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Prática Dietética II Aula 7 – Determinação das necessidades de energia para adultos e idosos saudáveis Distribuição dos Macronutrientes Profa. Raquel Senna 2021.1 ENERGIA ENERGIA ENERGIA ENERGIA ENERGIA ENERGIA ENERGIA MEDIÇÃO DO GASTO ENERGÉTICO HUMANO • Caloria – unidade padrão para medir energia – quantidade de energia na forma de calor necessária para elevar em 1 oC a temperatura de 1 mL de água a 15 oC. • Quantidade de energia no alimento é considerada grande – utiliza-se quilocaloria (Kcal). • Joule (J) – mede a energia em termos de trabalho mecânico – quantidade de energia necessária para acelerar a força de 1 newton (N) por uma distância de 1 m – 1 kcal = 4,184 quilojoules (KJ). ENERGIA ENERGIA ENERGIA Equações para estimativa da NECESSIDADE ENERGÉTICA ENERGIA ENERGIA ENERGIA ENERGIA ENERGIA ENERGIA ENERGIA ENERGIA ENERGIA ENERGIA ENERGIA ENERGIA ENERGIA DESEQUILÍBRIO ENERGÉTICO DISTRIBUIÇÃO DOS MACRONUTRIENTES ATIVIDADE Calcule as necessidades energéticas utilizando as três fórmulas apresentadas e a distribuição de macronutrientes. BIBILIOGRAFIA
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