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AV2 ● Pergunta 1 1 em 1 pontos Seu apetite é seu desejo de comer e ele é afetado pela fome, saciedade e satisfação. Mecanismos _____________, como hormônios, enviam sinais ao cérebro para aumentar a fome quando você está com fome e diminuí-la depois que você comeu. Mecanismos ___________ podem dificultar o controle do peso de alguns indivíduos. Fatores _________ atuais - que fornecem acesso fácil a uma variedade de quantidade excessivas de alimentos de alta densidade calórica e, ao mesmo tempo, diminui o gasto de energia - estimulam a obesidade. As palavras que melhor completam as lacunas (I), (II) e (III) são respectivamente: Resposta Selecionada: d. (I) Fisiológicos, (II) genéticos, (III) ambientais Resposta Correta: d. (I) Fisiológicos, (II) genéticos, (III) ambientais ● Pergunta 2 1 em 1 pontos Depois que os nutrientes chegam ao intestino delgado, eles são absorvidos por três métodos: Resposta Selecionada: b. Difusão passiva / Difusão facilitada / Transporte ativo Resposta Correta: b. Difusão passiva / Difusão facilitada / Transporte ativo ● Pergunta 3 0 em 1 pontos Os dissacarídeos podem ser criados a partir dos monossacarídeos. Com base nesse princípio assinale verdadeiro (V) ou falso (F) para as afirmações abaixo: ( ) Quando a glicose e a frutose se unem, o dissacarídeo glicose, ou açúcar de mesa, é formado ( ) Quando duas unidades de glicose se juntam, o dissacarídeo sacarose é criado. ( ) Quando a glicose e a galactose se juntam, o dissacarídeo lactose é criado. Resposta Selecionada: a. F, V e V Resposta Correta: d. F, F e V ● Pergunta 4 1 em 1 pontos O etanol é considerado seguro para consumo, mas não é inofensivo. O consumo excessivo e constante desse alimento/nutriente não essencial pode ser tóxico e causar danos. A produção do etanol ocorre: Resposta Selecionada: d. a partir da fermentação de açúcares de grãos e frutas promovida por leveduras. Resposta Correta: d. a partir da fermentação de açúcares de grãos e frutas promovida por leveduras. ● Pergunta 5 0 em 1 pontos Pessoas muito obesas têm risco de quadros como doença cardíaca e AVC, e até mesmo morte prematura. Quando as estratégias de tentar comer menos e fazer mais exercícios não são suficientes para promover a perda de peso e alcance de um peso dentro dos limites saudáveis, podemos lançar mão de medidas mais rigorosas. São exemplos dessas medidas: Resposta Selecionada: d. Dieta normocalórica; medicamentos e cirurgia bariátrica. Resposta Correta: a. Dieta muito hipocalórica (cerca de 800 kcal); Medicamentos; cirurgia bariátrica. ● Pergunta 6 1 em 1 pontos As vitaminas podem ser classificadas como lipossolúveis ou hidrossolúveis, dependendo de suas estruturas químicas. As vitaminas lipossolúveis precisam de gordura na dieta para serem adequadamente absorvidas, enquanto as vitaminas hidrossolúveis são absorvidas com água. As vitaminas (I) ______ são lipossolúveis; as vitaminas do grupo (II) _____ e a vitamina (III) _____ são hidrossolúveis. As palavras/letras que melhor completam as lacunas (I), (II) e (III) são respectivamente: Resposta Selecionada: e. (I) A, D, E e K, (II) B, (III) C Resposta Correta: e. (I) A, D, E e K, (II) B, (III) C ● Pergunta 7 0 em 1 pontos Devido suas funções biológicas, devemos consumir uma quantidade determinada de gordura, dando preferência para os tipos de gordura mais benéficas e limitando ou evitando gorduras relacionadas a doenças. São exemplo de gordura benéficas: Resposta Selecionada: c. Gordura saturada e colesterol Resposta Correta: b. Gorduras mono e poli-insaturadas ● Pergunta 8 1 em 1 pontos O álcool é uma droga que altera o nível de consciência das pessoas. Poucos minutos depois de tomar alguns goles de bebida alcoólica, a pessoa já se sente mais relaxada. Após mais alguns goles, uma euforia leve e agradável se estabelece e a inibição começa a desaparecer. No fim da primeira ou da segunda dose, normalmente, a pessoa já se sente mais descontraída, contente e sociável. Podemos diferenciar o beber socialmente do beber moderadamente, sendo que: Resposta Selecionada: e. Beber socialmente é definido como padrões de consumo de álcool que são considerados aceitáveis pela sociedade; O consumo moderado de álcool é definido como o consumo diário médio de até uma dose por dia para mulheres e até duas doses por dia para homens. Resposta Correta: e. Beber socialmente é definido como padrões de consumo de álcool que são considerados aceitáveis pela sociedade; O consumo moderado de álcool é definido como o consumo diário médio de até uma dose por dia para mulheres e até duas doses por dia para homens. ● Pergunta 9 1 em 1 pontos As necessidades energéticas são únicas para cada indivíduo, e são compostas de seu metabolismo basal, do efeito térmico do alimento e das calorias necessárias para alimentar suas atividades físicas. A relação correta de números e letras é: I - A quantidade de energia que o corpo gasta para atender às suas necessidades fisiológicas. II - A quantidade de calorias que o corpo usa para digerir, absorver, metabolizar e armazenar alimentos. III - A quantidade de gasto de energia durante a atividade física e por algum período depois que a atividade é interrompida. A – Gasto de energia relacionada ao exercício B – Efeito térmico do alimento C – Taxa de metabolismo basal Resposta Selecionada: e. I-B; II-C; III-A Resposta Correta: c. I-C; II-A; III-B ● Pergunta 10 0 em 1 pontos Quanto a divisão dos carboidratos: I. Os carboidratos são divididos em carboidratos simples e carboidratos complexos. II. Os carboidratos simples incluem os monossacarídeos e dissacarídeos. III. Os carboidratos complexos incluem os polissacarídeos. IV. Carboidratos simples = baixo índice glicêmico. V. Carboidratos complexos = alto índice glicêmico. Assinale a alternativa correta: Resposta Selecionada: c. Todos os itens estão corretos. Resposta Correta: a. Os itens I, II e III estão corretos.
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