ATIVIDADE FÍSICA E ENVELHECIMENTO

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ATIVIDADE FÍSICA E ENVELHECIMENTO
	1a Questão
	
	
	
	"A velhice é construída paulatinamente, para o que concorrem variáveis biológicas e sociais, e muitos foram os autores que se preocuparam em explicar a contribuição de tais fatores. Enquanto alguns estudos dedicam-se ao entendimento do declínio das funções biológicas, outros se debruçam sobre os padrões de comportamento adotados pela pessoa idosa" (FARINATTI, 2008). As teorias biológicas podem ser subdivididas em dois grupos que compreendem:
		
	 
	genético-desenvolvimentista e estocástica.
	Respondido em 18/09/2019 18:37:38
	 
	
	 2a Questão
	
	
	
	
	Devido à heterogeneidade do processo de envelhecimento e à complexa e múltipla interação das inúmeras condições clínicas e funcionais é necessária uma avaliação multidimensional do idoso. Uma das características que, usualmente, definem o nível de funcionalidade do idoso é o seu estado de dependência. De acordo com um dos autores que estudam modelos de funcionalidade, a dependência é um aspecto estrutural das relações, que se caracteriza por:
		
	
	
	
	
	
	
	
	
	 
	Independência, autonomia e motivação.
	Respondido em 18/09/2019 18:37:45
	
	
	
	 3a Questão
	
	
	
	
	Sobre o envelhecimento normal, assinale a alternativa incorreta:
	 
	As pessoas idosas devem evitar a prática do sexo, uma vez que tal atividade aumenta o risco de doenças cardiovasculares.
	
	
	
	
	 4a Questão
	
	
	
	
	Sobre o envelhecimento populacional mundial, analise as afirmações:
I. Entre os continentes, a Europa não apresentou aumento da expectativa de vida nas últimas décadas.
II. Nos Estados Unidos, a geração denominada "baby boomers" ultrapassou os 65 anos de idade desde 2010.
III. No Brasil, há mais mulheres idosas do que homens idosos de acordo com dados do IBGE de 2018.
Estão corretas:
	 
	Somente a II está correta.
	
	
	Respondido em 18/09/2019 18:37:58
	
	
	
	
	 5a Questão
	
	
	
	
	 Marque V (Verdadeiro) ou F (Falso) para as sentenças abaixo: ____O envelhecimento gera a perspectiva de morte. ____Os idosos vivenciam perdas de amigos e familiares. ____A nossa sociedade privilegia os idosos. ____As pessoas, de uma maneira geral, associam velhice ao desgaste, doenças e disfunções. ____O idoso muitas vezes passa a protetor e não protegido em muitas comunidades. ____A Velhice sempre é associada pelas pessoas a aspectos positivos. ____Velhice: Começo de uma nova etapa: tempo de viver em plenitude.
		
	
	
	 
	V, V, F, V, V, F, V.
	Respondido em 18/09/2019 18:38:05
	
	
	
	 6a Questão
	
	
	
	
	As três condições mais comuns que afetam a cognição nos idosos são:
		
	
	
	 
	delírio, depressão e demência.
	 
	
	 7a Questão
	
	
	
	
	Leia com atenção as afirmativas: I. Em países em desenvolvimento, como o Brasil, são considerados idosos indivíduos com idade superior a 60 anos. II. Em países desenvolvidos, como a Suécia, são considerados idosos indivíduos com idade superior a 60 anos. III. Em países em desenvolvimento, como o Brasil, são considerados idosos indivíduos com idade superior a 65 anos. IV. Em países desenvolvidos, como a Suécia, são considerados idosos indivíduos com idade superior a 65 anos. Assinale a alternativa correta:
		
	
	
	
	
	 
	Somente as afirmativas I e IV estão corretas
	
	
	
	
	
	 8a Questão
	
	
	
	
	Das mudanças biológicas apresentadas a seguir, marque a opção que não está associada ao processo de envelhecimento:
		
	
	
	
	
	
	
	
	
	 
	Fortalecimento do sistema imunológico
			1a Questão
	
	
	
	O processo de envelhecimento somado a um estilo de vida pouco ativo contribui para a redução da autonomia de vida do idoso. De acordo com Dantas e Vale (2004) a autonomia pode ser vista sobre 3 aspectos:
		
	
	Autonomia de vontade; autonomia sexual; autonomia de pensamento;
	
	Autonomia física; autonomia mental; e autonomia sexual;
	
	Autonomia física; autonomia de vontade; e autonomia de ação
	 
	Autonomia de ação; autonomia de vontade; e autonomia de pensamento
	
	Autonomia de ação; autonomia sexual; e autonomia de vontade;
	Respondido em 18/09/2019 18:44:59
	
	
	Gabarito
Coment.
	
	 
	
	 2a Questão
	
	
	
	
	Nos dias de hoje uma melhor qualidade vida vem sendo preconizada como agente promotor de saúde. Dentre os parâmetros considerados para uma melhor qualidade de vida está a atividade física regular, visto que a mesma promove uma série de benefícios ao organismo. Assinale a alternativa que não representa um benefício da atividade física:
		
	
	 Aumento dos níveis de HDL-c
 
	
	Redução dos níveis de LDL-c
	
	Redução da ansiedade.
	
	 Melhoria da função cardiorrespiratória
	 
	Aumento da disfunção endotelial
	Respondido em 18/09/2019 18:45:07
	
Explicação:
A resposta correta para esta questão é: 
Aumento da disfunção endotelial
As outras respostas estão fora do contexto do enunciado da questão, portanto, estão erradas.
 
 
	
	
	Gabarito
Coment.
	
	 
	
	 3a Questão
	
	
	
	
	Para indivíduos idosos deve-se recomendar atividades:
		
	
	Somente exercícios com halteres, pois o condicionamento cardiorrespiratório não diminui
com a idade.
	
	Os idosos não devem participar de atividades físicas.
	 
	O programa de exercícios para idosos deve conter, sempre que possível exercícios de, força,
flexibilidade e para condicionamento cardiovascular.
	
	Somente nos fins de semana, pois quanto maior o número de sessões semanais maior o
risco de óbito.
	
	Atividades de média duração com intensidade moderada, os idosos não podem fazer
exercícios de força.
	Respondido em 18/09/2019 18:45:18
	
	
	 
	
	 4a Questão
	
	
	
	
	Studenski sugere quatro condutas para avaliar a síndrome da queda no idoso: ecológica, biomédica, fisiológica e funcional. Assinale a alternativa correta considerando as asserções abaixo: I - A conduta ecológica possibilita a identificação dos déficits no controle postural que contribuem para a instabilidade. II - A conduta biomédica enfoca os eventos clínicos que contribuem potencialmente para as quedas. III - A conduta fisiológica enfoca os componentes extrínsecos de um caso de queda. IV - A conduta funcional permite ao examinador a identificação de movimentos rotineiros realizados com dificuldade pelo indivíduo.
		
	
	II e III são verdadeiras
	
	I e II são verdadeiras
	 
	I e III são verdadeiras
	
	III e IV são verdadeiras
	
	II e IV são verdadeiras
	Respondido em 18/09/2019 18:45:24
	
Explicação:
I - A conduta ecológica possibilita a identificação dos déficits no controle postural que contribuem para a instabilidade.
III - A conduta fisiológica enfoca os componentes extrínsecos de um caso de queda.
	
	
	 
	
	 5a Questão
	
	
	
	
	Qual das alternativas abaixo representa a principal causa de internação de idosos de ambos os sexos no Sistema Único de Saúde?
		
	 
	Insuficiência Cardíaca;
	
	Hipertensão Arterial;
	
	Pneumonia;
	
	Bronquite Crônica;
	
	Diabetes Mellitus;
	Respondido em 18/09/2019 18:45:27
	
	
	Gabarito
Coment.
	
	 
	
	 6a Questão
	
	
	
	
	Julgue a asserção: Os programas regulares de atividades físicas para idosos reduzem o risco de quedas PORQUE auxiliam na preservação da massa óssea, na melhora da força muscular e do equilíbrio. Assinale a alternativa correta:
		
	
	a primeira asserção é uma proposição falsa, e a segunda é uma proposição verdadeira
	 
	as duas asserções são verdadeiras, e a segunda é uma justificativa correta da primeira
	
	a primeira asserção é uma proposição verdadeira, e a segunda é uma proposição falsa
	
	as duas asserções são verdadeiras, mas a segunda não é uma justificativa correta da primeira
	
	as duas asserções são falsas
	Respondido em 18/09/2019 18:45:37
	
	
	Gabarito
Coment.
	
	 
	
	 7a Questão
	
	
	
	
	Julgue a asserção: No programa de promoção de saúde dos Estados Unidos Healthy People 2000 a Atividade Física e o Fitness foram consideradas a área de intervenção número 1devido à mesma abranger um espectro de questões de saúde pública que vão desde a prevenção de doenças e melhoria da qualidade e um estilo de vida mais saudável para todas as faixas etárias, a manutenção de um estilo de vida independente durante a velhice. Assinale a alternativa correta:
		
	
	as duas asserções são verdadeiras, mas a segunda não é uma justificativa correta da primeira
	
	as duas asserções são falsas
	
	a primeira asserção é uma proposição falsa, e a segunda é uma proposição verdadeira
	
	a primeira asserção é uma proposição verdadeira, e a segunda é uma proposição falsa
	 
	as duas asserções são verdadeiras, e a segunda é uma justificativa correta da primeira
	Respondido em 18/09/2019 18:45:40
	
	
	Gabarito
Coment.
	
	 
	
	 8a Questão
	
	
	
	
	Analise as afirmativas a seguir e escolha a opção correta: Os idosos podem apresentar várias incapacidades que influenciam diretamente na sua capacidade de realizar suas atividades da vida diária (AVDs) com independência, influenciando diretamente na sua qualidade e autonomia de vida; DENTRE essas incapacidades podemos destacar: a Autonomia de ação, que tem relação com a noção de independência física; a autonomia de vontade que tem relação com a possibilidade de autodeterminação; e a autonomia de pensamentos que tem relação com o julgamento de situações.
		
	 
	Ambas são corretas e a segunda completa corretamente a primeira.
	
	Ambas são corretas, mas não se complementam.
	
	Apenas a segunda está correta.
	
	Apenas a primeira está correta.
	
	Ambas são incorretas.
	1a Questão
	
	
	
	Leia com atenção as afirmativas: I. A redução na estatura corporal dos idosos decorre da desidratação do discos intervertebrais e de uma acentuação da cifose torácica por enfraquecimento dos músculos paravertebrais; II. No processo de envelhecimento são observados aumentos na massa corporal total, mesmo com uma redução da massa corporal magra; III. O consumo máximo de oxigênio (VO2máx) pouco se altera com o envelhecimento; IV. O débito cardíaco máximo aumenta em indivíduos mais velhos Assinale a alternativa correta:
		
	
	Somente as afirmativas II e III estão corretas
	 
	Somente as afirmativas I e II estão corretas
	
	Somente as afirmativas II e IV estão corretas
	
	Somente as afirmativas I e IV estão corretas
	
	Somente as afirmativas I e III estão corretas
	Respondido em 06/10/2019 16:46:03
	
	
	Gabarito
Coment.
	
	 
	
	 2a Questão
	
	
	
	
	Mudanças nas proporções e densidades dos componentes da massa livre de gordura devidas ao envelhecimento limitam a utilidade do modelo de dois componentes para estimar a gordura corporal relativa em indivíduos mais velhos. Com o envelhecimento, o conteúdo mineral relativo da massa livre de gordura diminui aproximadamente em 1% ao ano entre os 50 e 70 anos de idade. Com essas mudanças a densidade da massa livre de gordura na velhice particularmente em mulheres idosas é menor que o valor assumido pelo modelo de dois componentes. Com base nesse pressuposto Tra & Weltman (1989) desenvolveram uma equação para predição da densidade corporal em idosas. Tal modelo utiliza que variáveis para este cálculo?
		
	
	Dobra cutânea abdominal, circunferência abdominal, dobra cutânea tríceps e circunferência de braço contraído.
	 
	Circunferência abdominal, estatura, idade e circunferência de quadril.
	
	Circunferência de quadril, massa corporal, dobra cutânea de crista ilíaca e idade.
	
	Dobra cutânea subescapular e tríceps, circunferência de braço relaxado e estatura.
	
	Dobra cutânea subescapular, abdominal, crista ilíaca e idade.
	Respondido em 06/10/2019 16:46:13
	
Explicação:
A resposta correta para esta questão é:
Circunferência abdominal, estatura, idade e circunferência de quadril.
As outras respostas estão fora do contexto do enunciado da questão, portanto, estão erradas.
	
	
	Gabarito
Coment.
	
	 
	
	 3a Questão
	
	
	
	
	Julgue a asserção: Em decorrência do envelhecimento da nossa população, está ocorrendo uma transição epidemiológica porque na década de 1950 40% das mortes no Brasil eram decorrentes de doenças cardiovasculares caindo para menos de 10% no início do anos 2000 Assinale a alternativa correta:
		
	
	as duas asserções são falsas
	 
	a primeira asserção é uma proposição falsa, e a segunda é uma proposição verdadeira
	
	a primeira asserção é uma proposição verdadeira, e a segunda é uma proposição falsa
	
	as duas asserções são verdadeiras, e a segunda é uma justificativa correta da primeira
	
	as duas asserções são verdadeiras, mas a segunda não é uma justificativa correta da primeira
	Respondido em 06/10/2019 16:46:21
	
Explicação:
Não é verdadeiro que na década de 50 40% das mortes no Brasil eram decorrentes de doenças cardiovasculares e que esses númwros cairam a partir e 2000.
	
	
	 
	
	 4a Questão
	
	
	
	
	Alterações cardiorrespiratórias significativas acometem o idoso. A principal de todas é a diminuição do VO2máx. Dentre os fatores abaixo, marque o principal responsável por essa diminuição.
		
	
	Aumento da massa de gordura.
	 
	Diminuição do débito cardíaco.
	
	Aumento da FC.
	
	Aumento da PA.
	
	Aumento da massa corporal.
	Respondido em 06/10/2019 16:46:30
	
	
	Gabarito
Coment.
	
	 
	
	 5a Questão
	
	
	
	
	Diversos fatores influenciam na potência aeróbica máxima, dentre eles, a inatividade física e o avanço da faixa etária. Com relação a este, podemos dizer que a potência aeróbica máxima diminui na população média após os 20 anos de idade numa taxa aproximada de:
		
	
	10% ao ano.
	 
	1% ao ano.
	
	0,1% ao ano.
	
	0,5% ao ano.
	
	5% ao ano.
	Respondido em 06/10/2019 16:46:34
	
Explicação:
A resposta correta para esta questão é: 
1% ao ano.
As outras respostas estão fora do contexto do enunciado da questão, portanto, estão erradas.
 
 
	
	
	Gabarito
Coment.
	
	 
	
	 6a Questão
	
	
	
	
	O acúmulo de gordura corporal possui relação com o gasto energético diário. Este, por sua vez, possui três elementos fundamentais:
		
	
	Tipo de atividade física, idade e gestação
	
	Nível de atividade física, sexo e condições climáticas.
	 
	Tipo de atividade física, idade e estado nutricional.
	
	Taxa metabólica basal, nível de atividade física e efeito térmico dos alimentos.
	
	Taxa metabólica de repouso, gestação e ingesta de proteínas.
	Respondido em 06/10/2019 16:46:41
	
Explicação:
A resposta correta para esta questão é:
Tipo de atividade física, idade e estado nutricional.
As outras respostas estão fora do contexto do enunciado da questão, portanto, estão erradas.
	
	
	Gabarito
Coment.
	
	 
	
	 7a Questão
	
	
	
	
	A procura da população idosa por programas de exercícios físicos para manutenção do peso corporal tem sido evidenciada no dia-a-dia do Profissional de Educação Física. Assinale a alternativa correta no que se refere à avaliação da composição corporal do idoso.
		
	
	Não existem protocolos de dobras cutâneas específicos para a população idosa.
	
	Não é possível medir a quantidade de massa muscular do idoso.
	 
	A massa óssea do idoso é superestimada quando utilizado o método de diâmetros ósseos.
	
	O idoso apresenta uma maior quantidade de massa muscular do que indivíduos jovens.
	
	O idoso apresenta uma menor quantidade de massa de gordura que indivíduos jovens.
	Respondido em 06/10/2019 16:46:50
	
Explicação:
A resposta correta para esta questão é:
A massa óssea do idoso é superestimada quando utilizado o método de diâmetros ósseos.
As outras respostas estão fora do contexto do enunciado da questão, portanto, estão erradas.
	
	
	Gabarito
Coment.
	
	 
	
	 8a Questão
	
	
	
	
	Os gêmeos Arnaldo e Armando aos 70 anos estão saudáveis. O senhor Arnaldo manteve-se
ativo por toda sua vida, enquanto o senhor Armando passou os últimos 35 anos em
sedentarismo. Em relação aos parâmetros fisiológicos abaixo referenciados, quais diferenças
devem apresentar os dois sujeitos?
		
	
	Não são esperadasdiferenças significativas, pois ambos carregam a mesma
informação genética.
	 
	Ambos apresentam perda de massa magra em relação à juventude, porém esta
será maior em Armando.
	
	O VO2 max., a pressão arterial em repouso e a massa muscular de Arnaldo maior
do que em Armando.
	
	O miocárdio de Arnaldo será menos funcional, pois seu coração trabalhou mais e
foi sobrecarregado pelo exercício.
	
	 Gêmeos idênticos serão iguais para tudo, mesmo que com padrões de vida
diferenciados.
 
	Respondido em 06/10/2019 16:46:58
	
Explicação:
A resposta para esta questão é:
Ambos apresentam perda de massa magra em relação à juventude, porém esta será maior em Armando, já que o mesmo se encontra sedentário e a sarcopenia é uma situação fisiológica para todos.
	1a Questão
	
	
	
	Ao receber o senhor Josafá de 67 anos, durante sua anamnese (avaliação), na qual ele se queixava principalmente da inatividade, e das quedas constantes em sua casa. Relatava também que suas pernas estavam fracas. O Profissional de Educação Física concluiu que o fortalecimento muscular seria o primeiro item a ser trabalhado, pois, a musculação para o idoso traz alguns benefícios. Assinale a opção que melhor descreve esses benefícios:
		
	
	Melhoria dos fatores neurais e diminuição da densidade óssea.
	
	Aumento da forca muscular e diminuição da motilidade gastrointestinal.
	
	Diminuição dos níveis de dor e diminuição da flexibilidade.
	
	Aumento da resistência e diminuição da capacidade funcional
	 
	Diminuição das lesões causadas por quedas e aumento da agilidade.
	Respondido em 07/10/2019 15:21:50
	
Explicação:
A resposta correta para esta questão é: 
Diminuição das lesões causadas por quedas e aumento da agilidade
As outras respostas estão fora do contexto do enunciado da questão, portanto, estão erradas.
 
 
	
	
	Gabarito
Coment.
	
	 
	
	 2a Questão
	
	
	
	
	Leia as afirmativas: I. Os dinamômetros isométricos são utilizados para avaliar a força de preensão manual e dos músculos extensores da coluna. II. O teste de 1RM é bastante utilizado em pesquisas científicas para avaliar os possíveis ganhos de força em programas de treinamento III. O teste de sentar-e-alcançar é utilizado para avaliar a força de membros inferiores Assinale a alternativa correta:
		
	
	Somente a afirmativa II está correta
	
	Somente a afirmativa I está correta
	
	Somente a afirmativa III está correta
	
	Somente as afirmativas II e III estão corretas
	 
	Somente as afirmativas I e II estão corretas
	Respondido em 07/10/2019 15:23:20
	
Explicação:
O Teste de 1 RM não é adequado a essa finalidade em idosos.
	
	
	Gabarito
Coment.
	
	 
	
	 3a Questão
	
	
	
	
	É considerado um teste dinâmico para avaliação da força muscular:
		
	
	Preensão manual.
	 
	1RM.
	
	Dinamometria.
	
	CVM.
	
	Isocinético.
	Respondido em 07/10/2019 15:24:21
	
	
	Gabarito
Coment.
	
	 
	
	 4a Questão
	
	
	
	
	Leia com atenção as afirmativas: I. O processo de redução da massa muscular com o envelhecimento é chamado de sarcopenia; II. No processo de envelhecimento ocorre uma redução da massa muscular, principalmente nos membros inferiores; e III. Em mulheres idosas a redução da massa muscular é maior que em homens devido à interrupção da produção de estrógenos.
		
	
	As alternativas I, II e III são incorretas
	
	Somente as alternativas I e II são corretas
	
	Somente as alternativas I e III são corretas
	
	Somente as alternativas II e III são corretas
	 
	As alternativas I, II e III são corretas
	Respondido em 07/10/2019 15:25:09
	
Explicação:
A resposta correta para esta questão é:
As alternativas I, II e III são corretas, ou seja, todas as afirmativas estão corretas.
	
	
	Gabarito
Coment.
	
	 
	
	 5a Questão
	
	
	
	
	8. O teste de preensão manual ¿ TPM (hand-grip), é recomendado para avaliar a força de indivíduos idosos porque: I. Possibilita generalizar o ganho de força para outros grupamentos musculares; II. relacionado com um grande número de atividades diárias (abrir e fechar torneiras, carregar sacolas, apertar parafusos etc);III. Alto risco de lesões Assinale a alternativa correta:
		
	
	Somente as afirmativas II e III estão corretas
	 
	Somente as afirmativas I e II estão corretas
	
	Somente a afirmativa III está correta
	
	Somente a afirmativa II está correta
	
	Somente a afirmativa I está correta
	Respondido em 07/10/2019 15:26:18
	
	
	Gabarito
Coment.
	
	 
	
	 6a Questão
	
	
	
	
	Assinale o efeito não proporcionado pelo treinamento com pesos nas variáveis relacionadas à aptidão física e a saúde de idosos.
		
	 
	Redução da frequência cardíaca em repouso
	
	Redução da gordura corporal
	
	Aumento da força muscular
	
	Melhora da densidade mineral óssea
	
	Aumento da sensibilidade da insulina
	Respondido em 07/10/2019 15:27:38
	
	
	Gabarito
Coment.
	
	 
	
	 7a Questão
	
	
	
	
	Analisando o gráfico de variação da força muscular com a idade por gênero pode-se afirmar que: I.  A força muscular quase não se altera na idade adulta; II.  A redução na força muscular é maior em mulheres do que em homens; III. A redução na força muscular é maior em homens do que em mulheres
Assinale a alternativa correta:
		
	 
	Somente as afirmativas I e III estão corretas
	
	Somente as afirmativas I e II estão corretas
	
	Somente a afirmativa III está correta
	
	Somente a afirmativa II está correta
	
	Somente a afirmativa I está correta
	Respondido em 07/10/2019 15:29:02
	
	
	Gabarito
Coment.
	
	 
	
	 8a Questão
	
	
	
	
	O Sr A. Lima estava sofrendo de sarcopenia, após seis meses foi verificado que este
apresentava um quadro menos grave de seu problema. Que procedimentos podem ter sido
feitos pelo Profissional de Educação Física para
que o quadro fosse revertido?
		
	
	Não deve fazer atividade física.
	
	Atividade de longa duração
 
	
	 Atividade na água.
	 
	Exercício de força e alimentação balanceada.
	
	Suplementação de aminoácido e cálcio.
	Respondido em 07/10/2019 15:31:15
	
Explicação:
A resposta para esta questão é:
Exercício de força e alimentação balanceada. Lembrando que o exercício de força é com o professor de educação física e a alimentação balanceada é com o nutricionista.
 
	1a Questão
	
	
	
	Diante das assertivas a seguir, assinale a opção correta: I - Os métodos dinâmicos de treinamento da flexibilidade devem ser realizados com suavidade. II - O programa de desenvolvimento da flexibilidade impede totalmente a regressão da flexibilidade na idade avançada. III - Os métodos estáticos de treinamento da flexibilidade estão associados a menores riscos de lesões. IV - A facilitação neuroproprioceptiva constitui um método de treinamento da flexibilidade fundamentado em aspectos neurofisiológicos.
		
	
	São verdadeiras as assertivas I, II e IV.
	
	São verdadeiras as assertivas I, II, III e IV.
	
	São verdadeiras as assertivas I, II e III.
	
	São verdadeiras as assertivas II, III e IV.
	 
	São verdadeiras as assertivas I, III e IV.
	Respondido em 07/10/2019 15:33:53
	
	
	Gabarito
Coment.
	
	 
	
	 2a Questão
	
	
	
	
	Em se tratando da vida de idosos ainda tem-se algumas dúvidas em relação à independência e autonomia. A independência refere-se à capacidade de realizar atividades cotidianas sem auxílio. A partir desse entendimento a que se refere a AUTONOMIA?
		
	
	Todas as afirmativas estão corretas.
	
	A dependência de parentes e amigos para decisões pessoais.
	
	A habilidade de mudar sua vida no momento que achar necessário.
	 
	A habilidade de controlar, lidar e tomar decisões pessoais sobre como se deve viver diariamente.
	
	A liberdade do idoso.
	Respondido em 07/10/2019 15:34:58
	
	
	Gabarito
Coment.
	
	 
	
	 3a Questão
	
	
	
	
	A avaliação da força muscular e da flexibilidade é fundamental para a prescrição e evolução de um programa de exercícios físicos. Imagine que um idoso inicia um programa de exercícios físicos, nesse caso, quaisos testes que você poderia aplicar para a avaliação da força muscular e da flexibilidade, respectivamente?
		
	 
	Dinamômetro / Sentar e alcançar no banco de Wells
	
	Impulsão vertical / Sentar e alcançar no banco de Welss
	
	Sentar e alcançar no banco de Wells / Dinamômetro
	
	Impulsão vertical / Dinamômetro
	
	Impulsão horizontal / Dinamômetro
	Respondido em 07/10/2019 15:35:59
	
	
	Gabarito
Coment.
	
	 
	
	 4a Questão
	
	
	
	
	Leia as assertivas a seguir: I - Os métodos angulares para avaliação da flexibilidade têm seus resultados expressos em graus, utilizando equipamentos específicos como goniômetro e o flexômetro. II - Os métodos lineares para avaliação da flexibilidade não medem diretamente o ângulo entre segmentos, mas expressa os resultados em escalas de distância (mm ou cm), como o banco de Wells. III - Os métodos adimensionais para avaliação da flexibilidade não utilizam ângulos articulares ou unidades lineares, não sendo necessária a utilização de equipamentos específicos, apenas de gráficos ou de padrões de avaliação, como por exemplo, os utilizados no flexiteste. São verdadeiras as assertivas:
		
	
	II e III.
	 
	I, II e III.
	
	I e II.
	
	I.
	
	I e III.
	Respondido em 07/10/2019 15:37:39
	
	
	Gabarito
Coment.
	
	 
	
	 5a Questão
	
	
	
	
	A flexibilidade é específica para cada articulação, dependendo essencialmente do complexo musculotendinoso. PORQUE a participação dos músculos esqueléticos nos níveis de flexibilidade tende a ser maior em movimentos que envolvem grandes articulações e, por sua vez, menor em movimentos que envolvem pequenas articulações.
		
	
	A primeira asserção é uma proposição falsa, e a segunda, uma proposição verdadeira.
	 
	As duas asserções são proposições verdadeiras, e a segunda é uma justificativa correta da primeira.
	
	Tanto a primeira quanto a segunda asserções são proposições falsas.
	
	As duas asserções são proposições verdadeiras, mas a segunda não é uma justificativa correta da primeira.
	
	A primeira asserção é uma proposição verdadeira, e a segunda, uma proposição falsa.
	Respondido em 07/10/2019 15:40:16
	
	
	 
	
	 6a Questão
	
	
	
	
	São considerados os principais fatores influenciadores da flexibilidade:
		
	
	Mobilidade articular, elasticidade muscular, sexo e idade.
	
	Mobilidade articular, elasticidade muscular, tipo de articulação e sexo.
	
	Sexo, idade, plasticidade e maleabilidade da pele.
	
	Tipo de articulação, sexo, idade e nível de treinabilidade.
	 
	Mobilidade articular, elasticidade muscular, plasticidade e maleabilidade da pele.
	Respondido em 07/10/2019 15:41:02
	
	
	Gabarito
Coment.
	
	 
	
	 7a Questão
	
	
	
	
	O objetivo de um teste de goniometria é avaliar:
		
	
	Resistência cardiorrespiratória.
	
	Agilidade.
	
	Resistência muscular.
	
	Força muscular.
	 
	Amplitude de movimento.
	Respondido em 07/10/2019 15:41:39
	
	
	Gabarito
Coment.
	
	 
	
	 8a Questão
	
	
	
	
	A manutenção dos níveis de flexibilidade é importante para a realização das tarefas do dia-a-dia, como calçar sapatos, subir escadas ou colocar e retirar objetos de prateleiras. É sabido que a flexibilidade é reduzida de 20 e 50% entre os 20 e 70 anos de idade. Assinale a alternativa que NÃO explica esta redução:
		
	
	Falta de atividade física;
	
	Doenças como osteoartrite e osteoartrose;
	
	Aumento na quantidade de colágeno nos tecidos moles;
	
	Degeneração músculo-esquelética e dos tecidos moles;
	 
	Aumento na quantidade de elastina nos músculos e tecidos conectivos;
	1a Questão
	
	
	
	Os exercícios funcionais são amplamente utilizados em programas de exercícios. Dentre os quais destaca-se o Core Training que é baseado em exercícios de estabilização postural. Sobre o mesmo se pode afirmar que: I. Os músculos globais de Core são responsáveis pela geração de torque e movimento da coluna vertebral, como exemplo temos o reto abdominal; II. Os músculos locais de Core são responsáveis pela estabilização da coluna vertebral, sendo os principais o músculo transverso do abdome e os músculos multífidos; III. Englobam exercícios de força, equilíbrio, agilidade e flexibilidade dos músculos que controlam o tronco e a coluna vertebral. Assinale a alternativa correta:
		
	
	Somente a afirmativa I está correta
	
	Somente as afirmativas I e III estão corretas
	 
	As afirmativas I, II e III estão corretas
	
	Somente as afirmativas II e III estão corretas
	
	Somente as afirmativas I e II estão corretas
	Respondido em 07/10/2019 15:44:00
	
	
	Gabarito
Coment.
	
	 
	
	 2a Questão
	
	
	
	
	O treinamento funcional é um método de treinamento de _________que estimula o desenvolvimento da capacidade ___________relacionada a padrões específicos de movimento, seja no esporte seja nas ______________________.
		
	
	Resistência; cardiovascular; atividades de longa duração.
	
	Flexibilidade; funcional; atividades de força;
	
	Força; muscular; atividades de força;
	 
	Força; funcional; atividades diárias;
	
	Flexibilidade; articular; atividades diárias;
	Respondido em 07/10/2019 15:44:55
	
	
	Gabarito
Coment.
	
	 
	
	 3a Questão
	
	
	
	
	O principio da especificidade deve ser aplicado ao treinamento funcional com idosos, estimulando o corpo humano de forma a adaptá-lo para as atividades normais da vida cotidiana. Considerando este fato e a seguinte situação: "Idoso é avaliado com deficiências no equilíbrio e força muscular". Considerando o principio da especificidade, analise as seguintes afirmações:
I) Os exercícios de propriocepção são indicados para a situação porque melhoram o equilíbrio;
II) Exercícios de coordenação motora são indicados para a situação porque favorecem a realização de tarefas diárias;
III) Exercícios de flexibilidade são indicados para a situação porque melhoram o equilíbrio;
IV) Exercícios de propriocepção são indicados também para aumento de massa muscular, que por sua vez, aumenta a força muscular.
É correto apenas o que se afirma em:
		
	
	I, II e III
	
	III e IV
	
	II e IV
	 
	I e II
	
	II, III e IV
	Respondido em 07/10/2019 15:47:16
	
Explicação:
A resposta para esta questão é:
I e II
Já que na alternativa III os exercícios de flexibilidade NÃO são necessariamente indicados para melhorarem o equilíbio e na alternativa IV os exercícios proprioceptivos NÃO são indicados para aumento de massa muscular.
 
	
	
	Gabarito
Coment.
	
	 
	
	 4a Questão
	
	
	
	
	Uma das principais características do treinamento funcional é:
		
	
	Baixa solicitação de coordenação na execução dos movimentos;
	
	Não necessita suporte do peso corporal;
	 
	Capacidade de reproduzir movimentos cotidianos;
	
	Pouca estimulação dos músculos estabilizadores da postura
	
	Realização de exercícios em máquinas;
	Respondido em 07/10/2019 15:48:14
	
	
	 
	
	 5a Questão
	
	
	
	
	Um profissional de Educação Física montou um treinamento funcional em circuito, com um grupo de idosos, composto pelos seguintes exercícios: Subir e descer escadas; arremessos de bolas pesadas ao solo e apoios unipodálicos. Os exercícios utilizados pelo professor são caracterizados, respectivamente, como:
		
	
	Exercícios de equilíbrio; exercícios de potência; exercícios de mobilidade.
	
	Exercícios de equilíbrio; exercícios de mobilidade; exercícios de potência.
	
	Exercícios de mobilidade; exercícios de equilíbrio; exercícios de potência.
	
	Exercícios de potência, exercícios de equilíbrio, exercícios de mobilidade.
	 
	Exercícios de mobilidade; exercícios de potência; exercícios de equilíbrio.
	Respondido em 07/10/2019 15:50:48
	
	
	Gabarito
Coment.
	
	 
	
	 6a Questão
	
	
	
	
	Leia com atenção as afirmativas: I. A perda da mobilidade, a diminuição da força muscular, o aumento no tempo de reação e o déficit de equilíbrio contribuem para redução da independência funcional dos idosos; II. Os exercícios funcionais não estimulam o aprimoramento do controle corporale o equilíbrio; III. O desenvolvimento da potência muscular em idosos reduz o risco de quedas Assinale a alternativa correta:
		
	 
	Somente as afirmativas I e III estão corretas
	
	Somente a afirmativa III está correta
	
	Somente as afirmativas I e II estão corretas
	
	Somente a afirmativa I está correta
	
	Somente a afirmativa II está correta
	Respondido em 07/10/2019 15:51:32
	
	
	Gabarito
Coment.
	
	 
	
	 7a Questão
	
	
	
	
	Treinar o "core" é muito importante para a estabilização postural. Para o seu treinamento, é fundamental a realização de exercícios de força, equilíbrio, agilidade e flexibilidade dos músculos que controlam o ____________________ e a _______________________.
		
	
	torque; potência muscular.
	
	tronco; estabilização postural.
	
	tronco; potência muscular.
	
	torque; coluna vertebral.
	 
	tronco; coluna vertebral.
	Respondido em 07/10/2019 15:53:20
	
	
	Gabarito
Coment.
	
	 
	
	 8a Questão
	
	
	
	
	Com relação ao risco de quedas em idosos, é possível afirmar que:
		
	
	A avaliação do sistema vestibular não se faz necessária já que não possui participação no controle do equilíbrio.
	
	As quedas entre os idosos constituem um problema de causa unifatorial.
	
	No idoso é fácil a diferenciação dos efeitos puros da idade dos efeitos das doenças subclínicas sutis e as alterações no estilo de vida que acompanham o processo de envelhecimento.
	 
	A estratégica de controle mais efetiva requer uma conduta multidisciplinar em que as questões fisiopatológicas, funcionais e ambientais podem ser avaliadas e tratadas por completo.
	
	Os componentes somatosensoriais que devem ser avaliados para o risco de queda são força e amplitude de movimento.
	Respondido em 07/10/2019 15:55:34
	
Explicação:
A resposta correta para esta questão é: 
A estratégica de controle mais efetiva requer uma conduta multidisciplinar em que as questões fisiopatológicas, funcionais e ambientais podem ser avaliadas e tratadas por completo.
As outras respostas estão fora do contexto do enunciado da questão, portanto, estão erradas.
	1a Questão
	
	
	
	Numa avaliação inicial um Profissional de Educação Física se depara com o seguinte caso: Homem idoso, que caminha 30 minutos todos os dias, sem intolerância a glicose, colesterol total de 150mg/dL, HDL-c de 61mg/dL, normotenso, índice de massa corporal de 23,8kg/m2, sem história familiar de doença coronariana. Quantos fatores de risco para doença arterial coronariana esse indivíduo apresenta?
		
	 
	Nenhum
	
	Dois
	
	Três
	
	Um
	
	Quatro
	Respondido em 07/10/2019 21:51:53
	
	
	Gabarito
Coment.
	
	 
	
	 2a Questão
	
	
	
	
	Os exercícios mais adequados para os indivíduos idosos são:
		
	 
	Calistênicos e caminhada
	
	Isotônicos e pliométricos
	
	Com pesos leves e corrida
	
	Isométricos e pliométricos
	
	Isométricos e resistidos
	Respondido em 07/10/2019 21:53:26
	
Explicação:
Exercícios calistêncios e também os de natureza aeróbica são os mais indicados.
	
	
	 
	
	 3a Questão
	
	
	
	
	Assinale a alternativa que corresponde a um efeito positivo da atividade física regular sobre os fatores de risco para desenvolvimento de doença arterial coronariana
		
	
	Redução da tolerância à glicose;
	 
	Redução da aderência e da agregação plaquetária
	
	Redução da lipoproteína de alta densidade (HDL-c)
	
	Aumento da gordura intra-abdominal
	
	Aumento da trigliceridemia
	Respondido em 07/10/2019 21:54:07
	
	
	Gabarito
Coment.
	
	 
	
	 4a Questão
	
	
	
	
	É cada vez maior o número de indivíduos que iniciam um programa de atividade física de forma aeróbica, seja através de uma caminhada ou de uma corrida. Como efeitos benéficos do exercício aeróbico para redução dos fatores de risco cardiovascular, é possível citar:
		
	
	Diminuição dos lipídios totais e aumento da osmolaridade.
	
	Aumento da pressão arterial e diminuição dos triglicerídeos.
	
	Diminuição da glicemia e do cálcio sérico.
	
	Aumento da freqüência cardíaca e vasodilatação periférica.
	 
	Diminuição da pressão arterial e aumento da lipoproteína HDL.
	Respondido em 07/10/2019 21:54:56
	
Explicação:
A resposta para esta questão é:
Diminuição da pressão arterial e aumento da lipoproteína HDL, por ser uma atividade física de predominância aeróbia existe essa correlação de diminuição da pressão arterial e do aumento da HDL.
	
	
	Gabarito
Coment.
	
	 
	
	 5a Questão
	
	
	
	
	A _____________________ é a principal causa de morbidade hospitalar de pacientes a partir dos 60 anos de idade no SUS.
		
	 
	insuficiência cardíaca.
	
	doença vascular periférica.
	
	doença cardíaca congênita.
	
	demência.
	
	doença isquêmica.
	Respondido em 07/10/2019 21:55:19
	
	
	Gabarito
Coment.
	
	 
	
	 6a Questão
	
	
	
	
	Leia as afirmativas: I. Em idosos hipertensos a atividade física regular promove modestas reduções na pressão arterial; II. A ausência de atividade física é um fator de risco primário para o surgimento de doença arterial coronariana; III. As atividades de caminhada e corrida promovem grandes reduções nas concentrações sanguíneas da lipoproteína de baixa densidade (LDL-c) Assinale a alternativa correta:
		
	
	As alternativas I, II e III são corretas
	 
	Somente as alternativas I e II são corretas
	
	Somente as alternativas II e III são corretas
	
	As alternativas I, II e III são incorretas
	
	Somente as alternativas I e III são corretas
	Respondido em 07/10/2019 21:55:48
	
	
	Gabarito
Coment.
	
	 
	
	 7a Questão
	
	
	
	
	Maria é uma senhora de 57 anos, que realizou cirurgia de revascularização do miocárdio devido a infarto agudo de miocárdio, e procurou a assistência de um Profissional de Educação Física para a prescrição do exercício para a reabilitação cardiovascular. Tendo em vista as fases da reabilitação cardíaca, a segunda fase compreende:
		
	
	Início dos exercícios resistidos.
	
	Primeira semana após alta hospitalar
	
	Terceira semana após procedimento de revascularização
	
	Primeira semana de pós-operatório.
	 
	Assistência domiciliar ou ambulatorial, no terceiro mês após a alta hospitalar.
	Respondido em 07/10/2019 21:57:10
	
Explicação:
	a 3a. fase compreende, exatamente, assistência domiciliar ou ambulatorial, no terceiro mês após a alta hospitalar.
	
 
	
	
	 
	
	 8a Questão
	
	
	
	
	Sabe-se que para indivíduos com doenças cardiovasculares a realização de exercícios de força muscular deve ser muito bem orientada no que se relaciona ao controle respiratório. Diante disto, assinale a alternativa correta:
		
	
	As alterações cardiovasculares que ocorrem durante a inspiração incluem a diminuição do dégradiente de pressão entre as veias extratorácicas e o átrio direito.
	
	As alterações cardiovasculares que ocorrem durante a inspiração incluem a diminuição da contratilidade ventricular esquerda
	
	As alterações cardiovasculares que ocorrem durante a inspiração incluem a diminuição do enchimento ventricular direito.
	 
	As alterações cardiovasculares que ocorrem durante a inspiração incluem a diminuição da pressão arterial sistêmica.
	
	As alterações cardiovasculares que ocorrem durante a inspiração incluem a diminuição do débito ventricular direito.
	1a Questão
	
	
	
	Julgue as seguintes asserções: A artrite reumatóide pode levar a incapacidade funcional dos indivíduos acometidos por danificar as suas articulações PORQUE é uma doença auto-imune caracterizada pela inflamação das articulações acometidas.
		
	 
	As duas asserções são verdadeiras, e a segunda é uma justificativa correta da primeira.
	
	A primeira asserção é uma proposição falsa, e a segunda é uma proposição verdadeira.
	
	As duas asserções são verdadeiras, mas a segunda não é uma justificativa correta da primeira.
	
	A primeira asserção é uma proposição verdadeira, e a segunda é uma proposição falsa.
	
	As duas asserções são falsas.
	Respondido em 07/10/2019 22:04:13
	
Explicação:
Aresposta correta para esta questão é:
As duas asserções são verdadeiras, e a segunda é uma justificativa correta da primeira.
As outras respostas estão fora do contexto do enunciado da questão, portanto, estão erradas.
	
	
	Gabarito
Coment.
	
	 
	
	 2a Questão
	
	
	
	
	O pico de massa óssea é alcançado ao término do processo de modelamento ósseo, ocorrendo entre:
		
	
	Mais de 50 anos
	
	30 e 40 anos
	
	40 e 50 anos
	
	10 e 20 anos
	 
	20 e 30 anos
	Respondido em 07/10/2019 22:04:30
	
	
	Gabarito
Coment.
	
	 
	
	 3a Questão
	
	
	
	
	Nos indivíduos com artrite reumatóide, as deformidades mais comuns dos dedos da mão (quirodáctilos) são:
		
	
	Nódulos de Heberden e Bouchard, dedos em gatilho.
	
	Dedos em pescoço de cisne, nódulos de Heberden, dedos em gatilho.
	 
	Rizartrose, dedos em martelo, nódulos de Heberden.
	
	Dedos em pescoço de cisne, dedos em botoeira, dedos em martelo.
	
	Nódulos de Heberden e Bouchard, dedos em martelo.
	Respondido em 07/10/2019 22:04:49
	
Explicação:
Aumento da excitabilidade dos neurônios fusimotores gama e dos motores alfa.
	
	
	 
	
	 4a Questão
	
	
	
	
	Um idoso que apresente alteração frequente da glicose sanguínea (aumentada) antes de iniciar um treinamento físico pode ser indicativo de:
		
	
	Hipertireoidismo
	
	Hipoglicemia
	
	Hipotireoidismo
	
	Hipertensão
	 
	Diabetes mellitus
	Respondido em 07/10/2019 22:05:54
	
Explicação:
A resposta correta para esta questão é:
Diabetes mellitus
Pois é a única que se encontra dentro do contexto do enunciado da questão acima, atribuídos aos quesitos apresentados.
	
	
	Gabarito
Coment.
	
	 
	
	 5a Questão
	
	
	
	
	Assinale a alternativa que representa o comprometimento reumatológico à saúde mais prevalente em idosos
		
	
	Comprometimentos Auditivos
	
	Diabetes Mellitus
	
	Doenças cardiovasculares
	 
	Osteoartrose
	
	Hipertensão arterial
	Respondido em 07/10/2019 22:06:16
	
Explicação:
A resposta correta para esta questão é:
Osteoartrose
As outras respostas estão fora do contexto do enunciado da questão, portanto, estão erradas.
	
	
	Gabarito
Coment.
	
	 
	
	 6a Questão
	
	
	
	
	A osteoartrose também é conhecida como osteoartrite e se caracteriza por ser uma doença articular crônica e degenerativa, sendo muito prevalente em idosos. Dentre os principais objetivos do Profissional de Educação Física ao prescrever exercícios físicos para um idoso com osteoartrose estão: Assinale a afirmativa correta.
		
	 
	Preservar a função articular e impedir qualquer limitação física.
	
	Realizar exercícios com impacto, como saltos, para estimular o crescimento ósseo.
	
	Melhorar a agilidade e o desempenho esportivo deste idoso.
	
	Diminuir a dor e aumentar a expectativa de vida deste idoso através de corridas para melhorar a função cardiovascular.
	
	Educar o idoso para que ele suporte a dor e se conforme com a sua situação.
	Respondido em 07/10/2019 22:06:58
	
Explicação:
A resposta correta para esta questão é:
Preservar a função articular e impedir qualquer limitação física.
As outras respostas estão fora do contexto do enunciado da questão, portanto, estão erradas.
	
	
	Gabarito
Coment.
	
	 
	
	 7a Questão
	
	
	
	
	Analise as afirmativas a seguir e marque a opção correta: São critérios diagnósticos da artrite reumatóide: I. rigidez pela manhã, ou dor pela manhã ou dor ao movimentar a articulação afetada. II. histórico ou observação de edema da articulação. III. palpação de nódulos subcutâneos. IV. resultados positivos de testes laboratoriais e V. detecção de alterações radiográficas ou histológicas da articulação afetada.
		
	
	I, IV e V são verdadeiras.
	
	Todas são falsas.
	 
	Todas são verdadeiras.
	
	I, II e III são verdadeiras.
	
	I, II, IV e V verdadeiras.
	Respondido em 07/10/2019 22:07:08
	
	
	Gabarito
Coment.
	
	 
	
	 8a Questão
	
	
	
	
	Analise as afirmativas a seguir e escolha a opção correta: As doenças reumatológicas são problemas de saúde que acometem as articulações e estruturas ósteo-musculares adjacentes, associados à dor e rigidez articular; ENTRE as doenças reumáticas mais comuns em idosos podemos destacar a artrite reumatoide, a osteoartrite e a osteoporose.
		
	
	Ambas são incorretas.
	
	Apenas a segunda está correta.
	
	Apenas a primeira está correta.
	 
	Ambas são corretas e a segunda completa corretamente a primeira.
	
	Ambas são corretas, mas não se complementam.
	1a Questão
	
	
	
	A diabetes mellitus é uma síndrome metabólica e o exercício físico tem um papel importante para esses pacientes. São características comuns dos indivíduos com diabetes tipo II serem__________e__________.
		
	 
	C- com baixa sensibilidade a insulina e hiperglicêmicos
	
	E- hipoglicêmico e com baixa sensibilidade a insulina.
	
	B- insulinodependentes e hiperglicêmicos.
	
	A- obesos e hipoglicêmicos.
	
	D- com baixa sensibilidade a insulina e insulinodependente.
	Respondido em 08/10/2019 16:54:04
	
	
	Gabarito
Coment.
	
	 
	
	 2a Questão
	
	
	
	
	Relacionado às doenças metabólicas, assinale a alternativa correta:
		
	 
	Os indivíduos com diabetes tipo 1 descontrolada pode ter um menor teor de mineral dos ossos e da densidade.
	
	A diabetes tipo 2 é também conhecida como diabetes mellitus insulino-dependente
	
	Os indivíduos com diabetes tipo 2 tendem a pesar menos que os indivíduos com diabetes tipo 1.
	
	Os indivíduos com diabetes tipo 1 não controlada pode apresentar catabolismo de gordura.
	
	A obesidade abdominal é um fator de risco significativo para o desenvolvimento de diabetes tipo 1.
	Respondido em 08/10/2019 16:54:14
	
	
	Gabarito
Coment.
	
	 
	
	 3a Questão
	
	
	
	
	Assinale a alternativa que corresponde às adaptações crônicas aos exercícios em indivíduos com diabetes mellitus tipo 2.
		
	
	Aumento da hemoglobina glicosilada, aumento da sensibilidade à insulina, aumento na secreção de insulina.
	
	Aumento da hemoglobina glicosilada, aumento da sensibilidade à insulina, secreção de insulina sem alteração.
	
	Redução da hemoglobina glicosilada, aumento da sensibilidade à insulina, diminuição da secreção de insulina sem alteração.
	
	Aumento da hemoglobina glicosilada, diminuição da sensibilidade à insulina, diminuição da secreção de insulina
	 
	Redução da hemoglobina glicosilada, aumento da sensibilidade à insulina, secreção de insulina sem alteração.
	Respondido em 08/10/2019 16:54:20
	
Explicação:
A resposta correta para esta questão é:
Redução da hemoglobina glicosilada, aumento da sensibilidade à insulina, secreção de insulina sem alteração.
As outras respostas estão fora do contexto do enunciado da questão, portanto, estão erradas.
	
	
	Gabarito
Coment.
	
	 
	
	 4a Questão
	
	
	
	
	O diabetes mellitus (DM) é um grupo de doenças metabólicas caracterizada pele elevação da taxa de glicose no sangue, podendo ocorrer devido a uma falta relativa ou insensibilidade do hormônio insulina. Sobre essa doença podemos afirmar que: I. A maior incidência da doença é do Tipo I ou insulino-dependente; II. A atividade física não provoca melhora na doença; III. Não se deve aplicar insulina nos grupamentos que serão trabalhados durante a sessão de exercício Assinale a alternativa correta:
		
	
	Somente a afirmativa II está correta
	
	Somente as afirmativas I e II estão corretas
	
	Somente a afirmativa I está correta
	 
	Somente a afirmativa III está correta
	
	Somente as afirmativas II e III estão corretas
	Respondido em 08/10/2019 16:54:29
	
	
	Gabarito
Coment.
	
	 
	
	 5a Questão
	
	
	
	
	A prática de atividade física em populações especiais requer cuidados especiais. Quando se trata de indivíduos diabéticos insulino-dependentes, uma das preocupações relacionadas à prática de exercícios é o fato de se iniciar o exercício no momento da ação máxima da insulina, pois tal situação pode provocar de forma perigosa a:
		
	 
	Redução da glicemiaRedução do cortisol
	
	Elevação da glicemia
	
	Elevação da pressão arterial
	
	Elevação do cortisol
	Respondido em 08/10/2019 16:54:33
	
	
	Gabarito
Coment.
	
	 
	
	 6a Questão
	
	
	
	
	O diabetes mellitus (DM) é um grupo de doenças metabólicas caracterizada pela elevação da taxa de glicose no sangue, podendo ocorrer devido a uma falta relativa ou insensibilidade do hormônio insulina. Sobre a mesma é correto afirmar que: I. O diabetes tipo I é causado por uma deficiência na produção de insulina; II. O diabetes tipo II é decorrente de uma deficiência na utilização da insulina; III. O diabetes tipo II é mais prevalente, perfazendo aproximadamente 90 a 95% do total de casos; Assinale a alternativa correta:
		
	
	Somente a afirmativa III está correta
	
	Somente a afirmativa I está correta
	
	Somente as afirmativas I e II estão corretas
	
	Somente a afirmativa II está correta
	 
	As afirmativas I, II e III estão corretas
	Respondido em 08/10/2019 16:54:41
	
	
	 
	
	 7a Questão
	
	
	
	
	O diabetes mellitus (DM) é um grupo de doenças metabólicas caracterizada pele elevação da taxa de _________________ no sangue, podendo ocorrer devido a uma falta relativa ou insensibilidade do hormônio insulina.
		
	 
	glicose.
	
	gordura.
	
	glicogênio.
	
	proteína.
	
	triglicerídeos.
	Respondido em 08/10/2019 16:54:54
	
	
	Gabarito
Coment.
	
	 
	
	 8a Questão
	
	
	
	
	Sobre a prescrição de exercício para diabéticos tipo II pode-se afirmar que: I. Exercícios aeróbios que não imponham grande estresse ortopédico são aconselhados, sendo recomendado nas primeiras sessões o uso de cicloergômetro; II. Os exercícios com pesos apresentam melhores efeitos quando comparados aos exercícios aeróbios no controle da doença; III. Os exercícios na água não devem ser muito prolongados demais para causar lesões nos pés Assinale a alternativa correta:
		
	 
	Somente as afirmativas I e III estão corretas
	
	Somente a afirmativa I está correta
	
	As afirmativas I, II e III estão corretas
	
	Somente a afirmativa III está correta
	
	Somente a afirmativa II está correta