Pressão alta e sexo como superar este desafio

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Pressão alta e sexo como superar este desafio?
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O tratamento para pressão alta e satisfação com o sexo podem andar de mãos dadas. Se
você estiver aberto sobre o problema e trabalhar em estreita colaboração com o seu
médico. Pressão alta e sexo como superar este desafio?
A pressão alta geralmente não apresenta sinais ou sintomas. Mas o impacto em sua vida
sexual pode ser óbvio. 
Embora seja improvável que a atividade sexual represente uma ameaça imediata à sua
saúde, como um ataque cardíaco – a pressão alta pode afetar sua satisfação geral com o
sexo.
Uma ligação entre pressão alta e problemas sexuais é comprovada nos homens. 
Para as mulheres que diminuíram a satisfação sexual, ainda não está provado que a
pressão alta é a responsável.
Desafios para homens
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Com o tempo, a pressão alta danifica o revestimento dos vasos sanguíneos e faz com que
as artérias endureçam e estreitem (aterosclerose), limitando o fluxo sanguíneo. 
Isso significa que menos sangue é capaz de fluir para o pênis.
Para alguns homens, a diminuição do fluxo sanguíneo dificulta a obtenção e a
manutenção das ereções – geralmente denominadas disfunção erétil. 
O problema é bastante comum.
A pressão alta também pode interferir na ejaculação e reduzir o desejo sexual. Às vezes, os
medicamentos usados para tratar a pressão alta têm efeitos semelhantes.
Mesmo um único episódio de disfunção erétil pode causar ansiedade. 
O medo de que isso aconteça novamente pode levar os homens a evitar sexo – e afetar o
relacionamento com seu parceiro sexual.
Os homens devem discutir quaisquer preocupações com seu médico.
Desafios para as mulheres
O efeito da pressão alta nos problemas sexuais em mulheres não é bem conhecido. Mas é
possível que a pressão alta possa afetar a vida sexual de uma mulher.
A pressão alta pode reduzir o fluxo sanguíneo para a vagina. 
Para algumas mulheres, isso leva a uma diminuição do desejo sexual ou excitação, secura
vaginal ou dificuldade em atingir o orgasmo. Melhorar a excitação e a lubrificação pode
ajudar.
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Como os homens, as mulheres podem experimentar problemas de ansiedade e
relacionamento devido à disfunção sexual. As mulheres devem conversar com seu médico
se tiverem essas dificuldades.
Efeitos colaterais de medicamentos para pressão alta em homens:
problemas sexuais
Os medicamentos para pressão alta que podem causar disfunção sexual como efeito
colateral incluem:
Comprimidos diuréticos
Os diuréticos podem diminuir o fluxo sanguíneo forçado para o pênis, dificultando a
ereção. 
Eles também podem esgotar o corpo de zinco, necessário para produzir o hormônio
sexual testosterona.
Bloqueadores beta. 
Esses medicamentos, especialmente os betabloqueadores da geração mais antiga, como o
propranolol (Inderal, Innopran XL), são comumente associados à disfunção sexual.
Para reduzir o risco de efeitos colaterais desses medicamentos, incluindo problemas
sexuais, tome os medicamentos exatamente como prescritos. 
Se você ainda tiver efeitos colaterais, converse com seu médico sobre outros
medicamentos possíveis que podem ter menos efeitos colaterais.
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Medicamentos com menor probabilidade de causar efeitos colaterais
sexuais
Se os efeitos colaterais sexuais persistirem, pergunte ao seu médico sobre outras opções
de medicamentos. Alguns medicamentos para pressão alta têm menos probabilidade de
causar efeitos colaterais sexuais, como:
Inibidores da enzima de conversão da angiotensina (ECA)
Bloqueadores dos canais de cálcio
Bloqueadores dos receptores da angiotensina II
Para ajudar seu médico a selecionar o medicamento mais apropriado para você, diga a ele
todos os outros medicamentos que você está tomando agora; incluindo suplementos de
ervas e medicamentos de venda livre. 
Às vezes, uma combinação específica de medicamentos ou suplementos contribui para
problemas sexuais.
Se o seu médico diz que está tudo bem, você pode parar temporariamente de tomar
medicamentos para pressão arterial para ver se sua vida sexual melhora. 
Para garantir que sua pressão arterial permaneça dentro de um intervalo seguro, você
pode precisar de leituras frequentes de pressão arterial enquanto não estiver tomando o
medicamento para baixar a pressão arterial que pode estar causando suas dificuldades
sexuais. 
Isso pode ser feito com um dispositivo doméstico de monitoramento da pressão arterial
por conveniência.
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Drogas para disfunção erétil e pressão alta
Homens que consideram medicamentos para disfunção erétil devem consultar o médico
primeiro. 
Geralmente, é seguro combinar os medicamentos para disfunção erétil sildenafil (Revatio,
Viagra), vardenafil (Levitra, Staxyn) e tadalafil (Adcirca, Cialis) com medicamentos para
pressão alta.
Tomar esses medicamentos com nitratos, tomados regularmente para dores no peito ou
em situações de emergência, pode causar uma queda perigosa da pressão arterial.
Seja honesto com seu médico
Se você tem pressão alta, geralmente não precisa viver com uma perda de satisfação
sexual. 
Comece conversando com seu médico. Quanto mais seu médico souber sobre você,
melhor ele poderá tratar sua pressão alta – e ajudá-lo a manter uma vida sexual
satisfatória. 
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Esteja preparado para responder a perguntas que seu médico possa fazer,
como:
Quais medicamentos você está tomando?
O seu relacionamento com seu parceiro sexual mudou recentemente?
Você está se sentindo deprimido?
Você está enfrentando mais estresse do que o habitual?
Promover a saúde geral
Ao fazer escolhas saudáveis de estilo de vida, você pode diminuir sua pressão arterial e
melhorar sua vida sexual. 
As opções de estilo de vida saudável incluem:
1. Não fumar ou usar tabaco
2. Comer alimentos saudáveis
3. Limitando o consumo de álcool
4. Reduzindo a quantidade de sal em sua dieta
5. Perder quilos extras
Exercitando-se regularmente
Obviamente, um corpo mais magro pode aumentar sua confiança e ajudá-lo a se sentir
mais atraente, o que também pode melhorar sua vida sexual.
Preparar o terreno para a satisfação do sexo. Sua resposta sexual pode variar de acordo
com os sentimentos sobre seu parceiro e o cenário em que o sexo ocorre. 
Para incentivar o sexo satisfatório, inicie o sexo quando você e seu parceiro estiverem
relaxados. 
Explore várias maneiras de ser fisicamente íntimo, como massagem ou banhos quentes na
banheira.
Compartilhe um com o outro os tipos de atividade sexual de que mais gosta. Você pode
pensar que a comunicação aberta é a melhor maneira de alcançar a satisfação sexual.
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Fontes
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