PROVA FINAL GINASTICA MARLON

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Disciplina:
	Metodologia do Ensino de Ginástica Escolar (LEF12)
	Avaliação:
	Avaliação Final (Objetiva) - Individual Semipresencial ( Cod.:637670) ( peso.:3,00)
	Prova:
	18734640
	Nota da Prova:
	10,00
	
	
Legenda:  Resposta Certa   Sua Resposta Errada  
Parte superior do formulário
	1.
	A flexibilidade é uma valência física que faz com que o músculo possa relaxar e ceder a uma força de alongamento. Neste movimento, temos a amplitude de movimento do músculo denominada "extensão". A flexibilidade é composta pela flexibilidade corporal geral e específica. Considerando a flexibilidade geral e específica, analise as sentenças a seguir:
I- As articulações escapulares e coxofemorais e coluna vertebral representam os sistemas articulares principais do corpo. 
II- A capacidade de movimentação de determinadas articulações, conforme a tarefa motora específica, denomina-se de flexibilidade específica. 
III- A capacidade de movimentação dos principais sistemas articulares do corpo denomina-se de flexibilidade geral. 
Assinale a alternativa CORRETA:
	 a)
	Somente a sentença II está correta.
	 b)
	Somente a sentença III está correta.
	 c)
	Somente a sentença I está correta.
	 d)
	As sentenças I, II e III estão corretas.
	2.
	A equipe de voleibol municipal participará dos jogos estaduais que acontecem anualmente. Para tanto, tem feito sua preparação física com treinamento de exercícios de ginástica. Qual a ginástica adequada para a preparação física do atleta?
	 a)
	Ginástica de consciência corporal.
	 b)
	Ginástica de condicionamento físico.
	 c)
	Ginástica circense.
	 d)
	Ginástica fisioterápica.
	3.
	A ginástica e os esportes de massa são muito popularizados a partir do século XIX, com o avanço da industrialização. Com isso, surge a necessidade de preparação da população para o trabalho nas fábricas, que era cada vez mais especializado e repetitivo. Considerando a evolução histórica da ginástica, analise as sentenças a seguir:
I- A função da ginástica no período da industrialização era a manutenção do padrão de beleza. 
II- Os esportes de massa que surgiram na Inglaterra contribuíram para as transformações na vida social da população.
III- Os espetáculos de ginástica livre, o circo e as acrobacias como entretenimento foram incentivados ao longo deste período.    
IV- A preparação física da população era feita por meio de exercícios de rendimento e os esportes de massa.
Assinale a alternativa CORRETA:
	 a)
	As sentenças I e III estão corretas.
	 b)
	As sentenças III e IV estão corretas.
	 c)
	As sentenças II e IV estão corretas.
	 d)
	As sentenças I e II estão corretas.
	4.
	Os aspectos fisiológicos que envolvem a realização de movimentos ginásticos estão relacionados às valências físicas. São relacionados ao processo energético e metabólico, como também pelos processos de controle motor e regulação do sistema nevoso central. Considerando a temática das valências físicas, analise as sentenças a seguir:
I- Valências físicas são as qualidades físicas e motoras. 
II- São passíveis de treinamento.
III- São exigidas durante a realização da caminhada.
IV- São habilidades físicas.
V- São definidas apenas pelo treinamento, podendo ser atingidas ou não.
Assinale a alternativa CORRETA:
	 a)
	As sentenças I, II, III e IV estão corretas.
	 b)
	As sentenças I, IV e V estão corretas.
	 c)
	As sentenças II, III, IV e V estão corretas.
	 d)
	As sentenças II, III, IV e V estão corretas.
	5.
	A resistência muscular que permite ao organismo realizar um esforço de alta intensidade em um curto período de tempo denomina-se resistência anaeróbica. O treino de musculação é um exemplo de exercício de resistência anaeróbica. Sobre o exposto, analise as sentenças a seguir:
I- Os exercícios anaeróbicos são essenciais nos treinamentos de modalidades esportivas.
II- Os exercícios de curta duração e grande intensidade são exercícios de resistência anaeróbica.
III- Os exercícios anaeróbicos são aqueles executados por períodos prolongados de tempo.
Assinale a alternativa CORRETA:
	 a)
	As sentenças II e III estão corretas.
	 b)
	Somente a sentença I está correta.
	 c)
	Somente a sentença III está correta.
	 d)
	Somente a sentença II está correta.
	6.
	A ginástica e suas manifestações, como são desenvolvidas atualmente, sofreram modificações no decorrer de sua regulamentação. Essas modificações tiveram influências históricas e, sobretudo, políticas devido às civilizações e às características próprias de cada cultura. Levando em consideração esta temática, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:
(    ) Em alguns momentos históricos poderiam participar de competições esportivas envolvendo a ginástica aqueles que tivessem títulos de nobreza.
(    ) A nudez no desenvolvimento da ginástica era combatida.
(    ) A ginástica rítmica é disputada em competições por homens e mulheres.
(    ) A ginástica é um esporte disputado desde a primeira edição dos Jogos Olímpicos na Modernidade.
Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
	 a)
	V - F - F - V.
	 b)
	F - V - V - F.
	 c)
	F - F - V - V.
	 d)
	V - V - F - V.
	7.
	Na escola, a ginástica não deve ser vista apenas como um exercício técnico, mas, sim, como um aprendizado capaz de tornar os alunos mais autônomos e criativos. Nesse sentido, algumas características pedagógicas são necessárias ao ensino deste conteúdo da Educação Física. Com base no exposto, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:
(    ) A ginástica deve buscar a inclusão, a criatividade e o divertimento. 
(    ) Todas as ginásticas devem ser contempladas, visando à diversidade cultural. 
(    ) A ginástica competitiva deve ser o foco principal da aula de Educação Física. 
(    ) A ginástica deve permitir o uso de diferentes materiais, indumentárias, música etc. 
   
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
	 a)
	V - F - F - F.
	 b)
	F - F - V - F.
	 c)
	V - V - F - V.
	 d)
	F - V - V - V.
	8.
	A criação de coreografias constitui uma das atividades que fazem parte do variado repertório da ginástica escolar. Trata-se de uma composição com sequência harmoniosa de elementos corporais, preferencialmente ginásticos. Considerando as criações coreográficas na ginástica escolar, analise as sentenças a seguir:
I- Constitui parte integrante do processo de ensino/aprendizagem da ginástica escolar.
II- Deverá possibilitar a participação e a inclusão, respeitando as individualidades.
III- Utiliza-se ou não aparelhos de pequeno ou grande porte, como os arcos, as bolas, as maças, as fitas e as cordas. 
Assinale a alternativa CORRETA:
	 a)
	As sentenças I, II e III estão corretas.
	 b)
	Somente a sentença III está correta.
	 c)
	Somente a sentença II está correta.
	 d)
	Somente a sentença I está correta.
	9.
	O ensino da ginástica no ambiente escolar deve ser pautado em metodologias que tenham como foco o desenvolvimento do aluno de uma forma integral, respeitando princípios importantes. Com relação aos princípios metodológicos gerais, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:
(    ) O princípio da inclusão deve ser obedecido durante as aulas de Educação Física.
(    ) O princípio da complexidade deve ser obedecido durante as aulas de Educação Física.
(    ) O princípio da exclusão deve ser obedecido durante as aulas de Educação Física.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
	 a)
	F - V - V.
	 b)
	V - V - F.
	 c)
	V - F - F.
	 d)
	F - F - V.
	10.
	O homem na pré-história utiliza a ginástica naturalmente para se exercitar e lutar pela vida, realizar rituais, cultos, guerrear e disputar competitivamente entre tribos. Com base no exposto, analise as sentenças a seguir:
I- A ginástica era um esporte organizado e sistematizado tecnicamente.   
II- Os exercícios eram espontâneos, com objetivo de lutar pela sobrevivência.
III- As civilizações antigas usavam a ginástica como práticas guerreiras. 
IV- O exercício físico era utilitário e rudimentartransmitido de uma geração a outra. 
Agora, assinale a alternativa CORRETA:
	 a)
	As sentenças II, III e IV estão corretas.
	 b)
	As sentenças I, III e IV estão corretas.
	 c)
	As sentenças I e IV estão corretas.
	 d)
	As sentenças I e II estão corretas.
	11.
	(ENADE, 2010) Ana Maria, profissional de Educação Física, trabalha em uma academia que oferece aulas de ginástica localizada. Uma de suas turmas é composta por alunos iniciantes, e, para atendê-los de maneira eficiente e segura, são utilizados alguns princípios do treinamento desportivo, adaptados à ginástica localizada. Com base nessa situação, a profissional deve priorizar, em seu planejamento, os princípios:
I. Da variabilidade, pois evita a monotonia e possibilita a variação de grupamentos musculares a cada aula. 
II. Da individualidade biológica, pois permite maior adequação dos exercícios, de acordo com os objetivos de cada aluno.
III. Da sobrecarga, pois permite o equilíbrio entre a carga aplicada e o tempo de recuperação, possibilitando uma descompensação. 
IV. Da adaptação, pois o trabalho deve iniciar com a utilização de cargas mais baixas de exercícios a serem gradativamente aumentadas.
É CORRETO o que se afirma em:
	 a)
	I, II e IV, apenas.
	 b)
	II e IV, apenas.
	 c)
	I e III, apenas.
	 d)
	I e II, apenas.
	12.
	(ENADE, 2010) Em um ambiente de trabalho em que empregados exercem atividades que provocam dores articulares intensas, o profissional de Educação Física deve orientar a adoção de posturas corporais adequadas, a prática da ginástica compensatória, o respeito pelas horas estabelecidas na jornada de trabalho de cada um dos trabalhadores e a prática de exercícios físicos regulares. 
PORQUE As doenças crônico-degenerativas, as doenças psicossomáticas e as psicocinéticas são essencialmente oriundas do trabalho excessivo e repetitivo. 
Acerca dessas asserções, assinale a opção CORRETA.
	 a)
	A primeira asserção é uma proposição falsa, e a segunda é uma proposição verdadeira.
	 b)
	As duas asserções são proposições verdadeiras, mas a segunda não é uma justificativa correta da primeira.
	 c)
	A primeira asserção é uma proposição verdadeira, e a segunda é uma proposição falsa.
	 d)
	As duas asserções são proposições verdadeiras, e a segunda é uma justificativa correta da primeira.
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