Um idoso participa de um programa de exercícios físicos por 6 meses, e após esse período o professor submete esse sujeto a uma bateria de testes fí...
Um idoso participa de um programa de exercícios físicos por 6 meses, e após esse período o professor submete esse sujeto a uma bateria de testes físicos. Entre esses testes, estava um teste de equilíbrio, que constatou que o idoso consegue equilibrar-se melhor durante um minuto. Quanto à melhora verificada, pode-se afirmar que o treinamento melhorou a aptidão:
Neuromuscular
Flexibilidade
Força muscular
Cardiorrespiratória
Neuromotora
Neuromuscular
Flexibilidade
Força muscular
Cardiorrespiratória
Neuromotora
💡 1 Resposta
Ed 
Com base na informação fornecida, pode-se afirmar que o treinamento melhorou a aptidão neuromotora do idoso. O equilíbrio é uma habilidade neuromotora que envolve a coordenação entre o sistema nervoso e o sistema muscular. Portanto, o treinamento de exercícios físicos pode ter contribuído para a melhora do equilíbrio do idoso, o que indica uma melhora na aptidão neuromotora.
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