ATIVIDADE FÍSICA E SAÚDE - T2 UNIVERSO

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Questão 1 
 Leia atentamente o texto abaixo e responda: 
 
O coração 
 
O coração é um órgão muscular oco que se localiza no meio do peito, sob o osso esterno, ligeiramente deslocado para a 
esquerda. Em uma pessoa adulta, tem o tamanho aproximado de um punho fechado e pesa cerca de 400 gramas. Como 
o dos demais mamíferos, o coração apresenta quatro cavidades: duas superiores, denominadas átrios (ou aurículas) e 
duas inferiores, denominadas ventrículos. O átrio direito comunica-se com o ventrículo direito através da válvula 
tricúspide. O átrio esquerdo, por sua vez, comunica-se com o ventrículo esquerdo através da válvula bicúspide ou 
mitral. A função das válvulas cardíacas é garantir que o sangue siga uma única direção, sempre dos átrios para os 
ventrículos. 
O coração tem duas fases distintas do batimento: primeiro é a fase de contração em que o coração impulsiona o sangue 
pelo corpo e a segunda que “relaxa” brevemente para que suas câmaras sejam cheias de sangue e reinicie o novo 
processo de bombeamento. Chamamos este processo de: 
Escolha uma: 
a. Diástole e Sístole. 
b. Bomba Muscular e Cardíaca. 
c. Frequência Cardíaca e Pressão Arterial 
d. Variabilidade da Frequência Cardíaca. 
e. Sístole e Diástole. 
 
Questão 2 
Marque o item que completa corretamente os espaços abaixo. 
 
Durante os exercícios _______________ a freqüência cardíaca sobe e com ela a tensão arterial. A vantagem, neste processo, é 
que o organismo durante a prática de exercícios físicos entra num estado que chamamos de _____________ para o esforço. 
Neste momento, acontece um aquecimento do corpo e um processo de _____________________, que é a ampliação do calibre 
ou luz dos vasos sanguíneos, para facilitar a passagem de suprimento trazida pela _______________ para os músculos e demais 
órgãos. 
 
 
 
Escolha uma: 
a. Aeróbios - prontidão - vasodilatação – corrente sanguínea 
b. Estilo saudável – arriscado ou perigoso – arrojado ou empreendedor 
c. Individuais - prontidão – vasodilatação - sedentarismo 
d. Anaeróbios - ativo - sedentário - positivo ou saúde 
e. 
Força – individual ou sedentário – transporte afirmativo-segurança 
 
 
Questão 3 
 Podemos afirmar que: 
I - O estilo de vida passou a ser um pouco mais importante para um determinando grupo de pessoas, principalmente os idosos. 
II - Após a publicação de pesquisas pelo IBGE (2004), já é possível considerar o Brasil um país com alto nível de sobrepeso e 
obesidade 
III - Tradicionalmente os testes de aptidão relacionada ao desempenho esportivo enfatizam medidas relacionadas com a 
habilidade, a agilidade e o equilíbrio. 
IV- A partir da década de 80, observou-se no Brasil uma transição epidemiológica motivada pelo aumento da emissão de gases 
poluentes na atmosfera. 
V - A aptidão física relacionada à saúde está associada a um menor risco de desenvolvimento de doenças crônicas. 
Escolha uma: 
a. As afirmativas corretas são I e III. 
b. As afirmativas corretas são II, III 
c. As afirmativas corretas são IV e V. 
d. As afirmativas corretas são III e V. 
e. As afirmativas corretas são II e V. 
 
Questão 4 
A hipertensão arterial vem se transformando progressivamente num dos mais graves problemas de saúde pública, 
atingindo adultos, em especial os mais idosos (CARVALHO, JÚNIOR E MACHADO, 1998). Por não apresentar sintomas 
claros de sua existência, ou seja, por ser assintomática, a hipertensão é conhecida, como: 
Escolha uma: 
a. Ativo ou sedentário. 
b. Positivo ou negativo. 
c. O estado nutricional e a composição corporal. 
d. Assassina silenciosa. 
e. O passado atlético. 
 
Questão 5 
O conceito de saúde foi amplamente trabalhado no nosso conteúdo. Um dos pontos abordados estava relacionado aos 
fatores que influenciam o desenvolvimento amplo da saúde. Quais dos fatores abaixo são considerados influenciadores 
da saúde? 
 
( ) Ambientais e sociais. 
( ) Cognitivos e religiosos. 
( ) Religiosos e sociais. 
( ) Naturais e biológicos. 
( ) Biológicos e comportamentais. 
Escolha uma: 
a. V, F, F, V, V. 
b. F, V, F, V, F. 
c. F, V, F, F, F. 
d. F, V, F, V, V. 
e. V, F, F, F, V. 
 
Questão 6 
Estudos epidemiológicos têm demonstrado associação direta entre doença cardiovascular, especialmente as 
ateroscleróticas e hipercolesterolemia, sendo que muitos têm comprovado que o nível de colesterol na infância é um 
preditor do nível de colesterol na vida adulta (BROTONS apud MOURA, 2002). Identifique o tipo de colesterol que diminui 
os riscos das doenças cardiovasculares, pois ajuda a remover as moléculas do colesterol ruim. 
Escolha uma: 
a. Colesterol 
b. Lipoproteína de Baixa Densidade. 
c. Valina de Baixa Densidade. 
d. Triglicerídeos 
e. Lipoproteína de Alta Densidade. 
 
Questão 7 
O termo Qualidade de Vida é muito dinâmico e um tanto polissêmico, leva em consideração vários aspectos do cotidiano, 
como por exemplo: acesso à saúde, educação, alimentação, lazer, segurança, moradia, equipamentos e utensílios 
eletroeletrônicos, trabalho e participação política nas questões que dizem respeito a si e à sociedade, entre outros. 
 
Em relação à saúde e qualidade de vida, podemos afirmar que: 
 
I - O estilo de vida passou a ser um pouco menos importante para um determinando grupo de pessoas; 
II – A saúde no Brasil do século XXI foi marcada por várias mudanças contextuais; 
III – O modelo plural hoje vigente, que tem como sistema público o Sistema Único de Saúde – SUS 
IV - A partir da década de 60, observou-se no Brasil uma transição epidemiológica motivada pelo aumento da emissão de gases 
poluentes na atmosfera; 
V – Transitou do sanitarismo-campanhista (início do século XX até 1965) para o modelo médico-assistencial privado até chegar no 
final do anos 80; 
Escolha uma: 
a. As afirmativas corretas são III e V. 
b. As afirmativas corretas são I e V. 
c. As afirmativas corretas são III, IV. 
d. As afirmativas corretas são I e III. 
e. As afirmativas corretas são II e V. 
 
Questão 8 
O suprimento de sangue para as células fornece nutriente e oxigênio, aspecto fundamental para o seu pleno 
funcionamento. Quando este é interrompido, seja por uma hemorragia ou por necrose (ausência de oxigênio) a célula 
corre sério risco de morrer. Quando este evento ocorre nas células do Miocárdio (músculo cardíaco) recebe o nome 
Infarto. Porém, no Encéfalo, a designação é diferente. Qual seria? 
Escolha uma: 
a. AVE 
b. AVI 
c. Isquemia 
d. HDL 
e. Encefalograma 
 
Questão 9 
Qual das opções abaixo define o parâmetro que expressa o número de casos de doenças não fatais em uma dada 
população de risco, durante um determinado tempo? 
Escolha uma: 
a. Taxa de Morbimortandade 
b. Taxa de natalidade. 
c. Taxa de analfabetismo. 
d. Taxa de mortalidade. 
e. Taxa de morbidade. 
 
Questão 10 
O conteúdo da área de Educação Física proposto nos PCNs traz três grandes blocos de conteúdo que se relacionam 
entre si, por terem vários conteúdos comuns, mas salvaguardando suas especificidades. São eles: 
Escolha uma: 
a. Todas as crianças devem envolver-se em atividades físicas nas aulas de Educação Física de forma a acumular pelo menos 60 
minutos em cada atividade, preferencialmente, três dias por semana. 
 
b. Esporte comum a todos, planejamento expressivos e conhecimento do corpo. 
c. Todos os jovens devem envolver-se em atividades físicas de moderada a intensa, de forma a acumular pelo menos 20 minutos 
diários, preferencialmente, em academias de ginástica, todos os dias da semana. 
d. Esportes, jogos, lutas, ginástica, atividades rítmicas e expressivas e conhecimento sobre o corpo. 
e. Todas as pessoas, independente da idade ou estado de saúde, devem envolver-seem atividades físicas, de forma a acumular 
pelo menos 10 minutos diários, preferencialmente, dois dias da semana.