Treinamento Desportivo

Tendo suas bases fundamentadas na cultura grega, podemos identificar a origem do treinamento esportivo, e sua evolução ao longo do tempo foi de maneira gradativa de acordo com o período em que encontrava antes. Neste sentido, o conhecimento sobre o processo histórico e evolutivo do treinamento físico é amplamente importante. Em uma classificação mais recente, a evolução do treinamento desportivo pode ser dividida em sete fases para melhor compreensão: 1) Período do Empirismo; 2) Período da Improvisação; 3) Período da Sistematização; 4) Período Pré-Científico; 5) Período Cientifico; 6) Período Tecnológico 7) Período do Mercantilismo Desportivo.