A prática regular de exercício é uma das estratégias para diminuição do risco de doenças crônicas, hoje chamamos de terapia não medicamentosa. Apes...
A prática regular de exercício é uma das estratégias para diminuição do risco de doenças crônicas, hoje chamamos de terapia não medicamentosa. Apesar dessa informação ser bastante difundida na mídia, a das pessoas não sabe que tipo de exercício precisa fazer para alcançar esses resultados. Marque a alternativa que corresponde ao(s) tipo(s) de exercício em que deve conter um programa de exercícios
Exercícios neuromotores
Exercícios aeróbios
Deve conter os 4 tipos de exercício acima.
Exercícios de flexibilidade
Exercício contra resistência ou neuromuscular
Exercícios neuromotores
Exercícios aeróbios
Deve conter os 4 tipos de exercício acima.
Exercícios de flexibilidade
Exercício contra resistência ou neuromuscular
Essa pergunta também está no material:
💡 1 Resposta
Ed 
A alternativa correta é: "Deve conter os 4 tipos de exercício acima." Isso porque um programa de exercícios completo e eficaz para diminuição do risco de doenças crônicas deve incluir exercícios neuromotores, exercícios aeróbios, exercícios de flexibilidade e exercícios contra resistência ou neuromuscular. Essa combinação abrange diferentes aspectos do condicionamento físico e promove benefícios abrangentes para a saúde.
✏️ Responder
Para escrever sua resposta aqui, entre ou crie uma conta
Outros materiais
Perguntas relacionadas
Materiais relacionados
Compartilhar