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08/04/2020 EPS
simulado.estacio.br/alunos/?user_cod=2422377&matr_integracao=201907065041 1/4
 
Segundo a pesquisa de Baldwin, Rubin e Bommer, para um bom gerenciamento do tempo um dos itens mais importantes é a capacidade
de execução sem adiamento. Frequentemente encontramos gerentes que no dia a dia acabam procrastinando, isto é:
Com relação ao vigor físico, diversos estudos apontam para uma relação direta entre condição física e desenvolvimento mental, assim
como capacidade de processar informações. Christopher Neck desenvolveu estudos dessa associação, culminando no livro para o
consumidor final Fit to Lead (Em boas condições para liderar), onde isola três elementos da boa condição física:
COMPETÊNCIAS GERENCIAIS
 GST0615_A8_201907065041_V1 
Lupa Calc.
 
 
Vídeo
 
PPT
 
MP3
 
Aluno: THAYNA SILVA FAGUNDES Matr.: 201907065041
Disc.: COMPETÊNCIAS GERENC. 2020.1 EAD (GT) / EX
 
Prezado (a) Aluno(a),
 
Você fará agora seu TESTE DE CONHECIMENTO! Lembre-se que este exercício é opcional, mas não valerá ponto para sua avaliação. O
mesmo será composto de questões de múltipla escolha.
Após responde cada questão, você terá acesso ao gabarito comentado e/ou à explicação da mesma. Aproveite para se familiarizar com
este modelo de questões que será usado na sua AV e AVS.
 
1.
Dedicam seu tempo à resolução de questões gerenciais em detrimento a questões técnicas.
Dedicam seu tempo a resolução de questões técnicas em detrimento a questões gerenciais.
Dedicam seu tempo à resolução de questões menos importantes e mais prioritárias.
Dedicam seu tempo a categorias menos importantes e menos prioritárias de projetos, evitando o projeto principal.
Dedicam seu tempo a categorias mais importantes e prioritárias de projetos administrativo-financeiros
 
 
 
Explicação:
Procrastinar consiste em adiar uma tarefa ou compromisso importante. Quando o gestor dedica seu tempo a categroias menos importantes
e menos prioritárias de projetos, evitando o projeto principal ele está procrastinando algo que é amior e mais relevante. isso pode ocorrer
em função de algum problema relacionado, de uma resistência em função da percepção de dificuldade, dentre outros.
 
 
 
 
2.
Boa condição do corpo, boa condição social e boa condição mental.
Boa condição do corpo, boa condição social e boa condição psicológica.
Boa condição do coropo, boa condição mental e boa condição fisiológica.
Boa condição do corpo, boa condição de nutrição e boa condição fisiológica.
Boa condição do corpo, boa condição de nutrição e boa condição mental.
 
 
 
Explicação:
Christopher Neck desenvolveu estudos de uma associação que isola três elementos da boa condição física, são eles: condição do corpo,
condição de nutrição e condição mental. Estas três condições interferem na saúde física do indivíduo. Destacando-se a importância do
desenvolvimento interdisciplinar entre nutrição, educação física e administração para a manutenção do desempenho dos gerentes e
executivos.
 
Gabarito
 Coment.
Gabarito
 Coment.
 
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08/04/2020 EPS
simulado.estacio.br/alunos/?user_cod=2422377&matr_integracao=201907065041 2/4
Não são todos os funcionários que desenvolvem sintomas de estresse, mesmo que a quantidade de aborrecimentos diários e eventos
estressantes no ambiente de trabalhos sejam distribuídos entre eles. Quais os comportamentos relacionados abaixo estão presentes nos
indivíduos com vigor psicológico? I- Perseverando em tempos difíceis, comprometido com resultados. II- Evitando o desespero e falta de
esperança. III- Estudando o ambiente que o cerca e suas variações. IV. Considerando problemas como desafios e não como ameaças.
Atualmente, com a competição acirrada nas organizações, o estresse tem sido uma constante no ambiente de trabalho. Sendo geralmente
causado pela forma como enfrentamos e resistimos aos eventos diários. Para aliviar o estresse, devemos promover um maior vigor físico e
psicológico. Christopher Neck desenvolveu estudos da associação do vigor físico com o vigor psicológico, onde isola três elementos da boa
condição física. Quais são esses elementos?
 
 
3.
Apenas as questões II e IV estão corretas.
Apenas as questões I, II e III estão corretas.
Apenas as questões I, II e IV estão corretas.
Apenas as questões I, III e IV estão corretas.
Apenas as questões II, III e IV estão corretas.
 
 
 
Explicação:
Estudos de Kahn e da AT&T na década de 80 isolaram três fatores que estão presentes nos indivíduos com vigor psicológico:
comprometimento, controle e desafios.
 comprometimento: perseverando em tempos difíceis, comprometido com o resultado.
 controle: evitando o desespero e falta de esperança
 desafios: considerando problemas como desafios e não como ameaças.
Análise das afirmativas:
I- Perseverando em tempos difíceis, comprometido com resultados. - CORRETA - relacionada ao comprometimento
 II- Evitando o desespero e falta de esperança. - CORRETA - relacionada ao controle
 III- Estudando o ambiente que o cerca e suas variações. - ERRADA - não é um dos fatores para o vigor psicológico
 IV. Considerando problemas como desafios e não como ameaças. - CORRETA - relacionada aos desafios
 
 
 
Gabarito
 Coment.
Gabarito
 Coment.
Gabarito
 Coment.
 
 
 
4.
 
 boa condição do corpo, boa condição de trabalho e boa condição mental.
 
 
 boa condição do corpo, boa condição de nutrição e boa condição familiar.
 
 
 boa condição de emprego, boa condição de nutrição e boa condição mental.
 
 
 boa condição financeira, boa condição de nutrição e boa condição mental.
 
 
 boa condição do corpo, boa condição de nutrição e boa condição mental.
 
 
 
 
Explicação:
 
 
 
Christopher Neck desenvolveu estudos da associação do vigor físico ao vigor psicológico, onde isola três elementos da boa condição física,
que são: boa condição do corpo, boa condição de nutrição e boa condição mental
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08/04/2020 EPS
simulado.estacio.br/alunos/?user_cod=2422377&matr_integracao=201907065041 3/4
A quantidade de aborrecimentos diários e eventos estressantes no ambiente de
trabalho são distribuídos entre os funcionários. Porém, nem todos desenvolvem os
sintomas do estresse. Quais os três fatores que estão presentes nos indivíduos com
vigor psicológico?
Henrique acorda mais cedo todos os dias para praticar atividades físicas e está percebendo que tem conseguido lidar melhor com as
pressões do trabalho em função disso. Podemos afirmar que pessoas que tem vigor físico tendem a:
Ana é colaboradora de uma empresa gráfica há dois anos e sempre foi assídua e comprometida. Contudo, há aproximadamente um mês
começou a chegar atrasada e está muito dispersa, cometendo vários pequenos erros. Ela explicou para o gestor que descobriu que sua
mãe está com câncer. O gestor deve compreender que:
 
 
 
 
 
5.
Comprometimento, desafios e tédio.
Comprometimento, controle e desafios.
Desafios, controle e desespero.
Controle, tédio e desafios.
Controle, desespero e desafios.
 
 
 
Explicação:
Tédio e desespero não fazem parte dos três fatores que estão presentes nos indivíduos
com vigor psicológico.
 
 
 
 
6.
Ter boa resistência ao estresse.
Apresentar baixa resistência ao estresse.
Ter baixa resiliência diante de problemas.
Ser menos adaptativas.
Apresentar baixa capacidade de tolerar frustrações.
 
 
 
Explicação:
Pessoas que tem vigor físico tem boa resistência ao estresse, pois a atividade física contribui para a qualidade de vida e para extravasar.
 
 
 
 
7.Apenas grandes mudanças profissionais causam estresse.
Razões pessoais de grande proporção não podem gerar estresse.
Razões pessoais de grande proporção podem gerar estresse.
Alterações profissionais não tem relação com problemas pessoais.
Somente razões profissionais podem gerar estresse.
 
 
 
Explicação:
O gestor deve compreender que razões pessoais de grande proporção podem gerar estresse e podem atrapalhar o rendimento profissional,
por isso o gestor deveria dar o suporte necessário à Ana.
 
 
 
 
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08/04/2020 EPS
simulado.estacio.br/alunos/?user_cod=2422377&matr_integracao=201907065041 4/4
Luiza trabalha na mesma unidade há muitos anos e tem bons relacionamentos. De modo geral está satisfeita com seu trabalho. Contudo,
há cerca de dois meses começou a observar que está tendo dificuldade de dormir, está mais irritada que o normal e tem comido demais.
Ela foi ao médico que questionou sobre alterações na sua rotina de vida e de trabalho. Luiza destacou: fazer horas extras quase
diariamente, não ter tempo para comer quando tem fome, acumular trabalho quando alguém do setor falta. O médico disse que Luiza está
estressada e a provável causa do estresse é:
8.
Grandes conflitos interpessoais com o gestor.
Grandes transformações no trabalho que não foram citadas.
Pequenas alterações no trabalho que a estão sobrecarregando.
Pequenos conflitos interpessoais em casa.
Grandes conflitos interpessoais com a equipe.
 
 
 
Explicação:
A questão afirma que Luiza faz horas extras quase diariamente, não tem tempo para comer quando tem fome, acumula trabalho quando
alguém do setor falta. Essas pequenas alterações no trabalho a estão sobrecarregando.
Legenda: Questão não respondida Questão não gravada Questão gravada
Exercício inciado em 08/04/2020 22:16:35. 
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