Apol Treinamento esportivo

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Apol Treinamento esportivo
1-Esportes cíclicos – o termo cíclico aplicado a modalidades esportivas se relaciona com o fato de que, na atividade competitiva, os ciclos de movimento são repetidos. [...] ciclismo, natação, remo, entre outras”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: CASSIDORI JUNIOR, J. Treinamento esportivo: aula 1. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 5. Texto da rota de aprendizagem.
Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do texto-base da rota de aprendizagem Treinamento esportivo: aula 1 sobre os esportes cíclicos, é correto afirmar que:
	
	A
	Os esportes cíclicos são classificados como de resistência e de velocidade.
	
	B
	Os esportes cíclicos são caracterizados pela força e flexibilidade dos movimentos.
	
	C
	Esses esportes são qualificados pela combinação de aparelhos variados nas 
competições.
	
	D
	Os esportes cíclicos têm as características de pontos somados e provas de
 regularidade.
	
	E
	Os esportes cíclicos são classificados como sendo de sincronismo, nos quais a
 pontuação é baseada no grau de dificuldade do movimento executado.
2-Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do texto-base da rota de aprendizagem Treinamento esportivo: aula 2 sobre o sistema de competições esportivas, assinale a alternativa correta:
	
	A
	São de caráter oficial e planejadas por organizações esportivas.
	
	B
	São informais e não existe planejamento.
	
	C
	Acontecem inesperadamente, quando um grupo de atletas se reúne para jogar.
	
	D
	São de caráter oficial e o ingresso do público deve ser sorteado.
	
	E
	São planejadas por ONGs e OSCIPs em que participam atletas amadores.
3-Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do texto-base da rota de aprendizagem Treinamento esportivo: aula 2  sobre a preparação esportiva, assinale a alternativa que apresenta corretamente uma das tarefas dessa preparação:
	
	A
	Promover atividades de divertimento no período de repouso do atleta.
	
	B
	Assimilar elementos técnicos e táticos, bem como preparo psicológico do atleta.
	
	C
	Focar essencialmente no treinamento lúdico do desporto.
	
	D
	Dar prioridade para o retorno financeiro do atleta.
	
	E
	Dar prioridade para o acompanhamento nutricional do atleta.
4-Considerando a passagem de texto e os conteúdos do texto-base da rota de aprendizagem Treinamento esportivo: aula 2 sobre carga de treinamento, assinale a alternativa correta:
	
	A
	Compreende o valor em quilogramas do peso levantado por um atleta.
	
	B
	Compreende a carga psicológica e o fator de ansiedade e estresse do exercício.
	
	C
	Compreende o consumo excessivo de oxigênio pré-exercício.
	
	D
	Compreende o consumo excessivo de oxigênio pós-exercício.
	
	E
	Compreende o grau de influência do exercício no organismo.
5-Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do texto-base da rota de aprendizagem Treinamento esportivo: aula 1 sobre a dinâmica, é correto afirmar que:
	
	A
	A dinâmica é o estudo que norteia as ações de elasticidades no corpo humano.
	
	B
	A dinâmica tem a função de explicar o processo de contração e relaxamento dos
 tendões, no momento do exercício físico.
	
	C
	A dinâmica se refere à ação do corpo humano no momento do alongamento.
	
	D
	A dinâmica é o desempenho do córtex cerebral na realização das atividades físicas
 intensas.
	
	E
	A dinâmica é a mecânica que estuda a ação dos movimentos considerando a força
 aplicada.
6-Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do texto-base da rota de aprendizagem Treinamento esportivo: aula 2 sobre os pilares básicos do sistema de preparação esportiva, assinale a alternativa que cita corretamente quais são eles:
	
	A
	Sistema de treinamento desportivo; sistema de competições esportivas; 
sistema de fatores complementares à preparação e à competição.
	
	B
	Sistema de desenvolvimento; sistema de aprendizagem; sistema de preparação 
complementar à educação.
	
	C
	Sistema de treinamento infantil; sistema de treinamento juvenil; sistema de treinamento 
adulto.
	
	D
	Sistema de treinamento olímpico, sistema de treinamento amador; sistema de 
treinamento infanto-juvenil.
	
	E
	Sistema de treinamento feminino; sistema de treinamento masculino; sistema de 
treinamento infantil.
7-Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do texto-base da rota de aprendizagem Treinamento esportivo: aula 2  sobre o sistema de fatores complementares do treinamento, assinale a alternativa correta:
	
	A
	Refere-se à quantidade de carga e à frequência de treinamento.
	
	B
	Refere-se ao planejamento das competições.
	
	C
	Refere-se à participação em competições oficiais.
	
	D
	Refere-se a fatores financeiros do treinamento.
	
	E
	Refere-se a fatores externos ao treinamento, como suplementação e dietas.
8-Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do texto-base da rota de aprendizagem Treinamento esportivo: aula 1 sobre a cinemática, é correto afirmar que:
	
	A
	A cinemática é a matemática que resume a biomecânica dos movimentos isométricos.
	
	B
	A cinemática se resume na capacidade de contração muscular para execução dos movimentos.
	
	C
	A cinemática é classificada como isométrica e de contração dinâmica.
	
	D
	A cinemática é o ramo da mecânica que estuda os movimentos do corpo.
	
	E
	A cinemática tem como função compreender a ação das vias metabólicas do corpo humano.
9-Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do texto-base da rota de aprendizagem Treinamento esportivo: aula 2 sobre o treinamento desportivo, assinale a alternativa correta:
	
	A
	Não engloba o tempo de pausa entre as séries dos exercícios e repouso.
	
	B
	É o mesmo que preparação esportiva.
	
	C
	Engloba o exercício informal de fim de semana, por exemplo.
	
	D
	Engloba ações referentes a tipos de lazer e recreação dos atletas.
	
	E
	É o pilar da preparação de um atleta.
10-Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do texto-base da rota de aprendizagem Treinamento esportivo: aula 1 sobre a concepção tática no plano teórico, é correto afirmar que:
	
	A
	A concepção tática é uma linha de pensamento baseada no foco competitivo e em 
estabelecer recordes, índices ou vitórias.
	
	B
	A concepção tática é a ação que orienta a competição mais importante do calendário 
competitivo de um atleta.
	
	C
	A concepção tática é a linha de pensamento próximo à competição e que se concentra 
apenas no ato de competir.
	
	D
	A concepção tática visa compreender as características afetivas do atleta no momento
das competições.
	
	E
	A concepção tática busca fornecer suporte psicológico e físico aos atletas no momento 
das competições.