Guia do Bebê

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SHANTALA
O GUIA COMPLETO DO
BEM ESTAR DE SEU
BEBÊ
 
 
 
 
 
 
 
 
 
LUDMILA MONTEIRO
SUMÁRIO
INTRODUÇÃO
1 A ORIGEM DA TÉCNICA DE
MASSAGEM
2 QUAIS OS BENEFÍCIOS E OBJETIVOS
3 MATERIAIS UTILIZADOS
4 PREPARANDO O SEU BEBÊ
5 TÉCNICA PASSO À PASSO
6 O BANHO DO BEBÊ
BANHO TRADICIONAL
BANHO DE BALDE (OFURÔ)
LOCAL DO SONO
QUANTIDADE DE SONO POR FAIXA
ETÁRIA (TABELA PARA ORIENTAÇÃO)
DICAS SOBRE A ALIMENTAÇÃO DO
BEBÊ
AS PRIMEIRAS PAPINHAS E SOPAS DO BEBÊ
9.RECOMENDAÇÕES
CONCLUSÃO
INTRODUÇÃO
 
Neste livro você irá aprender a como realizar o
procedimento da Técnica de Massagem denominada
Shantala. Uma massagem que será relaxante para seu
bebê, além de trazer outros benefícios que você entenderá
ao longo da leitura..
 
A realização da Massagem em seu bebê irá abrir um canal
de comunicação surpreendente entre vocês aumentando
ainda mais o laço afetivo e maternal. Pois se trata de um
momento único de relaxamento entre você e o bebê. Com
isso será possível o reconhecimento de expressões
corporais do seu bebê que você não saberia reconhecer 
antes de aprender a técnica da Massagem.
 
Além da Shantala, você irá aprender importantes Dicas
sobre o Banho do Bebê, Sono e Alimentação. Temas
indispensáveis para o desenvolvimento da criança.
 
Ao final deste livro você estará apto(a) para proporcionar
ao seu bebê momentos inesquecíveis de relaxamento e
muito amor transmitido a ele.
1 A ORIGEM DA TÉCNICA DE
MASSAGEM
 
A Shantala foi introduzida no Ocidente através do Médico
Obstetra, o francês Frédérick Leboyer, que em uma de
suas viagens, desta vez a Calcutá, cidade muito pobre da
Índia, conheceu uma moça com este nome.
 
O que o surpreendeu no momento, foi que Shantala estava
ao chão, realizando uma massagem em seu bebê, o que já
era de hábito diário. Leboyer, porém, nunca havia
presenciado uma cena daquelas, tão peculiar. Ficou então
curioso com a cena e resolveu voltar os próximos dias
para continuar a observar a prática da mãe.
 
Em alguns dias Leboyer já havia assimilado a técnica da
massagem e se surpreendido com os resultados, pois
apesar de aquele lugar ser de extrema pobreza, o bebê de
Shantala, era sadio. E foi graças à sua visão que podemos
saber da história e aprender também. Pois chegando no
Ocidente, ele publicou um livro sobre a Massagem para
bebês em que chamou de Shantala.
 
Na Índia a técnica é conhecida como Massagem
Ayurvédica que está inserida dentro da Medicina
Ayurvédica existente há aproximadamente 7 mil anos, o
que faz dela um dos mais antigos sistemas medicinais do
mundo.
 
A palavra tem o significado na Palavra Ayur= Vida e
Veda= Conhecimento, ou seja, a Ciência do
Conhecimento.
 
Nessa Forma de medicina é colocado em primeiro lugar a
Massagem, a Alimentação e o Yoga. Essa trio de cuidados
transforma a Medicina Ayurvédica em um sistema
poderoso de profilaxia, ou seja, de prevenção de doenças.
Os indianos dão muita importância no cumprimento desta
prática pois estão oferecendo aos seus filhos muitos
benefícios à saúde desde o início de suas vidas.
 
Portanto, para o indiano qualquer desequilíbrio da mente
ou desarmonia do corpo acaba levando o indivíduo à
manifestações de doenças.
2 QUAIS OS BENEFÍCIOS E
OBJETIVOS
Segundo Leboyer, a Shantala é muito mais do que uma
técnica: é uma arte de transmitir amor através das mãos,
através do toque.
 
Por se tratar de ser uma massagem sensorial, os seus
movimentos em primeiro lugar, aproximam mãe e filho
e/ou pai e filho. Acalmam a criança significativamente,
como se a criança entrasse em um estado de relaxamento
total, satisfação e prazer. Para a criança o toque traz a
lembrança dos movimentos intra-uterinos. Ao ser tocada,
ela vive novamente este prazer, sentindo-se segura e
protegida.
 
E para os bebês que sentem muitas cólicas a Shantala é
muito indicada. Aquela criança que tem dificuldades com
o sono e costumam ficar inquietas, a Shantala também
ajuda muito.
Alguns estudos apontam que as crianças que recebem a
Shantala, crescem muito mais seguras de si, a carícia e o
contato aumentam a imunidade. corporal, onde ela
descobrirá o seu tamanho, força, flexibilidade e o seu
próprio corpo.
 
O seu objetivo tem por base, estreitar o laço de afeto entre
bebê e cuidador, por meio do toque corporal, fazendo que
haja um aumento da oxigenação dos tecidos, auxiliando
em todo o funcionamento do organismo do bebê.
 
A Shantala age estimulando os sistemas do corpo humano,
cardiovascular e gastrointestinal, ajudando na
coordenação, autoconhecimento, proporcionando uma boa
comunicação com seus pais.
 
Em cada toque da parte do corpinho do bebê a massagem
tem um objetivo. Vejamos a seguir alguns benefícios da
Shantala na saúde de seu Bebê:
 
A massagem realizada no tórax, estimula o relaxamento da
caixa toráxica, fazendo assim com que se expanda, assim
o bebê respirará muito melhor;
 
No abdome, estimula a maturação do intestino do bebê,
diminuindo assim as cólicas.
 
Estimula a resistência Imunológica;
 
Reduz o estresse e tensão determinando um sono mais
tranquilo;
 
Ajuda no equilíbrio do desenvolvimento psicomotor (atua
sobre a musculatura e as articulações);
 
 Favorece o ganho de peso;
 
Auxilia no crescimento físico e o autoconhecimento
corporal do bebê;
 
A massagem influencia no seu comportamento e supre suas
necessidades emocionais. Na vida adulta ele terá mais
facilidade em se relacionar com as pessoas.
 
O toque como massagem engrandece e fortalece o amor. O
bebê adora estar com o pai ou com a mãe, e o contato
íntimo da massagem intensifica esse sentimento.
3 MATERIAIS UTILIZADOS
Uma boa música de fundo calma e relaxante é o início da
preparação do local onde será feita a massagem.
 
Você deve fazer uso de um óleo adequado para que aqueça
as mãos da mãe que deslizará melhor no corpo do filho. 
 
A pele do bebê está sempre em constante regeneração,
portanto a escolha do óleo adequado é muito importante
para manter a pele do bebê hidratada, com um brilho
saudável além de fazer a remoção das células mortas.
 
A pele do bebê é muito delicada e sensível e tem uma alta
capacidade de absorção, portanto, recomenda- se o uso
apenas do óleo vegetal, totalmente puro.
 
Aqueles óleos minerais e perfumados encontrados
geralmente nas farmácias e supermercados, podem causar
uma séria alergia à pele do seu bebê, pois estes óleos são
extraídos do petróleo, considerado nocivos para uma pele
tão delicada.
 
Dê preferência para as Farmácias Naturais ou de
Manipulação para encontrar o óleo adequado.
 
Seguem abaixo alguns óleos básicos para massagem que
são de fácil acesso:
Semente de uva: famoso pela pureza e pela facilidade de
absorção;
 
Amêndoas doce: leve, porém ligeiramente mais denso,
aquece ao ser friccionado.
 
Oliva: mais pesado e recomendado para peles secas,
também é um óleo que aquece.
 
Girassol (orgânico): fino e ideal para bebês prematuros.
 
Além disso pode-se usar óleos essências para
potencializar o valor terapêutico da massagem. São óleos
naturais extremamente refinados que possuem o aroma e
as propriedades terapêuticas da planta.
 
Nunca devem ser usados puros diretamente na pele. Deve-
se diluir algumas gotas no óleo básico. A quantidade
depende do óleo essencial.
 
Os mais usados na Shantala:
 
Camomila: calmante e suave, este óleo auxilia a digestão
e acalma as irritações;
 
Lavanda: calmante e descongestionante do peito e nariz
 
O óleo vegetal de maracujá (passiflora edulis): contém
vitaminas A e C, e vitaminas do complexo B. É rico em
minerais como cálcio, fósforo e ferro, além de relaxante e
levemente sedativo.
 
Óleo essencial de laranja (citrus aurantium var. dulcis)
auxilia a digestão, proporciona um sono tranquilo e possui
um aroma cítrico delicioso.
4 PREPARANDO O SEU BEBÊ
 
 
Você deve ficar atenta a todos os detalhes para que o seu
bebê absorva todos os benefícios que a Shantala poderá
proporcionar a ele.
 
O horário adequado para o recebimento da massagem é
quando obebê não está com o estomago cheio e nem
vazio, ou seja, entre as refeições.
 
O quarto deve estar em um temperatura que seja
aconchegante para o bebê, pois os bebês sentem frio com
muito mais facilidade que os adultos, contraindo assim o
corpinho, o que para a massagem não é bom, pois ele
deve estar se sentindo tranquilo e aconchegado.
 
Deve-se forrar o local em que a criança deverá ficar
deitada, com um pano, fralda atoalhada ou uma toalha de
bebê bem macia. Para crianças com refluxo é indicado um
travesseiro que levante um pouco a cabeça do bebê,
evitando sufocamentos.
 
Deixe próximo algumas fraldas caso haja necessidade.
Esfregue as mão depois que passar o óleo, para que se
aqueça rapidamente. Certifique- se que está em uma
posição confortável para realizar a massagem por 30
minutos.
 
Nada de apertar o bebê, mantenha os seus movimentos
leves e suaves para que seja uma sensação prazerosa para
ele.
 
Um banho ,morninho é sempre recomendado após a
massagem, assim o bebê terá um total relaxamento.
 
Observou-se que em casos de cesária programada ou
parto prematura , o bebê ao receber a Shatala reage muito
bem, pois a Shantala vem pra reequilibrar a docha que foi
estabelecida na fecundação e interrompida no ciclo de
amadurecimento natural do bebê.
 
5 TÉCNICA PASSO À PASSO
 
Para começar quem for fazer a massagem deve se
posicionar, sentar-se no chão e pode escolher em deixar
as pernas esticadas e unidas, ou em posição de
‘borboletinha’, com os pés juntos.
 
Passo 1:
Aqueça suas mãos em água morna ou friccionando-as com
o óleo vegetal puro.
 
 
 
Cada movimento deve ser repetido de três a dez vezes.
Deslize as mãos espalmadas do centro do peito do bebê
para as axilas e do centro do peito para os ombros.
 
Como na imagem abaixo.
Passo 2:
Com as mãos em X, deslize uma mão do peito para o
ombro esquerdo e a outra do peito para o ombro direito.
Observe a imagem.
 
 
 
Passo 3:
Envolva o braço do bebê com a mão, formando uma
espécie de bracelete, e vá do ombro em direção ao punho.
Como na imagem abaixo.
Passo 4:
Abra a mãozinha do bebê com seus polegares, indo desde
a palma até os dedinhos. Observe a imagem abaixo. Logo
após, deslize toda a mão pela mão do bebê.
 
 
 
 
 
 
 
Passo 5:
Segure cada dedinho, do polegar ao mindinho, fazendo
uma massagem na ponta de cada um. Repita os
movimentos no braço e na mão direita. Como na imagem
abaixo.
 
Passo 6:
Com as mãos em concha, escorregue a lateral externa das
mãos desde a base das costelas até o quadril.
Observe a imagem abaixo.
 
 
 
 
 
 
Passo 7:
Segure as perninhas para o alto e use o antebraço para
deslizar da costela ao quadril do bebê.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Passo 8:
Envolva a perna do bebê com a mão, formando um
bracelete, e vá desde a virilha até o tornozelo, alternando
as mãos.
Passo 9:
Com as duas mãos, faça um movimento giratório, de vai e
vem, desde a virilha até o tornozelo, ficando um pouco
mais no tornozelo para estimular a circulação. Observe a
imagem abaixo.
Passo 10:
Movimente seus polegares do centro do pezinho do bebê
aos dedinhos. Como na imagem abaixo.
 
 
 
 
 
 
 
Passo 11:
Deslize toda a mão pelo pé do bebê. Observe a próxima
imagem
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Passo 12:
Segure cada dedo, começando sempre pelo polegar, e
massageie a pontinha de cada um deles. Repita os
movimentos com a perna e os pé direitos.
Passo 13:
Depois de virar o bebê de costas, deixando-o
perpendicular às suas pernas e com a cabeça voltada para
o seu lado esquerdo, mantenha as duas mãos espalmadas e
faça movimentos de vai e vem, descendo da nuca ao
bumbum e depois subindo. Como na imagem abaixo.
 
 
 
 
 
Passo 14:
Mantenha sua mão direita no bumbum do bebê e deslize a
mão esquerda com o polegar aberto, da nuca ao bumbum.
Observe a imagem abaixo.
 
 
 
 
 
 
 
 
Passo 15:
Depois de voltar o bebê para a posição inicial, junte os
dedos no centro da testa do bebê e faça um semicírculo,
contornando cada olho. Volte para o centro da testa e faça
outro semicírculo, indo em direção às maçãs do rosto. Por
fim, faça semicírculos, indo até o queixo. Como na
imagem abaixo.
 
Passo 16:
Cruze as perninhas do bebê em posição de lótus, com o pé
sobre o joelho oposto e o outro joelho sobre o outro pé, e
leve-as em direção à barriga. Alterne as perninhas.
 
Para finalizar o ciclo, se o bebê estiver acordado é
recomendável dar um banho. Este banho deve ser
relaxante e a água deve estar morna.
 
 
6 O BANHO DO BEBÊ
 
 
Se acalme, não precisa ficar estressada com o banho do
bebê. No início, vai parecer um pouco desajeitado mas
aos poucos você e ele, vão se acostumando e essa hora se
tornará a hora mais divertida do dia!
Além do banho ser indicado para limpeza do bebê,
também é indicado para proporcionar a ele um
relaxamento e frescor, em dias muito quentes.
 
 
 
Banho Tradicional
 
Escolha o melhor horário para dar o banho no seu bebê,
que seja de preferência um horário mais quente, próximo à
hora do almoço.
 
Para iniciar o banho do seu bebê, você deve preparar bem
o ambiente.
 
Primeiro feche as janelas e portas para que não haja a
entrada de corrente de ar. De preferência escolha um lugar
em que o bebê já esteja familiarizado, como o seu
banheiro ou quarto.
 
Deixe todas as coisas que irá utilizar próximas à você.
 
Faça a higienização da Banheira antes e após o banho
utilizando água e sabão ou até mesmo álcool.
 
O volume da água na banheira deve ser de dois terços.
 
A temperatura da água é de extrema importância, por isso
antes de molhar o bebê, certifique-se que a água estará
morninha e agradável. Essa temperatura deve ser de
aproximadamente 36° C, para fazer a medição, use um
termômetro ou você pode fazer o teste com o dorso da
mão ou até mesmo com o cotovelo.
 
Passe a ponta de uma fraldinha bem macia com água
morna no rosto e cabeça do bebê para depois partir para
tirar a roupinha para lavar o corpo, deixando as genitais e
bumbum por último.
 
O xampu, nos primeiros meses de vida do bebê, pode ser
dispensado, pois ainda são muito sensíveis e geralmente
têm pouco cabelo. Nos próximos meses de preferência
para um xampu infantil neutro, sem cheiro.
 
O sabonete deve ser neutro, sem cheiro, e líquido, pois
facilita no manuseio.
 
A toalha do bebê deve ser macia e de algodão, aquelas
toalhas com capuz são as mais indicadas. Assim que
terminar o banho, o enrole na toalha seca.
 
Depois de seco, passe um hidratante, recomendado pelo
pediatra, pois algumas crianças costumam ficar com a
pele ressecada após o banho. A roupinha já deve estar
separada antes do banho para você não ter que deixar a
criança sozinha para procurar a roupa.
Banho de Balde (Ofurô)
 
 
Os bebês em sua maioria sentem grande prazer ao tomar
um banho de imersão de balde.
 
Mas o porque do sucesso? A explicação é simples, como
o ambiente é mais estreito e aconchegante, cercado de
água, o bebê sente como se estivesse novamente no útero
da mamãe, o que lhe oferece uma grande segurança e
sensação de relaxamento.
 
Este tipo de banho já é muito realizado na Europa e
reconhecido por Maternidades já aqui no Brasil.
 
As Vantagens do Banho de Balde
 
- Para os bebês prematuros, o banho de balde é muito
benéfico, pois reduz a prejudicial perda de calor e
mantém a frequência cardíaca e respiratória normal, o que
já não acontece em um banho de banheira comum, por
exemplo.
 
- Já para os bebê de 0 a 6 meses, o banho ajudou a reduzir
cólicas e gases, além de contribuir para reduzir o choro
da criança e proporcionar um sono tranquilo.
 
- O banho de balde para os bebês acima de 6 meses, é
bom porque além de divertir a criança também faz com
que ela desenvolva o hábito de se levantar no banho
preparando- a para os banhos futuros no box.
 
Dicas práticas para o banho de balde:
 
- Quanto antes iniciar o banho de balde melhor é, até
mesmo no primeiro dia de vida já é indicado. Nãoexiste
contraindicação, apenas cuidados básicos como atenção
no bebê. E após o banho nunca esquecer de cuidar do coto
umbilical, passando um algodão embebido em álcool
70%.
 
- O momento é só de vocês dois , tente aproveitar o
máximo.
 
- O bebê deve estar tranquilo, por isso o horário deve ser
apropriado para que não seja próximo das mamadas ou
logo após ou ainda no horário do seu soninho.
 
- O resultado será melhor ainda se você unir a Shantala ao
Banho de Balde, ou seja, primeiro realize a Massagem e
logo após dê um Banho de Balde, o relaxamento do bebê
será pleno.
 
- É muito comum os bebê acabarem relaxando de tal
maneira que acabam pegando no sono e até mesmo
fazendo suas necessidades ali mesmo na água. Recomece
novamente, trocando a água sem estresse.
7 O SONO DO BEBÊ
 
O sono é fundamental para a saúde do bebê, por isso aqui
damos dicas valiosas para você proporcionar ao seu bebê
um sono tranquilo.
 
Os bebês recém nascidos chegam a dormir
aproximadamente 16 horas por dia, não é surpreendente?
 
Durante o sono são liberados hormônios muito
importantes para o crescimento do bebê,
funcionamento do seu metabolismo e até mesmo
o hormônio controlador de apetite. Nessa fase o
bebê apresenta um déficit na produção de
Melatonina, que é responsável pelo controle do
sono, porém, sabe-se que a Melatonina é
estimulada em ambientes mais escuros, portanto,
procure deixar o ambiente para o seu bebê o mais
aconchegante possível. Estudos apontam que o
leite materno produz uma grande quantidade
desse hormônio, principalmente à noite.
 
Existem diversas razões que possam estar
causando a insônia do seu bebê, como sede,
fome, calor, frio, falta de uma rotina na casa e o
mais preocupante: uma doença.
 
Há muitos livros disponíveis no mercado que se
dizem milagrosos, pois propõem um treinamento
para a criança dormir, devemos saber que é
praticamente ineficaz essa tentativa antes dos 3
meses. Para facilitar o sono do seu bebê, deve-se
criar condições favoráveis no ambiente em que
ele vive agora.
 
 
Local do Sono
 
O quarto do bebê deve ter cores mais suaves, ser
confortável, a temperatura deve estar adequada, o
silêncio deve estar presente e principalmente, o
ambiente deve ser escurecido.
 
É indicado que não se faça uso de TV ou
derivados para fazer a criança dormir, pois isso
faz com que ela fique dependente do aparelho
para ser estimulada ao sono, o que não é bom.
 
 
 
 
Se a criança dorme bem de dia, não deixe que as
horas de sono se prolonguem, pois caso
contrário, as horas de sono à noite serão
diminuídas consequentemente.
 
Quando chegar próximo das 3 horas e quinze
desde o início da última mamada, e o bebê ainda
não acordou, faça da seguinte maneira: abra um
pouco das janelas para entrar um pouco de luz e
ainda faça algum barulho de maneira delicada
para que ele não assuste e ao mesmo tempo sinta
o movimento na casa.
 
Faça isso durante o dia a cada 3 horas e meia,
assim é estabelecido uma rotina.
 
Nos 3 primeiros meses, como é também é
período de adaptação para os pais , a maioria dos
médicos permitem o sono da criança na cama do
casal, porém, assim que adormeça, deve ser
levada para o berço no seu quarto se possível.
 
Os bebês que mamam no seio tem o risco muito
pequeno de obterem otite e cáries pois o leite vai
além da tuba e não fica parado na boca antes de
ser engolido. O contrário acontece para os bebês
que mamam na mamadeira, pois o leite passa pela
tuba auditiva e chega à orelha média e o leite fica
na boca antes de ser engolido. Por esse motivo,
os bebês que mamam antes de dormir precisam
interromper essa mamada após completarem 6
meses, geralmente o período em que irá sair o
primeiro dentinho.
Se não deu certo com uma técnica para entrar na
rotina, tente outras até que se adeque à família.
 
Não se preocupe se o seu bebê adormece
mamando, pois isso é aceitável até os 3 meses.
Após o período com os pais, é importante que o
bebê seja colocado em seu berço ainda acordado
e adormecer por si só. Uma cantiga de ninar é
uma boa opção para adormecê-lo. Porém, tente
também outras maneiras, assim ele não ficará
condicionado a uma única maneira.
 
Não deixe que o seu bebê associe a mamada ou
chupeta ao sono, pois caso contrário ele só irá
dormir mamando ou chupando uma chupeta. A
maneira indicada é deixá-lo "sugando" até ficar
sonolento para que assim ele adormeça sozinho.
 
Um recém-nascido dorme de 16 a 18 horas por
dia, em cerca de 6 a 7 períodos de sono. Entenda
como funciona essa rotina de sono. Lembre- se
de ambientalizar o quarto com um pouco mais de
claridade a barulhos normais do dia a dia da casa
nos sonos diurnos, ao contrário do sono da noite
que deve ter um clima mais escuro e livre de
barulho.
 
Quantidade de Sono por Faixa Etária
(TABELA PARA ORIENTAÇÃO)
Faixa etária Quantidade de
horas de sono total
Quantidade de horas
de sono diurno
(durante o dia)
Recém-
nascido
16 a 18 horas por dia. várias sonecas durante o dia
2 a 6 meses 14 a 16 horas por dia 5 horas dessas, de sono diurno
6 a 12 meses 12 a 14 horas por dia 3 horas dessas, de sono diurno
1 a 2 anos 10 a 12 horas por noite 2 soninhos diurnos de 1 hora cada
2 aos 3 anos 10 a 12 horas por noite 1 soninho diário de 1 hora
3 aos 6 anos 10 a 12 horas por noite não há necessidade de sono diurno
Acima de 6
anos
8 a 10 horas por noite não há necessidade de sono diurno
Adolescentes 8 a 9 horas por noite não há necessidade de sono diurno
Adultos 7 a 8 horas por noite um descanso de 30 minutos
durante o dia é interessante
Idosos 6 a 7 horas por noite importante um sono diurno de 1
hora e meia
 
 
 
 
 
 
 
DICAS SOBRE A ALIMENTAÇÃO
DO BEBÊ
O aleitamento materno é de grande importância
para o desenvolvimento da criança durante os 6
primeiros meses de vida, sem a introdução de
mais nenhum outro componente, ou seja,
somente o leite materno. Ps: exceto o uso de
algum medicamento que tenha sido receitado por
seu médico.
 
Até os 6 primeiros meses de vida, o leite materno
abastece o organismo da criança com vitaminas,
carboidratos, lipídios, minerais, proteínas e água,
de maneira satisfatória.
 
Mesmo com esse imenso calor em que vivemos,
não é recomendado a introdução de água na dieta
do bebê antes dos 6 meses. Porém a mãe precisa
sempre manter- se bem hidratada ingerindo até 8
copos de água por dia.
 
É muito fácil o bebê se acostumar com a
mamadeira e querer deixar o leite materno, pois
com a mamadeira o leite chega muito mais
rápido, e não tem o trabalho de ter que sugar
muito. Além de saciedade ser mais rápida, pois a
fórmula é mais pesada. Por isso não ofereça a
fórmula com muita frequencia.
 
Como a fórmula é mais pesada que o leite
materno, o bebê leva mais tempo para digerir e
assim os intervalos entre as mamadas são mais
longos.
 
Usando a fórmula provavelmente o cocô do bebê
irá mudar em textura, cor e odor. Pode ser que
ele venha a ficar ressecado.
 
Oferecer a fórmula é em extremo caso, cuja o seu
leite não esteja sendo suficiente para a satisfação
do bebê, ou pior, você não tenha leite nenhum
para oferecer. Assim o pediatra indicará o leite
ideal para seu filho.
 
A partir dos 6 meses de idade, a introdução do
glutén já é permitida na dieta do bebê. . Esta etapa
é muito importante na dieta de uma criança.
Chegou a hora das papinhas doces e salgadas.
 
Geralmente são quatro mamadas para duas
papinhas. É ideal que as papinhas sejam
amassadas e não batidas ou trituradas em
liquidificadores. o ponto é mais pastosa do que
liquida.
 
Peneire só em casos em que se tenha fios de
legumes para que o bebê não engasgue.
No início é bom que se evite as frutas ácidas,
oferecendo a pêra, maça, banana e laranja lima.
As frutas devem ser bem conservadas em lugar
fresco.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 As primeiras papinhas e sopas do bebê
 
Para as papinhas você pode utilizar na receita,
cereais, legumes, carne vermelha e carne branca
de frango, além de verduras. O óleo deve ser
usado o mínimopossível, o mais indicados é o de
girassol, canola ou milho.
 
A sopinha pode ser feita com batata ou
mandioquinha, cenoura, caldo de músculo
cozido, cebola, sal e um fio de azeite ou óleo.
Pode se acrescentar a carne se estiver bem
molinha e não oferecer risco de engasgo ao bebê.
Toda a alimentação do bebê deve ser indicada e
orientada pelo seu pediatra.
 
Alimentação a partir do nono mês
A partir desta fase já se pode oferecer alimentos
com maior consistência ao bebê, para estimular
sua mastigação. Pedaços de fruta, bolacha de
água e sal para que ele se veja obrigado a
mastigar.
 
Conselhos para a alimentação do bebê
-Cuidado extremo na higiene dos alimentos e
utensílios usados para preparar toda a
alimentação do bebê.
 
- A partir do 6º mês é incluida a ingestão de água
e sucos naturais, sem adição de açúcar e bem
diluídos, como máximo 100 ml/dia, e no copo.
 
-Paciência é fundamental quando for oferecer a
alimentação ao bebê, pois ele irá cuspir em você,
jogar no chão. Calma, é normal! É tudo novo pra
ele. Tente manter o ambiente bem calmo e
tranquilo.
 
Evite dar prêmios ao bebê depois da papinha,
para não associar .
9.RECOMENDAÇÕES
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
1 Tente manter a calma
Isso mesmo, tente manter a calma pois sua vida
vai mudar mesmo, com a chegada do bebê, será
uma adaptação que você nem vai ver passar.
Tudo é novo pra você, é assim mesmo, por isso,
se tiver algum indício que vai estourar, procure
conversar e pedir a compreensão e atenção das
pessoas que a cercam.
 
2 Rotina!
Não se esqueça de estabelecer uma rotina em sua
vida agora. Assim será mais fácil a adaptação do
bebê em seu novo lar.
 
3 Não se esqueça de você
Não se esqueça que você também sente sono,
fome, sede...então, sempre que der uma brecha,
descanse e procure não relaxar demais o seu
visual. Fique de camisola ou pijamas, mas tente
manter o rosto iluminado. Lave os cabelos, faça
uma make leve, isso vai animar você.
 
4 Não desista da amamentação
Esqueça o que os outras irão falar, pense só no
seu bebê e ofereça o peito a ele. Faça o que
estiver ao seu alcance para que ele não perca esta
oportunidade de ficar saudável com o leite
materno. que é o mais completo. Lembre- se que
nenhuma fórmula substituirá o seu leite materno.
 
5 Fome!
É muito comum que a mamãe após o nascimento
do(s) bebê(s) sintam mais fome que o normal
portanto, tenha sempre uma fruta, um cereal ou
uma barra de cereal por perto.
 
6 Peça ajuda de pessoas que "ajudam"
Realmente, existem pessoas próximas que
oferecem ajuda e quando vamos nos dar conta a
mesma, só está atrapalhando, com pensamentos
negativos e críticas. Se permita pedir ajuda
quando estiver precisando, mas saiba a quem irá
pedir ajuda. Toda boa ajuda é bem vinda!
 
7 Se permita dizer não
Não para uma visita, não para conselhos
dispensáveis, não para algum capricho do
marido, não para aquilo que você não está com
vontade de fazer nesse momento em que você só
pede um banho e cama!
 
8 Confie no seu Instinto
Seu instinto materno nasceu no dia em que seu
óvulo foi fecundado! Você sabe muito bem
distinguir o choro do seu frutinho e, seu colo é e
sempre será o melhor lugar e seu peito o melhor
remédio. Nunca esqueça de uma coisa: você é a
melhor mãe que seu filho poderia ter!
CONCLUSÃO
Espero que essas dicas da mamãe possam tranquilizar e
ajudar você na hora que seu bem mais precioso chegar!
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
	INTRODUÇÃO
	1 A ORIGEM DA TÉCNICA DE MASSAGEM
	2 QUAIS OS BENEFÍCIOS E OBJETIVOS
	3 MATERIAIS UTILIZADOS
	4 PREPARANDO O SEU BEBÊ
	5 TÉCNICA PASSO À PASSO
	6 O BANHO DO BEBÊ
	Banho Tradicional
	Banho de Balde (Ofurô)
	Local do Sono
	Quantidade de Sono por Faixa Etária (TABELA PARA ORIENTAÇÃO)
	DICAS SOBRE A ALIMENTAÇÃO DO BEBÊ
	As primeiras papinhas e sopas do bebê
	9.RECOMENDAÇÕES
	CONCLUSÃO