Metodologia do Ensino de Ginástica Escolar prova 2

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Disciplina: Metodologia do Ensino de Ginástica Escolar (LEF12) 
Avaliação: Avaliação II - Individual Semipresencial ( Cod.:637668) ( peso.:1,50) 
Prova: 19026709 
Nota da Prova: 10,00 
Legenda: Resposta Certa Sua Resposta Errada Questão Cancelada 
1. As escolas de ginástica europeias contribuíram com estudos científicos para o 
desenvolvimento da ginástica e sua sistematização. Em busca do aperfeiçoamento 
dos exercícios ginásticos, a escola alemã introduziu obstáculos para os seus 
exercícios, o que posteriormente originou os aparelhos da ginástica. Qual a 
modalidade de ginástica que utiliza equipamentos para a sua realização? 
 a) Ginástica circense. 
 b) Ginástica artística. 
 c) Ginástica desportiva. 
 d) Ginástica de treinamento. 
 
2. Durante o desempenho humano são manifestadas as qualidades físicas e motoras do 
indivíduo. Dentre as qualidades requeridas para o desenvolvimento dos movimentos 
ginásticos, tem-se a força. Para Platonov (2004, p. 298), a força do ser humano é 
definida como "a capacidade de superar ou opor-se a uma resistência por meio da 
atividade muscular". Considerando a temática de força e sua relação com à 
ginástica, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas: 
 
( ) Força reflete a capacidade dos músculos em exercer esforço por um curto 
período de tempo. 
( ) Na ginástica, a força muscular traduz a capacidade da musculatura de produzir 
tensão. 
( ) A força isotômica é realizada contra cargas insuperáveis. 
( ) A força isométrica é realizada quando a resistência a vencer pode ser deslocada 
pelo menos uma vez. 
 
Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: 
 
FONTE: PLATONOV, V. N. Treinamento desportivo para nadadores de alto nível. 
São Paulo: Phorte, 2004. 
 a) V - V - F - F. 
 b) F - V - V - F. 
 c) V - F - F - V. 
 d) F - F - V - V. 
 
3. A ginástica rítmica é uma modalidade exclusivamente da categoria feminina, que 
relaciona os seus movimentos com a dança e o balé. Na escola, os alunos conseguem 
realizar vários movimentos da ginástica rítmica, como virar estrelinhas, lançamentos 
com corda, rolamentos, cambalhotas, passagens pelo arco, posições de equilíbrio 
etc. São aparelhos da ginástica rítmica: 
 a) Maça ? arco ? bola ? argolas ? corda. 
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 b) Maça ? arco ? bola ? fita ? corda. 
 c) Maça ? argolas ? bola ? fita ? corda. 
 d) Maça ? arco ? bola ? fita ? argolas. 
 
4. No programa olímpico são três as modalidades de ginástica disputadas, a saber: 
ginástica rítmica, ginástica artística e ginástica de trampolim. A ginástica rítmica é 
composta por uma combinação de técnicas de movimentos, terapia respiratória, 
terapia de relaxamento, dança, teatro, música e arte, entre outros. Diante disso, sobre 
a ginástica rítmica, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas: 
 
( ) É um esporte competitivo exclusivamente feminino. 
( ) Desenvolve-se por meio de apresentações coreográficas ritmadas. 
( ) Sua prática realiza-se particularmente em grupos de cinco ginastas. 
( ) Segue uma sequência de movimentos corporais e de manejo de aparelhos. 
 
Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: 
 a) V - V - F - V. 
 b) V - F - F - V. 
 c) F - V - V - F. 
 d) V - F - V - F. 
 
5. A força do indivíduo manifesta-se no aparelho locomotor, podendo ser observada 
nos atletas durante os esportes, assim como também nos alunos enquanto realizam as 
atividades físicas escolares. Na ginástica, a força é a capacidade de contração do 
músculo. Analise as sentenças a seguir: 
 
I- A força motora depende do sistema nervoso que a comanda. 
II- A força do indivíduo depende do seu sistema ósseo que o sustenta. 
III- A força que o indivíduo precisa para realizar uma tarefa motora dispensa ser 
alimentada pelos nutrientes. 
IV- A força é uma característica humana para vencer as resistências por meio da 
ação muscular. 
 
Agora, assinale a alternativa CORRETA: 
 a) As sentenças III e IV estão corretas. 
 b) As sentenças II, III e IV estão corretas. 
 c) As sentenças I, II e IV estão corretas. 
 d) As sentenças I e III estão corretas. 
 
6. A ginástica possibilita que os professores de educação física realizem diversas 
práticas, que têm como objetivo o desenvolvimento das valências físicas com os seus 
alunos. Sobre essas valências, analise as sentenças a seguir: 
 
I- A atividade de correr entre os cones dispostos espaçados e alternados em fileira 
dependerá exclusivamente da flexibilidade dos alunos. 
II- O desempenho em uma corrida durante um tempo de 10 minutos depende da 
resistência do aluno. 
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III- O ato de o aluno, em posição de pé, flexionar o tronco e tocar a ponta dos pés 
com as mãos está relacionado à agilidade. 
 
Assinale a alternativa CORRETA: 
 a) Somente a sentença III está correta. 
 b) Somente a sentença I está correta. 
 c) As sentenças II e III estão corretas. 
 d) Somente a sentença II está correta. 
 
7. A valência física que faz com que o músculo possa relaxar e ceder a uma força de 
alongamento é extremamente importante para a prática de atividades físicas e, 
principalmente, para esportes de alto rendimento. Durante este movimento, tem-se a 
amplitude de movimento do músculo denominada de extensão. Esta valência é 
caracterizada em nosso corpo de forma geral e específica. Assinale a alternativa 
CORRETA que apresenta essa valência física: 
 a) Agilidade. 
 b) Resistência anaeróbica. 
 c) Resistência aeróbica. 
 d) Flexibilidade. 
 
8. Os aspectos fisiológicos que envolvem a realização de movimentos ginásticos estão 
relacionados às valências físicas. São relacionados ao processo energético e 
metabólico, como também pelos processos de controle motor e regulação do sistema 
nevoso central. Considerando a temática das valências físicas, analise as sentenças a 
seguir: 
 
I- Valências físicas são as qualidades físicas e motoras. 
II- São passíveis de treinamento. 
III- São exigidas durante a realização da caminhada. 
IV- São habilidades físicas. 
V- São definidas apenas pelo treinamento, podendo ser atingidas ou não. 
 
Assinale a alternativa CORRETA: 
 a) As sentenças II, III, IV e V estão corretas. 
 b) As sentenças II, III, IV e V estão corretas. 
 c) As sentenças I, IV e V estão corretas. 
 d) As sentenças I, II, III e IV estão corretas. 
 
 
O professor pode trabalhar a resistência muscular dos alunos por meio de exercícios 
aeróbicos e anaeróbicos com o objetivo de melhorar a capacidade física para as 
práticas propostas para as aulas. Sobre o exposto, analise as sentenças a seguir: 
 
I- Executar treinos com exercícios anaeróbicos, para que os alunos obtenham massa 
muscular. 
II- Utilizar os esportes como um meio para desenvolver a capacidade aeróbica dos 
alunos. 
III-Usar exercícios de repetição por períodos prolongados para melhorar a 
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capacidade aeróbica. 
IV- Fazer circuitos de velocidade e com obstáculos para desenvolver exclusivamente 
a capacidade aeróbica. 
 
Assinale a alternativa CORRETA: 
 a) As sentenças II e IV estão corretas. 
 b) As sentenças I e IV estão corretas. 
 c) As sentenças III e IV estão corretas. 
 d) As sentenças I, II e III estão corretas. 
 * Observação: A questão número 9 foi Cancelada. 
 
10. Para avaliar as valências físicas, um professor de educação física aplicou diferentes 
atividades práticas com seus alunos. Para a realização da primeira atividade, dispôs 
dez cones em coluna com espaço entre eles; os alunos, individualmente, tinham que 
passar entre os cones no menor tempo possível. Qual a valência física observada 
nesta atividade? 
 a) Agilidade. 
 b) Flexibilidade. 
 c) Força. 
 d) Resistência. 
 
Prova finalizada com 9 acertos e 1 questões erradas. 
 
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