provaTREINAMENTO ESPORTIVO

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QUESTIONARIO TREINAMENTO ESPORTIVO
 (Apol, Objetiva e Discursiva)
01 - Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do texto-base da rota de Aprendizagem Treinamento esportivo: aula 2 sobre o sistema de competições esportivas,
assinale a alternativa correta:
A. São de caráter oficial e planejadas por organizações esportivas.
B. São informais e não existe planejamento.
C. Acontecem inesperadamente, quando um grupo de atletas se reúne para jogar.
D. São de caráter oficial e o ingresso do público deve ser sorteado.
E. São planejadas por ONGs e OSCIPs em que participam atletas amadores.
02 - Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do texto-base da rota de aprendizagem Treinamento esportivo: aula 1 sobre os tipos de atividade competitiva de resistência, é correto afirmar que:
A. Esse tipo de atividade competitiva está relacionado às lutas e aos jogos de tabuleiro.
B. Nesse tipo de atividade competitiva estão as competições de levantamento de peso olímpico, lançamentos e arremessos de implementos no atletismo.
C. Essas atividades estão relacionadas aos jogos de futebol, basquetebol e voleibol.
D. Essas atividades estão relacionadas aos esportes cíclicos, corridas longas de atletismo, marcha atlética, corridas de patinação, natação e remos.
E. Esse tipo de atividade está relacionado às provas de campo do atletismo, como arremesso de peso e lançamento de dardo
 
03 - Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do texto-base da rota de
aprendizagem Treinamento esportivo: aula 1 sobre a cinemática, é correto afirmar que:
A. A cinemática é a matemática que resume a biomecânica dos movimentos isométricos.
B. A cinemática se resume na capacidade de contração muscular para execução dos
movimentos.
C. A cinemática é classificada como isométrica e de contração dinâmica.
D. A cinemática é o ramo da mecânica que estuda os movimentos do corpo.
E. A cinemática tem como função compreender a ação das vias metabólicas do corpo humano.
04 - Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do texto-base da rota de
aprendizagem Treinamento esportivo: aula 2 sobre o treinamento desportivo, assinale a alternativa correta:
A. Não engloba o tempo de pausa entre as séries dos exercícios e repouso.
B. É o mesmo que preparação esportiva.
C. Engloba o exercício informal de fim de semana, por exemplo.
D. Engloba ações referentes a tipos de lazer e recreação dos atletas.
E. É o pilar da preparação de um atleta.
05 - Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do texto-base da rota de
aprendizagem Treinamento esportivo: aula 1 sobre as modalidades esportivas, é correto afirmar que:
A. As modalidades esportivas são caracterizadas pelos atletas que disputam as competições individuais.
B. As modalidades esportivas referem-se às competições disputadas oficialmente nos Jogos Olímpicos.
C. As modalidades esportivas têm regras inflexíveis apenas para as modalidades individuais.
D. As modalidades esportivas têm características específicas na forma de disputa, comportamento competitivo e nas regras.
E. As modalidades esportivas são um conjunto de competições que ocorrem nos continentes e com regras flexíveis.
06 - Considerando a passagem de texto e o s conteúdos do texto-base da rota de aprendizagem Treinamento esportivo: aula 2 sobre os meios de preparação esportiva, assinale a alternativa que cita corretamente quais são esses meios:
A. Amador, semiprofissional e profissional.
B. Adulto, juvenil e infantil.
C. Feminino e masculino.
D. Individual e coletivo.
E. Geral, semiespecial, especial e competitivo.
07 - Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do texto-base da rota de
aprendizagem Treinamento esportivo: aula 2 sobre a preparação esportiva, assinale a alternativa que apresenta corretamente uma das tarefas dessa preparação:
A. Promover atividades de divertimento no período de repouso do atleta.
B. Assimilar elementos técnicos e táticos, bem como preparo psicológico do atleta.
C. Focar essencialmente no treinamento lúdico do desporto.
D. Dar prioridade para o retorno financeiro do atleta.
E. Dar prioridade para o acompanhamento nutricional do atleta.
08 - Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do texto-base da rota de aprendizagem Treinamento esportivo: aula 1 sobre a concepção tática no plano teórico, é correto afirmar que:
A. A concepção tática é uma linha de pensamento baseada no foco competitivo e em estabelecer recordes, índices ou vitórias.
B. A concepção tática é a ação que orienta a competição mais importante do calendário competitivo de um atleta.
C. A concepção tática é a linha de pensamento próximo à competição e que se concentra apenas no ato de competir.
D. A concepção tática visa compreender as características afetivas do atleta no momento das competições.
E. A concepção tática busca fornecer suporte psicológico e físico aos atletas no momento das competições.
09 - Considerando a passagem de texto e os conteúdos do texto-base da rota de aprendizagem Treinamento es portivo: aula 2 sobre carga de treinamento, assinale a alternativa correta:
A. Compreende o valor em quilogramas do peso levantado por um atleta.
B. Compreende a carga psicológica e o fator de ansiedade e estresse do exercício.
C. Compreende o consumo excessivo de oxigênio pré-exercício.
D. Compreende o consumo excessivo de oxigênio pós-exercício.
E. Compreende o grau de influência do exercício no organismo.
10 - Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do texto-base da rota de
aprendizagem Treinamento esportivo: aula 1 sobre a dinâmica, é correto afirmar que:
A. A dinâmica é o estudo que norteia as ações de elasticidades no corpo humano.
B. A d inâmica tem a função de explicar o processo de contração e relaxamento dos tendões, no momento do exercício físico.
C. A dinâmica se refere à ação do corpo humano no momento do alongamento.
D. A dinâmica é o desempenho do córtex cerebral na realização das atividades físicas intensas.
E. A dinâmica é a mecânica que estuda a ação dos movimentos considerando a força aplicada.
11 - Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do texto-base da rota de aprendizagem Treinamento esportivo: aula 1 sobre os esportes cíclicos é correto afirmar que:
A. Os esportes cíclicos são classificados como de resistência e de velocidade. 
B. Os esportes cíclicos são caracterizado pela força e flexibilidade nos movimentos.
C. Os esportes cíclicos são qualificados pela combinação de parelhos variados nas competições. 
D. Os esportes cíclicos tem as características de pontos somados e provas de regularidade. 
E. Os esportes cíclicos são classificados como sendo de sincronismo nos quais a pontuação é baseada no grau de dificuldade do movimento.
12 - Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do texto-base da rota de aprendizagem Treinamento esportivo: aula 2 sobre o método de treinamento das capacidades físicas assinale a alternativa correta. 
A. Técnico e tático.
B. Exercícios de iniciação e exercícios aeróbicos.
C. Continuo, intervalado e circuito. 
D. Stiff desenvolvimento e barra fixa.E. Técnico-tática psicológica e física.