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Stephane Bispo @vidadefisio_study Osteoporose • Doença osteo-metabólica; • Predileção mulheres pós menopausa; • Diagnóstico: Densitometria Óssea e dosagem metabólico dos marcadores. • Desproporção entre a atividade osteoblástica e osteoclástica, com predomínio da ultima. • Deposito Ósseo: 30 a 35 anos; • Perda gradativa de 0,3 % ao ano; • Perda maior (Mulheres). Tipos de Osteoporose Osteoporose primária (idiopática) • Tipo I: também conhecida por tipo pós- menopausa; • Tipo II: senil, É relacionada ao envelhecimento e aparece por deficiência crônica de cálcio, e diminuição da formação Óssea. Osteoporose secundária • Decorrente de processos inflamatórios, como a artrite reumatoide, alterações endócrinas, como hipertireoidismo e desordens adrenais, uso de drogas como heparina, álcool, vitamina A e corticoides. Diagnóstico • História clínica; • Exame físico: Exames subsidiários. • Pouco sintomática (Espasmo muscular); • Hemograma; • VHS; • Função renal: Dosagem de Cálcio e fosforo; • Exame radiográfico: Densitometria Óssea; Densitometria óssea • As centrais: avaliam a massa óssea do quadril, coluna e corpo todo; • As periféricas: avaliam a massa óssea nos dedos, punhos, patela, tíbia e calcâneo. Prevenção / Tratamento Prevenção: O exercício profilático adequado para a osteoporose deve enfatizar a prevenção de quedas, através de exercícios moderados, de baixo impacto e que melhoram a força muscular e o equilíbrio, além da marcha e as atividades de vida diária. Tratamento: Exercícios físicos faz parte da profilaxia do tratamento da osteoporose, a exata maneira pela qual os exercícios físicos exercem estímulos ao aumento da massa óssea. Patologias Ósseas Stephane Bispo @vidadefisio_study Artrite Artrite (Primária): Alteração inflamatória que acomete uma ou mais articulações. • É uma doença autoimune com etiologia desconhecida, também caracterizada por poliartrite periférica e simétrica, que causa a destruição das articulações em virtude de erosões ósseas e da cartilagem. • Essa doença prevalece mais em mulheres do que em homens e sua prevalência aumenta de acordo com a idade. • A artrite reumatoide acomete grandes e pequenas articulações, causando assim rigidez matinal, fadiga e perda de peso. Prevenção/Tratamento • Prevenção: Procurar manter o peso ideal sugerido pelo médico; Orientação sobre a alimentação saudável; Exercícios físicos que possa praticar diariamente; Parar de fumar pode evitar a artrite reumatoide como outras doenças também; • Tratamento: A fisioterapia pode contribuir com esse paciente de uma forma que ele continue praticando suas atividades físicas diária. Através do fortalecimento da musculatura deve garantir a proteção articular. Exercícios envolvendo o condicionamento físico como exercícios resistidos, alongamentos e relaxamento devem ser estimulados nesses pacientes mas de acordo com a tolerância à fadiga. • As órteses tem como objetivo aliviar as dores mioarticulares por estabilização articular, contenção e realinhamento. • Exames de imagem: radiografias, ultrassonografias e tomografias permitem ver alterações nas articulações. Artrose • A osteoartrite (OA), também conhecida (osteoartrose, artrose); • Diferente da artrite auto Imune; • Queixa musculoesquelética mais comum na atualidade; • Atingi 10% da população mundial com idade acima de 60 anos; • Preferência pelas mulheres; • Desgaste da cartilagem articular e por alterações ósseas. • Fase crônica (Osteófitos) Sintomas • Dor crônica; • Rigidez; • Perda da função; • Comprometimento em Avd’s; • Predileção (quadril, joelho, mãos e pés). Tipo de Osteoartritecrônica Stephane Bispo @vidadefisio_study Prevenção • Evitar o sedentarismo; • Alimentação balanceada (uma alimentação com mais colágeno ajuda a cartilagem a se recuperar); • Fazer atividades como: natação ou bicicleta ergométrica; • Procurar fazer exercícios de força, como musculação e pilates, para evitar perda muscular. Tratamento Fisioterapêutico • Melhora da função e prevenção de incapacidade; • TENS; • Terapia com laser e estimulação elétrica (corrente galvânica); • Terapia manual; • Cinesioterapia; • O tratamento fisioterapêutico deve ser realizado durante 3 a 6 meses mas caso o tratamento não traga os benefícios esperados, recomenda-se a cirurgia.