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Calcule o gasto energético total em um atleta do sexo masculino, 22 anos, 75 kg, altura 1,79m, praticante de futebol, considerando que irá jogar po...

Calcule o gasto energético total em um atleta do sexo masculino, 22 anos, 75 kg, altura 1,79m, praticante de futebol, considerando que irá jogar por 2h e que o MET da modalidade é igual a 8,0.


Essa pergunta também está no material:

Nutrição no esporte Natália
4 pág.

Nutrição Universidade de SorocabaUniversidade de Sorocaba

💡 1 Resposta

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Para calcular o gasto energético total de um atleta, podemos utilizar a fórmula do MET (Metabolic Equivalent of Task) multiplicado pelo peso corporal em kg, multiplicado pelo tempo de atividade em horas. Nesse caso, o MET do futebol é igual a 8,0. Portanto, o cálculo seria: Gasto energético total = MET x Peso x Tempo Gasto energético total = 8,0 x 75 kg x 2 horas Gasto energético total = 1200 kcal Portanto, o gasto energético total desse atleta seria de 1200 kcal durante as 2 horas de jogo de futebol.

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