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DOENÇAS CARDIOVASCULARES HIPERTENSÃO ARTERIAL (HAS) ➔ Consiste na elevação persistente da PA = S maior ou igual a 140 e D maior ou igual a 90; ➔ Doença silenciosa; ➔ Causa lesão em órgãos (coração, rins, olhos, cérebro, periferia); ➔ O tratamento pode ser medicamentoso ou não; ➔ Causada por fatores genéticos, ambientais (dieta não saudável, sedentarismo, obesidade) e sociais (renda, educação, acesso). FATORES DE RISCO ➔ Sobrepeso e obesidade: ↑ peso = ↑ PA (Avaliar peso, IMC e CC) ➔ Ingestão de sódio: Ingestão elevada. ➔ Ingestão de potássio: ↑ ingestão = ↓PA (Recomendável 4,7g/dia para adultos) PREVENÇÃO PRIMÁRIA CONTROLE DE PESO Alcançar peso ideal. DIETA SAUDÁVEL Dieta DASH DIMINUIR INGESTÃO DE SÓDIO <2g/dia (Cuidado com processados e ultraprocessados) AUMENTAR INGESTÃO DE POTÁSSIO 3,5 a 5g/dia (Feijão, ervilha, banana, melão) CONTROLE DO CONSUMO DE ÁLCOOL 30g/dia para quem consome e 15g/dia para quem não consome. Equipe multiprofissional = ↑ da adesão ao tratamento e sucesso terapêutico. TRATAMENTO NÃO MEDICAMENTOSO ➔ Padrão alimentar DASH: ↑ Potássio, cálcio, magnésio e fibras. ↓ Gorduras e colesterol. ➔ Padrão alimentar MEDITERRÂNEO: Dieta rica em frutas, hortaliças, cereais integrais e vinho. Sem carne vermelha. *Efeitos modestos : não é o mais recomendado! DISLIPIDEMIAS ➔ Hiperlipidemias (↑↑ níveis) ➔ Hipolipidemias (↓↓ níveis) ➔ Podem ser: primárias (genéticas) ou secundárias (estilo de vida, uso de medicamentos). HIPERCOLESTEROLEMIA ISOLADA LDL > ou igual a 160. HIPERTRIGLICERIDEMIA ISOLADA TG > ou igual a 150 ou 175 em jejum. HIPERLIPIDEMIA MISTA LDL > ou igual a 160 + TG > ou igual a 150 ou 175 em jejum. HDL BAIXO HDL <40 para homens e <50 para mulheres. ATEROSCLEROSE ➔ Doença in�lamatória crônica; ➔ Acúmulo de gordura nas artérias dificultando a passagem do sangue; ➔ Silenciosa; ➔ Eventos graves: infarto agudo do miocárdio (IAM), acidente vascular cerebral (AVC), insuficiência cardíaca, insuficiência vascular periférica. RECOMENDAÇÕES NUTRICIONAIS PARA DISLIPIDEMIAS VET = ANP CHO = 50 a 60% AÇÚCAR DE ADIÇÃO = <10% PTN = 15% LIP = 25 a 35% SAT = <10% MONO = 15% POLI = 5 a 10% FIBRAS = 15% *Não há evidências de efetivação na suplementação de vitaminas. ALIMENTAÇÃO CARDIOPROTETORA VERDE = MAIOR QUANTIDADE! Verduras, legumes, frutas, leite e derivados magros, feijão. AMARELO = QUANTIDADE MODERADA! Arroz, macarrão, pães, cereais, torradas, castanhas e óleos. AZUL = MENOR QUANTIDADE! Carnes, ovos, queijos e manteiga. INSUFICIÊNCIA CARDÍACA ➔ Via final da maioria das doenças cardíacas; ➔ É uma síndrome complexa; ➔ Coração é incapaz de bombear sangue. DIMINUIÇÃO DO DÉBITO CARDÍACO Inadequado suprimento de sangue para atender as necessidades metabólicas dos tecidos. INÍCIO PROGRESSÃO DA DOENÇA O comprometimento se manifesta durante a atividade física. O comprometimento se manifesta em repouso. SINTOMAS ➔ Dispneia (durante o banho, escovar os dentes, sentar e levantar). *Compromete o estado nutricional. EDEMA INTESTINAL Má absorção. PRODUÇÃO DE CITOCINAS Anorexia. FADIGA Limitação no preparo dos alimentos. CAQUEXIA CARDÍACA ➔ Produto final da IC; ➔ Má condição cardíaca. SINTOMAS ➔ ↓ Capacidade funcional; ➔ Hospitalizações frequentes; ➔ Piora na qualidade de vida; ➔ Mau prognóstico; ➔ 2 a 3x mais mortalidades. CLASSIFICAÇÃO ➔ Perda de peso não edematoso involuntário > ou igual 6% do peso corporal total nos últimos 6 meses. ➔ Perda de peso > ou igual a 5% em <12 meses ou IMC <20 + 3 dos 5 fatores = ↓ Força muscular Fadiga Anorexia Anormalidades bioquímicas ↓ Massa livre de gordura TERAPIA NUTRICIONAL NA IC VET = 28kcal/kg - estado nutricional adequado 32kcal/kg - depletados 40 a 45kcal/kg - caquexia cardíaca CHO = 50 a 55% (↓ CG e sem refinados) LIP = 30 a 35% (priorizar mono e poli) PTN = 15 a 20% (AVB) (1,0 a 1,5g/kg paciente crítico - 1,5 a 2,0g/kg caquexia) SÓDIO = Sem restrições extremas. (>7g de sal)