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UNIVERSIDADE FEDERAL DO CEARÁ CENTRO DE CIÊNCIAS AGRÁRIAS DEPARTAMENTO DE ENGENHARIA DE ALIMENTOS DISCIPLINA: NUTRIÇÃO BÁSICA E FUNCIONAL MATEUS LEMOS QUINTELA - 407214 Lista de Exercícios - Carboidratos 01. Defina carboidratos. Os carboidratos são importantes biomoléculas, conhecidas também como hidratos de carbonos, glicídios, ou açúcares, formadas fundamentalmente por átomos de carbono, hidrogênio e oxigênio. 02. Qual a classificação dos carboidratos de acordo com o número de unidades monoméricas e com a digestibilidade? Eles são classificados em monossacarídeos, dissacarídeos, oligossacarídeos e polissacarídeos. 03. Como as fibras podem ser divididas? Cite exemplos e as funções das fibras alimentares. Elas podem ser dividias em solúveis e insolúveis, fermentáveis e não fermentáveis. Elas podem atuar na regulação do funcionamento do sistema gastrointestinal, aumentar a sensação de saciedade após uma refeição, melhorar as respostas séricas de glicose e colesterol, melhorar o funcionamento do coração e até mesmo atuar de maneira significativa na melhora do sistema imunológico. Exemplos de fibra são grãos, leguminosas, casca de frutas. 04. Cite os polissacarídeos de reserva animal e vegetal, suas fontes e função. Amido: reserva vegetal, é encontrado em batatas, arroz,mandioca, a função dele depois de digerido é utilizado na respiração celular. Glicogênio: reserva animal, é encontrado em fígado de boi e de galinha, tem a função de produção de ATP em células musculares e na maioria dos outros tipos celulares. No músculo, a energia proveniente do glicogênio é essencial para a contração muscular, no fígado, o glicogênio atua como uma fonte de glicose, sendo responsável pelo controle da glicemia. 05. Qual papel desempenhado pelos carboidratos no organismo? Principal fonte de energia do corpo, regulam o metabolismo proteico, poupando proteínas, a quantidade de carboidratos da dieta determina como as gorduras serão utilizadas para suprir uma fonte de energia imediata, necessários para o funcionamento normal do sistema nervoso central, A celulose e outros carboidratos indigeríveis auxiliam na eliminação do bolo fecal. 06. Descreva como ocorre a digestão dos carboidratos; cite os locais de digestão, enzimas e hormônios liberados. A digestão começa pela a boca, a enzima utilizada nessa região é a amilase é ativada e começa a ser secretada pelas glândulas salivares, com isso inicia a degradação do amido em maltose. No duodeno, a enzima amilase pancreática (produzida pelo o pâncreas), completa a digestão do amido em maltose. Já no intestino delgado, onde se faz mais intensamente a digestão dos carboidratos, as células intestinais secretam as enzimas maltase, frutase e lactase, que degradam os dissacarídeos em glicose, frutose e galactose para serem absorvidos e levados para a corrente sanguínea 07. Como ocorre a absorção dos carboidratos; tipos de carboidratos que são absorvidos e vias de absorção. Na boca, a enzima amilase salivar inicia a digestão dos carboidratos, o pH ácido do estômago inativa a amilase salivar, no duodeno, as células intestinais liberam as enzimas que completam a digestão dos carboidratos, transformando-os em monossacarídeos, o pâncreas libera a amilase pancreática, os monossacarídeos são absorvidos pelas células intestinais por meio de transporte ativo ou difusão simples 08. Defina índice glicêmico e cite alguns fatores que podem ser responsáveis pela redução deste. Índice Glicêmico é definido como habilidade da ingestão do carboidrato do alimento em afetar os níveis de glicose sanguínea após a alimentação em relação a um alimento controle. existem diversos fatores que podem influenciar o índice glicêmico dos alimentos: o tipo de fibra, a forma de preparo, processamento, a consistência e associação com alimentos ricos em gorduras e/ou proteínas 09. Fale sobre a regulação hormonal da glicose sanguínea e papel dos 2 principais hormônios envolvidos. A insulina facilita a entrada da glicose nas células (onde ela será utilizada para a produção de energia) e o armazenamento no fígado, na forma de glicogênio. Ela retira o excesso de glicose do sangue, mandando-o para dentro das células ou do fígado. Isso ocorre, logo após as refeições, quando a taxa de açúcar sobe no sangue. Já o glucagon funciona de maneira oposta à insulina. Quando o organismo fica muitas horas sem se alimentar, a taxa de açúcar no sangue cai muito e a pessoa pode ter hipoglicemia, que dá a sensação de fraqueza, tontura, podendo até desmaiar. 10. Diferencie glicogênese, glicogenólise e glicólise. Glicogênese: formação de glicose a partir de fontes de não-carboidratos Glicogenólise: é a degradação de glicogênio realizada através da retirada sucessiva de moléculas de glicose Glicólise é a quebra do açúcar através do NAD e do ADP, formando-se 2 moléculas de Ácido Pirúvico: C3H4O3.
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