AVALIAÇÃO AV1 DE METODOLOGIA DO TREINAMENTO FÍSICO ESPORTIVO

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AVALIAÇÃO AV1 DE METODOLOGIA DO TREINAMENTO FÍSICO ESPORTIVO 
 
 1. Ref.: 3737704 Pontos: 1,00 / 1,00 
 
Marque o item que não pode ser considerado como um componente do desempenho 
esportivo (WEINECK, 2003): 
 
 Sociabilidade 
 Preferência sexual 
 Aptidão para movimentos 
 Capacidade psíquica 
 Capacidade cognitiva 
 
 
 2. Ref.: 3353317 Pontos: 1,00 / 1,00 
 
São características das unidades motoras grandes, EXCETO: 
 
 Inerva fibras do tipo I. 
 Possui alto limiar de excitabilidade. 
 
 Envia grande quantidade de informações sensoriais. 
 Possui motonurônio de grande calibre. 
 Possui muitas fibras musculares. 
 
 
 3. Ref.: 3363663 Pontos: 1,00 / 1,00 
 
O que pode explicar uma redução da frequência cardíaca de repouso em indivíduos 
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treinados em endurance? 
 
 Aumento do volume de ejeção. 
 Diminuição da pressão arterial. 
 Aumento da pressão arterial. 
 
 Diminuição do volume de ejeção. 
 Aumento do débito cardíaco. 
 
 
 4. Ref.: 3366496 Pontos: 1,00 / 1,00 
 
A qual princípio de treinamento estamos nos referenciando quando definimos o seguinte: " 
O indivíduo deverá ser sempre considerado como a junção do genótipo e do fenótipo, 
dando origem ao somatório das especificidades que o caracterizarão." 
 
 Sobrecarga. 
 Individualidade biológica. 
 Reversibilidade. 
 Adaptação. 
 Continuidade. 
 
 
 
 5. Ref.: 3387012 Pontos: 1,00 / 1,00 
 
A qual Princípio do Treinamento Esportivo nos referimos quando definimos o seguinte: 
 
¿Se preciso preparar um atleta para correr uma maratona, é necessário aumentar a sua 
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aptidão cardiorrespiratória. A melhor forma de realizar o treinamento é através de corridas 
de rua.¿ 
 
 
 Individualidade biológica. 
 Continuidade. 
 
 Sobrecarga. 
 Especificidade. 
 Reversibilidade. 
 
 
 6. Ref.: 3387148 Pontos: 1,00 / 1,00 
 
No tocante a periodização do treinamento assinale a resposta correta: 
I. Modelos periodizados são mais eficientes do que modelos não periodizados de 
treinamento para potencializar o desempenho esportivo. 
II. Microciclo refere-se a programação do mês de treinamento. 
III. Mesociclo refere-se a programação anual de treinamento. 
 
 
 Assertivas I e II corretas. 
 
 Apenas a II assertiva está correta. 
 Apenas a III assertiva está correta. 
 Assertivas II e III corretas. 
 Apenas a I assertiva está correta. 
 
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 7. Ref.: 3387281 Pontos: 1,00 / 1,00 
 
No tocante a periodização do treinamento assinale a resposta correta: 
I. No modelo de periodização ondulatória a variação dos componentes do 
treinamento é mais frequente, sendo efetuada em períodos mais curtos. 
II. A alteração na rotina de treinamento aumenta o risco de sobretreinamento. 
III. Podem ocorrer alterações diárias na rotina de treinamento. 
 
 
 
 Assertivas I e II corretas. 
 
 Apenas a II assertiva está correta. 
 Apenas a III assertiva está correta. 
 Assertivas I e III corretas. 
 Apenas a I assertiva está correta. 
 
 
 8. Ref.: 3387398 Pontos: 1,00 / 1,00 
 
Em relação aos testes específicos para análise do desempenho físico assinale a alternativa 
correta: 
I. A principal ferramenta para conhecer melhor o estado de um atleta é a anamnese. 
II. Dentre os testes utilizados na avaliação física podemos citar: a composição 
corporal, a flexibilidade e a perimetria. 
III. A avaliação cardiorrespiratória só pode ser realizada através de métodos diretos. 
 
 
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 Apenas a I assertiva está correta. 
 Apenas a III assertiva está correta. 
 Apenas a II assertiva está correta. 
 Assertivas I e III corretas. 
 Assertivas I e II corretas. 
 
 
 
 9. Ref.: 3737731 Pontos: 1,00 / 1,00 
 
Marque o item incorreto: 
 
 O método de ensino integral é voltado preferencialmente para a aprendizagem inicial 
das ações motoras, que são consideradas tecnicamente mais simples 
 Existe maior dificuldade de aplicar atenção seletiva no que diz respeito ao 
aperfeiçoamento de certos elementos das ações motoras 
 No método de ensino dividido, a principal característica desse método é a divisão da 
atividade motora proposta em elementos ou fases que possam ser trabalhadas de 
forma independente 
 A correção de possíveis erros é dificultada em métodos globais 
 O método de ensino integral caracteriza-se como um trabalho diferenciado do 
método de ensino dividido, uma vez que tem seu foco na demanda técnico-motora 
 
 
 10. Ref.: 3390509 Pontos: 1,00 / 1,00 
 
Daniel Dias é um importante atleta paraolímpico da natação brasileira na atualidade. O 
atleta, que nasceu com má formação congênita dos membros superiores e da perna direita, 
descobriu o esporte aos dezesseis anos, tendo como grande influência a boa performance 
do também atleta Clodoaldo Silva nas Paraolimpíadas de 2004, em Atenas. Daniel ministra 
palestras motivacionais nas quais define que ¿Deficiente é uma palavra limitante e que 
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classifica a pessoa. Deficiências e limites todos nós temos. Portanto, não sou um atleta 
deficiente, sou um atleta paraolímpico¿. A capacidade de enfrentamento das dificuldades e 
de superação dos obstáculos apresentada por esse atleta é conhecida em psicologia como: 
 
 Autoeficácia. 
 Liderança. 
 Empatia. 
 Resiliência. 
 Ergonomia.