Para calcular o gasto energético total de um atleta, podemos utilizar a fórmula do MET (Metabolic Equivalent of Task) multiplicado pelo peso corporal em kg, multiplicado pelo tempo de atividade em horas. Nesse caso, o MET do futebol é igual a 8,0. Portanto, o cálculo seria: Gasto energético total = MET x Peso x Tempo Gasto energético total = 8,0 x 75 kg x 2 horas Gasto energético total = 1200 kcal Portanto, o gasto energético total desse atleta seria de 1200 kcal durante as 2 horas de jogo de futebol.
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