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ORIENTAÇÃO NUTRICIONAL • GESTANTE COM DIABETES M. GESTACIONAL: - Conduta Nutricional: Dieta específica para diabetes (arroz integral no almoço, sem macarrão e sem adição de açúcar. Monitorar diariamente a glicemia; Usar fibra em caso de glicemia descompensada e/ou suplementação específica nos sucos, vitaminas e mingau); Usar preferencialmente leite desnatado. O cuidado nutricional no DMG tem como principal desafio equilibrar as necessidades de uma gravidez saudável e o excelente controle glicêmico. Para tanto deve contemplar os objetivos para prover adequada nutrição materno-fetal e ganho ponderal recomendado, assim como atingir e manter o controle glicêmico, perfil lipídico e níveis pressóricos adequados. Deve ainda prover energia e nutrientes suficientes, evitar a produção de cetonas, e prevenir o desenvolvimento de DM tipo 2 pósparto. O estado nutricional da mulher, antes e durante a gestação, é decisivo para um resultado obstétrico favorável. A avaliação antropométrica deve ser realizada, inicialmente, pela determinação do Índice de Massa Corporal (IMC) pré-gestacional, que permite classificar o estado nutricional da gestante antes da concepção e identificar o ganho de peso adequado, segundo cada categoria de estado prégestacional. De acordo com o Institute of medicine (IOM), a determinação energética para gestantes com DMG, pode ser realizada através do cálculo de energia por quilograma de peso, considerando a avaliação antropométrica. O total de energia deve cobrir os requisitos de nutrientes adequados ao período gestacional e para atingir as metas glicêmicas sem induzir a perda de peso ou ganho excessivo. Para as mulheres em sobrepeso e obesas com DMG, a modesta restrição de energia e carboidratos parece contribuir para melhora do controle metabólico, entretanto deve-se considerar o risco para cetonemia, monitorandoas frequentemente. O equilíbrio, estabelecido a partir da adequada prescrição de macronutrientes e micronutrientes, deve ser personalizado e se fundamentar nos objetivos do tratamento. O Food and Nutrition Board, Institute of Medicine recomenda que os carboidratos devam contribuir com 45-65% do valor energético total (VET) e reforça que não devem ser prescritas quantidades inferiores a 175 g de carboidratos por dia, por assegurar o desenvolvimento cerebral do feto. Em relação às fibras as gestantes com DMG, devem ser incentivadas a optar por uma variedade de alimentos, tais como hortaliças, cereais integrais, frutas e grãos inteiros, pois também fornecem vitaminas, minerais, substâncias importantes para uma boa saúde. A recomendação é semelhante a população geral, de 20-35g/dia ou 14g/1000 kcal. Quanto aos edulcorantes após rigorosa análise, o FDA aprovou o consumo de Acessulfame K, Aspartame, Sacarina Sódica, Sucralose e Neotame, considerando seu consumo seguro para o público em geral, incluindo pessoas com diabetes e mulheres durante a gestação, quando a ingestão diária aceitável (IDA) é respeitada. A recomendação de proteínas, gorduras, vitaminas e minerais para DMG é similar àquela indicada para as mulheres durante o período gestacional que não foram acometidas pelo diabetes. O plano alimentar deve ser fracionado, mantendo intervalos regulares, em torno de 5-6 refeições por dia, com objetivo de evitar hiperglicemias, hipoglicemias e cetose. O plano de cuidado nutricional deve ser individualizado, buscando atingir metas de tratamento e para tal deve considerar as necessidades nutricionais, ritmo de vida, hábitos e práticas alimentares, atividade física e medicamentos, quando necessários. O uso do gráfico de peso para gestante é uma excelente ferramenta para monitoramento do peso. Vale ressaltar a necessidade de avaliação contínua do plano de cuidado durante toda a gestação. O Cuidado nutricional durante o DMG deve enfatizar escolhas alimentares saudáveis, aliadas ao incentivo de práticas alimentares que devem ser continuadas no pós-parto, contribuindo potencialmente para prevenção do DM 2. Assim, a terapia nutricional para DMG deve estar focada em escolhas alimentares que garantam um apropriado ganho de peso, controle glicêmico e ausência de corpos cetônicos. Para o sucesso do controle do DMG são necessários: a participação da equipe inter e multidisciplinar, o cuidado pré-natal precoce, com assistência nutricional oportuna e a garantia da assistência de qualidade ao longo da gestação, permitindo a intervenção a partir de orientação nutricional individualizada e de qualidade, o que reflete na adequação dos ajustes fisiológicos gestacionais, tornando o meio favorável ao binômio mãe-filho.
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