Metodologia da Ginástica - 20211 A Avaliação On-Line 2 (AOL 2) - Questionário

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Metodologia da Ginástica - 20211.A Avaliação On-Line 2 (AOL 2) - Questionário 
1. Pergunta 1 
Considerada a mais antiga de todas, a ginástica de condicionamento físico é utilizada para a formação do corpo 
perfeito, além de ter sido conhecida pelo seu cunho militar. Hoje, continua sendo muito utilizada, mas as 
características militares acabaram diminuindo. Assinale a alternativa correta em relação à GCF. 
1. Todas as alternativas estão corretas. Resposta correta 
2. Pergunta 2 
Os eixos são linhas imaginárias, perpendiculares aos planos, em torno dos quais ocorrem os movimentos. São 
três os eixos que cruzam o plano anatômico, dois horizontais e um vertical. Assinale a alternativa correta que 
cita os eixos. 
1. Eixo transversal, eixo sagital e eixo longitudinal. Resposta correta 
3. Pergunta 3 
Ao realizarmos diversos movimentos, em diferentes direções, trajetórias e sentidos, além dos níveis (ou planos), 
organizamos coreografias, criando possibilidades de desenhos em diversos espaços (quadras, palcos etc.), que 
são entendidos como formações. Essas formações podem ser abertas ou fechadas. Em relação às formações 
fechadas, assinale a alternativa correta. 
1. Não é possível identificar o início, meio e fim do desenho do movimento. Resposta correta 
4. Pergunta 4 
Nesta unidade vimos que as ginásticas são consideradas modalidades básicas na formação da cultura corporal 
do indivíduo, isso se deve por proporcionarem muitas possibilidades de movimentos e aprimorarem as 
capacidades e habilidades motoras do praticante. Dominar o próprio corpo, a segurança e a elegância da postura 
na execução dos movimentos são características fundamentais desse tema. Portanto, para atingirem planos mais 
complexos de movimento, os indivíduos necessitam de uma boa formação nas habilidades básicas fundamentais 
que são: estabilidade, locomotoras e manipulativas. Com base no enunciado, leia as afirmações abaixo e 
assinale a alternativa correta em relação a elas. 
I - De acordo com Gallahue e Donelly (2008), as habilidades de estabilidade requerem coordenação e 
percepção corporal, com isso, podemos nos equilibrar em posições estáticas ou utilizar movimentos 
dinâmicos. II - As habilidades locomotoras, apesar de básicas, chegam até o estágio maduro pela própria 
biologia do indivíduo ou de forma intuitiva. Elas não dependem de fatores ambientais.III - Para Gallahue e 
Ozmun (2005), os padrões de habilidades manipulativas se relacionam com os outros movimentos, portanto 
apenas depois que estes movimentos estão bem definidos é que se pode perceber a execução dessa habilidade. 
Assinale a alternativa que apresenta as afirmativas corretas. 
1. Apenas as afirmativas I e III estão corretas. Resposta correta 
5. Pergunta 5 
A ginástica geral (GG) é uma ginástica multicultural, geralmente vista em exibição, em que muitas vezes, como 
espectadores, assistimos sua manifestação e aplaudimos, sem saber que se trata de uma apresentação de 
ginástica. Sobre a ginástica geral, assinale a alternativa correta. 
1. Não é competitiva e tem como elementos marcantes de sua prática corporal a liberdade de expressão, 
a criação e ludicidade. Resposta correta 
6. Pergunta 6 
As técnicas, de um modo geral, têm sido objeto de distintas classificações, considerando o interesse do autor e a 
finalidade que objetiva. Com este estudo, vimos que os exercícios classificados segundo a sua natureza são 
divididos em dois grandes grupos. Quais são eles? Assinale a alternativa correta. 
1. Naturais e artificiais. Resposta correta 
7. Pergunta 7 
A ginástica fisioterápica (GF), conhecida também como ginástica de reabilitação, é compreendida como uma 
alternativa para indivíduos que pretendem se exercitar e entrar em forma com a menor chance de lesões 
possível. Assinale a seguir a alternativa que apresenta as modalidades que compreendem essa ginástica. 
1. Reeducação postural global (RPG), cinesioterapia, laboral e pilates. Resposta correta 
8. Pergunta 8 
Vimos nesta unidade que para facilitar a análise do movimento de um segmento em relação a outro são 
descritos planos de referência imaginários que atravessam o corpo humano. São considerados três planos de 
secção imaginários, dois verticais e um horizontal, sendo perpendiculares entre si. Qual alternativa a seguir 
apresenta os planos corretamente? 
1. Plano sagital, plano frontal, plano transverso. Resposta correta 
9. Pergunta 9 
Como vimos na unidade, a ginástica é um tema de grande importância no universo da cultura corporal de 
movimento. É composta por práticas, com ou sem material, praticadas em horas de lazer, sem sistematização 
até exercícios praticados de maneira regular e de forma sistemática, com intensidade, duração e intervalo 
necessário, como a caminhada, a corrida e a musculação. Em todo esse universo estão incluídos diversos tipos 
de ginásticas competitivas ou não, como a artística, rítmica, aeróbica, trampolim e a GG (ginástica geral), entre 
outras. Todas elas têm em comum o objetivo de exercitar o corpo. Sobre ginástica competitiva, qual alternativa 
abaixo está correta? 
1. Impossibilita o desenvolvimento de trabalhos com grupos mistos ou heterogêneos, em termos de 
desempenho e habilidades. Resposta correta 
10. Pergunta 10 
Grandes graus de amplitude das articulações são essenciais para os movimentos gímnicos possuírem eficiência, 
segurança e beleza, visto que as articulações que se movem em torno de um eixo possuem um grau de 
liberdade. Como são denominados esses graus? Assinale a alternativa correta. 
1. Uniaxiais, biaxiais e triaxiais. Resposta correta