ATIVIDADES COMPLEM EDUC FÍSICA

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EDUCAÇÃO FISICA
RESUMO DO FILME : 100 metros – Filme 2016
Neste filme 100 metros que é baseado em fatos reais, conta a um publicitário que conta a história verídica de Ramón Arroyo, um homem de 35 anos que é diagnosticado com esclerose múltipla, uma doença devastadora, onde a pessoa tem “surtos” assim chamado pela médica, que a cada surto, tudo pode acontecer, qualquer membro do corpo pode paralisar, ficar limitado, seja no andar, falar, ou movimentos simples como arramar o cadarço, foi o que aconteceu com Ramon, ao tentar arramar seu cadarço vou o primeiro sinal que havia algo errado, logo veio outro surto, e ele perdeu a fala, Ramon teve um desmaio, no qual foi levado ao médico, e lá diagnosticado, com a Esclerose Múltipla (EM) que é uma doença neurológica, crônica e autoimune - ou seja, as células de defesa do organismo atacam o próprio sistema nervoso central, provocando lesões cerebrais e medulares.
Momentos difíceis estavam por vir, e Ramon teria uma escolha diante do fato, que seria inevitável, pelas sequelas da doença, o filme 100 metros aborda a esclerose múltipla como a doença das mil caras assim apresentada, devidos as suas grandes limitações, passando por um tratamento à base de corticoides o que e bem desgastante ao paciente por suas sequelas. O filme abordou temas sobre o relacionamento familiar, tanto com a esposa gravida o filho pequeno e o sogro que no desenrolar do filme foi mostrado, que estes relacionamentos entre si teriam que ser superados.
Ao enfrentar a si e ao aceitar o apoio da família, Ramon se desafiou a enfrentar um Ironman, que nada mais é a mais famosa e desafiadora prova de triatlo do mundo que compreende 3,8 km de natação, 180 km de ciclismo e 42,195 km de corrida, desafiando suas próprias limitações, dando um novo sentido a sua vida, com este propósito de superar este desafio Ramon se viu com uma nova chance de viver com a doença.
Este filme tem uma relação muito grande de superação, motivadora, de fé, esperança, persistência, e foi através da atividade física que impediu que a doença o atingisse tão rápido, tardou mas não foi curado, o filme tem muito a ver com Educação Física, a princípio mostra seu sogro que já foi um atleta, e que foi seu Educação físico, nos futuros Educadores Físicos, somos da área de saúde, uma história motivadora que nos mostra como essa doença e devastadora, vários casos de atletas são provindo de algum desafio pessoal e no filme isso mostra bem. Mais uma vez o esporte está associado a melhoria na qualidade de vida da pessoa, a grandeza com que isso é visto nos faz sermos profissionais com este propósito, de que a pessoa com limitações tenha uma chance de viver melhor mesmo diante de tantos obstáculos. A Atividade física nos mostra como é aliada para vencermos a várias doenças sejam físicas ou mentais, o filme foi engrandecer em meu aprendizado no percurso dos meus estudos.
RESUMO DO LIVRO: Treinamento Desportivo:
Estrutura e Periodização
Antônio Carlos Gomes
O Professor Antônio Carlos Gomes, traz para nós leitores um assunto muito procurado, e a meu ver extenso e cheio de descobertas, traz a nos leitores temas mais pertinentes relacionados a estruturação e periodização do treinamento desportivo, respeitando as particularidades dos diferentes desportos e o calendário desportivo. Tendo como objetivo delimitar a atividade a ser desenvolvida e ai sim, poder discutir e entender os fatores e os mecanismos fundamentais envolvidos na preparação do desportista. Um livro que aprimora seu aspecto fundamental: Que é entender e combinar os elementos científicos para resolver os problemas do dia-a-dia do treinamento.
O livro aborda quais os princípios científicos da preparação desportiva, fala sobre as leis e regras, a forma pedagógica e até mesmo biológica princípios tudo muito necessário ao técnico desportivo. Como é feito o sistema de competições, suas classificações que são abordadas pelo calendário desportivo. Muito material para nos futuros profissionais de Educação Física, pois prepara o atleta num todo, colocando em prática, todo o processo evolutivo do aluno/atleta, toda a adaptação para campeonatos.
O que eu achei de grande aproveitamento para minha formação como futura educadora física, foi a parte que o material apresenta sobre carga de treinamento, apresenta elementos da adaptação, e dos efeitos do treinamento. Mostrando o volume, o conteúdo a periodização das cargas de treinamento. Foram apresentados modelos de periodização, planilhas, sempre com o intuito de se poder debater, uma experiência viva do atleta, e isso o autor Antônio Carlos faz muito bem. Este material traz grandes informações para pormos em prática diária tudo que estudamos no decorrer do nosso curso.
TREINAMENTO FUNCIONAL SEM EQUIPAMENTOS
Cauê Vazquez La Scala Teixeira
O livro TREINAMENTO FUNCIONAL SEM EQUIPAMENTOS, é um material que tem sido muito procurado, acredito que devido a caos que estamos vivendo com a pandemia, e que devido a obrigatoriedade de ser fechar os estabelecimentos de ginásticas muitos começaram a se reinventar em casa para exercerem alguma atividade física, por já ser uma modalidade conhecida por mim, os treinos de TREINAMENTO FUNCIONAL é algo que eu almejo crescer cada vez mais como profissional de EDUCAÇAO FISICA, este material tem sido grande valia para minha formação, pude agregar maiores conhecimentos com sua leitura, ampliando técnicas, periodização, elaboração de treinos, consistência, me deixando mais segura para desenvolver atividades físicas sem materiais ou equipamentos. O livro traz em sua literatura exercícios sugestivos para orientar os profissionais que se interessem pelo desenvolvimento de força sem utilizar os equipamentos tradicionais das academias com a pratica do exercício físico com o próprio peso do corpo, em seu desenvolvimento aponta a importância da técnica mediante a pratica do treinamento funcional, temas abordados de importância como a biomecânica do exercícios, a postura adequada durante a execução dos exercícios, evitando assim lesões durante a pratica do mesmo. A abordagem do livro, é como intuito de aprender movimentos básico do treinamento funcional sem equipamentos, exemplos como: agachamento paralelo tradicional com barra (TRAD) e agachamento paralelo com transferência lateral de peso com carga de 50% da utilizada no TRAD (FUNC) e suas variações; O objetivo foi mostrar a comparação e a percepção subjetiva de esforço (PSE) relacionada à FORÇA, EQUILÍBRIO, COORDENAÇÃO E ESFORÇO GERAL e após a execução de duas formas distintas do exercício de agachamento as intensidades tipos de flexões abdominais entre outros. Tendo como conclusão o resultado de exercício sem equipamento é que o agachamento, pode ser intenso ou moderado, sendo ele uma opção interessante quando se deseja estimular força, equilíbrio, coordenação e intensificação do treinamento.
Como futura profissional de EDUCAÇÃO FÍSICA vejo que este livro vem a somar em minha formação, com ele pude compreender mais sobre a biomecânica do movimento e aprender exercícios práticos que posso ser usados durante a aula de treinamento funcional e em outras atividades física de condicionamento, foi apresentado materiais e métodos fáceis de serem aplicados, com ilustrações do movimento, o livro apresentou também tabelas com o desempenho experimental do estudo, escala de percepção de esforço e variável analisada. O treinamento com peso corporal é um método que visa melhorar a aptidão física sem a necessidade do uso de implementos para gerar, sobrecarga alternativa ao treinamento resistido tradicional.
RESUMO DO LIVRO : EDUCAÇÃO COMO PRÁTICA CORPORAL
João Batista Freire e Alcides José Scaglia
O aprendizado tem passado por mudanças constantes, principalmente trazendo uma nova oportunidade de ampliar nossos estudos através da tecnologia, antes um estudo que era direcionado para o desenvolvimento ao raciocínio lógico ou à memorização de informações, passou a ser um estudo mais voltado a vivência do dia a dia, o estudo foi levado para dentro de casa aliado a tecnologia, porémde forma mais leve, com a ajuda dos pais e todos outros que estão em casa, diante dos grandes problemas mundiais, devido a pandemia, a escola passou a se preocupar com a formação de cidadãos capazes de socializar seus conhecimentos em função de interesses coletivos.
O material apresentado no livro fala sobre as características dos alunos nos diversos níveis escolares: Aborda a EDUCAÇÃO INFANTIL, que nos mostra como exercitar intensamente suas funções simbólicas, ou seja, a partir de 18 a 24 meses de vida, a parte que representa toda as facetas mentais que são a principal habilidade da espécie humana, distinguindo-nos das outras espécies animais e garantindo a constituição da cultura humana. A habilidade de representação mental é muito importante e é construída no período correspondente à educação infantil, a escola deve investir no exercício dessa habilidade por meio de uma atividade simbólica por excelência. Um exemplo é O jogo Quem quando criança, nunca brincou de faz-de-conta? Tantos outros são mostrados e abordados aqui, levando sempre em conta a melhoria na qualidade de vida desde a infância. Mostrar a pedagogia de forma prática através dos jogos são grandes formas de estímulos.
Já no ENSINO FUNDAMENTAL: SEGUNDO ANO: Nesta fase a criança transita entre o jogo egocêntrico e o jogo social, ou seja, para poder jogar com o outro e usufruir as vantagens disso, ela precisa colocar sua habilidade á disposição do grupo. A criança começa a aprender que, para ter êxito na competição, o caminho mais eficaz é a cooperação. Quanto a sexualidade, pode-se dizer que a criança, na primeira série, já superou um período de fortes manifestações sexuais. A partir de 6, 7 anos, a sexualidade é pouco marcada, como se entrasse em um período de latência. Já no TERCEIRO ANO: entre o segundo e o terceiro ano, não há distinções muito profundas. Na primeira série há descobertas, na segunda série, afirmações, de modo bastante geral. Quanto ao QUARTO ANO: O pensamento dirige-se mais ao coletivo que ao individual. Maior preocupação em compreender do que em fazer. O jogo é mais organizado, devido as noções de posicionamento. Porém é provável que, eventualmente, um grupo de crianças de terceiro ano passe mais tempo discutindo o jogo que praticando-o corporalmente. Os jogos cooperativos devem ter presença privilegiada no currículo de Educação Física do terceiro ano. E por último no QUINTO ANO: Não há características marcantes. Vejo que este material aborda, temas pedagógicos em cada fase da criança são estimulados, através da sua própria linguagem corporal, este livro traz para os futuros profissionais da área da saúde que é o nosso curso de Educação física, uma maneira nova de ensino a várias fases, seja criança, adolescente ou adulto.
“ESPORTE DE RENDIMENTO E ESPORTE NA ESCOLA”
Autores: Marcos Paulo Stigger e Hugo Lovisolo
O livro apresenta em seu conteúdo a importância da EDUCAÇÃO FÍSICA para o aprendizado dos alunos em sala de aula. Foi mostrados os benefícios que o esporte traz não so a saúde física como mental, com a continuidade da prática de exercícios traz para a nós a formação social e educacional tanto para crianças e jovens.
A importância da EDUCAÇÃO FISICA curricular, ajuda o aluno a se desenvolver melhor a se relacionar, como intuito sempre de melhoria a todos que a praticam, hoje vejo a grande importância e o privilégio de agregar mais esta formação a minha vida, como futura educadora física, e a todos os outros profissionais que lecionam na área.
Para nos profissionais da área devemos constantemente incentivar a pratica de atividades, e para me tornar uma profissional qualificada venho buscando agregar cada vez mais material de apoio a minha formação. Manter-me atualizado é fundamental para garantir os melhores resultados pessoais e para as pessoas que você orienta. Por isso, ler livros, participar de cursos, fazer pós-graduações e especializações é fundamental para ser um profissional bem-sucedido e respeitado no mercado. O livro Esporte de rendimento na escola; me agregou muito a minha formação pois foi feita a abordagem com a fenomenologia; que o conceito nos diz que: A abordagem sistêmica fenomenológica é uma proposta terapêutica para compreender as nuances problemáticas de uma relação. Por vezes cometemos atos, pensamos ou sentimos impulsos que nos condicionam a problemáticas em nossos contatos sociais, algo e termo que antes eu desconhecia.
Foi mostrada o tema Sobre o esporte para crianças e jovens; se adequando a realidade de cada um, sobre o Desporto educacional: a realidade e possibilidades das políticas governamentais e das práticas pedagógicas nas escolas públicas; a Relações entre o esporte de rendimento e o esporte da escola; o que me engrandeceu com este conteúdo, pois existe muito material pedagógico de apoio, para lidar em todas as situações de ensino.
Filme “Amor em Jogo”
Um filme retrata a história de um torcedor do Boston Red Sox, a princípio achei que seria um filme que só irá abordar o tema de baseball, um filme sobre relacionamento entre homens e mulheres e seus percalços, ambos cheios de amor e motivados pela melhor vontade do mundo, porem cada um tem sua prioridade o que faz com que eles se afastem, ele não conseguem ter uma linguagem emocional equilibrada, porque simplesmente um quer uma coisa e outro quer outra. Ela não consegue entender por que ele prefere ir para o acampamento de treinamento de primavera na Flórida a conhecer seus pais. Ele não consegue entender por que isso é um problema. É isso ocorre bem nos dias atuais, pois cada um tem suas escolhas, e não ter o equilíbrio para mantê-las é complicado pois acaba por afetar o outro.
O que mais me chamou a atenção neste filme, foi que como futura profissional de EDUCAÇÃO FISICA é bem comum de ocorrer, pois seremos futuros profissionais, e que nossa profissão exige de nós horários de treinos após os alunos chegarem em casa, e isso acaba por afetar nossa família, e quando não estarmos em aula, estraremos praticando esporte ou estudando e associando tudo isso a deveres e obrigações em casa, filhos, marido, pela dedicação muitas vezes em horários em que estaríamos em casa com eles. O amor e dedicação a pratica do esporte exige muito de nós. Outro ponte que o filme me acrescenta é sobre o poder de liderança com o poder de tomada de decisões, que um futuro treinadora como eu deve buscar ter perante a equipe. Um dos maiores questionamento de nossa família e do nosso amor á pratica de atividades, e nem todos vão entender, pois nem sempre os outros serão adeptos a pratica de atividade, este muito mostra bem essa realidade.
LIVRO COMPREENDENDO A GINÁSTICA ARTÍSTICA
AUTOR: VILMA LENI NISTA-PICCOLO
Dentro da nossa formação existe um leque muito grande oportunidades no que engloba atividades físicas, seja aos que vivenciam o cotidiano da Ginástica Artística, seja na qualidade de praticante, técnico ou espectador. Devem ter se deparado com uma série de questionamentos como: se ela ajuda no crescimento? Ou atrapalha no desenvolvimento da crianças ou adolescente, quais as capacidades necessárias ao bom desempenho da modalidade? Se para ser uma (o) ginasta é preciso já ter alguma base de outra modalidade, como prevenir acidentes? O melhor método de instrução para ensinar as habilidades da GA.
O significado da palavra ginastica artística vem do Grego GYMMASTRIKE e significa “A arte ou o ato de exercitar o corpo para fortifica-lo e dar-lhe agilidade”. O pai da ginastica artística é o FRIEDRICH LUDWING CRISTOPH JAHN, objetivando preparar fisicamente a juventude alemã para o enfrentamento do exército de napoleão. Considerada um esporte perigoso, pelo seu teor de movimentos de risco.
O conteúdo do livro é fruto de nossas experiências na modalidade, seja na posição de praticantes, árbitros, treinadoras ou docentes universitárias. Essa trajetória revelou que o corpo de informações que apresentamos é essencial para compreendermos um pouco mais essa modalidade desafiadora e tão sonhada por muitos.
Ao me deparar com esta leitura, e por ser uma modalidadeque um dia já almejei aprender, e não tive êxito, me despertou muito o assunto onde pude compreender um pouco mais sobre os fundamentos da ginástica artística e vejo que seu conteúdo somou a minha formação. O livro abordou técnicas, apresentou movimentos básicos e a importância da segurança da prática da ginástica artística. Em seu conteúdo o livro descreve vários movimentos como, por exemplo, a estrela, alguns movimentos de saltos a ponte entre outros.
Foi mostrado como executar o movimento de forma segura e trazendo segurança ao praticante e também diferenciando movimentos avançados dos básicos, descreve também a origem da modalidade e seu contexto histórico e sua evolução nos jogos olímpicos, e como futura PROFISSIONAL DE EDUCAÇÃO FÍSICA vejo que este livro agrega muito em minha formação pois pude abrir mais o leque para o conhecimento de uma nova modalidade em me rol de conhecimento, associando a leitura e a pratica da ginastica artística.
LIVRO MECÂNICA DOS MÚSCULOS
Autor: AABERG, EVERETT
O livro MECÂNICA DOS MÚSCULOS de grande valia, com um conteúdo ilustrativo, ótimo para nossa formação como profissional de EDUCAÇÃO FÍSICA, traz para nós leitores a importância da anatomia e a biomecânica do movimento como protagonista na pratica da musculação. O livro relata a importância da biomecânica na execução do movimento mediante a musculatura utilizada no qual traz a analise física do corpo durante a pratica da musculação o mesmo no ensina em sua literatura várias técnicas de exercícios de musculação e mostrando através de ilustrações qual musculatura estão sendo usados no decorrer da prática e qual e a forma mais segura de executar o movimento através da biomecânica.
Como futura profissional de educação física vejo que o livro apontas questões de extrema importância para a pratica da musculação, com o mesmo pude ampliar meus conhecimentos em anatomia e biomecânica, seus movimentos corretos, com combinações anatômicas expostas com imagens coloridas, o livro mostra técnicas de como podemos exercitar de forma correta músculos específicos, alinhando o posicionamento correto do exercício aplicado, foi apresentado neste livro combinações de exercícios com progressão de força, com variações na intensidade, volume e recuperação, a série de exercícios apresentadas foi de grande valia, pude aplicar ao meus alunos dos quais estou estagiando, pude aplicar metas de curto, médio e a longo prazo.
RESUMO DO LIVRO - TREINAMENTO DO CORE - ABORDAGEM ANATÔMICA – DELAVIER
Autor: Delavier, Frédéric - Gundill, Michael
Um material muito bem apresentado de forma prática e objetiva foi proposto no livro, mostrando as etapas de como elaborar um programa de treinamento do core, onde foi possível aprofundar um poucos mais, saindo dos exercícios básico, mostrou-se também como trabalhar com o aluo na sua definição dos músculos abdominais, exercícios fundamentais para esculpir os músculos abdominais, trabalhando de forma individual e em grupo, o livro trouxe a nós leitores e futuros Profissionais De Educação Física apresentou a nos um leque maior de conhecimento nas técnicas em exercícios avançados obtendo assim uma progressão adequada ao aluno, uma vasta variação de exercícios abdominais, o uso de aparelhos e acessórios, de grande valia para nós estudantes onde programas de treinamento foram apresentados. Os músculos do core são as camadas musculares profundas localizadas próximo à coluna vertebral e que proporcionam suporte estrutural ao corpo.
Um material que vem a expandir o conhecimento uma vez que ele mostra pelo menos seis boas razões, não só a questão estética que é a mais procurada a primeiro momento e sim, para cuidarmos da musculatura do core: para que haja uma melhoria no desempenho esportivo do aluno ou atleta, trabalhar o core traz a proteção necessária a coluna vertebral, alivia as tensões musculares, melhorar a digestão, reduzir os fatores de risco de doenças e mantem a saúde cardiovascular.
Os autores deste, trouxe de forma resumida e objetiva em 144 páginas, o que é preciso saber para trabalhar, otimizar e aperfeiçoar esses músculos fundamentais para a conquista de um abdome definido:
Mostrou a aplicação de como elaborar e executar seu programa: priorizar e definir seus objetivos, conhecer os melhores períodos do dia para treinar, manter um registro de treino, calcular o tempo de descanso entre séries.
O mito do tão sonhado abdome definido pode se tornar real, para nos futuros profissionais de Educação Física este material se faz nosso aliado, onde e mostrado os segredos para aumentar a definição do abdome: é preciso ter uma boa alimentação para reduzir a cintura, quais são as importâncias da suplementação e quando se deve fazer o início do uso, o papel dos suplementos alimentares, etc. – O livro de cabeceira nos mostra uma vasta variação de exercícios essenciais para esculpir o abdome, tanto para os de nível iniciante ao avançado, com ou sem o uso de aparelhos: abdominal básico, exercícios de sustentação, alongamentos, movimentos para os músculos abdominais profundos e transversos. Vários programas de treinamento, elaborados de acordo com cada objetivo: programas que visam o bem-estar e específicos para diferentes modalidades esportivas (p. ex., futebol, ciclismo, vôlei, natação, atletismo entre outros, um livro que se impôs rapidamente como referência nas universidades e nas escolas de formação de personal trainers, instrutores, fisioterapeutas e demais profissionais da área.
Relatório do livro “EMAGRECIMENTO: QUEBRANDO MITOS E MUDANDO PARADIGMAS” - 3ª Edição – 24 de dezembro de 2014
Autor: Paulo Gentil
Editora: Createspace
O referido livro fala da obesidade e do excesso de peso, tratando-os como fenômenos que se alastram de forma descontrolada na sociedade moderna, acarretando imenso prejuízo na vida de milhões de pessoas.
Fala, ainda, da busca constante de meios de reduzir a gordura corporal com finalidades estéticas.
Interessante que relata que apesar da perda de gordura ser um objetivo muito comum, os métodos atuais não têm sido capazes de emagrecer a maioria das pessoas, haja vista que se adota uma abordagem inadequada e um paradigma muito limitado para tratar o problema.
Ressalta-se que o livro traz muitas sugestões e ideias pioneiras.
Assim, o autor faz uma análise crítica das abordagens comumente usadas para o emagrecimento e esclarece os motivos de sua ineficiência.
O livro traz informações que ajudam no entendimento do processo de ganho e perda de peso e, principalmente, apresenta uma nova proposta cientificamente embasada de como praticar exercícios para obter melhores resultados quando o objetivo é a perda de gordura, seja por questões de saúde, seja por questões estéticas.
Tal livro é extremamente adequado para a leitura de um professional de Educação Física, que lida rotineiramente com pessoas que buscam incessantemente meios de emagrecimento que, muitas vezes, além de serem ineficazes, trazem enormes prejuízos à saúde.
Portanto, cabe ao profissional se enriquecer de informações e conhecimentos científicos que lhe tragam aprimoramento técnico para conduzir tais situações, atuando de forma eficaz na redução de peso e obesidade das pessoas, haja vista hoje ser um problema mundial e que merece uma atenção especial, por se tartar de questão relevante de saúde, portanto de extremo interesse para o Educador Físico.
Resenha Crítica
Filme: A corrente do bem
O filme “A Corrente do Bem” conta a história de um professor chamado Eugene Simonet, e de seus alunos no início do ano letivo.
O referido professor fez então um grande desafio aos alunos: deveriam desenvolver um trabalho com o objetivo de mudar o mundo, que ficou conhecido como “Passe Adiante”.
Tal proposta instigava uma participação mais ativa no mundo onde viviam para deixá-lo melhor.
Assim, todos trouxeram ideias, contudo, um de seus alunos, Trevor Mckinney, se destacou, criando um jogo em que a pessoa, a cada favor recebido, tinha de retribuir para outras três pessoas, e assim sucessivamente. Seu trabalho tinha como base transformar a vidadas pessoas, ou seja, mudar realmente o mundo.
Inicialmente, o desafio do aluno pareceu ser impossível, visto que dependia de muitas pessoas para efetivamente acontecer.
Ocorre que, aos poucos, Trevor foi conseguindo ajudar as pessoas.
A primeira delas foi um homem (drogado), que encontrou no caminho de casa revirando lixo a procura de comida. Levou-o para sua casa, dando-lhe de vestir e comer.
Depois,ajudou uma mulher que havia sido abandonada pelo marido e precisava sustentar o filho e a casa, e, e que por causa dos problemas diários, começou a beber. Ele a levou para sua casa.
Sua terceira ajuda ocorreu para seu professor, que era introvertido. Armou um encontro dele com sua mãe, que estava sempre sozinha, pois, assim, ele teria com quem conversar.
Trevor foi determinado em seu desafio, mesmo com dificuldades que teve ao ajudar as três pessoas que havia tomado como ponto de partida para seu trabalho. Mas sua maior preocupação não era a atividade escolar, e, sim, a mudança na vida dessas pes- soas.
Ele também queria executar seu projeto no espaço escolar, pois tinha um amigo que era agredido por meninos maiores e sempre apanhava, mas nunca teve coragem de ajudá-lo, e isso o angustiava.
Com o passar dos meses, a notícia do “Passe adiante” tinha se espalhado. A primeira pessoa (o estranho) ajudado por Trevor já estava fazendo o mesmo por outra (a corrente tinha dado certo), sua mãe também perdoara à sua avó, que não os via há muito tempo (mais uma vez a corrente estava acontecendo). Assim, seu projeto teve grande proporção e atingiu pessoas de outros lugares, chegando ao conhecimento de um repórter, Chris Chandler, que queria desvendar esse mistério.
Chandler foi até a escola entrevistar o aluno e o professor para saber como surgiu a ideia do “Passe adiante”. Trevor respondeu às perguntas, deixando a todos emocionados. Ao saírem da escola, ele viu seu amigo sendo novamente agredido pelos meninos. Uma coragem enorme se apossou dele, e ele foi ajudar o amigo, mas foi brutalmente atingido por um estilete que o outro menino carregava.
Ele não resistiu aos ferimentos e morreu. Pessoas de outros lugares ficaram sabendo da corrente e de quem foi a ideia de salvar o mundo. Vieram de todas as partes do país para fazer vigília em frente à casa de Trevor, como uma forma de gratidão para jamais se esquecerem de “passar adiante” o respeito e o amor ao próximo.
O que consigo apreender deste filme e relacioná-lo com o curso de Educação Física é que o profissional vive num círculo de grandes desfios.
Vale ressaltar alguns destes desafios: quantas vezes iremos encontrar por nossos caminhos pessoas que precisarão de ajuda, das mais variadas formas.
Talvez precisemos intervir assiduamente na rotina diária das pessoas para conseguirmos bons resultados, e fazer com que desejem realmente mudar de vida, para conserver sua saúde física e mental.
Isso é um grande desafio, contudo, é possível e valerá a pena.
Devemos, enquanto profissionais de Educação Física, sermos formadores de opiniões, e despertar nas nossas relações sociais o desejo de mudança nas pessoas. Fazê-las acreditar que são capazes de mudar hábitos ruins e transformarem suas vidas para melhor.
RESUMO DO LIVRO: TREINAMENTO FUNCIONAL
JUAN CARLOS
O livro apresenta um conteúdo em treinamento funcional que muito tem sido usado, diante da pandemia, pois as atividades estão sendo feitas em locais aberto, para evitarmos aglomerações.
Com a procura de atividades ao ar livre, não temos o acesso a todos os aparelhos, e isso foi muito bem adaptado com exércitos com o próprio peso do corpo, muito tem sido muito difundido nos últimos anos na área do condicionamento físico essa prática de exercícios, trazendo até mesmo resultados rápidos e satisfatórios.
Nos futuros profissionais de Educação Física nos adentramos a esta pratica, neste material de leitura Juan Carlos, mostra a toda essa metodologia, associando equilíbrio e força na prática dos mesmos, a leitura nos mostra a execução e a prescrição de exercícios físicos para possa conduzir o aluno de forma segura e objetiva aos treinamentos, sejam eles voltados ao desempenho esportivo ou a melhora da qualidade de vida.
Observa-se, porém, que ainda não está claro a todos os profissionais da área o conceito de treinamento funcional, a quem ele se destina e quais são as reais vantagens de sua aplicação, são questões aqui abordadas de forma fundamental onde o livro nos mostra de forma esclarecedora. Uma leira com com ilustrações, planejamento de séries com uma vasta variação de novos exercícios a serem aplicados, constituindo-se uma importante ferramenta para professores nos futuros educadores de Educação Física, fisioterapeutas e demais profissionais da área da saúde.