Processo Metodológico Para o Ensino do Voleibol

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UNIVERSIDADE POTIGUAR – UnP
EDUCAÇÃO FÍSICA (BACHARELADO) - 4ª SÉRIE, 2021.2
DISCIPLINA: VOLEIBOL
PROFESSOR: JOSÉ FRANCISCO DA SILVA
LEONARDO MARKAN BARBOSA
AIRON LIMA MEDEIROS
MARCOS VINICIUS LINHARES GONÇALVES
JOSÉ SOARES DA SILVA NETO
PROCESSO METODOLÓGICO PARA O
ENSINO DO VOLEIBOL
CAICÓ/RN
2021
HABILIDADE MOTORA - O SAQUE
Para iniciar uma partida de voleibol, deve-se usar o movimento de saque. Este
movimento inicia a partida, sendo necessário que a bola ultrapasse a rede e para
que um ponto seja marcado um dos jogadores adversários não irá conseguir rebater
a bola e a mesma irá tocar no chão. Existem dois tipos de saque: o saque por baixo
e o saque por cima.
Saque por baixo - Para que este movimento seja realizado e a partida comece, o
jogador deve estar posicionado em pé, de frente para a lado adversário da quadra,
atrás da linha de fundo da quadra, com um pé na frente e outro atrás, com o da
frente estando na mesma posição que a bola, na qual estará sob uma das mãos
com a palma estendida, enquanto a outra mão será usada para lançar a bola para o
lado adversário da quadra, ombros paralelos a rede e olhos na bola. Na execução
do movimento, a bola será lançada para cima com o uso da mão que irá executar o
saque, movendo o braço de maneira pendular, com a mão bem aberta. Após o
movimento do saque, o peso do corpo passa para a frente, fazendo com o que o
jogador entre na quadra e a partida de voleibol comece.
Saque por cima - Atrás da linha de fundo, o jogador estará segurando a bola com
as duas mãos, pernas afastadas de maneira anteroposterior, com uma das pernas
contrária ao lado do braço de ataque, que irá estar posicionado a frente do corpo.
Em sua execução, a bola é jogada para cima, com a mão em forma de concha, com
o movimento do braço sendo realizado por cima da cabeça e uma flexão rápida do
punho.
EXERCÍCIOS
Uma maneira simples para um aluno aprender o movimento de saque pode ser visto
no vídeo abaixo, apresentando um exercício para o saque por baixo e outro para o
saque por cima. No vídeo é explicado que, para o saque por baixo, dois jogadores
(caso seja possível a presença de um segundo indivíduo) irão se posicionar a 4
metros da rede de voleibol e irão praticar o saque por baixo, focando em manter a
trajetória da bola a mais reta possível ao atravessar a rede. Depois, ambos irão se
posicionar a mais ou menos 6 metros da rede e ao conquistar maior dominância
ambos irão se posicionar a 9 metros da rede, atrás da linha de fundo. O mesmo
procedimento será repetido com o saque por cima.
Exercícios: sacar sobre a rede | Vôlei
Estes exercícios possuem um caráter educativo, pois irão ajudar o aluno ou atleta a
aprimorar a sua técnica na hora de usar o fundamento de saque em uma partida de
voleibol.
Para uma maior precisão, temos abaixo outro vídeo explicando o exercício de saque
a frente e o saque a diagonal, ambos de caráter formativo. Para ambos os
exercícios, será necessário dividir a quadra em duas partes no sentido do
comprimento, utilizando cones ou qualquer objeto que possa marcar essa divisão de
maneira clara na quadra. Atrás da linha de fundo da quadra, ambos irão praticar o
saque à frente usando apenas meia quadra. No saque a diagonal, um jogador
estará em uma meia quadra e o outro na meia quadra oposta, no sentido diagonal
ao jogador que irá lançar a bola. Ao dominar um lado, ambos devem trocar de
posição para que consigam ganhar dominância do saque diagonal tanto para a
esquerda quanto para a direita, praticando ambos os saques, o por cima e o por
baixo.
Exercícios: precisão do saque | Vôlei
Para uma automatização do fundamento do saque, teremos outro vídeo
mostrando dois exercícios que irão reforçar esse conceito, sendo eles o
exercício de saque com precisão e o exercício de sacar e correr. Será
necessário seis cadeiras, seis cones (ou quaisquer materiais que possam ser
usados para marcação na quadra) e quatro bolas. De cada lado da quadra, 3
cadeiras serão posicionadas.
https://youtu.be/z-Hn89e14BY
https://youtu.be/z2vcwgHSjIs
Para o saque com precisão, três cadeiras serão posicionadas de cada lado
da quadra, a primeira sobre a linha de três metros (perto da rede) à esquerda
e a segunda à direita e a terceira cadeira ao fundo da quadra, posicionada ao
meio das duas primeiras cadeiras à frente. Em qualquer posição atrás da
linha de fundo, o jogador deve mirar em qualquer uma das três cadeiras no
lado oposto (ou adversário) da quadra. O primeiro jogador que conseguir
marcar as três cadeiras ganha a rodada. Ganhando duas rodadas, ganha-se
a partida.
Para o exercício de sacar e correr, a quadra será dividida com o uso dos
cones em duas partes no sentido do comprimento, onde cada meia quadra
será posicionada duas cadeiras, uma em cada lado oposto da quadra. Os
jogadores irão se posicionar atrás da linha de fundo, junto com mais três
cones e duas bolas cada um. Ao atingir o alvo (no caso, a cadeira) três vezes
ganha-se a partida. Em cada alvo atingido, o jogador deverá levar um cone
até a cadeira do seu lado da quadra como forma de marcar um ponto.
Exercícios: saque rápido, preciso e potente | Vôlei
Todos os exercícios acima podem ser incluídos no método misto de ensino, pois
como se trata de um método que engloba os métodos global e analítico, os
exercícios podem ser aplicados antes ou depois de um jogo de voleibol, tudo isso
com o objetivo de desenvolver melhores jogadores.
MODELO DE JOGO
Aqui teremos como exemplo de determinado jogo de voleibol. Ele irá se constituir
por dois times, com 4 integrantes cada, no qual cada jogo valerá 15 pontos. Em
cada time, haverá um jogador na posição de saque e outro na rede, e os outros dois
https://youtu.be/Hq43JpsSWb0
pelo meio da quadra. A cada ponto perdido por um determinado time, haverá troca
de posições para que todos tenham a oportunidade de praticar o movimento de
saque. A cada cinco pontos marcados por um time haverá uma mudança no tipo de
saque usado, sendo o primeiro o saque por baixo, depois o saque por cima e depois
o tipo de saque que cada jogador preferir.
BIBLIOGRAFIA
CARTIER LARANGEIRA, Eduardo. Metodologia do Ensino de Voleibol. [S. l.]:
UNIASSELVI, 2017. 139 p. ISBN 978-85-515-0059-0. Disponível em:
http://periodicos.sbu.unicamp.br/ojs/index.php/conexoes/article/view/8637619. Acesso em:
22 fev. 2017.
VERUSKA DA SILVA, Brenda; RODRIGUES DOS SANTOS, Gustavo; LIRA BORGES,
Suzelly; FELIPE CAREGNATO, André. Metodologias de Ensino dos Esportes Coletivos
na Iniciação Esportiva Escolar. EVINCI - Evento de Iniciação Científica , Vitrine Prod.
Acad, p. 183-192, 15 jan. 2015. Disponível em:
https://portaldeperiodicos.unibrasil.com.br/index.php/anaisevinci/article/view/128. Acesso
em: 9 set. 2021.
EXERCÍCIOS: sacar sobre a rede | Vôlei. [S. l.: s. n.], 2017. Disponível em:
https://www.youtube.com/watch?v=z-Hn89e14BY. Acesso em: 9 set. 2021.
EXERCÍCIOS: precisão do saque | Vôlei. [S. l.: s. n.], 2017. Disponível em:
https://www.youtube.com/watch?v=z2vcwgHSjIs. Acesso em: 9 set. 2021.
EXERCÍCIOS: saque rápido, preciso e potente | Vôlei. [S. l.: s. n.], 2017. Disponível em:
https://www.youtube.com/watch?v=Hq43JpsSWb0. Acesso em: 9 set. 2021.