Qual destas afirmacoes são recomendações necessárias para a prática de exercícios físicos durante a gravidez? (I) Prescrição médica; (II) Caminhar...
Qual destas afirmacoes são recomendações necessárias para a prática de exercícios físicos durante a gravidez?
(I) Prescrição médica;
(II) Caminhar pelo menos 30 minutos diários;
(III) Exercícios intensos após 12 semanas do parto.
a) I e II apenas
b) I e III apenas
c) II e III apenas
d) I, II e III
(I) Prescrição médica;
(II) Caminhar pelo menos 30 minutos diários;
(III) Exercícios intensos após 12 semanas do parto.
a) I e II apenas
b) I e III apenas
c) II e III apenas
d) I, II e III
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💡 1 Resposta
Ed 
A resposta correta é a alternativa (a) I e II apenas. Durante a gravidez, é importante ter uma prescrição médica para garantir que os exercícios sejam adequados para a gestante. Além disso, caminhar pelo menos 30 minutos diários é uma recomendação comum para manter a saúde e o bem-estar durante a gestação. No entanto, exercícios intensos após 12 semanas do parto não são recomendados, pois o corpo precisa de tempo para se recuperar do processo de gravidez e parto.
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