RELATÓRIO FINAL DE ESTÁGIO 2

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CENTRO UNIVERSITÁRIO LEONARDO DA VINCI
Guilherme Freire Rocha Lima
RELATÓRIO DE ESTÁGIO I
BACHAREL EDUCAÇÃO FÍSICA
2019
SUMÁRIO
1. CARACTERIZAÇÃO DO ESTÁGIO..................................................................3
2. INTRODUÇÃO...................................................................................................3
3. DESENVOLVIMENTO.......................................................................................4
4. CONSIDERAÇÕES FINAIS...............................................................................5
CARACTERIZAÇÃO DO LOCAL ESTÁGIO
Razão social: TL Melo 
Endereço Completo:
Av 1 Loja B- Altos N• 61 Jardim América 
Ramo de atividade:
Musculação/ Cinesiologia Biomecânica 
Histórico da Instituição: 
Fundada em 2017 pelo professor Tadeu Melo, a academia Top Fitnes funciona de Segunda a Sexta, nos horários de 06h30m às 12h e das 14h às 22h e aos Sábados das 08h às 12h, com aproximadamente 250 alunos matriculados, desde crianças à idosos, divididos entre as seguintes modalidades: Jiu Jitsu, Jump, Muay Thai, Musculação, Ritmos e Treinamento Funcional. Conta com uma equipe de 6 Profissionais de Educação Física, 2 Estagiários e 2 auxiliares de Serviços Gerais.
Estrutura Organizacional:
Sua estrutura é composta por Recepção, Sala de Musculação, Salão para lutas e atividades coletivas, Quadra de Futebol Society, Vestiários Masculinos e Femininos, Sala de apoio para professores com livros e acesso a internet e lanchonete. Com equipamento e aparelhagem modernos e de fácil utilização, conta com mais de 15 aparelhos de musculação e acessórios para todas as modalidades oferecidas.
INTRODUÇÃO A biomecânica é o estudo da física mecânica aplicado aos movimentos dos sistemas biológicos. Os principais objetivos dessa ciência são reduzir a sobrecarga e aumentar o desempenho.
Referencial Teórico Uma das formas mais subutilizadas de uma pessoa melhorar a sua condição física é adquirir uma compreensão e conhecimentos mais profundos de biomecânica. Quanto maior for a compreensão do funcionamento do corpo, da capacidade das articulações, dos ossos e dos ligamentos para realizar determinadas atividades, mais fácil será melhorar a execução dos movimentos necessários para cada exercício específico ou atividade desportiva.
Os indivíduos que integram uma biomecânica adequada na sua rotina de treino são capazes de explorar o seu potencial ao máximo, ajudando a minimizar o risco de lesões - quer seja um atleta profissional, quer seja um praticante de atividade física que pretende simplesmente melhorar a sua condição física ou alguém que queira melhorar se condicionamento para as atividades normais do dia a dia.
As referências iniciais relativas à análise dos aspectos biomecânicos dos movimentos corporais – humanos e animais – remontam à antiguidade clássica e pertencem a Aristóteles, que registrou as primeiras observações sobre o ato de caminhar do homem e dos animais, como consequência da ação dos membros inferiores e patas contra o solo. Conta-se que ele, ainda jovem, era apaixonado pela anatomia dos seres vivos, que mais tarde se tornaria o primeiro livro sobre movimentos dos animais analisando seus aspectos físicos e mecânicos, através de observações do comportamento dos animais em seu ambiente natural, determinando conceitos que descreviam as ações musculares, submetendo as ações dos músculos a uma análise geométrica, descrevendo os braços de alavancas e outros mecanismos simples do movimento (ENOKA, 2001).
Mas, na verdade, quem iniciou o entendimento dos movimentos envolvendo seres humanos foi Cláudio Galeno (131-202 d.C.), que era médico, através dos estudos envolvendo as contrações musculares, escreveu as primeiras considerações sobre as leis que regem o funcionamento muscular no livro “Sobre a função das partes”, todavia, como ainda não havia conhecimento suficiente sobre a macroestrutura muscular, tentou explicar como ocorria o encurtamento muscular, tendo sua teoria revogada posteriormente com o conhecimento da neurofisiologia. Vale ressaltar que suas contribuições foram importantíssimas no desenvolvimento da biomecânica e cinesiologia, servindo como referência durante, aproximadamente, 1400 anos, período em que quase não houve progressos em relação a biomecânica (BURKE, 1977).
Posteriormente, Galileu Galilei (1464-1563) quem ganhou destaque na evolução desta área: estabeleceu cálculos matemáticos preditivos no movimento humano, utilizando as variáveis tempo (segundo, minuto, hora, etc.), espaço (centímetro, metro, quilômetro, etc.), velocidade (m/s, km/h, etc.). Descobertas essas que firmaram um marco na cientificidade da cinesiologia e biomecânica (MARTIN, 1999).
Entre outros pesquisadores, destaca-se o trabalho dos irmãos Weber: Eduard Weber (1795-1881) e Wilhelm Weber (1804-1891), que utilizaram a cronofotografia para analisar a marcha através das leis simples da mecânica.
Atualmente, observam-se estudos envolvendo a relação entre a cinesiologia com a psicologia, através de fatores motivacionais, aspectos culturais, personalidade, aspectos sociais, criatividade, entre outros. Associado a isto, a biomecânica moderna utiliza-se de forma sistemática de todos os recursos provenientes do avanço tecnológico atual, com uso de computadores, softwares especializados, plataformas de força, células de carga sensíveis, entre outros. Portanto, é só esperar que novos grandes nomes surgirão para completar todo o conhecimento já adquirido dentro da cinesiologia e biomecânica e revolucionar tudo que sabemos.
DESENVOLVIMENTO
	 Buscando aprimorar conhecimentos e colocá-los em prática, terei a oportunidade de conviver durante alguns dias com os profissionais que atuam na academia Top Fitnes e seus alunos. Neste período, irei acompanhar o desenvolvimento das atividades na sala de musculação, onde presenciarei o desempenho dos profissionais enquanto acompanham seus alunos.
Neste período, participarei como expectador das aulas ministradas, e poderei intervir em alguns momentos, em sua maior parte, acompanhando novos alunos no reconhecimento de treinos e aparelhos, auxiliando-os na execução e montagem de pesos. Também irei acompanhar alunos idosos, alunos recém recuperados de cirurgia e em reabilitação, que praticam musculação por recomendação médica, e também alunos adolescentes.
Irei participar na correção dos movimentos durante exercícios com peso livre, principalmente com alunos idosos, que tem pouca mobilidade física, porém, muita vontade em corrigir o movimento, propondo maneiras alternativas de exercícios, afim de não os deixar desanimados por achar que são incapazes de executar alguns movimentos, neste caso, junto ao professor, vamos procurar adaptar os treinos conforme cada aluno, de acordo com as dificuldades apresentadas por eles.
Desta forma, pretendo agregar conhecimento com essa experiência, e auxiliar os professores, sendo solícito e proativo nas tarefas que forem destinadas a mim, sendo auxílio para os alunos e suporte para a academia.
 Biomecânica e Cinesiologia, Fisiologia e Anatomia humana foram meus pilares nessa experiência, entre outras disciplinas, o que favoreceu o desenvolvimento do estágio, me trazendo um novo olhar sobre o quão importante é o trabalho do profissional de educação física e o quanto podemos influenciar positivamente na vida das pessoas, promovendo o bem estar e uma vida mais saudável.
CONSIDERAÇÕES FINAIS
	Relatei minha experiência como estagiário nas aulas de Musculação, Cinesiologia biomecânica,Treinamento Funcional, registrando a vivência e o trabalho que realizei. Tive a oportunidade de entender melhor a importância e o papel do Profissional de Educação Física perante a sociedade, através do nosso conhecimento e da nossa intervenção podemos melhorar a vida das pessoas, tornando-as mais saudáveis e hábeis para o dia a dia.
	Durante as aulas de Musculação, por se lidar com um número grande de alunos ao mesmo tempo, precisei romper a barreira da timidez o que me fez crescer comopessoa e como profissional. Percebi o quão versátil um professor de educação física deve ser, por lidar com diversas pessoas diferentes, em diferentes fases da vida e muitas vezes ao mesmo tempo, o professor deve estar preparado para enfrentar as mais diversas situações, e isso torna a profissão cada vez mais desafiadora e episódica.
O estágio é um dos momentos mais importantes para a formação profissional, pois, é nesse momento que o futuro professor tem a oportunidade de entrar em contato direto com a realidade profissional no qual será inserido, além de concretizar os conhecimentos adquiridos durante a sua formação, conversando com os profissionais mais experientes. 
O profissional que se propõe a trabalhar com pessoas em reabilitação ou tratamento de doenças deve, por precaução, ter um conhecimento, ainda que superficial, a respeito dessas individualidades, afim de evitar qualquer tipo de desconforto ou algo que venha prejudicar a evolução desses alunos.
O processo de formação de um profissional de Educação Física deve ser contínuo, aliado a uma constante busca por conhecimento, as informações se renovam e assim, o profissional de educação física deve se renovar também.
Referência bibliográfica 
https://www.portaleducacao.com.br/conteudo/artigos/educacao-fisica/biomecanica-da-musculacao/8184
https://www.technogym.com/br/wellness/biomechanics-understanding-the-terms-that-make-our-bodies-move-10/
ENOKA, Roger - Motor unit physiology - 2001
MARTIN, Bruce - A Genealogy of biomechanics - 1999
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