Inteligência emocional

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Motivar-se
Lidar com
relacionamentos
" As pessoas com prática emocional bem desenvolvida têmmais probabilidade de se sentirem satisfeitas e de
serem eficientes em suas vidas, dominando os hábitos
mentais que fomentam sua produtividade; as que não
conseguem exercer nenhum controle sobre sua vida
emocional travam batalhas internas que sabotam a
capacidade de concentração no trabalho e de lucidez
de pensamento. (GOLEMAN, 2011, pg. 65-66)
O QUE HÁ DE
INTELIGÊNCIA NAS
EMOÇÕES E O QUE HÁ
DE EMOCIONAL NA
INTELIGÊNCIA? 
Salovey e John Mayer propuseram uma
definição bem bacana sobre inteligência
emocional, ampliando nossas aptidões em
cinco principais domínios, observe: 
"
Ao contrário dosfamosos testes de QI,não há ainda nenhum“formulário-a-ser-preenchido” que ateste“uma contagem deinteligênciaemocional”, e talveznunca venha a existir(GOLEMAN, 2011, p. 75)
FONTE: GOLEMAN, DANIEL. INTELIGÊNCIA EMOCIONAL: A TEORIA REVOLUCIONÁRIO QUE REDEFINE O QUE É SER INTELIGENTE. RIO DE
JANEIRO: OBJETIVA, 2011. 
PORTANTO... A CHAVE É HARMONIZAR EMOÇÃO E PENSAMENTO!
By Flaviana Totti
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Reconhecer emoções
nos outros
Conhecer as
próprias emoções
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Lidar com as
emoções
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