da borda direita da 
cicatriz umbilical e 1 cm 
abaixo paralelamente ao eixo 
longitudinal; 
 Tanto pode ser medida 
verticalmente quanto 
horizontalmente. 
Dobras cutâneas peitoral (DCP) 
Ponto Anatômico: 
 Mulheres: primeiro terço da 
linha entre axila anterior e o 
mamilo, ou 2 cm da prega 
axilar anterior 
 Homens: no ponto médio 
entre a linha axilar anterior 
e o mamilo.