Avaliação Objetiva - Educação Física em Foco

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1. Durante o exercício físico acontecem várias mudanças hemodinâmicas, dependendo do nível de intensidade do exercício. Normalmente, a PA aumenta 
durante o exercício, porém pode acontecer também quedas abruptas da PA, tornando-se uma condição de hipotensão aguda. Sobre os principais 
mecanismos que podem levar a uma queda da PA logo após do exercício intenso, classifique V para as verdadeiras e F para as falsas: 
 
( ) Vasodilatação por liberação de bradicinina. 
( ) Liberação de óxido nítrico que age no endotélio dos vasos. 
( ) Mecanismos compensatórios frente ao exercício físico intenso. 
( ) Queda nas concentrações de adrenalina e noradrenalina no sangue. 
( ) Aumento do retorno venoso, portanto queda da frequência cardíaca e, consequentemente, queda da PA. 
( ) Aumento das concentrações de potássio no sangue, o que produz mecanismos compensatórios em nível renal. 
 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: 
a) F - V - V - F - V - F. 
b) F - F - V - V - F - V. 
 c) V - V - V - F - F - F. 
d) V - F - V - F - V - V. 
2. A aptidão física está condicionada a fatores como interesses pessoais, saúde e idade. As mudanças de estilo de vida estão condicionadas a mudanças 
alimentação e exercícios físicos de nosso dia a dia, resultando em maior flexibilidade para atividades simples e complexas, como também mudanças n 
áreas emocional e psicológica. Sobre a falta de aptidão física, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas: 
 
( ) Pouca aptidão cardiorrespiratória resulta em cansaço em atividades simples no trabalho e lazer, como também maior predisposição para doenças 
relacionadas ao coração. 
( ) Pouca aptidão muscular resulta em maiores implicações nas articulações; maior probabilidade de contusões musculares e queda nos idosos; 
dificuldades na postura e dores na lombar. 
( ) Pouca flexibilidade resulta em uma vida sedentária, mas sem limitações em atividades físicas e de lazer, de postura e sem riscos nas articulações 
musculatura. 
( ) A obesidade resulta em uma vida normal, sem maiores problemas de saúde relacionados a diabetes, artrite degenerativa ou problemas de postura 
 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: 
a) F - V - V - F. 
b) V - F - F - V. 
 c) V - V - F - F. 
d) V - F - V - F. 
3. Metodologia que foi proposta por João Batista Freire para ser utilizada no ensino da Educação Física, inspirada em Piaget e com foco na motricidade. T 
como objetivo ensinar a criança/pessoa a conhecer seu próprio corpo. Sobre a metodologia apresentada, assinale a alternativa CORRETA: 
 a) Metodologia Construtivista. 
b) Metodologia Problematizadora. 
c) Metodologia Ativa. 
d) Metodologia Crítico-Superadora. 
4. Sobre a conceituação da biomecânica reportada: o principal objeto de pesquisa do homem é o corpo humano. A biomecânica acarreta grande crescime 
nas técnicas de armazenamento, medição e processamento de dados, o que contribui para a compreensão do movimento humano. A biomecânica é a 
ciência que estuda os movimentos humanos e se relaciona com a anatomia, fisiologia, aprendizagem motora, entre outras áreas do conhecimento hum 
(LEITE, 2010). Sobre a biomecânica, analise as sentenças a seguir: 
 
I- A biomecânica é fundamental nos padrões do movimento humano utilizando a matemática e química. 
II- Pode-se dividir a biomecânica em desportiva, reabilitação e ocupacional. 
III- A biomecânica se resume à aplicação das leis da física de Newton para o entendimento do movimento. 
IV- A biomecânica é uma disciplina multidisciplinar que estuda o movimento de acordo com a anatomia e fisiologia do corpo humano. 
Assinale a alternativa CORRETA: 
FONTE: LEITE, W. S. S. Biomecânica aplicada ao esporte: contribuições, perspectivas e desafios. Revista Digital - Buenos Aires, ano 15, n. 145, junho 
2010. Disponível em: http://www.efdeportes.com. Acesso em: 16 nov. 2016. 
a) As sentenças I e II estão corretas. 
 b) As sentenças I, II e IV estão corretas. 
c) As sentenças II e III estão corretas. 
d) As sentenças II e IV estão corretas. 
Acadêmico: 
Disciplina: 
Avaliação: 
Prova: 
 
Educação Física em Foco (BEF08) 
Avaliação Final (Objetiva) - Individual Semipresencial ( Cod.:655817) ( peso.:3,00) 
22982771 
Nota da Prova: 9,00 
http://www.efdeportes.com/
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5. Conforme Guedes (1996), aptidão física é um estado dinâmico de energia e vitalidade que permite a cada um não apenas a realização das tarefas do 
cotidiano, as ocupações ativas das horas de lazer e enfrentar emergências imprevistas sem fadiga excessiva, mas, também, evitar o aparecimento das 
funções hipocinéticas, enquanto funcionando no pico da capacidade intelectual e sentindo uma alegria de viver. Sobre a aptidão física, assinale a altern 
CORRETA: 
 
FONTE: GUEDES, D. P. Atividade física, aptidão física e saúde. In: CARVALHO T., GUEDES, D. P., SILVA, J. G. (orgs.). Orientações Básicas sobre Ati 
Física e Saúde para Profissionais das Áreas de Educação e Saúde. Brasília: Ministério da Saúde e Ministério da Educação e do Desporto, 1996. 
 a) Baixo nível de aptidão física está associado a maior risco de desenvolver doenças cardiovasculares e obesidade. 
b) Para se alcançar um nível satisfatório de aptidão física relacionado à saúde, é necessário treinamento diário envolvendo exercícios aeróbicos e 
anaeróbicos associados a treinamento de força. 
c) Os testes de aptidão física relacionados à saúde envolvem corrida de 20 metros, número de abdominais em 1 minuto e arremesso de Medicine Ball 
 d) Fatores anatômicos, funcionais, morfológicos, fisiológicos e posturais englobam a aptidão física relacionada à saúde. 
6. A mídia exerce forte influência sobre os esportes e atividades físicas, visto que é por meio dela que são divulgados os eventos esportivos, sejam eles jo 
de futebol, copa do mundo e olimpíadas. Diante disso, o profissional de Educação Física deve utilizar da mídia para realizar importantes discussões, 
principalmente no âmbito escolar. Sobre as mídias esportivas, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para falsas: 
 
( ) O professor de Educação Física pode utilizar reportagens exibidas na televisão, recortes de jornais e revistas esportivas para explorar temáticas co 
violência entre torcidas de futebol, dopping ou desigualdade salarial de atletas de diferentes modalidades. 
( ) Por meio da mídia, é possível conhecer várias modalidades esportivas, inclusive as que não fazem parte da cultura em que o aluno está inserido. 
( ) As notícias esportivas devem ser consideradas nas aulas de Educação Física, sendo fontes confiáveis de informação e padronização esportiva. 
( ) Com a divulgação de esportes pela mídia, é possível que um indivíduo goste e saiba sobre regras e estratégias de um determinado esporte sem p 
lo. 
 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: 
a) F - V - V - F. 
b) F - F - F - V. 
 c) V - V - F - V. 
d) V - F - V - F. 
7. A escola é um ambiente para promoção da saúde e particularmente atrativa por uma série de razões. O tempo que os jovens passam na escola, tanto 
dia como numa semana, proporciona ampla janela de acesso para essa população. A amplitude das atividades em que os estudantes se engajam dura 
esse tempo inclui aprendizagem, divertimento e socialização, provendo uma variedade de ambientes controlados, nos quais os jovens podem aprender 
praticar e reforçar a tomada de atitudes saudáveis. Nesse sentido, quando os jovens frequentam a escola regularmente e quando estão na escola, eles 
tomam um público cativo. Para muitascrianças e jovens, a escola é a única oportunidade de acesso às práticas de esportes e atividades físicas. Nesse 
contexto é que a aula de Educação Física assume papel privilegiado (MALA; ALBUQUERQUE, 2002). Sobre a atividade física no ambiente escolar, ass 
a alternativa INCORRETA: 
 
FONTE: MALA, Lilia Braga; ALBUQUERQUE, Vera Lígia M. de. O esporte e a atividade física como estratégia de prevenção ao uso indevido de drogas 
escolas.Ceará: Atividade Física e Saúde, v. 3, n. 7, p. 39-52, 2002. 
a) Além do exercício físico, a aula de educação física deve proporcionar aos estudantes atitudes de solidariedade, cooperação, tolerância, inclusão e o 
respeito pelo outro, visando à formação integral. 
b) A prática de atividade física na infância e na adolescência tem vários efeitos possíveis, como o desenvolvimento motor e a integração. 
 c) O objetivo da educação física é somente desenvolver a competência física, de modo que todos os praticantes possam se exercitar de forma eficiente 
alcançar bons resultados. 
d) O profissional de educação física deve oferecer subsídios para que as crianças e adolescentes possam compreender o seu corpo e seus limites, me 
a autoestima, a autoconfiança e a expressividade. 
 A aptidão física do indivíduo está diretamente associada a sua saúde, para um bom desempenho de suas atividades cotidianas. Além disso, a saúde 
também está relacionada à questão política, cultural, social, econômica e ambiental, no que se refere ao desempenho de atividades físicas, do exercíci 
desporto. Referente aos conceitos dos componentes da aptidão física e saúde, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para falsas: 
 
( ) Resistência cardiorrespiratória: refere-se à massa dos órgãos envolvidos, da nutrição e oxigenação da musculatura, para executarem suas tarefas 
forma eficiente. 
( ) Flexibilidade: capacidade de uma articulação de completar um movimento ao longo de sua amplitude. 
( ) Capacidade musculoesquelética: a força produzida pelos músculos e os ossos na execução de um trabalho. 
( ) Composição corporal e massa corporal: está relacionado basicamente à quantidade e ao tamanho dos tecidos ósseo, adiposo e muscular de um 
indivíduo. 
 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: 
a) F - V - V - F. 
b) V - V - F - F. 
c) V - F - V - F. 
d) V - F - F - V. 
* Observação: A questão número 8 foi Cancelada. 
9. Durante a atividade física, são vários os fatores que determinam o nível de desidratação de um sujeito. Estes fatores devem ser considerados pelo prof 
para decidir quando é preciso a ingestão de água ou eletrólitos na aula de Educação Física ou durante exercícios em esportes. Sobre os principais fato 
que determinam a perda de água, classifique V para as opções verdadeiras e F para as falsas: 
 
( ) Intensidade do exercício. 
( ) Temperatura corporal e idade do sujeito. 
( ) Condições climáticas. 
( ) Caraterísticas antropométricas do sujeito. 
( ) Tipo de gênero (sexo) do indivíduo. 
 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: 
a) F - V - F - V - F. 
 b) V - F - V - F - F. 
c) V - F - F - F - F. 
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d) F - F - V - F - V. 
10.O aumento da porcentagem de adolescentes com excesso de peso é preocupante, assim, como o hábito de fazer dieta para emagrecer, especialmente 
entre as garotas, que pode acarretar níveis de ingestão de nutrientes inferiores ao recomendado. Sobre a importância do profissional de Educação Físi 
prevenção e na promoção da saúde, assinale a alternativa INCORRETA: 
 
FONTE: BARBOSA, Vera Lúcia Perino. Prevenção da obesidade na infância e na adolescência. Barueri: Manole, 2009. 
 a) A principal função das vitaminas é fornecer energia, por isso, o seu consumo em excesso deve ser evitado, devendo sempre haver uma ingestão 
equilibrada desses nutrientes. 
b) As causas da obesidade envolvem consumo excessivo de alimentos, falta de atividade física e baixo consumo de frutas, verduras e legumes. 
c) A bulimia é um distúrbio alimentar no qual o indivíduo come de forma excessiva e, por receio de engordar, provoca o vômito e/ou faz uso de laxantes 
diuréticos. 
d) Uma orientação alimentar que pode ser realizada pelo profissional de educação física é: evitar refrigerantes e sucos industrializados, preferindo cons 
frutas in natura. 
11.(ENADE, 2016) É consenso que a obesidade infantil vem aumentando de forma significativa, e que ela determina várias complicações na infância e na 
adulta. Uma criança obesa tem maior probabilidade de vir a desenvolver patologias em sua vida futura, que lhe dificultarão tanto a vida pessoal como a 
social. O conhecimento da prevalência de obesidade e dos respectivos fatores de risco é de extrema importância para que possam ser adotadas medid 
preventivas. Na infância, o tratamento pode ser ainda mais difícil do que na fase adulta, pois está relacionado a mudanças de hábitos e à disponibilidad 
pais, além de uma falta de entendimento da criança quanto aos danos da obesidade. 
 
Com relação ao que deve ser considerado pelo professor ao planejar, participar e avaliar projetos comunitários à temática apresentada, avalie as afirm 
a seguir: 
 
I- Os pais têm papel importante na prevenção, no desenvolvimento e no controle da obesidade infantil, influenciando o comportamento das crianças, po 
meio da alimentação e dos hábitos de atividade física. 
II- A escola é um local privilegiado de intervenção, cujas diretrizes de ação no combate à obesidade devem centrar-se nos alunos que apresentam 
sobrepeso. 
III- Há momentos da vida humana, que incluem o período intrauterino e os primeiros três anos de vida, em que a má nutrição pode provocar prejuízos f 
e mentais que afetam negativamente o desenvolvimento futuro dos indivíduos. 
IV- A variação do metabolismo basal em diferentes pessoas, e na mesma pessoa em circunstâncias diferentes, leva a concluir que, com a mesma inge 
calórica, uma pessoa pode engordar e a outra não. 
 
Assinale a alternativa CORRETA: 
 
FONTE: AMARAL, O.; PEREIRA, C. Obesidade: da genética ao ambiente. Revista Millenium. v. 34, n. 311, 2008, p. 320-324 (adaptado). 
a) I e III. 
b) II e III. 
c) I, II e IV. 
 d) I, III e IV. 
12.(ENADE, 2011) Os conteúdos da Educação Física envolvem jogos, esportes, ginásticas, lutas, atividades rítmicas, expressivas e conhecimentos sobre 
corpo. Esses blocos de conteúdos possuem dimensões procedimentais, conceituais e atitudinais. No caso específico da Educação Física, os conteúdo 
relacionam com o saber fazer, o saber sobre o saber fazer e o ser. Diante dessas premissas, o planejamento de ensino de Educação Física deve ter su 
organização pautada em aulas que sejam: 
a) Teóricas, pois elas valorizam a dimensão científica da área, o que aproxima a Educação Física das outras disciplinas e de modelos de escolarização 
contribui para a superação do preconceito com relação ao saber corporal. 
 b) Teóricas, no início, pois elas serão referência conceitual em aulas posteriores, caracterizadas pela prática a partir das diversas dimensões dos conte 
c) Práticas, pois elas servem de base para a formação dos futuros atletas, o que torna a Educação Física um meio eficaz para a democratização do es 
 d) Práticas, teóricas, teórico-práticas, pois elas ressaltam as relações entre as diversas dimensões dos conteúdos conceituais, procedimentais e atitudi 
que diversifica as estratégias empregadas. 
 
 
 
Prova finalizada com 8 acertos e 4 questões erradas.